Натали|Путь инвестора
209 subscribers
601 photos
124 videos
105 links
Практикующий Инвестор
Здесь Вы разберетесь в инвестициях и увеличите свой доход.
💼 пишу о финансовой грамотности, денежном мышлении, делюсь полезными лайфхами из мира инвестиций.
🔸Связь по фин.консультациям и Инвест. Плану : @NataliaSvinareva
🔹Реклама
Download Telegram
Будни инвестора: нефтянка радует 🛢️🔥

Российская нефтянка чувствует себя отлично. Удивительно (нет), но последние санкции против Роснефти и Лукойла, которые должны были похоронить эти компании, не сказались сильно на стоимости. На карте выше прирост за неделю — и он впечатляет.

Если копнуть глубже: нефть снова пошла вверх, газ подорожал, и наши компании в плюсе. «Башнефть» за день прибавляла 7%, «РуссНефть» тоже улетела. Денег на рынке столько, что обороты торгов побили рекорды — такого давно не было.

Как ваши портфели?
Есть в них нефтянка? 👇
#деньинвестора
17👍16🔥16👏3
Объявляю конкурс для самых активных на моем канале 👀

Ближайший месяц буду внимательно следить за комментариями. Кто, как и о чем пишет, какие темы поднимает.
В конце выберу 5 человек и выдам уникальные звания.

Номинации (пока такие, но список можем дополнить):

😎 Стратег — за сильные и глубокие мысли
🤔 Скептик — за здоровое (и не очень) сомнение во всём
😈 Поджигатель — умеет зажечь дискуссию одной фразой
🧘‍♀️ Холодная голова — невозмутимость и диалог без эмоций
🎯 Снайпер — молчит в тени, но бьёт точно в цель
😰 Суетолог — паникует громче всех и видит апокалипсис в каждой новости

Если есть идеи, какие звания добавить или изменить — пишите в комменты 😉

Посмотрим, кто станет новой легендой канала 🏆

#конкурс
👍21😁19👏16
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Коротко о главном:
Юрьев день, бахрейнская нефть и проститутки: дайджест, который вы не пропустите!

🇷🇺 Макроэкономика и регулирование

📊 Курсы валют от ЦБ:
🪙 $ — 78,2 ₽
💶 € — 90,8₽
🇨🇳 ¥ — 11,3 ₽

💰 МРОТ и соцполитика: В Госдуме анонсировали повышение минимального размера оплаты труда до 35 тыс. рублей. В связке с этой мерой ожидается рост размера маткапитала: к 2027 году он превысит психологическую отметку в 1 млн рублей.

🏦 Банковский сектор и защита: Эльвира Набиуллина сообщила о планах создать единый реестр банковских карт россиян к 2027 году. Дополнительно, с 1 сентября 2026 года вступят в силу лимиты на количество карт в одном банке. Параллельно банки прорабатывают механизм «периода охлаждения» при снятии крупных сумм наличных для борьбы с мошенниками.

📉 Поведение инвесторов: Россияне начали выводить средства с депозитов. Тенденция связана со снижением ключевой ставки и, как следствие, падением доходности по вкладам. Инвесторы в поисках более маржинальных инструментов.

🏭 Промышленность и рынки

🔥 Геополитика и сырье: Серьезный удар по экономике Бахрейна — выведен из строя ключевой НПЗ, обеспечивавший до 70-85% доходов государства. Ситуация может добавить волатильности на сырьевых рынках.

🚗 Автопром (Россия):

· Новинка от АвтоВАЗа: запатентован товарный знак Lada Parus. Вероятно, это имя будущей модели.
· Минпромторг утвердил список машин для такси. В приоритете — локализованный автопром: «Москвич» и Lada. Ожидаем роста корпоративных парков.

🚗 Автопром (Импорт): Игроков рынка ждет ценовой шок. Немецкие автомобили могут подорожать на 40% из-за нового утильсбора и ужесточения правил ввоза через страны ЕАЭС.

📦 Логистика и ритейл: Электроника и автозапчасти готовятся к подорожанию на 30%. Причина — сбои в логистических цепочках на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке.

👨‍💼 Социальный и HR-блок (влияние на экономику)

📅 Рынок труда: В Госдуме прозвучала инициатива, способная перевернуть HR-ландшафт. Депутаты предлагают ограничить увольнения работников, разрешив их только в Юрьев день (26 ноября). Авторы идеи считают, что это «дисциплинирует» молодежь и возвращает историческую традицию контроля за занятостью.

🧑‍🎓 Образование: Минпросвещения совместно с Рособрнадзором готовят запуск новых цифровых сервисов на «Госуслугах». В ближайшем будущем выпускники смогут проходить пробные ЕГЭ и узнавать результаты экзаменов онлайн.

💬 Социальный фон

· Александр Лукашенко пригрозил наказанием за обиду женщин 8 марта:
"Я накажу каждого, кто обидит женщину". Запомните!
· Депутат Виталий Милонов вызвал общественную дискуссию, сравнив Женщин, ожидающих дорогих подарков к 8 Марта с проститутками.
По его словам, изначально этот день связан с борьбой за равные права, а акцент на подарках и мужском внимании искажает смысл праздника.

#новости

🫶🫶🫶🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17👏14🔥11🙏61
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Нашим днем, прекрасные женщины! 🌸

Пусть в вашей жизни все складывается гармонично: желания совпадают с возможностями, а финансы радуют стабильностью. Желаю делать покупки, от которых захватывает дух, и иметь подушку безопасности, которая дарит спокойствие. 🤍

А я, например, уже сделала себе подарок: вчера взяла кисти и акрил и нарисовала цветущую веточку сакуры. И сегодня утром она встретила меня нежным цветом и весенним настроением, несмотря на мороз и сугробы за окном.
Это так здорово — создавать красоту своими руками и чувствовать, как внутри расцветает весна!

Разрешите себе быть роскошными — не только в этот день, но и всегда. Цените себя, верьте в свои силы.
Помните: вы достойны самых красивых подарков, особенно от самой себя. Любите себя без оглядки на условия, балуйте свое сердце и верьте в свои силы. Ведь наша независимость начинается с первого смелого шага навстречу мечте - это про любовь к себе и свободу выбора. С 8 Марта! 💐

А вы уже сделали себе подарок на 8 марта ? Делитесь в комментариях 👇
2216🍓14🍾4
🧠💰 Самый лучший инвестор —... мертвец?

Жестокая правда от Fidelity

Друзья, сегодня поговорим о парадоксе, который звучит как черный юмор, но это чистая правда. 😬

В 2014 году гигант Fidelity провел внутреннее расследование и задался вопросом: «Чьи счета показывают самую бешеную доходность?».

👻 Итог шокировал всех. Лучшие результаты оказались у счетов умерших клиентов. Или тех, кто просто забыл пароль и годами не заходил в приложение.

🤷♂️ Почему так? Все гениальное просто:
Эти люди не совершали роковых ошибок. Они не продавали в панике на просадках, не покупали на хаях, боясь упустить момент. Они просто удерживали активы. Без эмоций. Холодный расчет (или его отсутствие) сработал лучше, чем активные действия.

Кстати, это подтверждает и статистика брокеров: от 70% до 90% розничных трейдеров либо уходят в минус, либо выходят в ноль из-за суеты.

🎯 Что делать, чтобы не быть хуже «пассива»?

Не зря Баффет говорил: «Если вы не готовы держать акцию 10 лет, не берите её даже на 10 минут».

Вот вам лайфхаки для холодной головы:

▪️ Нет времени? Покупайте фонды (ETF). Диверсификация — ваш щит.
▪️ Проверяйте портфель раз в квартал. Не чаще! Остальное время — шум.
▪️ Руки чешутся купить/продать? Удали приложение брокера с главного экрана телефона.
▪️ Новости = враг. Выделите на них 10 минут в день, а лучше час в неделю.

‼️ Самое главное — это стратегия. Не имение, а следование ей. Эмоции убивают капитал.

Интересно узнать подробнее про стратегию? Пишите "Да" или "Нет"👇

#полезное
🔥18👏1614👍4
Удалил фото из чата?
Оно всё еще висит в интернете.

Сказ о том, как "безопасный" MAX превратил личные переписки в публичную библиотеку.

В некотором царстве, в сетевом государстве жил-был мессенджер. И было ему имя — MAX. И слава о нем шла громкая: мол, никто не взломает, никто не подглядит, всякая переписка за семью печатями сидит.

И прозвали его в народе «MAX Безопасный».

Приходили к нему люди добрые, слали друг другу фоточки с пирами, с морями, с любовями. А MAX думал: «Дай-ка я хитрость сделаю, никому не ведомую».

Решил он так:
— Пусть картинка сперва на облачный диск ложится, а уж потом я ее к себе заберу. А в чате укажу не картинку, а ссылку на неё. Ссылку простую, без пароля, без запору. Чтоб всем ветрам открыто.

И стало так.

Шлют Иван-царевич Василисе фото — кланяется MAX, ссылку дает.
Удаляет Иван фото через час — а ссылка-то в вебе гуляет.
Думает MAX: «Ссылка — не утечка. Это ж я для удобства, для скорости, для вечности».

А в тёмном лесу, на просторах интернета, жили-были злые люди — архивариусы. Ходили они по белу свету, собирали ссылки MAXовы в котомки свои бездонные. И насобирали терабайты смеха, горя и секретов.

И возопили тогда люди добрые:
— MAX! Где наша защита? Где наши удаленные письма? Они ж в открытой библиотеке лежат, всяк заходи — кто с горем, кто с насмешкой!

Вышел MAX на крыльцо, бороду погладил, молвил слово веское:
— Не шумите, добрые люди. Утечки у нас нету. И взлома не было. Это вы просто мимо ссылок ходили, а они — не моя забота. Это… архитектура у нас такая. Сказочная.

И задумались люди: то ли дальше слать, то ли по старинке голубей гонять.

А MAX стоит на своем:
— Безопасность превыше всего. Просто открытость — тоже.

Мораль: не всяк хорош, кто хоронится. Иной и удалит, да ссылка останется.

#притча
👏2018😁18🔥8
😌😌☺️😌😉☺️😉⚡️⚡️⚡️

⚡️ ШОК: США впервые за 3 года сделали послабление для российской нефти

🛢 Смягчение санкций: Вашингтон временно разрешил продажу нефти и нефтепродуктов, загруженных на танкеры до 12 марта. Транзакции по этому сырью легальны вплоть до 11 апреля. Это первая подобная «поблажка» за долгий срок.

💸 ДЕНЬГИ ВОЗВРАЩАЮТ: Туристам компенсируют отдых в полном объеме

· 💰 Госгарантия: Минэкономразвития РФ официально пообещало вернуть средства за сорванные туры в страны Ближнего Востока.
· 🏦 Механизм: Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение, позволяющее туроператорам брать деньги на возвраты из фонда персональной ответственности.
· 🧳 Новый сбор: Путешественников хотят обязать платить небольшие взносы в «гарантийный фонд». Копилка пригодится тем, кто внезапно «застрянет» за границей.

🇷🇺 РОССИЯ: Новые законы и правила, которые меняют жизнь

· 💇‍♀ Для самых маленьких: С 1 декабря 2026 года вступает в силу специальный ГОСТ на детские парикмахерские услуги. Цирюльникам приготовиться!
· 🌱 Осторожно, подснежники! Сорвал редкий цветок — готовь 5 тысяч рублей штрафа. А если попался на продаже «краснокнижных» растений — можешь сесть в тюрьму на 4 года или заплатить до 1 млн рублей.
· 🍼 Поблажка для родителей: Минтранс разрешил провозить в самолетах детское питание и молоко объемом БОЛЕЕ 100 мл. Теперь можно не оставлять смесь на контроле.

✈️ ТРАНСПОРТНЫЙ КОЛЛАПС или ЗАБОТА? Цифровизация дает сбой, а животным — кресла

· 📟 Маски-шоу по-московски: Из-за перебоев с мобильным интернетом в столице взлетели продажи «олдскульных» девайсов: пейджеров, бумажных карт и стационарных телефонов. Винтаж возвращается?
· 🐶 Звериный апгрейд: Red Wings подхватила тренд «Аэрофлота» и «Победы» — теперь и здесь животных можно перевозить на соседнем пассажирском кресле (за отдельную плату, конечно).

🌍 МИРОВАЯ ЭКОНОМИКА ТРЕЩИТ: Гелий, сладости и валютные качели

· 🍩 Сладкая инфляция: Россияне стали меньше есть конфет? Цены на сладости подскочили почти на 20% за год. Винят дорогую логистику и ингредиенты.
· 😱 Катастрофа в Катаре: Остановка заводов по производству СПГ в Катаре парализовала треть мирового выпуска гелия. Это грозит кризисом в производстве микрочипов — замены гелию нет!
· 💬 Цифровой исход: В сети активно ищут «идеальную замену Телеграму» на случай блокировки. Главный конкурент — не Max, а что-то другое (смотри картинку в комментариях 👇 ).

💹 ВАЛЮТНЫЙ БЛОК

· 💵 Доллар США: 79,1 ₽
· 💶 Евро: 91,4 ₽
· 💴 Китайский юань: 11,5 ₽
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1615👍15👏4
Накопительное страхование жизни: коротко о главном

НСЖ — это когда вы копите деньги и одновременно страхуете жизнь. Если с вами что-то случится, семья получит выплату. Если всё хорошо — в конце срока забираете накопленное сами.

Плюсы:
Защита семьи (выплата даже после первого взноса)
Дисциплина: деньги не потратить просто так
Налоговый вычет (можно вернуть 13%)
Деньги защищены от развода и приставов

Минусы:
Не забрать досрочно без потерь
Нужно платить строго по графику
Нет госстраховки (как у вкладов)
Доходность не гарантирована

Кому заходит: у кого есть семья, иждивенцы и долгосрочные цели (5+ лет).
Кому нет: если деньги могут понадобиться в любой момент.

А вы рассматривали для себя НСЖ или предпочитаете другие инструменты? Делитесь в комментариях 👇
#полезное
17🤔16👍15🔥6
Сынки и «корзиночки»: почему зумеры страшнее любого кризиса? 🥺👨💼

Экономисты гадали на кофейной гуще: кто же обрушит рынок? Пузырь ИИ? Долги? Третья мировая?

А пинок под зад мировой экономике пришел оттуда, откуда не ждали.

От детей, которые пришли на собеседование с мамой.

HR-исследования рисуют нам новый тренд, от которого у акул бизнеса дергается глаз:

🔹 Зумеры массово отказываются от карьеры ради «пожить для себя» и сидят на шее у родителей.
🔹 Но самое сочное — это собеседования. Каждый пятый соискатель до 25 лет приходит устраиваться на работу... вместе с мамой и папой.
🔹 Родители на полном серьезе подтверждают навыки чада, торгуются за зарплату и задают вопросы работодателю.

Работодатели в осадке. Но есть нюанс: брать-то некого. Кадровый голод сильнее, чем чувство прекрасного.

Поэтому компании скрепя сердце берут этих «сыночек-корзиночек» в штат.

Логичный финал: скоро на хайринг позовут бабушек и дедушек, чтобы те проверили соцпакет.

Вопрос к вам:
Как думаете, если бы вы привели родителей на собеседование 10 лет назад — это был бы провал или гениальный пиар-ход? Или может, вы уже берете таких «семейных» кандидатов? Делитесь в комментариях! 👇
#мышление
🤣18😱16🤷‍♀10💯9👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четверг, Достоевский, NewStart и Я: почему этот вечер я запомню надолго?!

Сегодня хочу рассказать, где я была в четверг 19 марта.
Этот день я провела в самом сердце Москвы, у стен Кремля, где находится книжный магазин «Достоевский», на презентации книги «Сильные женщины» Юлии Беляковой. 📖

🎯 Кто пригласил и почему это важно?!

Пригласила меня на эту презентацию Марина Туранова — одна из героинь книги.
Её истории посвящена целая глава под названием «Из тупика в бесконечность».
30 лет назад — село Тупик Забайкальского края, 850 человек.
Сейчас — Москва, Кремль, аншлаг в «Достоевском», бизнес, любимое дело и героиня книги.

На встречу также пришли девочки из её проекта NewStart, чтобы поддержать Марину.
Рядом с Кремлем я держала в руках книгу, где описана чья-то большая жизнь.

🎤 Мой вопрос и неожиданный подарок

Я решила проЯвиться на встрече и задала интересный вопрос Инессе Воробьевой из Ярославля, еще одной героине книги.
Спросила про личные качества сильной женщины: что остаётся с тобой, когда отнимают всё — бизнес, статус, поддержку, а «весь мир против тебя»?

За этот вопрос я получила подарок — пряник с названием презентуемой книги.
Символично: сильные женщины бывают не только стальными, но и вкусными в прямом смысле 😄

После презентации: йога-карты и откровения!

После двухчасовой презентации мы отправились в литературное кафе, которое находится в этом же здании.
Там вечер переставал быть томным — за чашечкой чая мы сразу же сыграли в йога-карты!

Карты выиграла одна из участниц встречи - Лидия, но мы не стали останавливаться на игре.
Перешли сразу к практике и узнали много нового друг о друге через асаны и само презентацию с информацией, которая написана на картах.

Вечер получился ярким, насыщенным и незабываемым.

Вопрос к вам

Когда опускаются руки, когда закрывается бизнес, когда тебя бросают близкие — что помогает встать и продолжить?
У каждой из нас есть свой «компас», который показывает не в аэропорт, а куда-то гораздо глубже.

Что для вас стало точкой опоры в самый сложный момент?
И если заглянуть совсем внутрь: какие качества вы считаете главными в сильной женщине?

👇 Давайте честно в комментариях.
17👍16👏16
Мои «Игры разума»: азарт, командный дух и подарки

Хочу поделиться своей традицией, которая уже стала для меня настоящей перезагрузкой. Раз в два месяца я выбираюсь на интеллектуальную викторину IMOMS (это игра по франшизе, и организаторов можно найти во многих городах!).

Я живу в Одинцово, и мне безумно повезло, что здесь проходят такие яркие события. Каждый раз я собираю свою команду, и мы отправляемся проверять, насколько мы сообразительны и слаженны.

В этом году мы уже сыграли дважды и заняли второе и третье места! 🏆

Что важно и интересно:
🔸 Каждая игра посвящена новой теме. В марте, например, был «цветочный» настрой — очень актуально к 8 Марта.
🔸 Это идеальный тест на командную работу. Смотришь, как раскрывается каждый игрок, и понимаешь, что приводит к успеху.
🔸 Щедрые призы! За 1-3 места дарят подарки от партнеров, плюс во время игры разыгрывают крутые призы от генеральных партнеров (стоимостью от 10 000 руб.!).

Но самое классное — это детали, которые создают атмосферу:
📸 Фотозона и профессиональный фотограф. Если вы, как я, любите мелькать в объективе и не стесняетесь позировать, после игры вас ждёт гора шикарного контента. У меня, например, с последней игры осталось очень много красивых кадров.

🎁 Welcome-зона с партнёрами. Перед игрой всегда можно познакомиться с участницами и заодно открыть для себя что-то новое: это могут быть полезные вкусности, карты-послания на день/вечер/неделю или украшения ручной работы. Каждый раз разное — и всегда приятное.

🤫 Секретный гость.
А ещё на каждой игре есть тайный приглашённый гость, о котором никто не знает заранее. Это становится главным сюрпризом вечера!

Плюс, конечно, музыкальные паузы, танцы и нетворкинг. Мы всегда уходим оттуда заряженные, с кучей контента и с подарками 🎁

Если вы еще не были на IMOMS — очень рекомендую найти организаторов в вашем городе. Это отличный способ провести вечер с пользой для ума и души!
Ну а если в вашем городе таких игр пока нет или вы не нашли организаторов — теперь вы точно знаете, куда можно приехать за этой атмосферой 😉

🗓 Что по дате?
Анонс с точной датой и темой майской игры появится чуть позже.
Но есть то, что остаётся неизменным: игры всегда проходят по воскресеньям с 16:00 до 20:00 в Одинцово.

🎉 А теперь — в мою команду!

Следующая игра состоится в мае, и я уже начинаю собирать свой состав, максимальное количество участников в команде — восемь человек. Если хотите разделить со мной этот вечер, проверить свою эрудицию и получить море подарков — ставьте + в комментариях 👇
19👍15👏15
ГОРУМ — ЭТО НЕ ПРО «ПОСЛУШАТЬ», А ПРО «СДЕЛАТЬ»

Есть форумы, а есть особые «горумы». Настоящие площадки лидерства, обмена опытом и вдохновения. 22 марта я стала частью именно такого события, организованного Виктором Гором — серийным предпринимателем, одним из самых известных рестораторов России, основателем Gagarin Group (более 120 ресторанов в 12 странах), профессором бизнес-практики MBA ШИР МФТИ и создателем бизнес-сообщества «Эквиум». За его плечами — десятки компаний и масштабное развитие профессиональных сообществ.

Попасть на этот ГОРУМ можно было только по личному приглашению организаторов. Чтобы его получить, нужно быть проявленным лидером — активным, заметным не только в сообществе PRO Женщин, но и во всей Силе Сообществ. И это добавляет особую ценность: здесь собираются те, кто уже состоялся как лидер и готов делиться, вдохновлять и расти дальше.

Здесь ты не приходишь просто послушать спикеров и познакомиться. Ты сразу погружаешься в атмосферу практики и действий.

🔄 КРУГИ АКТУАЛЬНОСТИ: ОБМЕН ОПЫТОМ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ

Сразу же началась практика в кругах актуальности. Мы делились тремя реализованными идеями/целями: чего удалось достичь, что не получилось и что повторили бы на этом пути. Затем круги менялись — происходила ротация, и мы обменивались опытом уже с новыми людьми. Такой формат даёт невероятную глубину: ты получаешь информацию о человеке через его реальные действия, а не просто «роль в бизнесе».

🌏 ХАКАТОН С ЕКАТЕРИНОЙ ЕЛИСЕЕВОЙ: КИТАЙ КАК ВЫЗОВ

В рамках хакатона от Екатерины Елисеевой (GlobalBD) я получила бесценный опыт международного взаимодействия. Наша команда представляла бизнес-модель в Китае. Мы прописали все стадии: от взаимодействия до реализации. Китай — страна, которая производит 90% мирового товарооборота, но чтобы стать там интересным, нужна особая изобретательность и русская смекалка. Екатерина дала мощнейший мастер-класс, и мы вышли с готовой структурой выхода на этот сложнейший рынок.

⚡️ 300 СПАРТАНЦЕВ: 20 МИНУТ, 40 ЧЕЛОВЕК, 30 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО МОЕМУ ЗАПРОСУ

Отдельное открытие — интенсивный нетворкинг с Виктором Гором под названием «300 спартанцев». За 20 минут я собрала записи от 40 человек с рекомендациями по своему актуальному запросу. 20 минут — и у меня готовые инструкции к действиям! Это невероятная продуктивность. Такой формат доказывает: когда создана правильная среда, поддержка и экспертиза приходят мгновенно.

😨 «ИДУ В СВОЙ СТРАХ» С ОЛЕГОМ ВАСЛЯЕВЫМ

На хакатоне с Олегом Васляевым мы погрузились в свои страхи. Прописали самый большой страх, разобрали, почему я его боюсь и какие скрытые страхи за ним крутятся. Разложили большой страх на пять маленьких — и выяснили, чего на самом деле боимся.
Главный инсайт в нашем кругу оказался глубже, чем я думала: мы часто боимся быть честными сами с собой и идти в свою настоящую глубину. Этот страх маскируется под конкретные «бизнес-риски», но на деле упирается в разрешение быть собой.
Это честный, глубокий инструмент, который оставляет не просто инсайт, а готовый вектор для работы над собой.

🧠 ЛИДЕРСТВО КАК ТОЧКА РОСТА

И, конечно, вновь задумалась о подходах к лидерству. Это неисчерпаемая тема для личного роста, и каждый раз в таких «горумах» ты находишь новые грани.

🙏 БЛАГОДАРНОСТЬ

Огромное спасибо организаторам и участникам за атмосферу, насыщенность и мощное сообщество. Здесь лидерство, поддержка и профессиональный обмен становятся настоящей основой движения вперёд.

Как всегда, безумно приятно было встретиться и обняться с любимыми лидерами сообщества PRO Женщин 💫и новым пятым президентом — Лесей Рыбцовой. Её выбрали 19 марта, и это прекрасное продолжение истории сообщества. Вдохновляюсь тем, как в этом кругу рождаются настоящие лидеры.

Поделитесь в комментариях, а вы бывали на подобных встречах или хакатонах? Если да, то где и когда?
18👍14👏13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧴 Эфирные масла — это не про «понюхал и забыл». Или как я превратила мастер-класс в 10 страниц пользы

Знаете, есть информация, которая улетучивается из головы быстрее, чем флакон цитрусового эфира после открытия 😄
Чтобы этого не случилось я прямо во время мастер-класса записала всё в заметки телефона. Буквально «приземлила» знания на бумагу. При этом умудрилась ещё и снимать контент для этого видеоролика)))

Было интересно: вместо поверхностного обсуждения мы с астрологом разобрали 10 базовых эфирных масел. Без воды. По полочкам:
👉 для чего,
👉 для кого,
👉 как применять.

Я вышла с целым списком и уверенностью, что теперь эти ароматы будут работать не просто на настроение, а на мое здоровье осознанно.

А теперь про то, как я туда попала

Пришла я на мастер-класс «Привычка быть здоровым». И знаете, это был не просто лекторий, а настоящая дегустация ароматов с обратной связью от организма «здесь и сейчас».

Вот что мы разобрали (и что теперь есть в моих конспектах):

🛡 Как поднять иммунитет эфирными маслами без таблеток
💧 Как эффективно использовать эти дары природы (чтобы работало, а не просто пахло)
🤧 Как защититься от вечных ОРВИ и болеть реже
🌿 Как решать ежедневные вопросы здоровья безопасными способами, без синтетики и побочных эффектов

📝 Коротко о главном (мои личные выводы):

Оказывается, масла — это не просто «капнуть в лампу». Это система. Мы разобрали, какое масло поддержит, когда сил нет, какое — в сезон простуд, а какое — когда эмоции зашкаливают. Много говорили и про ментальное здоровье, и про физическое.

Самое ценное — мы не просто слушали, а чувствовали ароматы и сверялись с потребностями организма здесь и сейчас. Это изменило мое отношение к ароматерапии.

А вы записываете информацию после мастер-класса или доверяете памяти? 👇
18👍14🔥12
Мне лимон понравился) навевает вкус пирога) и уюта😊 а ещё если закрыть глаза, можно почувствовать себя в солнечной Италии😊💕
6👍6🔥6