Ніколи не скаржтеся. Нехай вас знають як позитивну, сильну, енергійну та повну ентузіазму особистість. Той, хто скаржиться, завжди цинічний і шукає у всьому негативне. Така людина відлякує людей і рідко досягає успіху. З суто психологічної точки зору, все створюється двічі: спочатку в умі, а потім у реальності. Концентруйтеся на позитивному. Будьте тверді духовно, щоб ніщо не могло звернути вас із наміченого шляху до успіху. Уявляйте те, чого ви хочете, і міцно в це вірте. Це обов'язково станеться.
©Робін Шарма
СВІТОГЛЯД
©Робін Шарма
СВІТОГЛЯД
ПРОСТО ПРОЧИТАЙТЕ, НЕ ПОШКОДУЄТЕ:
▪️Щастя усередині.
Ми витрачаємо надто багато часу на пошуки схвалення та втіхи з боку. І завжди виявляється, що не там шукаємо. Загляньте всередину себе.
▪️Будьте вдячні за все.
За добре, за погане, за жахливе. Життя саме собою — це безцінний дар. А задоволення та біль – це частина нашого шляху.
▪️Змініть сприйняття – і ваше життя зміниться.
Коли ви відчуваєте страх, агресію, образу, просто погляньте на ситуацію під іншим кутом.
▪️Святкуйте ваші перемоги. Смакуйте кожен, хай навіть найменший успіх.
▪️Зніміть шори з очей.
Не концентруйтеся виключно на власних цілях та бажаннях. Ви ризикуєте упустити красу цього життя і людей, які вас оточують. Світ дивовижний, коли ви йдете по ньому з широко розплющеними очима.
▪️Кожна людина з'являється у нашому житті з якоюсь метою.
А ми вже самі вирішуємо, чи навчатися на уроках, які вона нам приносить, чи ні. Чим гірша її роль у нашому житті, тим серйозніший урок. Знайте про це.
СВІТОГЛЯД
▪️Щастя усередині.
Ми витрачаємо надто багато часу на пошуки схвалення та втіхи з боку. І завжди виявляється, що не там шукаємо. Загляньте всередину себе.
▪️Будьте вдячні за все.
За добре, за погане, за жахливе. Життя саме собою — це безцінний дар. А задоволення та біль – це частина нашого шляху.
▪️Змініть сприйняття – і ваше життя зміниться.
Коли ви відчуваєте страх, агресію, образу, просто погляньте на ситуацію під іншим кутом.
▪️Святкуйте ваші перемоги. Смакуйте кожен, хай навіть найменший успіх.
▪️Зніміть шори з очей.
Не концентруйтеся виключно на власних цілях та бажаннях. Ви ризикуєте упустити красу цього життя і людей, які вас оточують. Світ дивовижний, коли ви йдете по ньому з широко розплющеними очима.
▪️Кожна людина з'являється у нашому житті з якоюсь метою.
А ми вже самі вирішуємо, чи навчатися на уроках, які вона нам приносить, чи ні. Чим гірша її роль у нашому житті, тим серйозніший урок. Знайте про це.
СВІТОГЛЯД
ПОТРЕБА В ЕМОЦІЯХ
Люди за своєю природою - істоти емоційні. Ми всі прагнемо отримати нові емоції з фільмів, книг, розваг чи ігор.
Це не через якість сюжету, масштабність проекту чи захоплюючий захід, а насамперед через бажання пережити емоції. У реальному житті нам часто не вистачає цих переживань, тому ми нерідко поринаємо у цікаві історії інших людей, сподіваючись на втілення таких пригод у наше життя.
Але при цьому, уникаючи власних потреб і прагнень, ми спотворюємо своє сприйняття життя, наслідуючи вигаданих героїв. Це може призвести до розчарування і втрати цінності досягнень, за якими ми ганяємося, адже вони насправді не відображають наших власних ідеалів.
▪️Щоб уникнути розчарування та жити повноцінним життям, важливо слухати свої власні бажання і потреби 🙌, а не орієнтуватися лише на зовнішні зразки.
СВІТОГЛЯД
Люди за своєю природою - істоти емоційні. Ми всі прагнемо отримати нові емоції з фільмів, книг, розваг чи ігор.
Це не через якість сюжету, масштабність проекту чи захоплюючий захід, а насамперед через бажання пережити емоції. У реальному житті нам часто не вистачає цих переживань, тому ми нерідко поринаємо у цікаві історії інших людей, сподіваючись на втілення таких пригод у наше життя.
Але при цьому, уникаючи власних потреб і прагнень, ми спотворюємо своє сприйняття життя, наслідуючи вигаданих героїв. Це може призвести до розчарування і втрати цінності досягнень, за якими ми ганяємося, адже вони насправді не відображають наших власних ідеалів.
▪️Щоб уникнути розчарування та жити повноцінним життям, важливо слухати свої власні бажання і потреби 🙌, а не орієнтуватися лише на зовнішні зразки.
СВІТОГЛЯД
ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ НЕГАТИВНИХ ДУМОК
1. Техніка – Відрізання
Щойно ви відчули, що у вашу свідомість закралася негативна думка, просто відріжте її. Не треба її аналізувати, не треба з нею сперечатися, не треба захищатись від неї. Просто відріжте її від себе і на її місце поставте щось інше, позитивне. І ключовий принцип тут - ви повинні зробити це негайно, в ту саму мить, щойно ви відчули ту саму негативну думку.
2. Техніка - Наліпка (яку ми приклеюємо до чогось)
Ця техніка відрізняється від першої, вона полягає в тому, що замість того, щоб позбутися, відрізати цю думку ми від неї відсторонюємося і спостерігаємо з боку. Ми спостерігаємо її з боку, але не дозволяємо їй опанувати нами. Ви можете сказати собі, "що зі мною відбувається?" - зараз до мене прийшла ось така думка, але називаєте ви її вже ніби в лапках, тим самим визначаючи її місце (приліпили на умовну стіну, наприклад). І просто спостерігаєте за нею.
Негативні думки мають над вами владу тільки якщо ви на них реагуєте.
3. Техніка - Перебільшення
Як тільки ви виявили негативну думку, ви повинні перебільшити її до абсурдного. Тут ключовий момент – зробити її кумедною. Ви повинні зловити себе на негативній думці, ви знаєте, що свідомість – великий ошуканець. Ви знаєте, що кожен день вона намагається зіграти з вами якийсь жарт. Ви ж спостережливі. Ви помітили її. І ви вирішуєте вдатися до техніки перебільшення. Це абсурдно, але це допомагає позбавити негативну думку сили. Тому що негативні думки мають над вами владу тільки якщо ви на них реагуєте.
СВІТОГЛЯД
1. Техніка – Відрізання
Щойно ви відчули, що у вашу свідомість закралася негативна думка, просто відріжте її. Не треба її аналізувати, не треба з нею сперечатися, не треба захищатись від неї. Просто відріжте її від себе і на її місце поставте щось інше, позитивне. І ключовий принцип тут - ви повинні зробити це негайно, в ту саму мить, щойно ви відчули ту саму негативну думку.
2. Техніка - Наліпка (яку ми приклеюємо до чогось)
Ця техніка відрізняється від першої, вона полягає в тому, що замість того, щоб позбутися, відрізати цю думку ми від неї відсторонюємося і спостерігаємо з боку. Ми спостерігаємо її з боку, але не дозволяємо їй опанувати нами. Ви можете сказати собі, "що зі мною відбувається?" - зараз до мене прийшла ось така думка, але називаєте ви її вже ніби в лапках, тим самим визначаючи її місце (приліпили на умовну стіну, наприклад). І просто спостерігаєте за нею.
Негативні думки мають над вами владу тільки якщо ви на них реагуєте.
3. Техніка - Перебільшення
Як тільки ви виявили негативну думку, ви повинні перебільшити її до абсурдного. Тут ключовий момент – зробити її кумедною. Ви повинні зловити себе на негативній думці, ви знаєте, що свідомість – великий ошуканець. Ви знаєте, що кожен день вона намагається зіграти з вами якийсь жарт. Ви ж спостережливі. Ви помітили її. І ви вирішуєте вдатися до техніки перебільшення. Це абсурдно, але це допомагає позбавити негативну думку сили. Тому що негативні думки мають над вами владу тільки якщо ви на них реагуєте.
СВІТОГЛЯД