Forwarded from Инвестирую💲NO [SCAM]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Омолаживающие бустеры NAD – правда или вымысел?
В последнее время все популярнее становятся «омолаживающие» добавки, содержащие т.н «бустеры NAD» или «NAD+». Причем, что особенно характерно, эти добавки начинают распространяться по системе «сетевого маркетинга». Нашему каналу удалось собрать максимальную информацию об этих препаратах, в конце статьи вы сможете самостоятельно ознакомиться с первоисточниками, но обо всем по порядку.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
В последнее время все популярнее становятся «омолаживающие» добавки, содержащие т.н «бустеры NAD» или «NAD+». Причем, что особенно характерно, эти добавки начинают распространяться по системе «сетевого маркетинга». Нашему каналу удалось собрать максимальную информацию об этих препаратах, в конце статьи вы сможете самостоятельно ознакомиться с первоисточниками, но обо всем по порядку.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Все о омолаживающих добавках NAD+
Что такое бустеры НАД? Никотинамидадениндинуклеотид (НАД) является одним из незаменимых коферментовв организме, который играет решающую роль в регуляции окислительно-восстановительного потенциала, а также действует как сигнальная молекула в различных метаболических…
Особенности приема витамина D.pdf
1012 KB
❗️Чек-лист по приему витамина D
Публикуем пост о правилах приема витамина D в виде текстового файла (.pdf) для удобства пользования. Сохраните себе на устройство.
Публикуем пост о правилах приема витамина D в виде текстового файла (.pdf) для удобства пользования. Сохраните себе на устройство.
❗️Исследование: ковыряние в носу может привести к болезни Альцгеймера и деменции.
Казалось бы, такое "безобидное", практически машинальное действие может иметь серьезный, разрушающий эффект. Об этом говорят новейшие исследования в области неврологии.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Казалось бы, такое "безобидное", практически машинальное действие может иметь серьезный, разрушающий эффект. Об этом говорят новейшие исследования в области неврологии.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Ковыряние в носу и болезнь Альцгеймера: казалось бы, где взаимосвязь?
Новые исследования показывают, что ковыряние в носу может увеличить риск развития болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции По словам ученых из австралийского Университета Гриффита, бактерии могут проходить через обонятельный нерв носовой полости, направляясь…
❗️Израильские ученые опубликовали результаты крупного исследования населения страны на предмет сердечных осложнений, а именно перикардита и миокардита после перенесённого COVID-19. И пришли к заключению, что перенесенная инфекция не вызывает всплеск данных осложнений у взрослого населения.
Напоминаем, что дискуссии о побочных эффектах вакцинации (в частности, миокардит) с помощью мРНК - вакцин (Pfizer, Moderna) до сих пор ведутся на уровне крупных организаций здравоохранения Запада.
НЕМАЛЫШЕВА
Напоминаем, что дискуссии о побочных эффектах вакцинации (в частности, миокардит) с помощью мРНК - вакцин (Pfizer, Moderna) до сих пор ведутся на уровне крупных организаций здравоохранения Запада.
НЕМАЛЫШЕВА
❗️Новые исследования: какие типы упражнений максимально эффективны для прироста силы и мышечной массы.
Исследование, проведенное профессором Университета Эдит Коуэн Кеном Носакой, показало, что эксцентрические мышечные сокращения — сокращения, которые происходят, когда мышца удлиняется по мере опускания веса (т.н, «негативная фаза» повторений), более эффективны для роста мышц.
В ходе экспериментов группы людей выполняли три разных упражнения на сгибание рук два раза в неделю в течение пяти недель, а другая группа не выполняла никаких упражнений.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Исследование, проведенное профессором Университета Эдит Коуэн Кеном Носакой, показало, что эксцентрические мышечные сокращения — сокращения, которые происходят, когда мышца удлиняется по мере опускания веса (т.н, «негативная фаза» повторений), более эффективны для роста мышц.
В ходе экспериментов группы людей выполняли три разных упражнения на сгибание рук два раза в неделю в течение пяти недель, а другая группа не выполняла никаких упражнений.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Какой тип упражнений с весами дает максимальный эффект?
Первая группа выполняла только эксцентрические упражнения, они же - упражнения на опускание поднятого веса, вторая группа выполняла концентрированные упражнения, т.е. с упором только на подъем веса, а третья группа выполняла как концентрированные, так и эксцентрические…
❗️Почему мужчины хуже переносят простуды и вирусы, а также их симптомы, чем женщины?
Виной всему разница в гормональных системах. Эстроген, основной женский гормон, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, он быстро активирует иммунный ответ, а тестостерон – основной половой гормон мужчин, является иммуносупрессором и подавляет иммунитет. Поэтому у мужчин, как правило, выше уровень начальной вирусной интоксикации и тяжелее начальные симптомы воспалительных процессов (однако впоследствии именно из-за подавляющего действия на воспалительные клетки иммунитета, тестостерон оказывает лечащий эффект). Кроме того, мужской организм обладает бОльшей мышечной массой, на поддержание которой требуется больше ресурсов, чем на женский, который такой массой не обладает. Это также усугубляет течение болезни у мужчин.
НЕМАЛЫШЕВА
Виной всему разница в гормональных системах. Эстроген, основной женский гормон, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, он быстро активирует иммунный ответ, а тестостерон – основной половой гормон мужчин, является иммуносупрессором и подавляет иммунитет. Поэтому у мужчин, как правило, выше уровень начальной вирусной интоксикации и тяжелее начальные симптомы воспалительных процессов (однако впоследствии именно из-за подавляющего действия на воспалительные клетки иммунитета, тестостерон оказывает лечащий эффект). Кроме того, мужской организм обладает бОльшей мышечной массой, на поддержание которой требуется больше ресурсов, чем на женский, который такой массой не обладает. Это также усугубляет течение болезни у мужчин.
НЕМАЛЫШЕВА
Frontiers
Frontiers | Glucocorticoids, Sex Hormones, and Immunity
<p>Glucocorticoid hormones regulate essential body functions in mammals, control cell metabolism, growth, differentiation, and apoptosis. Importantly, they a...
❗️Вред или польза глутамата натрия (усилителя вкуса)
Глутамат натрия (далее – глутамат) – это одна из самых часто используемых пищевых добавок, вызывающая немало споров о ее пользе и вреде. В качестве добавки она придает пище ярко-выраженный мясной вкус (так называемый «имами») и стимулирует обильное слюновыделение.
В сегодняшнем обзоре мы попытаемся разобраться, насколько глутамат безопасен для организма человека, предоставив научные данные из профильных источников.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Глутамат натрия (далее – глутамат) – это одна из самых часто используемых пищевых добавок, вызывающая немало споров о ее пользе и вреде. В качестве добавки она придает пище ярко-выраженный мясной вкус (так называемый «имами») и стимулирует обильное слюновыделение.
В сегодняшнем обзоре мы попытаемся разобраться, насколько глутамат безопасен для организма человека, предоставив научные данные из профильных источников.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Что такое глутамат и какую функцию он выполняет, кроме добавки?
Начнем с того, что глутамат – это глутаминовая кислота, которая относится к 3-ему типу гормонов, аминокислотам. Глутаминовая кислота - важная для человека и служит нейротрансмиттером. Т.е, с ее помощью нейроны головного мозга передают друг другу сигналы. Если…
❗️Наше сердце расположено НЕ СЛЕВА, а по центру тела человека. Кстати, оно совершает около 33 млн. ударов в год.
НЕМАЛЫШЕВА
НЕМАЛЫШЕВА
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Где находится «центр страха» человека?
Это - очень важный регион нашего мозга, отвечающий за переживание стресса, он называется амигдала - маленький, миндалевидный комплекс нервных клеток, расположенный в белом веществе височной доли полушария под скорлупой, примерно на 1,5-2,0 см сзади от височного полюса. В мозге два миндалевидных тела — по одному в каждом полушарии. Амигдала играет ключевую роль в формировании эмоций, в частности страха.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
#здоровье #мозг #страх
Это - очень важный регион нашего мозга, отвечающий за переживание стресса, он называется амигдала - маленький, миндалевидный комплекс нервных клеток, расположенный в белом веществе височной доли полушария под скорлупой, примерно на 1,5-2,0 см сзади от височного полюса. В мозге два миндалевидных тела — по одному в каждом полушарии. Амигдала играет ключевую роль в формировании эмоций, в частности страха.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
#здоровье #мозг #страх
❗️Глава ВОЗ: "Смертность от COVID-19 во всем мире снизилась на 90%".
«Мы прошли долгий путь, и это, безусловно, повод для оптимизма. Но мы продолжаем призывать все правительства, сообщества и отдельных лиц сохранять бдительность», — сказал Генеральный директор этой организации Тедрос Адханом Гебрейесус на виртуальной пресс-конференции из штаб-квартиры ВОЗ в Женеве.
НЕМАЛЫШЕВА
«Мы прошли долгий путь, и это, безусловно, повод для оптимизма. Но мы продолжаем призывать все правительства, сообщества и отдельных лиц сохранять бдительность», — сказал Генеральный директор этой организации Тедрос Адханом Гебрейесус на виртуальной пресс-конференции из штаб-квартиры ВОЗ в Женеве.
НЕМАЛЫШЕВА
Cbsnews
WHO reports 90% drop in world COVID-19 deaths since February
The head of the World Health Organization says there's "cause for optimism."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Насколько гигиенично носить длинные ногти?
Длинные ногти – даже у девушек, которые раз в 2 недели ходят на маникюр и любят мыть руки – это рассадник антисанитарии.
НЕМАЛЫШЕВА
Длинные ногти – даже у девушек, которые раз в 2 недели ходят на маникюр и любят мыть руки – это рассадник антисанитарии.
НЕМАЛЫШЕВА
❗️Исследование: два витамина могут кардинально помочь при ожирении печени
Жировая болезнь печени или стеатогепатит - одно из самых распространенных заболеваний в мире, которым, скрыто или явно страдает четверть населения планеты.
Исследователи из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре обнаружили, как два витамина могут остановить прогрессирующую неалкогольную жировую болезнь печени. Ученые пишут, что с помощью двух жизненно важных веществ можно даже обратить вспять процесс заболевания.
В случае неалкогольной жировой болезни печени (часто сокращенно НАЖБП) все больше и больше жира откладывается в печени, так что в конечном итоге она может даже удвоить свой вес. В связи с тем, что ожирением печени в настоящее время страдает до четверти взрослого населения мира, и на сегодняшний день не существует лечения (кроме трансплантации печени при терминальной стадии заболевания), приветствуются любые предложения по эффективным методам ее лечения.
Назначение двух конкретных витаминов, В12 и фолиевой кислоты, могло бы помочь - по крайней мере, жизненно важные вещества могли бы предотвратить развитие ожирения печени в серьезные заболевания.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
Жировая болезнь печени или стеатогепатит - одно из самых распространенных заболеваний в мире, которым, скрыто или явно страдает четверть населения планеты.
Исследователи из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре обнаружили, как два витамина могут остановить прогрессирующую неалкогольную жировую болезнь печени. Ученые пишут, что с помощью двух жизненно важных веществ можно даже обратить вспять процесс заболевания.
В случае неалкогольной жировой болезни печени (часто сокращенно НАЖБП) все больше и больше жира откладывается в печени, так что в конечном итоге она может даже удвоить свой вес. В связи с тем, что ожирением печени в настоящее время страдает до четверти взрослого населения мира, и на сегодняшний день не существует лечения (кроме трансплантации печени при терминальной стадии заболевания), приветствуются любые предложения по эффективным методам ее лечения.
Назначение двух конкретных витаминов, В12 и фолиевой кислоты, могло бы помочь - по крайней мере, жизненно важные вещества могли бы предотвратить развитие ожирения печени в серьезные заболевания.
Читать далее
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Два простых витамина останавливают ожирение печени и поворачивают процесс вспять.
Симптомы, когда жировая дистрофия печени переходит в стеатогепатит Жирная печень часто возникает вместе с метаболическим синдромом, который характеризуется следующими проблемами: абдоминальное ожирение, высокое кровяное давление, диабет (преддиабет), повышенный…
❗️Поможет ли этот витамин при мигрени?
Головные боли при мигрени чрезвычайно неприятны и трудно поддаются лечению. Определенный витамин может снизить риск мигрени. Одно из исследований показывает, что диета с высоким содержанием витамина В1 снижает частоту возникновения мигрени.
Проблема мигрени заключается в том, что ее триггеры до сих пор неясны. Это - неврологическое заболевание, которое вызывает сильные головные боли и во многих случаях, тошноту и рвоту. Люди с мигренью, как правило, не могут нормально жить и работать. Затемненная комната с абсолютной тишиной часто является единственным местом, где страдающие мигренью могут перенести ее приступ.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Головные боли при мигрени чрезвычайно неприятны и трудно поддаются лечению. Определенный витамин может снизить риск мигрени. Одно из исследований показывает, что диета с высоким содержанием витамина В1 снижает частоту возникновения мигрени.
Проблема мигрени заключается в том, что ее триггеры до сих пор неясны. Это - неврологическое заболевание, которое вызывает сильные головные боли и во многих случаях, тошноту и рвоту. Люди с мигренью, как правило, не могут нормально жить и работать. Затемненная комната с абсолютной тишиной часто является единственным местом, где страдающие мигренью могут перенести ее приступ.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Витамин В1 помогает снизить риск возникновения приступов мигрени
Наука все еще «блуждает в темноте», когда речь заходит о причинах, развитии и лечении приступов мигрени. Что именно происходит в организме во время мигрени, не выяснено, поэтому против нее вряд ли известны какие-либо однозначные профилактические меры. Диета…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Очень часто говорят о микробах и инфекциях, передающихся с деньгами. А как это выглядит на самом деле?
НЕМАЛЫШЕВА
НЕМАЛЫШЕВА
❗️Какие продукты снижают повышенное артериальное давление
Высокое артериальное давление нередко требует лекарств, обладающих значительным количеством побочных эффектов. Их приема часто можно было бы избежать с помощью целенаправленной диеты, направленной на снижение давления. Существует ряд продуктов питания, которые, как было научно доказано, действительно понижают кровяное давление.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Высокое артериальное давление нередко требует лекарств, обладающих значительным количеством побочных эффектов. Их приема часто можно было бы избежать с помощью целенаправленной диеты, направленной на снижение давления. Существует ряд продуктов питания, которые, как было научно доказано, действительно понижают кровяное давление.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
13 продуктов питания, доказано снижающие артериальное давление
Высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям, проблемам с почками, инсульту и многим другим проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе. Так что его лучше понизить и держать в норме. Можно ли снизить высокое артериальное давление…
❗️Д-димер - показатель опасности образования тромбов. Что надо знать?
Д-димер — показатель свертываемости крови, который используется в диагностике заболеваний, связанных с повышенным риском образования тромбов. Нормальный уровень этого показателя позволяет исключить тромбоз и связанные с ним последствия – инсульты, инфаркты, острую гангрену конечностей или тромбоэмболию легочной артерии (ведущей к практически моментальной смерти).
Сегодня мы попытаемся разобраться, какие показатели Д-димера являются нормой, что такое «ложноположительный результат» и какие стратегии снижения уровня Д-димера, в том числе и немедикаментозные, существуют на данный момент.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Д-димер — показатель свертываемости крови, который используется в диагностике заболеваний, связанных с повышенным риском образования тромбов. Нормальный уровень этого показателя позволяет исключить тромбоз и связанные с ним последствия – инсульты, инфаркты, острую гангрену конечностей или тромбоэмболию легочной артерии (ведущей к практически моментальной смерти).
Сегодня мы попытаемся разобраться, какие показатели Д-димера являются нормой, что такое «ложноположительный результат» и какие стратегии снижения уровня Д-димера, в том числе и немедикаментозные, существуют на данный момент.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
10 способов немедикаментозного разжижения крови и уменьшения Д-димера
Д-димер — это анализ крови, который оценивает уровень фрагмента белка, когда в кровотоке имеется сгусток (или несколько). Если этот уровень повышен, это часто указывает на то, что в вашем теле образовался крошечный кровяной сгусток, и вам необходимо его …
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Насколько «чист» наш мобильный телефон?
Учитывайте этот факт во время еды с телефоном в руке.
НЕМАЛЫШЕВА
Учитывайте этот факт во время еды с телефоном в руке.
НЕМАЛЫШЕВА
❗️Исследования: как кошки с помощью паразита манипулируют иммунитетом и даже сознанием людей?
Кошки – замечательные домашние существа, на протяжении веков социализированные в человеческое общество, но, тем не менее, на уровне биологии есть «нюансы» контакта с ними. Именно изучением этих особенностей и занимается научный мир на протяжении продолжительного времени.
Многие люди, сами не зная того, являются переносчиками исключительно «кошачьего» паразита - токсоплазмы. Хитрость его природы помогает возбудителю манипулировать иммунными клетками человека. Toxoplasma gondii - один из самых успешных паразитов во всем мире. По современным оценкам почти треть человечества является носителем этого микроорганизма. В некоторых регионах Африки она составляет до 90% населения, в Бразилии — 80%, в Германии — около 50%. Большинство людей даже не замечают инфекции. Только каждый десятый испытывает неспецифические симптомы, такие как небольшое повышение температуры, усталость, головная боль и ломота в теле.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Кошки – замечательные домашние существа, на протяжении веков социализированные в человеческое общество, но, тем не менее, на уровне биологии есть «нюансы» контакта с ними. Именно изучением этих особенностей и занимается научный мир на протяжении продолжительного времени.
Многие люди, сами не зная того, являются переносчиками исключительно «кошачьего» паразита - токсоплазмы. Хитрость его природы помогает возбудителю манипулировать иммунными клетками человека. Toxoplasma gondii - один из самых успешных паразитов во всем мире. По современным оценкам почти треть человечества является носителем этого микроорганизма. В некоторых регионах Африки она составляет до 90% населения, в Бразилии — 80%, в Германии — около 50%. Большинство людей даже не замечают инфекции. Только каждый десятый испытывает неспецифические симптомы, такие как небольшое повышение температуры, усталость, головная боль и ломота в теле.
Читать подробно
НЕМАЛЫШЕВА
Telegraph
Как кошки манипулируют мозгом и иммунитетом человека и откуда берется «фатальное кошачье влечение»?
Орудием кошачьей "манипуляции" является кошачий паразит - toxoplasma gondii