🎥 Смысловая КИНОВЕЧЕРИНКА
🎬 "Скрытые фигуры"
После фильмов про технологии, сознание и искусственный интеллект - посмотрим на другую сторону прогресса.
На этот раз - историю реальных людей, без которых человечество, возможно, так и не вышло бы в космос.
«Скрытые фигуры» - это фильм о гениальности, смелости и борьбе за право быть увиденными в мире, где твой талант могут не замечать.
Поговорим о признании, несправедливости, силе ума и о том, сколько великих историй остаются «за кадром».
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не просто ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 08 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
🎬 "Скрытые фигуры"
После фильмов про технологии, сознание и искусственный интеллект - посмотрим на другую сторону прогресса.
На этот раз - историю реальных людей, без которых человечество, возможно, так и не вышло бы в космос.
«Скрытые фигуры» - это фильм о гениальности, смелости и борьбе за право быть увиденными в мире, где твой талант могут не замечать.
Поговорим о признании, несправедливости, силе ума и о том, сколько великих историй остаются «за кадром».
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не просто ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 08 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
❤6👍1🔥1
KАМЕРНЫЕ АУТЕНТИЧНЫЕ ЗНАКОМСТВА ✨
На этот раз соберемся в небольшой группе 10 человек.
Антипод всего фальшивого, что обычно есть в теме знакомств.
Тут не нужно «уметь знакомиться».
Можно прийти любым - молчаливым, уставшим, любопытным, и даже в своём коконе)
В программе: 🎲
➡️ игровые практики на знакомство;
➡️ лёгкое, естественное общение без самопрезентаций и давления
➡️ Мы стараемся менять программу, чтобы было интересно ходить многократно.
➕ каждый раз собираются разные люди, что делает каждую встречу уникальной по-своему.
Ведущие:
Баяндин Юра и Екатерина Мельникова - организаторы сообщества экспатов «Свои в Дананге» и самого крупного русскоязычного фестиваля.
Для кого: 🤍
Если в вашем окружении не хватает живого общения,
если хочется новых людей без напряжения и игр в «успешный успех»,
если вы хотите найти друзей, единомышленников - а может, и кого-то ближе)
💰 Стоимость: 200k VND
📅 Суббота, 09.05
🕔 16:00–18:00
📍 Локация: Thila Coffee
⚠️ Только 10 мест!
Регистрируйтесь заранее — @hi_aliyaaa
На этот раз соберемся в небольшой группе 10 человек.
Антипод всего фальшивого, что обычно есть в теме знакомств.
Тут не нужно «уметь знакомиться».
Можно прийти любым - молчаливым, уставшим, любопытным, и даже в своём коконе)
В программе: 🎲
➡️ игровые практики на знакомство;
➡️ лёгкое, естественное общение без самопрезентаций и давления
Ведущие:
Баяндин Юра и Екатерина Мельникова - организаторы сообщества экспатов «Свои в Дананге» и самого крупного русскоязычного фестиваля.
Для кого: 🤍
Если в вашем окружении не хватает живого общения,
если хочется новых людей без напряжения и игр в «успешный успех»,
если вы хотите найти друзей, единомышленников - а может, и кого-то ближе)
💰 Стоимость: 200k VND
📅 Суббота, 09.05
🕔 16:00–18:00
📍 Локация: Thila Coffee
⚠️ Только 10 мест!
Регистрируйтесь заранее — @hi_aliyaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
В эту субботу снова собираемся на Open Mic 🎶
В прошлые разы получилось по-настоящему тепло.
Много музыки, живых голосов, гитар, импровизации и людей, с которыми хорошо просто находиться рядом.
Кто-то пел любимые песни.
Кто-то неожиданно собирался в дуэты.
Кто-то просто слушал и кайфовал от атмосферы.
И в этом как раз вся магия таких вечеров.
Приглашаю музыкантов — и профессионалов, и тех, кто играет для души.
Приходите со своими песнями, гитарами, настроением или просто желанием провести хороший вечер в тёплой компании.
Можно петь, играть, читать стихи или просто быть рядом и слушать.
Посмотрите видео — там хорошо чувствуется атмосфера ✨
📍Суббота, 09 мая
🕖 19:00
Кафе Sound
https://maps.app.goo.gl/XoPXP2FjWLN9873Y6
Вход свободный, донейшн возможен, но не обязателен.
В эту субботу снова собираемся на Open Mic 🎶
В прошлые разы получилось по-настоящему тепло.
Много музыки, живых голосов, гитар, импровизации и людей, с которыми хорошо просто находиться рядом.
Кто-то пел любимые песни.
Кто-то неожиданно собирался в дуэты.
Кто-то просто слушал и кайфовал от атмосферы.
И в этом как раз вся магия таких вечеров.
Приглашаю музыкантов — и профессионалов, и тех, кто играет для души.
Приходите со своими песнями, гитарами, настроением или просто желанием провести хороший вечер в тёплой компании.
Можно петь, играть, читать стихи или просто быть рядом и слушать.
Посмотрите видео — там хорошо чувствуется атмосфера ✨
📍Суббота, 09 мая
🕖 19:00
Кафе Sound
https://maps.app.goo.gl/XoPXP2FjWLN9873Y6
Вход свободный, донейшн возможен, но не обязателен.
😍5❤4👍2
Body-mind йога в светлой студии в Дананге💓
Мягкая хатха-йога с элементами телесно-ориентированной терапии.
Потоковая практика с фокусом на регуляцию нервной системы, телесные ощущения и внутреннее состояние.
Приходите, чтобы снизить тревогу, вернуть контакт с телом и почувствовать больше опоры внутри. Или просто для удовольствия и расслабления💓
В студии есть всё для полноценных практик:
💗 коврики, ремни, блоки и ещё куча всяких пропсов
💗 зеркала и кондиционер
💗 туалеты и душевая
Локация
Расписание занятий на ближайшее время
Вс 16:30-17:45
Вт 08:20-09:35
Чт 08:20-09:35
Стоимость занятия 250.000 VND
Для записи напишите @nnnesterovaaa💓
Мягкая хатха-йога с элементами телесно-ориентированной терапии.
Потоковая практика с фокусом на регуляцию нервной системы, телесные ощущения и внутреннее состояние.
Приходите, чтобы снизить тревогу, вернуть контакт с телом и почувствовать больше опоры внутри. Или просто для удовольствия и расслабления
В студии есть всё для полноценных практик:
Локация
Расписание занятий на ближайшее время
Вс 16:30-17:45
Вт 08:20-09:35
Чт 08:20-09:35
Стоимость занятия 250.000 VND
Для записи напишите @nnnesterovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1
«По душам среди своих» 💛
Это тёплая, камерная встреча где можно выдохнуть, замедлиться и побыть собой.
Без спешки — только живое общение, искренние разговоры и поддержка.
Здесь мы делимся мыслями, опытом, смеёмся, вдохновляем друг друга и находим «своих» ❤️
👉 Тема — ✨ Питание как
источник энергии и внутреннего баланса
Будем готовить безглютеновое печенье, рисовые блинчики и нежнейший рисовый бисквит с изюмом😋
Поговорим о том, как еда влияет на наше состояние, энергию и внутреннее настроение.
Поделимся своими привычками, наблюдениями и маленькими ритуалами, которые помогают чувствовать себя лучше и бережнее относиться к себе.
🤍 Это встреча без правильных ответов. Здесь можно смеяться, делиться, вдохновляться и находить «своих».
📅 Когда: 10 мая (воскресенье)
🕖 Начало: 12:00
📍 Место: https://maps.apple.com/maps?ll=16.064463099264852,108.24148337691192&q=16.064463099264852,108.24148337691192&t=m
💰 Участие: Без оплаты
✉️Регистрация: @Kristina_Danang
💫 Формат: дружеское живое общение и обмен опытом
Формат камерный —
мест немного, чтобы было по-настоящему тепло и по душам.
Успей занять своё место 🌷
Это тёплая, камерная встреча где можно выдохнуть, замедлиться и побыть собой.
Без спешки — только живое общение, искренние разговоры и поддержка.
Здесь мы делимся мыслями, опытом, смеёмся, вдохновляем друг друга и находим «своих» ❤️
источник энергии и внутреннего баланса
Будем готовить безглютеновое печенье, рисовые блинчики и нежнейший рисовый бисквит с изюмом😋
Поговорим о том, как еда влияет на наше состояние, энергию и внутреннее настроение.
Поделимся своими привычками, наблюдениями и маленькими ритуалами, которые помогают чувствовать себя лучше и бережнее относиться к себе.
🤍 Это встреча без правильных ответов. Здесь можно смеяться, делиться, вдохновляться и находить «своих».
📅 Когда: 10 мая (воскресенье)
🕖 Начало: 12:00
📍 Место: https://maps.apple.com/maps?ll=16.064463099264852,108.24148337691192&q=16.064463099264852,108.24148337691192&t=m
💰 Участие: Без оплаты
✉️Регистрация: @Kristina_Danang
💫 Формат: дружеское живое общение и обмен опытом
Формат камерный —
мест немного, чтобы было по-настоящему тепло и по душам.
Успей занять своё место 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Смысловая КИНОВЕЧЕРИНКА
🎬 «Вот это драма!» 2026 г.
Фильм (от крутой студии А24, которая нам подарила "Все везде и сразу"), после которого хочется спорить, обсуждать и разбирать героев по кусочкам.
Зендея и Роберт Паттинсон в истории о любви, страхах, травмах и том, как одна откровенность может разрушить всё.
Критики называют фильм «неуютным», «смелым» и «самым обсуждаемым ромкомом года».
А зрители либо влюбляются в него, либо ненавидят - равнодушных почти нет.
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 15 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
🎬 «Вот это драма!» 2026 г.
Фильм (от крутой студии А24, которая нам подарила "Все везде и сразу"), после которого хочется спорить, обсуждать и разбирать героев по кусочкам.
Зендея и Роберт Паттинсон в истории о любви, страхах, травмах и том, как одна откровенность может разрушить всё.
Критики называют фильм «неуютным», «смелым» и «самым обсуждаемым ромкомом года».
А зрители либо влюбляются в него, либо ненавидят - равнодушных почти нет.
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 15 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
❤6🔥2👍1
Научпоп-лекция по психологии «Практика интеграции свой тени»
Бывает ли у Вас так, что с одной стороны хотите что-то сделать, но с другой — сопротивляетесь?
Будто что-то рвется изнутри и хочет заявить о себе, но нечто этому мешает. Это может ощущаться как безысходность, состояние внутренней пустоты и апатии.
Так зачастую проявляться теневая часть нашей психики — то, что человек в себе подавляет, не признаёт или не хочет видеть: скртыте желания, подавленные амбиции, право брать своё и защищать границы.
Разберём, что такое тень с точки зрения психологии, как она влияет на решения, эмоции и поведение.
На встрече Вы сможете:
— увидеть, как бессознательное может разрушать Вашу жизнь
— понять причины внутреннего саботажа и тревоги
— получить образ той части психики, которая сейчас требует внимания
Формат: лекция + практика самоииследования
Ведущий: Антон Шевляков — психолог-гипнолог.
Количество места на 12 человек, запись обязательна!
🗓 13.05 | среда
🕒 11:00
📍 Tổ càphê
💰 200к VND
💬 Запись: @DrShevlyakov
Бывает ли у Вас так, что с одной стороны хотите что-то сделать, но с другой — сопротивляетесь?
Будто что-то рвется изнутри и хочет заявить о себе, но нечто этому мешает. Это может ощущаться как безысходность, состояние внутренней пустоты и апатии.
Так зачастую проявляться теневая часть нашей психики — то, что человек в себе подавляет, не признаёт или не хочет видеть: скртыте желания, подавленные амбиции, право брать своё и защищать границы.
Разберём, что такое тень с точки зрения психологии, как она влияет на решения, эмоции и поведение.
На встрече Вы сможете:
— увидеть, как бессознательное может разрушать Вашу жизнь
— понять причины внутреннего саботажа и тревоги
— получить образ той части психики, которая сейчас требует внимания
Формат: лекция + практика самоииследования
Ведущий: Антон Шевляков — психолог-гипнолог.
Количество места на 12 человек, запись обязательна!
🗓 13.05 | среда
🕒 11:00
📍 Tổ càphê
💰 200к VND
💬 Запись: @DrShevlyakov
❤7🔥5👍4
Я ВСЕ ПРОСРАЛ!
Как не застрять в сожалениях о (не)случившемся и не профукать оставшееся
Иногда, когда вспоминаешь, кто ты, сколько тебе лет, о чем мечтал и чего на самом деле добился, накрывает.
Брак, семья, возможности карьеры, потенциал, - кажется, все просрано.
Идеальная картинка жизни так и не случилась. А время идет.
И дальше два пути:
либо утонуть в бесконечном "если бы я тогда…",
либо прояснить, что на самом деле происходит в реальности и как с этим быть
🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣
На встрече разберем:
— где грань между "все упущено" и "вся жизнь впереди" (надейся и жди, ага)
— какие ошибки мышления превращают обычную жизнь в ощущение провала (и так ли уж плоха эта обычная жизнь)
— почему равнение на других может работать против нас, а не мотивировать
— откуда берется ощущение загубленного потенциала
— и что делать, если успешный успех так и не стал вашим сценарием
Поговорим о давлении социума быть реализованными, богатыми и беззаботными.
О мифе, что все возможно, если проработать мышление и установки.
И о том, как жить дальше, когда идеального сценария не существует.
🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣
Формат: лекция-беседа с упражнениями для самоисследования
Ведущая: Наталья Горбунова, психолог-консультант, КПТ-терапевт, тоже в клубе "Нереализованный потенциал" 😉
🟣 Когда: 16.05 (суббота)
🟣 Время: 11:00 - 13:00
🟣 Место: Tổ càphê
🟣 Стоимость: 200к VND
🟣 Записаться: @breezeblock_psy
Если кажется, что многое уже упущено, приходите, чтобы не профукать оставшееся 😄
Как не застрять в сожалениях о (не)случившемся и не профукать оставшееся
Иногда, когда вспоминаешь, кто ты, сколько тебе лет, о чем мечтал и чего на самом деле добился, накрывает.
Брак, семья, возможности карьеры, потенциал, - кажется, все просрано.
Идеальная картинка жизни так и не случилась. А время идет.
И дальше два пути:
либо утонуть в бесконечном "если бы я тогда…",
либо прояснить, что на самом деле происходит в реальности и как с этим быть
На встрече разберем:
— где грань между "все упущено" и "вся жизнь впереди" (надейся и жди, ага)
— какие ошибки мышления превращают обычную жизнь в ощущение провала (и так ли уж плоха эта обычная жизнь)
— почему равнение на других может работать против нас, а не мотивировать
— откуда берется ощущение загубленного потенциала
— и что делать, если успешный успех так и не стал вашим сценарием
Поговорим о давлении социума быть реализованными, богатыми и беззаботными.
О мифе, что все возможно, если проработать мышление и установки.
И о том, как жить дальше, когда идеального сценария не существует.
Формат: лекция-беседа с упражнениями для самоисследования
Ведущая: Наталья Горбунова, психолог-консультант, КПТ-терапевт, тоже в клубе "Нереализованный потенциал" 😉
Если кажется, что многое уже упущено, приходите, чтобы не профукать оставшееся 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5🤡2
KАМЕРНЫЕ АУТЕНТИЧНЫЕ ЗНАКОМСТВА ✨
На этот раз соберемся в небольшой группе 10 человек.
Антипод всего фальшивого, что обычно есть в теме знакомств.
Тут не нужно «уметь знакомиться».
Можно прийти любым - молчаливым, уставшим, любопытным, и даже в своём коконе)
В программе: 🎲
➡️ игровые практики на знакомство;
➡️ лёгкое, естественное общение без самопрезентаций и давления
➡️ Мы стараемся менять программу, чтобы было интересно ходить многократно.
➕ каждый раз собираются разные люди, что делает каждую встречу уникальной по-своему.
Ведущие:
Баяндин Юра и Екатерина Мельникова - организаторы сообщества экспатов «Свои в Дананге» и самого крупного русскоязычного фестиваля.
Для кого: 🤍
Если в вашем окружении не хватает живого общения,
если хочется новых людей без напряжения и игр в «успешный успех»,
если вы хотите найти друзей, единомышленников - а может, и кого-то ближе)
💰 Стоимость: 200k VND
📅 Суббота, 16.05
🕔 16:00–18:00
📍 Локация: Thila Coffee
⚠️ Только 10 мест!
Регистрируйтесь заранее — @hi_aliyaaa
На этот раз соберемся в небольшой группе 10 человек.
Антипод всего фальшивого, что обычно есть в теме знакомств.
Тут не нужно «уметь знакомиться».
Можно прийти любым - молчаливым, уставшим, любопытным, и даже в своём коконе)
В программе: 🎲
➡️ игровые практики на знакомство;
➡️ лёгкое, естественное общение без самопрезентаций и давления
Ведущие:
Баяндин Юра и Екатерина Мельникова - организаторы сообщества экспатов «Свои в Дананге» и самого крупного русскоязычного фестиваля.
Для кого: 🤍
Если в вашем окружении не хватает живого общения,
если хочется новых людей без напряжения и игр в «успешный успех»,
если вы хотите найти друзей, единомышленников - а может, и кого-то ближе)
💰 Стоимость: 200k VND
📅 Суббота, 16.05
🕔 16:00–18:00
📍 Локация: Thila Coffee
⚠️ Только 10 мест!
Регистрируйтесь заранее — @hi_aliyaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Научпоп-лекция по психологии «Эмоциональные блоки и психосоматика: как мы уничтожаем сами себя?»
Вы не можете просто “не чувствовать”.
Если злость, страх или печаль постоянно подавлять, они не исчезают. Они уходят глубже — в напряжение, раздражительность, апатию и психосоматические реакции.
На встрече разберём как эмоции появляется, зачем они нужны, почему их важно правильно назвать и что происходит, когда человек годами живёт в режиме подавления.
Вы узнаете:
— как подавленные эмоции влияют на тело и поведение
— как отличать проживание эмоции от застревания в ней
— как перестать подавлять чувства и начать использовать их как ресурс
— почему, если Вы не управляете эмоциями, то они начинают управлять Вами
Формат: научпоп-лекция + практические упражнения.
Ведущий: Антон Шевляков — психолог-гипнолог
Количество места на 12 человек, запись обязательна!
🗓 20.05 | среда
🕒 11:00
📍 Tổ càphê
💰 200к VND
💬 Запись: @DrShevlyakov
Вы не можете просто “не чувствовать”.
Если злость, страх или печаль постоянно подавлять, они не исчезают. Они уходят глубже — в напряжение, раздражительность, апатию и психосоматические реакции.
На встрече разберём как эмоции появляется, зачем они нужны, почему их важно правильно назвать и что происходит, когда человек годами живёт в режиме подавления.
Вы узнаете:
— как подавленные эмоции влияют на тело и поведение
— как отличать проживание эмоции от застревания в ней
— как перестать подавлять чувства и начать использовать их как ресурс
— почему, если Вы не управляете эмоциями, то они начинают управлять Вами
Формат: научпоп-лекция + практические упражнения.
Ведущий: Антон Шевляков — психолог-гипнолог
Количество места на 12 человек, запись обязательна!
Бонусом участники получат гайды в PDF по каждому из чувств.
🗓 20.05 | среда
🕒 11:00
📍 Tổ càphê
💰 200к VND
💬 Запись: @DrShevlyakov
❤5👍2🔥1
Полезности для Своих 🥑
Вторник 19.05 11:00
Завтрак с нутрициологом на тему:
«Главные принципы питания
в жарком влажном климате»
🗣️Обсудим:
💧Водный баланс
☕️Кофе
🪫Низкий уровень энергии
📝Сформируем индивидуальные полезные привычки на каждый день
⚪️ Когда: вторник 19.05 11.00 - 12.30
Где: Thìlà Cafe & Bistro
Участие безоплатно, предварительная запись у https://t.me/Detoxic_Ra ✔️
Вторник 19.05 11:00
Завтрак с нутрициологом на тему:
«Главные принципы питания
в жарком влажном климате»
🗣️Обсудим:
💧Водный баланс
☕️Кофе
🪫Низкий уровень энергии
📝Сформируем индивидуальные полезные привычки на каждый день
⚪️ Когда: вторник 19.05 11.00 - 12.30
Где: Thìlà Cafe & Bistro
Участие безоплатно, предварительная запись у https://t.me/Detoxic_Ra ✔️
мероприятий на эту неделю
Мероприятия для Своих - наш вклад в хоть какую-то предсказуемость в этом мире
ЗАВТРАК С НУТРИЦИОЛОГОМ
Главные принципы питания в жарком климате
НАУЧПОП ЛЕКЦИЯ ПО ПСИХОЛОГИИ
Психосоматика: как мы уничтожаем сами себя?
БРАНЧ С ИСКУССТВОВЕДОМ
Поговорим про искусство
Кинопросмотр классных фильмов в русской озвучке с обсуждением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Афиша Своих в Дананге pinned «🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 мероприятий на эту неделю 🗓️ ⬇️ Мероприятия для Своих - наш вклад в хоть какую-то предсказуемость в этом мире 😝 📅 Вторник ➖ 11:00 ЗАВТРАК С НУТРИЦИОЛОГОМ Главные принципы питания в жарком климате 📅 Среда ➖ 11:00 НАУЧПОП ЛЕКЦИЯ ПО ПСИХОЛОГИИ…»
Друзья, в этот четверг открываем
Дом Культуры Своих 💅
Встречаемся на эстетичный атмосферный бранч, где будем говорить про искусство,
без скучной академичности, среди своих: с примерами, спорами, красивыми историями и попыткой понять, почему одно искусство нас трогает, а другое оставляет равнодушными.
Тема встречи — искусство России XIX — начала XX века.
Время контрастов: войны и праздники, смуты и расцвет культуры, «пир во время чумы», авангард, символизм, и, конечно, тот самый «Чёрный квадрат».
Поговорим о:
— художественной ценности и мастерстве
— том, где проходит граница между искусством и ремеслом
— почему одни работы становятся великими, а другие — нет
— ярких художниках и направлениях эпохи
— и, конечно, о том, что лично нравится каждому из нас и почему
Будет немного лекции, немного дискуссии, немного эстетики и бокал шампанского для настроения 🥂
Подходит даже тем, кто никогда не изучал искусство — главное, чтобы было интересно смотреть, чувствовать и обсуждать.
Организаторы - Екатерина Мельникова, психолог, предприниматель, со-создатель сообщества СВОИ в Дананге совместно с сообществом Дананг на каблуках
Эксперт встречи - Мария Шехман, искусствовед, основатель студии декораций, амбассадор неголодных художников:)
Четверг 21 мая 15:30
Встреча бесплатная (будет небольшой сбор на напитки и закуски, в зависимости от кол-ва человек).
В красивейшем месте Jia Cafe
👠 Дресс код - коктейльный, элегантный, каблуки приветствуются
Кол-во мест ограничено, регистрация @hi_aliyaaa
Дом Культуры Своих 💅
Встречаемся на эстетичный атмосферный бранч, где будем говорить про искусство,
без скучной академичности, среди своих: с примерами, спорами, красивыми историями и попыткой понять, почему одно искусство нас трогает, а другое оставляет равнодушными.
Тема встречи — искусство России XIX — начала XX века.
Время контрастов: войны и праздники, смуты и расцвет культуры, «пир во время чумы», авангард, символизм, и, конечно, тот самый «Чёрный квадрат».
Поговорим о:
— художественной ценности и мастерстве
— том, где проходит граница между искусством и ремеслом
— почему одни работы становятся великими, а другие — нет
— ярких художниках и направлениях эпохи
— и, конечно, о том, что лично нравится каждому из нас и почему
Будет немного лекции, немного дискуссии, немного эстетики и бокал шампанского для настроения 🥂
Подходит даже тем, кто никогда не изучал искусство — главное, чтобы было интересно смотреть, чувствовать и обсуждать.
Организаторы - Екатерина Мельникова, психолог, предприниматель, со-создатель сообщества СВОИ в Дананге совместно с сообществом Дананг на каблуках
Эксперт встречи - Мария Шехман, искусствовед, основатель студии декораций, амбассадор неголодных художников:)
Четверг 21 мая 15:30
Встреча бесплатная (будет небольшой сбор на напитки и закуски, в зависимости от кол-ва человек).
В красивейшем месте Jia Cafe
👠 Дресс код - коктейльный, элегантный, каблуки приветствуются
Кол-во мест ограничено, регистрация @hi_aliyaaa
🔥12❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йога для Своих:)
Рекомендуем!
Body-mind йога в светлой студии в Дананге💓
Мягкая хатха-йога с элементами телесно-ориентированной терапии.
Потоковая практика с фокусом на регуляцию нервной системы, телесные ощущения и внутреннее состояние.
Приходите, чтобы снизить тревогу, вернуть контакт с телом и почувствовать больше опоры внутри. Или просто для удовольствия и расслабления💓
В студии есть всё для полноценных практик:
💗 коврики, ремни, блоки и ещё куча всяких пропсов
💗 зеркала и кондиционер
💗 туалеты и душевая
Локация
Расписание занятий на ближайшее время
Ср 08:20-09:35
Пт 08:20-09:35
Вс 16:30-17:45
Стоимость занятия 250.000 VND
Для записи напишите @nnnesterovaaa💓
Рекомендуем!
Body-mind йога в светлой студии в Дананге
Мягкая хатха-йога с элементами телесно-ориентированной терапии.
Потоковая практика с фокусом на регуляцию нервной системы, телесные ощущения и внутреннее состояние.
Приходите, чтобы снизить тревогу, вернуть контакт с телом и почувствовать больше опоры внутри. Или просто для удовольствия и расслабления
В студии есть всё для полноценных практик:
Локация
Расписание занятий на ближайшее время
Ср 08:20-09:35
Пт 08:20-09:35
Вс 16:30-17:45
Стоимость занятия 250.000 VND
Для записи напишите @nnnesterovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤1🔥1🙏1
Каким голосом вы разговариваете с собой? Бывает, что критикуете, торопите, давите, запугиваете? И есть ли у вас, что самому себе ответить?
Пустой стул - одна из самых известных психологических техник, популяризированная гештальт-терапией
Обычно на этот стул сажают кого-то внешнего: маму, партнера, начальника...
Мы пойдем в другую сторону - в логику КПТ, где пустой стул становится местом для ваших внутренних процессов:
🟣 самокритики
🟣 бесконечных прокручиваний мыслей
🟣 тревоги и беспокойства
🟣 сомнений и невозможности принять решение и прочих
🟣 Каждая встреча - это
🟣 один такой процесс
В эту пятницу на стуле окажется переживание стыда, связанного с проявленностью и новыми начинаниями
Как все будет происходить:
🟣 коротко о том, как формируются и почему застревают внутренние диалоги и что меняется, когда мы выносим их наружу
🟣 затем - демонстрационная работа с участником в технике "Пустого стула"
🟣 после - обсуждение через призму собственного опыта (без разбора участника и без интерпретаций)
🟣 🟣 🟣 🟣 🟣
Важно понимать, что это не расстановки, не лекция и не групповая терапия
Это возможность увидеть, как выглядят внутренние когнитивные процессы.
И, возможно, впервые заметить, как вы разговариваете с собой
🟣 Когда: 22 мая 11:00 - 13:00
🟣 Место: The workshop
🟣 Орг. взнос: 150k vnd и заказ в кафе
🟣 Ведущая: Наталья Горбунова, клинический психолог, КПТ-терапевт. Прошла обучение основам психодрамы и работе на стульях в КПТ
🟣 Записаться: @breezeblock_psy (всего 6 мест)
Пустой стул - одна из самых известных психологических техник, популяризированная гештальт-терапией
Обычно на этот стул сажают кого-то внешнего: маму, партнера, начальника...
Мы пойдем в другую сторону - в логику КПТ, где пустой стул становится местом для ваших внутренних процессов:
В эту пятницу на стуле окажется переживание стыда, связанного с проявленностью и новыми начинаниями
Как все будет происходить:
Важно понимать, что это не расстановки, не лекция и не групповая терапия
Это возможность увидеть, как выглядят внутренние когнитивные процессы.
И, возможно, впервые заметить, как вы разговариваете с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
🎥 Смысловая КИНОВЕЧЕРИНКА
🎬 «Кролик Джоджо»
Культовый фильм от Тайка Вайтити, одновременно смешной, абсурдный и очень человечный фильм о мальчике в нацистской Германии, у которого воображаемый друг - Гитлер.
Под слоем черного юмора здесь скрывается история о взрослении, страхе, пропаганде и том, как человек учится видеть в других людях - людей, а не “врагов”.
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 22 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
🎬 «Кролик Джоджо»
Культовый фильм от Тайка Вайтити, одновременно смешной, абсурдный и очень человечный фильм о мальчике в нацистской Германии, у которого воображаемый друг - Гитлер.
Под слоем черного юмора здесь скрывается история о взрослении, страхе, пропаганде и том, как человек учится видеть в других людях - людей, а не “врагов”.
____________________
🔍 Мы смотрим фильм не ради просмотра.
Перед началом задаём несколько вопросов, чтобы смотреть внимательнее, апосле - обсуждаем, делимся мыслями и замечаем то, что в одиночку легко пропустить.
Часто один и тот же фильм открывается совершенно по-разному через взгляды других людей - и именно в этом основная ценность наших встреч 🎬
____________
👥Ведущие:
Создатели сообщества "Свои в Дананге"
Баяндин Юрий и Екатерина Мельникова
📅 Когда: 22 мая (пятница)
🕖 Начало: 18:30
📍 Место: Tổ càphê
💰 Участие: 150к
✉️ Билетик в кино - @hi_aliyaaa
❤1
Тело, еда и любовь 💓 встреча для женщин
Как часто вы смотрите на себя в зеркало без желания что-то изменить в своем теле? Как часто думаете о том, что надо бы сбросить пару килограмм? Или отказаться от сахара/мучного/молочки и тп?
Расстройства пищевого поведения (РПП), наверное, сильнее всего нормализованы в обществе, и вряд ли найдется женщина, которая с этим не столкнулась.
Приглашаем вас на встречу про отношения с едой, телом и тем, как тесно все это связано с опытом любви — к себе, к другим, к жизни вообще.
На встрече мы поговорим о том
🟡 почему РПП так незаметно нормализовано в нашей культуре
🟡 как связаны еда, контроль, тревога и потребность в любви
🟡 и как построить отношения с телом из любви и удовольствия
Это не лекция, а живой и теплый разговор, где можно услышать себя, узнать что-то новое и, если захочется, поделиться своей историей среди других женщин.
Также вас ждет волшебная практика на контакт с собственными телом💖
Мест всего 10, поэтому запись обязательна💗
Ведущая Анастасия Нестерова, психолог в телесно-ориентированном подходе и преподаватель йоги
🗓 24.05 | воскресенье
🕒 12:00-14:00
📍 Thila
💰 донейшн
💬 Запись: @nnnesterovaaa
Как часто вы смотрите на себя в зеркало без желания что-то изменить в своем теле? Как часто думаете о том, что надо бы сбросить пару килограмм? Или отказаться от сахара/мучного/молочки и тп?
Расстройства пищевого поведения (РПП), наверное, сильнее всего нормализованы в обществе, и вряд ли найдется женщина, которая с этим не столкнулась.
Приглашаем вас на встречу про отношения с едой, телом и тем, как тесно все это связано с опытом любви — к себе, к другим, к жизни вообще.
На встрече мы поговорим о том
Это не лекция, а живой и теплый разговор, где можно услышать себя, узнать что-то новое и, если захочется, поделиться своей историей среди других женщин.
Также вас ждет волшебная практика на контакт с собственными телом
Мест всего 10, поэтому запись обязательна
Ведущая Анастасия Нестерова, психолог в телесно-ориентированном подходе и преподаватель йоги
🗓 24.05 | воскресенье
🕒 12:00-14:00
📍 Thila
💰 донейшн
💬 Запись: @nnnesterovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет!
В эту субботу в 19.00 в Sound Cafe - вновь открытый микрофон!
Любой желающий может выступить и спеть перед максимально благодарной публикой!
В этот раз делаем упор на всеми любимые известные песни, чтобы петь их хором, все вместе! Старый добрый рок, бардовская песня, песни из кинофильмов и всё такое! На русском языке.
Приходите петь, играть, подпевать, слушать! Профи быть не обязательно, место найдётся всем!
Ждём вас в 19.00 в Sound Cafe
https://share.google/PISpdADSYFJiR4mCF
Кто хочет выступить - пишите мне @MargaretDanilova. Выступить спонтанно тоже можно, просто желательно примерно понимать, сколько будет выступающих!
Увидимся в субботу в 19.00!
Приводите друзей!
👉 важно: в кафе по вечерам нет еды, поэтому покушайте заранее или приносите с собой!
👉 просьба сделать заказ в кафе, не обижаем владельца! Есть и алкогольная карта, и безалкогольные напитки.
В эту субботу в 19.00 в Sound Cafe - вновь открытый микрофон!
Любой желающий может выступить и спеть перед максимально благодарной публикой!
В этот раз делаем упор на всеми любимые известные песни, чтобы петь их хором, все вместе! Старый добрый рок, бардовская песня, песни из кинофильмов и всё такое! На русском языке.
Приходите петь, играть, подпевать, слушать! Профи быть не обязательно, место найдётся всем!
Ждём вас в 19.00 в Sound Cafe
https://share.google/PISpdADSYFJiR4mCF
Кто хочет выступить - пишите мне @MargaretDanilova. Выступить спонтанно тоже можно, просто желательно примерно понимать, сколько будет выступающих!
Увидимся в субботу в 19.00!
Приводите друзей!
👉 важно: в кафе по вечерам нет еды, поэтому покушайте заранее или приносите с собой!
👉 просьба сделать заказ в кафе, не обижаем владельца! Есть и алкогольная карта, и безалкогольные напитки.
❤2