Благотворительный фонд «Свет Земли»
130 subscribers
203 photos
38 videos
19 links
Благотворительный фонд помощи спортсменам «Свет Земли» 🕊 https://свет-земли.рф/
Контакты фонда-
Почта: svet.zemli@bk.ru
Телефон: 495-369-58-67
Download Telegram
Ну что, какая новость заинтересовала вас больше всего?
Anonymous Poll
57%
Первая
29%
Вторая
43%
Третья
Удивительные люди из мира спорта, о которых вы могли не знать🫢

Что-то не знать — это нормально и даже интересно🔥
Поэтому мы с вами сейчас и поделимся увлекательной информацией👇🏻

1. Джесси Оуэнс, который побил четыре мировых рекорда за 45 минут😱

Это случилось в 25 мая 1935 году на турнире «большой десятки» в небольшом городке штата Мичиган. В течение 45 минут он побил три мировых рекорда в прыжках в длину, спринте на 220 ярдов и беге с барьерами на 220 ярдов

Триумф Оуэнса на Олимпиаде со временем повлиял на изменение отношения к чернокожим в США, и он стал одним из символов отказа от расовой дискриминации в стране👊🏻

2. Уилт Чемберлен набрал 100 очков в баскетбольном матче

Этот спортсмен сумел достичь уникального результата, которого никогда не достигал ни один другой баскетболист, даже по сей день❗️
На его счету рекордные 100 очков за одну игру. Даже легенда баскетбола Коби Брайант не смог достичь этого рекорда – всего 81 очко за одну игру😮
Всего за свою карьеру Чемберлен набрал рекордные 4029 очков, то есть 50 очков в среднем за одну игру. Это сделало его единственным игроком, который преодолел рубеж в 4000 очков.

3. Штеффи Граф — самая длинная серия побед в истории тенниса

Сама победа на крупном турнире уже является трудным достижением, но оставаться на вершине так долго, несомненно, является подвигом, определяющим успешную карьеру. Она провела на вершине 377 недель, в то время как Федерер продержался 302 недели, а у Уильямс было всего 200 недель💥

Если о каком-то из этих спортсменов вы не знали, ставьте любую реакцию🔥
Всем привет, наши дорогие подписчики🤍

Сегодня мы вам представим новый формат контента! Надеемся на вашу поддержку в виде реакций и комментариев🥹🫶🏻
Дублируем наш первый подкаст🔥

Возникли технические неполадки, но надеемся на вашу ещё большую поддержку и активность в виде реакций🫨
Всем доброе утро☀️

Недавно в нашем Nelzyagrame мы поднимали очень актуальную и важную тему!

Хотим и здесь осветить её! Читайте следующий пост👇🏻
СТАРТОВЫЕ ВЗНОСЫ: несправедливость или обыденность👇🏻

Мы, команда, которая непосредственно помогает в организации спортивных мероприятий, соревнований, можем сказать, что стартовые взносы — ЭТО НОРМАЛЬНО❗️

🏅На организацию и проведение тратятся средства, поэтому взнос с участников взимается с целью покрытия расходов:
• аренда спортивного объекта
• предоставление судейского состава
• призы для победителя и другие затраты

И если вы спортсмен или родители спортсмена, вы должны быть готовы к тому, что придётся вкладывать средства на участие, ведь соревновательный опыт очень важен😌

Мы понимаем, что не у каждого есть возможность выплатить стартовый взнос, ведь у всех разное финансовое положение💵

И вам незачем переживать, ведь в таких ситуациях может помочь на благотворительный фонд🔥

Вам нужно лишь написать на почту с обращением, и далее мы рассмотрим заявку и свяжемся с вами👇🏻

svet.zemli@bk.ru
А знали ли вы, что тренировки на верхнюю часть тела укрепляют соединительную ткань в локтевых суставах, плечевых, позвоночнике, запястьях и кистях? А это улучшает целостность суставов, их стабильность и помогает предотвратить травмы❗️

Мы сегодня подготовили для вас подборку тренировок, которые помогут вам иметь красивые руки, изящную спину и накаченный пресс😉👇🏻

1. https://youtu.be/5OrTHQYV58c?si=myXx-BW_RzKfSbvg

2. https://youtu.be/bOmpJUUjXlE?si=aWmx9Bfl3Iot625Z

3. https://youtu.be/jWIaL0KYvX4?si=N1OiBFFMElHG2pDv

4. https://youtu.be/FYNRMv6vxVM?si=Fmeoyj7mgSutmw6E

5. https://youtu.be/lBG3mC2aTJk?si=csx1s3Yf8vPiwXs7

Ставьте реакции на эту публикацию, если в дальнейшем хотите видеть подборки😉
Многие знают, что есть такие звания спортсменов, как:

• Кандидат в мастера спорта России (КМС)
• Мастер спорта России (МС)
• Мастер спорта России международного класса (МСМК)
• Заслуженный мастер спорта (ЗМС)

Все эти звания являются огромным достижением в мире спорта😌

Но почему-то некоторые спортсмены, получив мастера спорта России, думают, что это конец их карьеры… Выше некуда🥲

НО ЭТО НЕ ТАК❗️

Мы хотим дать мотивацию всем, кто нас смотрит, никогда не останавливаться на достигнутом🔥 Да, каждый новый шаг и результат — это достижение, но нет предела совершенству, нужно идти дальше к новым высотам!

Поэтому всем мастерам спорта желаем не останавливаться и стремиться повышать свой успех и свои навыки больше и больше🏆

А тем, кто только начинает путь в мире спорта, мы вам даже завидуем, ведь вас ждёт ещё очень большой и интересный путь🤩

Давайте все поддержим друг друга реакциями🫶🏻 Пусть каждый видит поддержку!
Сегодня у вас есть уникальная возможность🔥

Оставить нам анонимный вопрос, на который мы точно ответим🫶🏻

📩 ПИШИТЕ ВОПРОСЫ СЮДА
Всем привет🫶🏻

Сегодня мы хотим открыть в нашем канале новую рубрику, в которой будем делиться с вами фильмами о легендарных спортсменах🎬

Ставьте реакцию, если любите смотреть фильмы😉
«Диего Марадона» #фильмы

Общая информация: 2019, Документальное, Спорт, Биографии, Великобритания

🎬Режиссер: Азиф Кападиа

🎭Главные роли: Клаудия Марадона, Диего Марадона, Диего Марадона мл., Коррадо Ферлайно

✍🏻Описание фильма:
Харизматичный аргентинец Диего Марадона был гением на поле, и за его пределами к нему относились как к божеству. Он любил побеждать вопреки всему и заплатил за это высокую цену.

Картина повествует о семи годах, которые Диего Марадона провел в Неаполе. Именно на этот период приходятся невероятный взлет его карьеры и столь же стремительное падение. В 1984 году Марадона неожиданно переходит из «Барселоны» в «Наполи» — клуб-аутсайдер из бедного города на юге Италии

Про Марадону сняты десятки фильмов. Как правило, это оды скандальному, но невероятно талантливому футболисту⚽️

Если кто-то уже смотрел этот фильм, ждём в комментариях ваши отзывы👇🏻
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША👇🏻

Друзья, объявляем самую захватывающую охоту за билетами на бой года!

Наш фонд «Свет земли» в партнерстве с «RAGE ARENA» разыгрывает 🎟️ДВА ЗАВЕТНЫХ БИЛЕТА🎟️ на грандиозное событие — бойцовский чемпионат, который пройдёт 5 июля 2024г! Представьте себя в эпицентре адреналина, наблюдающим за поединком мастеров ринга вживую🔥

❗️Условия просты, но запомнить их стоит хорошенько:

1) Подпишись на все наши соц сети:

ВК: https://vk.com/svet__zemli
Tg : https://t.me/svettzemli
Инстаграм: https://www.instagram.com/svettzemli?igsh=ZnA1bmlzeDhxOXhq

2) В течение этих ДВУХ недель стань самым активным читателем в наших социальных сетях — Телеграм, Инстаграм и ВКонтакте🫶🏻
Лайки, комментарии, репосты — все пойдет в зачет!

1 июля мы объявим победителей этой напряженной гонки за билетами!

Удача любит смелых, так что действуйте прямо сейчас! Подключайте друзей, заводите новые знакомства в наших сообществах — чем больше активности, тем выше шанс на успех🔥

Вперед, к вершинам азарта и незабываемых впечатлений💪🏻
🔤🔤🔤🔤

Новая сводка срочных топовых новостей 🔥👇🏻

⚽️Андрей Мостовой из ФК «Зенит» отдал голевую передачу и принес победу своей команде в суперфинале Кубка России

Пока болельщики были в шоке от точности голевой передачи Андрея, курьер из Яндекс Еды Роман Бозунов уже со всей скоростью мчался к футболисту с наградой «Идеальная подача».

🚴‍♂️ Доставить посылку удалось без опозданий и четко по адресу. Не зря Роман — один из самых активных сотрудников сервиса в Москве.

Вот так работает уже наша доставка Яндекс📦

Ставьте реакции, и мы перейдём к следующей новости🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤

🔫 Краски к бою! Ждем открытия новых пейнтбольных арен на юго-востоке столицы

В парке технических видов спорта в Печатниках отдаются в аренду сразу три участка под пейнтбол. Поклонникам командных битв точно будет где развернуться: площадь участков варьируется от 3400 до 4700 квадратов🤩

Так что если кто-то подумывал организовать собственный пейнтбольный клуб — самое время поторопиться. Были целые торги 28 мая📈

А как вам эта новость? Ждём ваши реакции и переходим к последней новости😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤

Раскрыт секрет идеального удара в гольфе😱

На сегодняшний день на втором месте из самых быстрых снарядов — мяч для гольфа (339,6 км/ч)

Российские игроки в гольф, едва открыв сезон 2024 в «Завидово», опровергли это утверждение😳

Они использовали пробку от марочного коньяка «Коктебель» и её скорость составила ровно 303 км/ч🤯

Теперь можно и удар улучшить, и победу отметить бокалом благородного напитка😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Лев Яшин - номер один» #фильм

🎬Общая информация:
2018г, Документальное, Спорт

🎭Режиссёр: Светлана Крапивина

Описание фильма: Вратарь московского «Динамо» Лев Яшин был пятикратным чемпионом СССР, победителем Кубка Европы, триумфатором Олимпийских игр в Австралии и до сих пор остается единственным вратарем, получившим «Золотой мяч», главную индивидуальную награду в футболе. Его фирменную кепку и суровый взгляд вспоминают даже спустя десятки лет. Дело не только в том, что образ непробиваемого вратаря мог навести страх на любого нападающего. Яшин всегда оставался примером для коллег и друзей как человек со стальным характером и широкой душой. И это было не менее важным, чем любые трофеи.

Документальный фильм «Лев Яшин — номер один» рассказывает как о триумфальных моментах из биографии вратаря, так и о мрачных периодах жизни. Например, о кризисе, с которым Яшин столкнулся после Чемпионата мира 1962 года: в результате неудачного матча с Чили вратарь всерьез подумывал бросить футбол⚽️

Если кто-то уже смотрел этот фильм, ждём в комментариях ваши отзывы👇🏻
БЕГ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ😱

Бег – одно из самых доступных и простых физических упражнений, надел кроссовки и беги! Во всех странах этот вид физической активности, с каждым годом, становится все популярней!

Но знали ли вы, что бег может быть вреден для здоровья?😨

Чем же вреден бег?👇🏻

1. Вред для опорно-двигательного аппарата.

Бег может оказать негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей. Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе. Неправильная техника бега усиливает нагрузку на коленные суставы и голеностопы, способствует боковым смещениям позвонков🥲

2. Травматизм (растяжение связок, переломы, вывихи)

При несоблюдении правильной техники способствует формированию остаточных явлений, вызывает сложности передвижения и нарушение походки. Наиболее безопасны пробежки по земле, песку, прорезиненной поверхности дорожки на стадионах, беговых тренажерах и в правильно подобранной обуви👟

3. Вред для сердца и сосудов🫀

Начинать заниматься бегом необходимо с небольших нагрузок и с постепенным наращиванием, по мере повышения выносливости сердечно-сосудистой системы. В противном случае, миокард не успевает прокачать кровь по организму, что вызывает гипоксию тканей, в первую очередь, головного мозга. Противопоказан бег людям с атеросклеротическим поражением сосудов и с повышенным риском тромбообразования. Во время интенсивной физической нагрузки атеросклеротическая бляшка или тромб могут «оторваться» и привести к тяжелым последствиям: инсульту, инфаркту, тромбоэмболии ветвей легочной артерии…

4. Вред при ожирении

Избыточная масса тела и ожирение, как ни странно, не повод начинать активные пробежки. Большой вес тела при физических нагрузках разрушает суставы, связки, кости, но не оказывает эффективного уменьшения массы тела🥺

А вы знали эти факты? Соблюдаете ли вы все правила при беге, чтобы он приносил вам только пользу? Делитесь в комментариях👇🏻