По секрету из декрета
9.86K subscribers
2.39K photos
245 videos
2 files
488 links
Если вас декрет затянул также, как и меня, то мы подружимся. Мама с двухлеткой, беременна вторым малышом.

Тут про реальные будни, вкусные и простые рецепты, обзоры детской всячины и приятные мелочи для души❤️

Связь: @pr_sveta_v_dekrete
Download Telegram
Доброе утро🌞

Делюсь сегодня с вами очень простым, но невероятно вкусным салатом со свеклой и брынзой🍠

1 крупная свекла
250 гр брынзы/ сыра фета
100 гр салата айсберг
1 чайная ложка оливкового масла
орехи, семена льна/кориандра

для заправки:
500 гр зелени
1 головка чеснока
соль

🍽 Свеклу отварить или запечь в духовке, нарезать кубиком. Брынзу (Фету) также нарезать кубиком.
Самое важное тут - заправка. Зелень и чеснок измельчить блендером, добавить соль. Полученную массу можно использовать в качестве заправки к салату, «намазки» на хлеб или добавки в готовые блюда. Масса хранится в холодильнике неделю точно.

На листья салата выложить нарезанную свеклу и сыр, добавить оливковое масло и 1-1,5 чайные ложки заправки. Сверху посыпать орешками, семечками.

✴️один из моих любимых салатов, который прост в изготовлении, но очень сытный за счет сыра и свеклы

Bon appetite💚

#чтоприготовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#болталогия #честнооглавном

На прошедших выходных меня накрыла рефлексия по поводу того, как быстро ребенок растет.

Конкретно я задумалась о том, буду ли я скучать по настоящему времени, когда Георгий станет старше? Буду ли я вспоминать эти дни и возникнет ли желание повернуть время вспять?

Мой ответ: нет. И сейчас объясню почему.

Вспоминая первые недели жизни малыша, я не помню, что конкретно мы делали от слова совсем. Как мы ели, спали, гуляли, что делали, когда ребенок спал и что - когда бодрствовал. Но я помню, что я была рада возвращению домой из роддома и встревожена по поводу состояния малыша (набор веса, налаживание грудного вскармливания - все, что меня волновало в тот период).

Дальше колики. Промотаем вперед. В 3 месяца Георгий начал проводить время на коврике. С этого момента началась наша «активность». Опять же, я не помню, что мы делали, во что играли, какой режим дня у нас был и какие были ночи. Но есть воспоминания о том, какой был ребенок. Как он улыбался и смешно засыпал, подкладывая ручку под голову.

Я это к чему. Я не хочу возвращаться в те моменты и проживать их заново, потому что мне бывало часто тяжело. Особенно когда это первый ребенок, ты не знаешь что с ним делать и чем заняться в его время бодрствования. Сейчас мне гораздо интереснее проводить время с ребенком🙃

Я очень хочу запомнить Георгия таким, каким он был и есть сейчас.

Буду скучать не по прошедшему времени, а по тому, каким ребенок был.
Маленьким
Сладким
С бархатными щечками
С нежными пяточками и шелковыми волосиками
Удивленным или радостным
Смешным или капризным


Именно эти воспоминания я буду хранить в сердце и проживать все новые моменты вместе. Сколько еще ждёт впереди открытий, свершений, первых ошибок и падений.

И в этом всем главное - человек, а не обстоятельства вокруг.

К такому выводу я пришла в ночи, лежа рядом с сопящим теплым комочком и его большой копией❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы во всю готовимся к осени

Георгий примеряет свою новую жилеточку от Happy baby и смотрит на резиновые сапожки Nordman, которые я так долго выбирала среди всевозможных вариантов.

Эта плюшевая одежда меня очень умиляет и хочется подобрать еще аксессуары в комплект. Мне очень приглянулась эта подборка осенних вещичек для малышей.
Совсем недавно в нашей жизни появилась детская площадка и это тема для дискуссий и удивительных открытий🎢

Начнем с того, что в нашей округе в основном площадки для детей разных возрастов, а городков для малышей очень мало и расположены они не так близко от дома.

Георгий очень любознательный и активный ребенок, он тянется к окружающим детям и ему очень интересно наблюдать за тем, как другие ребятки играют.

Но не всегда мы встречаем взаимное желание пообщаться с другой стороны. Я вижу, как расстраивается Гоша и пытаюсь объяснить ему, почему на мой взгляд другой малыш не захотел сейчас с нами играть🙃

Конечно, в 90% случаев я встречаю позитивных и дружелюбных детей и таких же родителей, с которыми мы знакомимся на детской территории и скрашиваем времяпровождения друг друга.

🔄 Несколько недель назад мы познакомились с замечательным мальчиком 5 лет, который был на площадке со своей бабушкой. Гошу очень заинтересовал его самокат, а мальчик с удовольствием начал рассказывать и показывать, что он умеет и даже предложил покатать Гошу на самокате, чему он конечно был рад до безумия😁Почти 2 часа мы играли вместе и в конце мальчик сказал, что ему очень понравился Гоша и он был бы рад погулять вместе еще когда-нибудь. Мое сердечко растаяло в тот момент ❤️

Оставшиеся 10% - в основном дети постарше, около 5-7 лет, которые на мое удивление гуляют одни. Понятное дело, что для таких детей, малыши вроде Гоши являются лишним звеном на площадке, так как они мешают им носиться и ни на что не обращать внимания.

А тут мы такие: здравствуйте, поосторожнее, пожалуйста 🤓

В такие моменты мы уходим на площадки, где меньше людей или стараемся ограничиться небольшим кусочком игровой зоны, чтобы всем было место.

Вот она дискриминация малышей по признаку их возраста и возможностей😬

Подытоживая, детская площадка - отдельный мир, где взаимодействуют дети, но под контролем родителей, которые, по моему мнению, должны включаться в спорных моментах или когда начинаются конфликты, негативные действия, толкания и т.д.

💬 Поделитесь вашими историями взаимодействия детей на детской площадке. Были казусные ситуации или все сладко да гладко?

#честнооглавном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Желаем вам отличных выходных, несмотря на пасмурную погоду за окном☁️

💬 Какие планы на крайние выходные лета?

#ломтикжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дневник режима жизни

Когда Гоше было 11 месяцев, я рассказала вам о внезапном решении малыша перейти на 1 дневной сон (что казалось мне ранней затеей). Мы столкнулись с определенными трудностями.

Садитесь поудобнее, рассказ обещает быть длинным⬇️

Основными признаками готовности отказа от второго сна были:
🔘хороший 1-й сон и невозможность уложить на 2-ой;
🔘внезапные ранние подъемы;
🔘уход в ночь после 24:00;
🔘увеличение утреннего интервала бодрствования.

И вот спустя неделю с начала нашей жизни с 1 сном начались неожиданные проблемы. Во-первых, настроение малыша стало капризным. Он мог проснуться утром уже без настроения (что не свойственно Георгию). Во-вторых, тянуть время бодрствования, чтобы не лечь спать уже в 19:00, было ооочень сложно и опять же эмоционально напряженно. В-третьих, случались настолько ранние подъемы, что это можно было расценить как ночные гуляния, а у нас их не было никогда.

Каждый день мы просыпались и я сразу думала: «Таак, во сколько положить малыша на 1-й сон, чтобы все таки поспать 2 раза. Или попробуем играть дольше и поспим 1 раз…». Изо дня в день, круглосуточно думаешь только о режиме, потому что от него в принципе зависит то, как вы будете проводить свое активное время😁

Спустя 2 недели таких качелей, я поняла, что не могу справится с днями полными неожиданностей и решила обратиться за помощью к специалисту по сну.
Этого чудесного специалиста я нашла по рекомендации мамы, которая столкнулась с такой же задачей: как наладить режим дня и ночи без приключений🙃

Наша работа с консультантом по сну Ольгой началась с обсуждения режима бодрствования и сна и заполнения дневника. Суть заключалась в отслеживании количества часов в сутках.

В течение нескольких дней выявляется потребность ребенка в активных часах и часах отдыха, затем высчитывается количество часов на ночной сон, дневной, а также время бодрствования.
И как я удивилась, когда посмотрев на график, поняла, что наши сутки иногда бывают по 25-26 часов, а иногда по 22 часа.

Как это выходит? В какой-то момент ребенок спит больше днем, смещается время бодрствования в ночь и сутки растут. Или наоборот, малыш не хочет долго играть, устает, время его активности сокращается, соответственно и стуки становятся меньше.

Надеюсь, объяснила понятно🙃

Ольга подобрала нам график в соответствии именно с нашей потребностью общего количества сна и бодрствования. Мы закрепили утренний подъем в промежутке 8:45-9:15 и посчитали в какое время нужно предлагать малышу сон, а когда можно пытаться продлить время активности. Все время консультант была на связи и контролировала наш график.

Для меня это трудная работа из болота тащить бегемота по выстраиванию оптимального графика дня. Не всегда получается продлевать время бодрствования и как же не хочется контролировать время сна малыша (так как это единственное время для моей передышки в течение дня).

Но тем не менее, сейчас я понимаю как лучше выстроить день для комфорта ребенка и меня. Мы чередуем дни с 1 и 2 дневными снами. Стали ложиться до 24:00 (это успех!) и я могу запланировать какие-либо поездки и походы, не переживая за малыша и его режим дня.

💬 Вопрос на засыпку, поделитесь, во сколько просыпаетесь утром?

🔤: мы поздние совушки и встаем около 9 утра, а иногда и позже

#проГошу #честнооглавном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ломтикжизни

Последние выходные лета (даже произносить это печально) прошли отлично❤️

📍Мы посетили московский урбанистический форум, площадка Лужники.

Очень интересно и ничего не понятно😅

Из плюсов:
много тематических зон: спортивная, водные аттракционы, маркет, концертные площадки и т.д.;
большое количество позитивных людей с детьми;
интерактивные выставочные элементы.

Из минусов:
недоработанная навигация (отсутствие указателей при проезде по Лужникам и проходе к соответствующим тематическим зонам);
для детей до 3-х лет - единственное развлечение бассейн с шариками и кранами, к которым стояла большая очередь.

Мне нравятся такие мероприятия, действительно чувствуется атмосфера праздника и радости🎊

💬 Чем запомнилось вам это лето? Мое самое яркое событие смотрите в комментариях⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#чтоприготовить на завтрак?

Отвечаю: ленивые вареники 🥟

200 гр творога 5%
1 яйцо
4-5 столовых ложек муки
сахар (по желанию)


🍽 В миске соединяем все ингредиенты, перемешиваем. Должна получится пластичная и упругая масса. Формируем колбаску и нарезаем на небольшие кусочки. Я каждый кусочек дополнительно обваливаю в муке.
В кипящую воду закинуть творожные кусочки, варить пару минут, до того момента, как вареники всплывут.

✴️даже без добавления сахара творожные вареники получаются очень вкусными и сытными, подаем со сметаной или ягодами

Bon appetite❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM