Будни инвестора: нефтянка радует 🛢️🔥
Российская нефтянка чувствует себя отлично. Удивительно (нет), но последние санкции против Роснефти и Лукойла, которые должны были похоронить эти компании, не сказались сильно на стоимости. На карте выше прирост за неделю — и он впечатляет.
Если копнуть глубже: нефть снова пошла вверх, газ подорожал, и наши компании в плюсе. «Башнефть» за день прибавляла 7%, «РуссНефть» тоже улетела. Денег на рынке столько, что обороты торгов побили рекорды — такого давно не было.
Как ваши портфели?
Есть в них нефтянка? 👇
#деньинвестора
Российская нефтянка чувствует себя отлично. Удивительно (нет), но последние санкции против Роснефти и Лукойла, которые должны были похоронить эти компании, не сказались сильно на стоимости. На карте выше прирост за неделю — и он впечатляет.
Если копнуть глубже: нефть снова пошла вверх, газ подорожал, и наши компании в плюсе. «Башнефть» за день прибавляла 7%, «РуссНефть» тоже улетела. Денег на рынке столько, что обороты торгов побили рекорды — такого давно не было.
Как ваши портфели?
Есть в них нефтянка? 👇
#деньинвестора
❤17👍16🔥16👏3
Объявляю конкурс для самых активных на моем канале 👀
Ближайший месяц буду внимательно следить за комментариями. Кто, как и о чем пишет, какие темы поднимает.
В конце выберу 5 человек и выдам уникальные звания.
Номинации (пока такие, но список можем дополнить):
😎 Стратег — за сильные и глубокие мысли
🤔 Скептик — за здоровое (и не очень) сомнение во всём
😈 Поджигатель — умеет зажечь дискуссию одной фразой
🧘♀️ Холодная голова — невозмутимость и диалог без эмоций
🎯 Снайпер — молчит в тени, но бьёт точно в цель
😰 Суетолог — паникует громче всех и видит апокалипсис в каждой новости
Если есть идеи, какие звания добавить или изменить — пишите в комменты 😉
Посмотрим, кто станет новой легендой канала 🏆
#конкурс
Ближайший месяц буду внимательно следить за комментариями. Кто, как и о чем пишет, какие темы поднимает.
В конце выберу 5 человек и выдам уникальные звания.
Номинации (пока такие, но список можем дополнить):
😎 Стратег — за сильные и глубокие мысли
🤔 Скептик — за здоровое (и не очень) сомнение во всём
😈 Поджигатель — умеет зажечь дискуссию одной фразой
🧘♀️ Холодная голова — невозмутимость и диалог без эмоций
🎯 Снайпер — молчит в тени, но бьёт точно в цель
😰 Суетолог — паникует громче всех и видит апокалипсис в каждой новости
Если есть идеи, какие звания добавить или изменить — пишите в комменты 😉
Посмотрим, кто станет новой легендой канала 🏆
#конкурс
👍21😁19👏16
Коротко о главном:
Юрьев день, бахрейнская нефть и проститутки: дайджест, который вы не пропустите!
🇷🇺 Макроэкономика и регулирование
📊 Курсы валют от ЦБ:
🪙 $ — 78,2 ₽
💶 € — 90,8₽
🇨🇳 ¥ — 11,3 ₽
💰 МРОТ и соцполитика: В Госдуме анонсировали повышение минимального размера оплаты труда до 35 тыс. рублей. В связке с этой мерой ожидается рост размера маткапитала: к 2027 году он превысит психологическую отметку в 1 млн рублей.
🏦 Банковский сектор и защита: Эльвира Набиуллина сообщила о планах создать единый реестр банковских карт россиян к 2027 году. Дополнительно, с 1 сентября 2026 года вступят в силу лимиты на количество карт в одном банке. Параллельно банки прорабатывают механизм «периода охлаждения» при снятии крупных сумм наличных для борьбы с мошенниками.
📉 Поведение инвесторов: Россияне начали выводить средства с депозитов. Тенденция связана со снижением ключевой ставки и, как следствие, падением доходности по вкладам. Инвесторы в поисках более маржинальных инструментов.
🏭 Промышленность и рынки
🔥 Геополитика и сырье: Серьезный удар по экономике Бахрейна — выведен из строя ключевой НПЗ, обеспечивавший до 70-85% доходов государства. Ситуация может добавить волатильности на сырьевых рынках.
🚗 Автопром (Россия):
· Новинка от АвтоВАЗа: запатентован товарный знак Lada Parus. Вероятно, это имя будущей модели.
· Минпромторг утвердил список машин для такси. В приоритете — локализованный автопром: «Москвич» и Lada. Ожидаем роста корпоративных парков.
🚗 Автопром (Импорт): Игроков рынка ждет ценовой шок. Немецкие автомобили могут подорожать на 40% из-за нового утильсбора и ужесточения правил ввоза через страны ЕАЭС.
📦 Логистика и ритейл: Электроника и автозапчасти готовятся к подорожанию на 30%. Причина — сбои в логистических цепочках на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке.
👨💼 Социальный и HR-блок (влияние на экономику)
📅 Рынок труда: В Госдуме прозвучала инициатива, способная перевернуть HR-ландшафт. Депутаты предлагают ограничить увольнения работников, разрешив их только в Юрьев день (26 ноября). Авторы идеи считают, что это «дисциплинирует» молодежь и возвращает историческую традицию контроля за занятостью.
🧑🎓 Образование: Минпросвещения совместно с Рособрнадзором готовят запуск новых цифровых сервисов на «Госуслугах». В ближайшем будущем выпускники смогут проходить пробные ЕГЭ и узнавать результаты экзаменов онлайн.
💬 Социальный фон
· Александр Лукашенко пригрозил наказанием за обиду женщин 8 марта:
"Я накажу каждого, кто обидит женщину". Запомните!
· Депутат Виталий Милонов вызвал общественную дискуссию, сравнив Женщин, ожидающих дорогих подарков к 8 Марта с проститутками.
По его словам, изначально этот день связан с борьбой за равные права, а акцент на подарках и мужском внимании искажает смысл праздника.
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17👏14🔥11🙏6❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Нашим днем, прекрасные женщины! 🌸
Пусть в вашей жизни все складывается гармонично: желания совпадают с возможностями, а финансы радуют стабильностью. Желаю делать покупки, от которых захватывает дух, и иметь подушку безопасности, которая дарит спокойствие. 🤍
А я, например, уже сделала себе подарок: вчера взяла кисти и акрил и нарисовала цветущую веточку сакуры. И сегодня утром она встретила меня нежным цветом и весенним настроением, несмотря на мороз и сугробы за окном.
Это так здорово — создавать красоту своими руками и чувствовать, как внутри расцветает весна!
Разрешите себе быть роскошными — не только в этот день, но и всегда. Цените себя, верьте в свои силы.
Помните: вы достойны самых красивых подарков, особенно от самой себя. Любите себя без оглядки на условия, балуйте свое сердце и верьте в свои силы. Ведь наша независимость начинается с первого смелого шага навстречу мечте - это про любовь к себе и свободу выбора. С 8 Марта! 💐
А вы уже сделали себе подарок на 8 марта ? Делитесь в комментариях 👇
Пусть в вашей жизни все складывается гармонично: желания совпадают с возможностями, а финансы радуют стабильностью. Желаю делать покупки, от которых захватывает дух, и иметь подушку безопасности, которая дарит спокойствие. 🤍
А я, например, уже сделала себе подарок: вчера взяла кисти и акрил и нарисовала цветущую веточку сакуры. И сегодня утром она встретила меня нежным цветом и весенним настроением, несмотря на мороз и сугробы за окном.
Это так здорово — создавать красоту своими руками и чувствовать, как внутри расцветает весна!
Разрешите себе быть роскошными — не только в этот день, но и всегда. Цените себя, верьте в свои силы.
Помните: вы достойны самых красивых подарков, особенно от самой себя. Любите себя без оглядки на условия, балуйте свое сердце и верьте в свои силы. Ведь наша независимость начинается с первого смелого шага навстречу мечте - это про любовь к себе и свободу выбора. С 8 Марта! 💐
А вы уже сделали себе подарок на 8 марта ? Делитесь в комментариях 👇
❤22⚡16🍓14🍾4
🧠💰 Самый лучший инвестор —... мертвец?
Жестокая правда от Fidelity
Друзья, сегодня поговорим о парадоксе, который звучит как черный юмор, но это чистая правда. 😬
В 2014 году гигант Fidelity провел внутреннее расследование и задался вопросом: «Чьи счета показывают самую бешеную доходность?».
👻 Итог шокировал всех. Лучшие результаты оказались у счетов умерших клиентов. Или тех, кто просто забыл пароль и годами не заходил в приложение.
🤷♂️ Почему так? Все гениальное просто:
Эти люди не совершали роковых ошибок. Они не продавали в панике на просадках, не покупали на хаях, боясь упустить момент. Они просто удерживали активы. Без эмоций. Холодный расчет (или его отсутствие) сработал лучше, чем активные действия.
Кстати, это подтверждает и статистика брокеров: от 70% до 90% розничных трейдеров либо уходят в минус, либо выходят в ноль из-за суеты.
🎯 Что делать, чтобы не быть хуже «пассива»?
Не зря Баффет говорил: «Если вы не готовы держать акцию 10 лет, не берите её даже на 10 минут».
Вот вам лайфхаки для холодной головы:
▪️ Нет времени? Покупайте фонды (ETF). Диверсификация — ваш щит.
▪️ Проверяйте портфель раз в квартал. Не чаще! Остальное время — шум.
▪️ Руки чешутся купить/продать? Удали приложение брокера с главного экрана телефона.
▪️ Новости = враг. Выделите на них 10 минут в день, а лучше час в неделю.
‼️ Самое главное — это стратегия. Не имение, а следование ей. Эмоции убивают капитал.
Интересно узнать подробнее про стратегию? Пишите "Да" или "Нет"👇
#полезное
Жестокая правда от Fidelity
Друзья, сегодня поговорим о парадоксе, который звучит как черный юмор, но это чистая правда. 😬
В 2014 году гигант Fidelity провел внутреннее расследование и задался вопросом: «Чьи счета показывают самую бешеную доходность?».
👻 Итог шокировал всех. Лучшие результаты оказались у счетов умерших клиентов. Или тех, кто просто забыл пароль и годами не заходил в приложение.
🤷♂️ Почему так? Все гениальное просто:
Эти люди не совершали роковых ошибок. Они не продавали в панике на просадках, не покупали на хаях, боясь упустить момент. Они просто удерживали активы. Без эмоций. Холодный расчет (или его отсутствие) сработал лучше, чем активные действия.
Кстати, это подтверждает и статистика брокеров: от 70% до 90% розничных трейдеров либо уходят в минус, либо выходят в ноль из-за суеты.
🎯 Что делать, чтобы не быть хуже «пассива»?
Не зря Баффет говорил: «Если вы не готовы держать акцию 10 лет, не берите её даже на 10 минут».
Вот вам лайфхаки для холодной головы:
▪️ Нет времени? Покупайте фонды (ETF). Диверсификация — ваш щит.
▪️ Проверяйте портфель раз в квартал. Не чаще! Остальное время — шум.
▪️ Руки чешутся купить/продать? Удали приложение брокера с главного экрана телефона.
▪️ Новости = враг. Выделите на них 10 минут в день, а лучше час в неделю.
‼️ Самое главное — это стратегия. Не имение, а следование ей. Эмоции убивают капитал.
Интересно узнать подробнее про стратегию? Пишите "Да" или "Нет"👇
#полезное
🔥18👏16❤14👍4
Удалил фото из чата?
Оно всё еще висит в интернете.
Сказ о том, как "безопасный" MAX превратил личные переписки в публичную библиотеку.
В некотором царстве, в сетевом государстве жил-был мессенджер. И было ему имя — MAX. И слава о нем шла громкая: мол, никто не взломает, никто не подглядит, всякая переписка за семью печатями сидит.
И прозвали его в народе «MAX Безопасный».
Приходили к нему люди добрые, слали друг другу фоточки с пирами, с морями, с любовями. А MAX думал: «Дай-ка я хитрость сделаю, никому не ведомую».
Решил он так:
— Пусть картинка сперва на облачный диск ложится, а уж потом я ее к себе заберу. А в чате укажу не картинку, а ссылку на неё. Ссылку простую, без пароля, без запору. Чтоб всем ветрам открыто.
И стало так.
Шлют Иван-царевич Василисе фото — кланяется MAX, ссылку дает.
Удаляет Иван фото через час — а ссылка-то в вебе гуляет.
Думает MAX: «Ссылка — не утечка. Это ж я для удобства, для скорости, для вечности».
А в тёмном лесу, на просторах интернета, жили-были злые люди — архивариусы. Ходили они по белу свету, собирали ссылки MAXовы в котомки свои бездонные. И насобирали терабайты смеха, горя и секретов.
И возопили тогда люди добрые:
— MAX! Где наша защита? Где наши удаленные письма? Они ж в открытой библиотеке лежат, всяк заходи — кто с горем, кто с насмешкой!
Вышел MAX на крыльцо, бороду погладил, молвил слово веское:
— Не шумите, добрые люди. Утечки у нас нету. И взлома не было. Это вы просто мимо ссылок ходили, а они — не моя забота. Это… архитектура у нас такая. Сказочная.
И задумались люди: то ли дальше слать, то ли по старинке голубей гонять.
А MAX стоит на своем:
— Безопасность превыше всего. Просто открытость — тоже.
Мораль: не всяк хорош, кто хоронится. Иной и удалит, да ссылка останется.
#притча
Оно всё еще висит в интернете.
Сказ о том, как "безопасный" MAX превратил личные переписки в публичную библиотеку.
В некотором царстве, в сетевом государстве жил-был мессенджер. И было ему имя — MAX. И слава о нем шла громкая: мол, никто не взломает, никто не подглядит, всякая переписка за семью печатями сидит.
И прозвали его в народе «MAX Безопасный».
Приходили к нему люди добрые, слали друг другу фоточки с пирами, с морями, с любовями. А MAX думал: «Дай-ка я хитрость сделаю, никому не ведомую».
Решил он так:
— Пусть картинка сперва на облачный диск ложится, а уж потом я ее к себе заберу. А в чате укажу не картинку, а ссылку на неё. Ссылку простую, без пароля, без запору. Чтоб всем ветрам открыто.
И стало так.
Шлют Иван-царевич Василисе фото — кланяется MAX, ссылку дает.
Удаляет Иван фото через час — а ссылка-то в вебе гуляет.
Думает MAX: «Ссылка — не утечка. Это ж я для удобства, для скорости, для вечности».
А в тёмном лесу, на просторах интернета, жили-были злые люди — архивариусы. Ходили они по белу свету, собирали ссылки MAXовы в котомки свои бездонные. И насобирали терабайты смеха, горя и секретов.
И возопили тогда люди добрые:
— MAX! Где наша защита? Где наши удаленные письма? Они ж в открытой библиотеке лежат, всяк заходи — кто с горем, кто с насмешкой!
Вышел MAX на крыльцо, бороду погладил, молвил слово веское:
— Не шумите, добрые люди. Утечки у нас нету. И взлома не было. Это вы просто мимо ссылок ходили, а они — не моя забота. Это… архитектура у нас такая. Сказочная.
И задумались люди: то ли дальше слать, то ли по старинке голубей гонять.
А MAX стоит на своем:
— Безопасность превыше всего. Просто открытость — тоже.
Мораль: не всяк хорош, кто хоронится. Иной и удалит, да ссылка останется.
#притча
👏20❤18😁18🔥8
⚡️ ШОК: США впервые за 3 года сделали послабление для российской нефти
🛢 Смягчение санкций: Вашингтон временно разрешил продажу нефти и нефтепродуктов, загруженных на танкеры до 12 марта. Транзакции по этому сырью легальны вплоть до 11 апреля. Это первая подобная «поблажка» за долгий срок.
💸 ДЕНЬГИ ВОЗВРАЩАЮТ: Туристам компенсируют отдых в полном объеме
· 💰 Госгарантия: Минэкономразвития РФ официально пообещало вернуть средства за сорванные туры в страны Ближнего Востока.
· 🏦 Механизм: Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение, позволяющее туроператорам брать деньги на возвраты из фонда персональной ответственности.
· 🧳 Новый сбор: Путешественников хотят обязать платить небольшие взносы в «гарантийный фонд». Копилка пригодится тем, кто внезапно «застрянет» за границей.
🇷🇺 РОССИЯ: Новые законы и правила, которые меняют жизнь
· 💇♀ Для самых маленьких: С 1 декабря 2026 года вступает в силу специальный ГОСТ на детские парикмахерские услуги. Цирюльникам приготовиться!
· 🌱 Осторожно, подснежники! Сорвал редкий цветок — готовь 5 тысяч рублей штрафа. А если попался на продаже «краснокнижных» растений — можешь сесть в тюрьму на 4 года или заплатить до 1 млн рублей.
· 🍼 Поблажка для родителей: Минтранс разрешил провозить в самолетах детское питание и молоко объемом БОЛЕЕ 100 мл. Теперь можно не оставлять смесь на контроле.
✈️ ТРАНСПОРТНЫЙ КОЛЛАПС или ЗАБОТА? Цифровизация дает сбой, а животным — кресла
· 📟 Маски-шоу по-московски: Из-за перебоев с мобильным интернетом в столице взлетели продажи «олдскульных» девайсов: пейджеров, бумажных карт и стационарных телефонов. Винтаж возвращается?
· 🐶 Звериный апгрейд: Red Wings подхватила тренд «Аэрофлота» и «Победы» — теперь и здесь животных можно перевозить на соседнем пассажирском кресле (за отдельную плату, конечно).
🌍 МИРОВАЯ ЭКОНОМИКА ТРЕЩИТ: Гелий, сладости и валютные качели
· 🍩 Сладкая инфляция: Россияне стали меньше есть конфет? Цены на сладости подскочили почти на 20% за год. Винят дорогую логистику и ингредиенты.
· 😱 Катастрофа в Катаре: Остановка заводов по производству СПГ в Катаре парализовала треть мирового выпуска гелия. Это грозит кризисом в производстве микрочипов — замены гелию нет!
· 💬 Цифровой исход: В сети активно ищут «идеальную замену Телеграму» на случай блокировки. Главный конкурент — не Max, а что-то другое (смотри картинку в комментариях 👇 ).
💹 ВАЛЮТНЫЙ БЛОК
· 💵 Доллар США: 79,1 ₽
· 💶 Евро: 91,4 ₽
· 💴 Китайский юань: 11,5 ₽
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16⚡15👍15👏4
Накопительное страхование жизни: коротко о главном
НСЖ — это когда вы копите деньги и одновременно страхуете жизнь. Если с вами что-то случится, семья получит выплату. Если всё хорошо — в конце срока забираете накопленное сами.
Плюсы:
✅ Защита семьи (выплата даже после первого взноса)
✅ Дисциплина: деньги не потратить просто так
✅ Налоговый вычет (можно вернуть 13%)
✅ Деньги защищены от развода и приставов
Минусы:
❌ Не забрать досрочно без потерь
❌ Нужно платить строго по графику
❌ Нет госстраховки (как у вкладов)
❌ Доходность не гарантирована
Кому заходит: у кого есть семья, иждивенцы и долгосрочные цели (5+ лет).
Кому нет: если деньги могут понадобиться в любой момент.
А вы рассматривали для себя НСЖ или предпочитаете другие инструменты? Делитесь в комментариях 👇
#полезное
НСЖ — это когда вы копите деньги и одновременно страхуете жизнь. Если с вами что-то случится, семья получит выплату. Если всё хорошо — в конце срока забираете накопленное сами.
Плюсы:
✅ Защита семьи (выплата даже после первого взноса)
✅ Дисциплина: деньги не потратить просто так
✅ Налоговый вычет (можно вернуть 13%)
✅ Деньги защищены от развода и приставов
Минусы:
❌ Не забрать досрочно без потерь
❌ Нужно платить строго по графику
❌ Нет госстраховки (как у вкладов)
❌ Доходность не гарантирована
Кому заходит: у кого есть семья, иждивенцы и долгосрочные цели (5+ лет).
Кому нет: если деньги могут понадобиться в любой момент.
А вы рассматривали для себя НСЖ или предпочитаете другие инструменты? Делитесь в комментариях 👇
#полезное
❤17🤔16👍15🔥6
Сынки и «корзиночки»: почему зумеры страшнее любого кризиса? 🥺👨💼
Экономисты гадали на кофейной гуще: кто же обрушит рынок? Пузырь ИИ? Долги? Третья мировая?
А пинок под зад мировой экономике пришел оттуда, откуда не ждали.
От детей, которые пришли на собеседование с мамой.
HR-исследования рисуют нам новый тренд, от которого у акул бизнеса дергается глаз:
🔹 Зумеры массово отказываются от карьеры ради «пожить для себя» и сидят на шее у родителей.
🔹 Но самое сочное — это собеседования. Каждый пятый соискатель до 25 лет приходит устраиваться на работу... вместе с мамой и папой.
🔹 Родители на полном серьезе подтверждают навыки чада, торгуются за зарплату и задают вопросы работодателю.
Работодатели в осадке. Но есть нюанс: брать-то некого. Кадровый голод сильнее, чем чувство прекрасного.
Поэтому компании скрепя сердце берут этих «сыночек-корзиночек» в штат.
Логичный финал: скоро на хайринг позовут бабушек и дедушек, чтобы те проверили соцпакет.
Вопрос к вам:
Как думаете, если бы вы привели родителей на собеседование 10 лет назад — это был бы провал или гениальный пиар-ход? Или может, вы уже берете таких «семейных» кандидатов? Делитесь в комментариях! 👇
#мышление
Экономисты гадали на кофейной гуще: кто же обрушит рынок? Пузырь ИИ? Долги? Третья мировая?
А пинок под зад мировой экономике пришел оттуда, откуда не ждали.
От детей, которые пришли на собеседование с мамой.
HR-исследования рисуют нам новый тренд, от которого у акул бизнеса дергается глаз:
🔹 Зумеры массово отказываются от карьеры ради «пожить для себя» и сидят на шее у родителей.
🔹 Но самое сочное — это собеседования. Каждый пятый соискатель до 25 лет приходит устраиваться на работу... вместе с мамой и папой.
🔹 Родители на полном серьезе подтверждают навыки чада, торгуются за зарплату и задают вопросы работодателю.
Работодатели в осадке. Но есть нюанс: брать-то некого. Кадровый голод сильнее, чем чувство прекрасного.
Поэтому компании скрепя сердце берут этих «сыночек-корзиночек» в штат.
Логичный финал: скоро на хайринг позовут бабушек и дедушек, чтобы те проверили соцпакет.
Вопрос к вам:
Как думаете, если бы вы привели родителей на собеседование 10 лет назад — это был бы провал или гениальный пиар-ход? Или может, вы уже берете таких «семейных» кандидатов? Делитесь в комментариях! 👇
#мышление
🤣18😱16🤷♀10💯9👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четверг, Достоевский, NewStart и Я: почему этот вечер я запомню надолго?!
Сегодня хочу рассказать, где я была в четверг 19 марта.
Этот день я провела в самом сердце Москвы, у стен Кремля, где находится книжный магазин «Достоевский», на презентации книги «Сильные женщины» Юлии Беляковой. 📖
🎯 Кто пригласил и почему это важно?!
Пригласила меня на эту презентацию Марина Туранова — одна из героинь книги.
Её истории посвящена целая глава под названием «Из тупика в бесконечность».
30 лет назад — село Тупик Забайкальского края, 850 человек.
Сейчас — Москва, Кремль, аншлаг в «Достоевском», бизнес, любимое дело и героиня книги.
На встречу также пришли девочки из её проекта NewStart, чтобы поддержать Марину.
Рядом с Кремлем я держала в руках книгу, где описана чья-то большая жизнь.
🎤 Мой вопрос и неожиданный подарок
Я решила проЯвиться на встрече и задала интересный вопрос Инессе Воробьевой из Ярославля, еще одной героине книги.
Спросила про личные качества сильной женщины: что остаётся с тобой, когда отнимают всё — бизнес, статус, поддержку, а «весь мир против тебя»?
За этот вопрос я получила подарок — пряник с названием презентуемой книги.
Символично: сильные женщины бывают не только стальными, но и вкусными в прямом смысле 😄
☕ После презентации: йога-карты и откровения!
После двухчасовой презентации мы отправились в литературное кафе, которое находится в этом же здании.
Там вечер переставал быть томным — за чашечкой чая мы сразу же сыграли в йога-карты!
Карты выиграла одна из участниц встречи - Лидия, но мы не стали останавливаться на игре.
Перешли сразу к практике и узнали много нового друг о друге через асаны и само презентацию с информацией, которая написана на картах.
Вечер получился ярким, насыщенным и незабываемым.
❓ Вопрос к вам
Когда опускаются руки, когда закрывается бизнес, когда тебя бросают близкие — что помогает встать и продолжить?
У каждой из нас есть свой «компас», который показывает не в аэропорт, а куда-то гораздо глубже.
Что для вас стало точкой опоры в самый сложный момент?
И если заглянуть совсем внутрь: какие качества вы считаете главными в сильной женщине?
👇 Давайте честно в комментариях.
Сегодня хочу рассказать, где я была в четверг 19 марта.
Этот день я провела в самом сердце Москвы, у стен Кремля, где находится книжный магазин «Достоевский», на презентации книги «Сильные женщины» Юлии Беляковой. 📖
🎯 Кто пригласил и почему это важно?!
Пригласила меня на эту презентацию Марина Туранова — одна из героинь книги.
Её истории посвящена целая глава под названием «Из тупика в бесконечность».
30 лет назад — село Тупик Забайкальского края, 850 человек.
Сейчас — Москва, Кремль, аншлаг в «Достоевском», бизнес, любимое дело и героиня книги.
На встречу также пришли девочки из её проекта NewStart, чтобы поддержать Марину.
Рядом с Кремлем я держала в руках книгу, где описана чья-то большая жизнь.
🎤 Мой вопрос и неожиданный подарок
Я решила проЯвиться на встрече и задала интересный вопрос Инессе Воробьевой из Ярославля, еще одной героине книги.
Спросила про личные качества сильной женщины: что остаётся с тобой, когда отнимают всё — бизнес, статус, поддержку, а «весь мир против тебя»?
За этот вопрос я получила подарок — пряник с названием презентуемой книги.
Символично: сильные женщины бывают не только стальными, но и вкусными в прямом смысле 😄
☕ После презентации: йога-карты и откровения!
После двухчасовой презентации мы отправились в литературное кафе, которое находится в этом же здании.
Там вечер переставал быть томным — за чашечкой чая мы сразу же сыграли в йога-карты!
Карты выиграла одна из участниц встречи - Лидия, но мы не стали останавливаться на игре.
Перешли сразу к практике и узнали много нового друг о друге через асаны и само презентацию с информацией, которая написана на картах.
Вечер получился ярким, насыщенным и незабываемым.
❓ Вопрос к вам
Когда опускаются руки, когда закрывается бизнес, когда тебя бросают близкие — что помогает встать и продолжить?
У каждой из нас есть свой «компас», который показывает не в аэропорт, а куда-то гораздо глубже.
Что для вас стало точкой опоры в самый сложный момент?
И если заглянуть совсем внутрь: какие качества вы считаете главными в сильной женщине?
👇 Давайте честно в комментариях.
❤17👍16👏16
Мои «Игры разума»: азарт, командный дух и подарки ✨
Хочу поделиться своей традицией, которая уже стала для меня настоящей перезагрузкой. Раз в два месяца я выбираюсь на интеллектуальную викторину IMOMS (это игра по франшизе, и организаторов можно найти во многих городах!).
Я живу в Одинцово, и мне безумно повезло, что здесь проходят такие яркие события. Каждый раз я собираю свою команду, и мы отправляемся проверять, насколько мы сообразительны и слаженны.
В этом году мы уже сыграли дважды и заняли второе и третье места! 🏆
Что важно и интересно:
🔸 Каждая игра посвящена новой теме. В марте, например, был «цветочный» настрой — очень актуально к 8 Марта.
🔸 Это идеальный тест на командную работу. Смотришь, как раскрывается каждый игрок, и понимаешь, что приводит к успеху.
🔸 Щедрые призы! За 1-3 места дарят подарки от партнеров, плюс во время игры разыгрывают крутые призы от генеральных партнеров (стоимостью от 10 000 руб.!).
Но самое классное — это детали, которые создают атмосферу:
📸 Фотозона и профессиональный фотограф. Если вы, как я, любите мелькать в объективе и не стесняетесь позировать, после игры вас ждёт гора шикарного контента. У меня, например, с последней игры осталось очень много красивых кадров.
🎁 Welcome-зона с партнёрами. Перед игрой всегда можно познакомиться с участницами и заодно открыть для себя что-то новое: это могут быть полезные вкусности, карты-послания на день/вечер/неделю или украшения ручной работы. Каждый раз разное — и всегда приятное.
🤫 Секретный гость.
А ещё на каждой игре есть тайный приглашённый гость, о котором никто не знает заранее. Это становится главным сюрпризом вечера!
Плюс, конечно, музыкальные паузы, танцы и нетворкинг. Мы всегда уходим оттуда заряженные, с кучей контента и с подарками 🎁
Если вы еще не были на IMOMS — очень рекомендую найти организаторов в вашем городе. Это отличный способ провести вечер с пользой для ума и души!
Ну а если в вашем городе таких игр пока нет или вы не нашли организаторов — теперь вы точно знаете, куда можно приехать за этой атмосферой 😉
🗓 Что по дате?
Анонс с точной датой и темой майской игры появится чуть позже.
Но есть то, что остаётся неизменным: игры всегда проходят по воскресеньям с 16:00 до 20:00 в Одинцово.
🎉 А теперь — в мою команду!
Следующая игра состоится в мае, и я уже начинаю собирать свой состав, максимальное количество участников в команде — восемь человек. Если хотите разделить со мной этот вечер, проверить свою эрудицию и получить море подарков — ставьте + в комментариях 👇
Хочу поделиться своей традицией, которая уже стала для меня настоящей перезагрузкой. Раз в два месяца я выбираюсь на интеллектуальную викторину IMOMS (это игра по франшизе, и организаторов можно найти во многих городах!).
Я живу в Одинцово, и мне безумно повезло, что здесь проходят такие яркие события. Каждый раз я собираю свою команду, и мы отправляемся проверять, насколько мы сообразительны и слаженны.
В этом году мы уже сыграли дважды и заняли второе и третье места! 🏆
Что важно и интересно:
🔸 Каждая игра посвящена новой теме. В марте, например, был «цветочный» настрой — очень актуально к 8 Марта.
🔸 Это идеальный тест на командную работу. Смотришь, как раскрывается каждый игрок, и понимаешь, что приводит к успеху.
🔸 Щедрые призы! За 1-3 места дарят подарки от партнеров, плюс во время игры разыгрывают крутые призы от генеральных партнеров (стоимостью от 10 000 руб.!).
Но самое классное — это детали, которые создают атмосферу:
📸 Фотозона и профессиональный фотограф. Если вы, как я, любите мелькать в объективе и не стесняетесь позировать, после игры вас ждёт гора шикарного контента. У меня, например, с последней игры осталось очень много красивых кадров.
🎁 Welcome-зона с партнёрами. Перед игрой всегда можно познакомиться с участницами и заодно открыть для себя что-то новое: это могут быть полезные вкусности, карты-послания на день/вечер/неделю или украшения ручной работы. Каждый раз разное — и всегда приятное.
🤫 Секретный гость.
А ещё на каждой игре есть тайный приглашённый гость, о котором никто не знает заранее. Это становится главным сюрпризом вечера!
Плюс, конечно, музыкальные паузы, танцы и нетворкинг. Мы всегда уходим оттуда заряженные, с кучей контента и с подарками 🎁
Если вы еще не были на IMOMS — очень рекомендую найти организаторов в вашем городе. Это отличный способ провести вечер с пользой для ума и души!
Ну а если в вашем городе таких игр пока нет или вы не нашли организаторов — теперь вы точно знаете, куда можно приехать за этой атмосферой 😉
🗓 Что по дате?
Анонс с точной датой и темой майской игры появится чуть позже.
Но есть то, что остаётся неизменным: игры всегда проходят по воскресеньям с 16:00 до 20:00 в Одинцово.
🎉 А теперь — в мою команду!
Следующая игра состоится в мае, и я уже начинаю собирать свой состав, максимальное количество участников в команде — восемь человек. Если хотите разделить со мной этот вечер, проверить свою эрудицию и получить море подарков — ставьте + в комментариях 👇
❤19👍15👏15
ГОРУМ — ЭТО НЕ ПРО «ПОСЛУШАТЬ», А ПРО «СДЕЛАТЬ»
Есть форумы, а есть особые «горумы». Настоящие площадки лидерства, обмена опытом и вдохновения. 22 марта я стала частью именно такого события, организованного Виктором Гором — серийным предпринимателем, одним из самых известных рестораторов России, основателем Gagarin Group (более 120 ресторанов в 12 странах), профессором бизнес-практики MBA ШИР МФТИ и создателем бизнес-сообщества «Эквиум». За его плечами — десятки компаний и масштабное развитие профессиональных сообществ.
Попасть на этот ГОРУМ можно было только по личному приглашению организаторов. Чтобы его получить, нужно быть проявленным лидером — активным, заметным не только в сообществе PRO Женщин, но и во всей Силе Сообществ. И это добавляет особую ценность: здесь собираются те, кто уже состоялся как лидер и готов делиться, вдохновлять и расти дальше.
Здесь ты не приходишь просто послушать спикеров и познакомиться. Ты сразу погружаешься в атмосферу практики и действий.
🔄 КРУГИ АКТУАЛЬНОСТИ: ОБМЕН ОПЫТОМ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ
Сразу же началась практика в кругах актуальности. Мы делились тремя реализованными идеями/целями: чего удалось достичь, что не получилось и что повторили бы на этом пути. Затем круги менялись — происходила ротация, и мы обменивались опытом уже с новыми людьми. Такой формат даёт невероятную глубину: ты получаешь информацию о человеке через его реальные действия, а не просто «роль в бизнесе».
🌏 ХАКАТОН С ЕКАТЕРИНОЙ ЕЛИСЕЕВОЙ: КИТАЙ КАК ВЫЗОВ
В рамках хакатона от Екатерины Елисеевой (GlobalBD) я получила бесценный опыт международного взаимодействия. Наша команда представляла бизнес-модель в Китае. Мы прописали все стадии: от взаимодействия до реализации. Китай — страна, которая производит 90% мирового товарооборота, но чтобы стать там интересным, нужна особая изобретательность и русская смекалка. Екатерина дала мощнейший мастер-класс, и мы вышли с готовой структурой выхода на этот сложнейший рынок.
⚡️ 300 СПАРТАНЦЕВ: 20 МИНУТ, 40 ЧЕЛОВЕК, 30 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО МОЕМУ ЗАПРОСУ
Отдельное открытие — интенсивный нетворкинг с Виктором Гором под названием «300 спартанцев». За 20 минут я собрала записи от 40 человек с рекомендациями по своему актуальному запросу. 20 минут — и у меня готовые инструкции к действиям! Это невероятная продуктивность. Такой формат доказывает: когда создана правильная среда, поддержка и экспертиза приходят мгновенно.
😨 «ИДУ В СВОЙ СТРАХ» С ОЛЕГОМ ВАСЛЯЕВЫМ
На хакатоне с Олегом Васляевым мы погрузились в свои страхи. Прописали самый большой страх, разобрали, почему я его боюсь и какие скрытые страхи за ним крутятся. Разложили большой страх на пять маленьких — и выяснили, чего на самом деле боимся.
Главный инсайт в нашем кругу оказался глубже, чем я думала: мы часто боимся быть честными сами с собой и идти в свою настоящую глубину. Этот страх маскируется под конкретные «бизнес-риски», но на деле упирается в разрешение быть собой.
Это честный, глубокий инструмент, который оставляет не просто инсайт, а готовый вектор для работы над собой.
🧠 ЛИДЕРСТВО КАК ТОЧКА РОСТА
И, конечно, вновь задумалась о подходах к лидерству. Это неисчерпаемая тема для личного роста, и каждый раз в таких «горумах» ты находишь новые грани.
🙏 БЛАГОДАРНОСТЬ
Огромное спасибо организаторам и участникам за атмосферу, насыщенность и мощное сообщество. Здесь лидерство, поддержка и профессиональный обмен становятся настоящей основой движения вперёд.
Как всегда, безумно приятно было встретиться и обняться с любимыми лидерами сообщества PRO Женщин 💫и новым пятым президентом — Лесей Рыбцовой. Её выбрали 19 марта, и это прекрасное продолжение истории сообщества. Вдохновляюсь тем, как в этом кругу рождаются настоящие лидеры.
Поделитесь в комментариях, а вы бывали на подобных встречах или хакатонах? Если да, то где и когда?
Есть форумы, а есть особые «горумы». Настоящие площадки лидерства, обмена опытом и вдохновения. 22 марта я стала частью именно такого события, организованного Виктором Гором — серийным предпринимателем, одним из самых известных рестораторов России, основателем Gagarin Group (более 120 ресторанов в 12 странах), профессором бизнес-практики MBA ШИР МФТИ и создателем бизнес-сообщества «Эквиум». За его плечами — десятки компаний и масштабное развитие профессиональных сообществ.
Попасть на этот ГОРУМ можно было только по личному приглашению организаторов. Чтобы его получить, нужно быть проявленным лидером — активным, заметным не только в сообществе PRO Женщин, но и во всей Силе Сообществ. И это добавляет особую ценность: здесь собираются те, кто уже состоялся как лидер и готов делиться, вдохновлять и расти дальше.
Здесь ты не приходишь просто послушать спикеров и познакомиться. Ты сразу погружаешься в атмосферу практики и действий.
🔄 КРУГИ АКТУАЛЬНОСТИ: ОБМЕН ОПЫТОМ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ
Сразу же началась практика в кругах актуальности. Мы делились тремя реализованными идеями/целями: чего удалось достичь, что не получилось и что повторили бы на этом пути. Затем круги менялись — происходила ротация, и мы обменивались опытом уже с новыми людьми. Такой формат даёт невероятную глубину: ты получаешь информацию о человеке через его реальные действия, а не просто «роль в бизнесе».
🌏 ХАКАТОН С ЕКАТЕРИНОЙ ЕЛИСЕЕВОЙ: КИТАЙ КАК ВЫЗОВ
В рамках хакатона от Екатерины Елисеевой (GlobalBD) я получила бесценный опыт международного взаимодействия. Наша команда представляла бизнес-модель в Китае. Мы прописали все стадии: от взаимодействия до реализации. Китай — страна, которая производит 90% мирового товарооборота, но чтобы стать там интересным, нужна особая изобретательность и русская смекалка. Екатерина дала мощнейший мастер-класс, и мы вышли с готовой структурой выхода на этот сложнейший рынок.
⚡️ 300 СПАРТАНЦЕВ: 20 МИНУТ, 40 ЧЕЛОВЕК, 30 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО МОЕМУ ЗАПРОСУ
Отдельное открытие — интенсивный нетворкинг с Виктором Гором под названием «300 спартанцев». За 20 минут я собрала записи от 40 человек с рекомендациями по своему актуальному запросу. 20 минут — и у меня готовые инструкции к действиям! Это невероятная продуктивность. Такой формат доказывает: когда создана правильная среда, поддержка и экспертиза приходят мгновенно.
😨 «ИДУ В СВОЙ СТРАХ» С ОЛЕГОМ ВАСЛЯЕВЫМ
На хакатоне с Олегом Васляевым мы погрузились в свои страхи. Прописали самый большой страх, разобрали, почему я его боюсь и какие скрытые страхи за ним крутятся. Разложили большой страх на пять маленьких — и выяснили, чего на самом деле боимся.
Главный инсайт в нашем кругу оказался глубже, чем я думала: мы часто боимся быть честными сами с собой и идти в свою настоящую глубину. Этот страх маскируется под конкретные «бизнес-риски», но на деле упирается в разрешение быть собой.
Это честный, глубокий инструмент, который оставляет не просто инсайт, а готовый вектор для работы над собой.
🧠 ЛИДЕРСТВО КАК ТОЧКА РОСТА
И, конечно, вновь задумалась о подходах к лидерству. Это неисчерпаемая тема для личного роста, и каждый раз в таких «горумах» ты находишь новые грани.
🙏 БЛАГОДАРНОСТЬ
Огромное спасибо организаторам и участникам за атмосферу, насыщенность и мощное сообщество. Здесь лидерство, поддержка и профессиональный обмен становятся настоящей основой движения вперёд.
Как всегда, безумно приятно было встретиться и обняться с любимыми лидерами сообщества PRO Женщин 💫и новым пятым президентом — Лесей Рыбцовой. Её выбрали 19 марта, и это прекрасное продолжение истории сообщества. Вдохновляюсь тем, как в этом кругу рождаются настоящие лидеры.
Поделитесь в комментариях, а вы бывали на подобных встречах или хакатонах? Если да, то где и когда?
❤18👍14👏13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧴 Эфирные масла — это не про «понюхал и забыл». Или как я превратила мастер-класс в 10 страниц пользы
Знаете, есть информация, которая улетучивается из головы быстрее, чем флакон цитрусового эфира после открытия 😄
Чтобы этого не случилось я прямо во время мастер-класса записала всё в заметки телефона. Буквально «приземлила» знания на бумагу. При этом умудрилась ещё и снимать контент для этого видеоролика)))
Было интересно: вместо поверхностного обсуждения мы с астрологом разобрали 10 базовых эфирных масел. Без воды. По полочкам:
👉 для чего,
👉 для кого,
👉 как применять.
Я вышла с целым списком и уверенностью, что теперь эти ароматы будут работать не просто на настроение, а на мое здоровье осознанно.
✨ А теперь про то, как я туда попала
Пришла я на мастер-класс «Привычка быть здоровым». И знаете, это был не просто лекторий, а настоящая дегустация ароматов с обратной связью от организма «здесь и сейчас».
Вот что мы разобрали (и что теперь есть в моих конспектах):
🛡 Как поднять иммунитет эфирными маслами без таблеток
💧 Как эффективно использовать эти дары природы (чтобы работало, а не просто пахло)
🤧 Как защититься от вечных ОРВИ и болеть реже
🌿 Как решать ежедневные вопросы здоровья безопасными способами, без синтетики и побочных эффектов
📝 Коротко о главном (мои личные выводы):
Оказывается, масла — это не просто «капнуть в лампу». Это система. Мы разобрали, какое масло поддержит, когда сил нет, какое — в сезон простуд, а какое — когда эмоции зашкаливают. Много говорили и про ментальное здоровье, и про физическое.
Самое ценное — мы не просто слушали, а чувствовали ароматы и сверялись с потребностями организма здесь и сейчас. Это изменило мое отношение к ароматерапии.
А вы записываете информацию после мастер-класса или доверяете памяти? 👇
Знаете, есть информация, которая улетучивается из головы быстрее, чем флакон цитрусового эфира после открытия 😄
Чтобы этого не случилось я прямо во время мастер-класса записала всё в заметки телефона. Буквально «приземлила» знания на бумагу. При этом умудрилась ещё и снимать контент для этого видеоролика)))
Было интересно: вместо поверхностного обсуждения мы с астрологом разобрали 10 базовых эфирных масел. Без воды. По полочкам:
👉 для чего,
👉 для кого,
👉 как применять.
Я вышла с целым списком и уверенностью, что теперь эти ароматы будут работать не просто на настроение, а на мое здоровье осознанно.
✨ А теперь про то, как я туда попала
Пришла я на мастер-класс «Привычка быть здоровым». И знаете, это был не просто лекторий, а настоящая дегустация ароматов с обратной связью от организма «здесь и сейчас».
Вот что мы разобрали (и что теперь есть в моих конспектах):
🛡 Как поднять иммунитет эфирными маслами без таблеток
💧 Как эффективно использовать эти дары природы (чтобы работало, а не просто пахло)
🤧 Как защититься от вечных ОРВИ и болеть реже
🌿 Как решать ежедневные вопросы здоровья безопасными способами, без синтетики и побочных эффектов
📝 Коротко о главном (мои личные выводы):
Оказывается, масла — это не просто «капнуть в лампу». Это система. Мы разобрали, какое масло поддержит, когда сил нет, какое — в сезон простуд, а какое — когда эмоции зашкаливают. Много говорили и про ментальное здоровье, и про физическое.
Самое ценное — мы не просто слушали, а чувствовали ароматы и сверялись с потребностями организма здесь и сейчас. Это изменило мое отношение к ароматерапии.
А вы записываете информацию после мастер-класса или доверяете памяти? 👇
❤18👍14🔥12
Forwarded from Анастасия Щипанова
Мне лимон понравился) навевает вкус пирога) и уюта😊 а ещё если закрыть глаза, можно почувствовать себя в солнечной Италии😊💕
❤6👍6🔥6