Света Шепелева
257 subscribers
473 photos
80 videos
5 files
171 links
• life&wellness коуч тех, в ком достаточно амбиций изменить мышление и жизнь за 30 дней, не тратя годы в терапии

Мои проекты 👉 https://soznanieproject.ru/link
Download Telegram
Легко и без напряга выбери фигуру изображенную на картинке.

Это тест, который помогает определить тип личности, таланты и мотивацию того, кто выбирает.

С ним я познакомилась на вебинаре для родителей в онлайн-школе Фоксфорд, куда ходит Матвей.

Там, кстати, проходит много внеурочных мероприятий, которые помогают родителям выстроить обучение ребенка таким образом, чтобы не оценками его мотивировать, а внутренним интересом получать знания.

Вернусь к тесту.

Фигура, которую я выбрала меня очень отражает.

Давайте и вы попробуете.

Напишите в комментариях фигуру, которую вы выбрали, а я в следующем посте дам расшифровку.
🔥4
РАСШИФРОВКА

◾️Квадратик - важна структура, любит систему, справедливость, аналитик, ему важны инструкции, квадратики идеально работают там, где есть понятные правила игры, любят бейджики, костюмы, это идеальные офисные, банковские работники, военные, там, где есть правила и порядок.

🔺Треугольник - пик, это люди-революционеры, не любят долго сидеть и размышлять, любят прорыв, кризис, им нужно что-то менять, хоть мебель передвинуть - это уже изменения, затеять ремонт, когда текущий еще в порядке, что-то менять, искать новые прорывные технологии. Треугольники создают революцию, квадратики приходят и начинают
систематизировать то, к чему привела революция треугольника.

◾️Четырехугольник - основная часть населения. Слушают того, кто властитель дум, они легко принимают идею и начинают себя так вести, когда приходит к власти треугольник легко могут начать менять устоявшуюся систему, когда треугольник устал создавать революцию кооперируются с квадратиками и начинают наводить порядок. Они могут и так и так - переходный тип личности.

⚫️Кружочек - право полушарник, манипулятор - умеет находить подход к людям, их желаниям, он может так создать обстоятельства и подтолкнуть людей к выводам, что все вокруг подумают, что это они сами выбрали, умеет сглаживать углы, мирно решать ситуацию. Прекрасный маркетолог, смм-щик, учитель.

⚡️Молния - не знает чего хочет, начал одно бежит в другое, не может довести дела до конца, таких людей статистически мало, они расширяют возможности человечества, теряют интерес, как только что-то освоили. Им классно, когда все включено и можно попробовать все, они везде и нигде, хорошо работают в системе праздников, там, где постоянно меняется концепт. Реализовать себя могут там, где большой охват разных тем, журналистика, например. Там, где постоянная смена контекста они как рыба в воде, способны объединять то, что другим не под силу.

Поменять психотип невозможно, это как группа крови.
4
МОТИВАЦИЯ

◾️Квадратик - объяснять с точки зрения понятной для него схемы, системы, правил, инструкций, логики, получения опыта, причины и следствия.
«ты пока не видишь результат, потому что ты пока учишься, он станет заметным на 3-4 занятии, эта система точно приведет к результату, если ты продолжишь»


◾️Четырехугольник - через положительный пример, через лидера, кому он хочет подражать.
«Твой приятель тоже туда пошел»

Возможность взять от лидера идею и передать квадратикам (они переходники).

🔺Треугольник - победитель, готов горы свернуть (лидеры), мотивация к действию с точки зрения достижения личного результата. Заточен на достижения, на соревнования, кто быстрее, выше, сильнее.
«Давай, кто быстрее оденется!»


⚫️Кружок - он будет делать, если пояснить зачем, для чего ему это надо делать из его системы ценностей, для него важен творческий подход (найти причину для чего это делать, великий смысл, стимул)
«Когда ты это делаешь, у тебя развивается особый стиль»


⚡️Молнии - идут в ширину, принять, что это люди идут по верхам, чуть освоили навык и бросают, но в этом и есть их суперсила - они двигают эволюцию вперед.
«Давай это попробуем? Скучно точно не будет»


ЧТО ВАЖНО
Понять, где ты лучше всех, найти идеальную среду, поместить себя в такие обстоятельства, в которых ты будешь вынужден становиться собой.

Осознать, кто ты в первую очередь. К примеру, сначала я молния, потом квадратик.

Понять две свои суперсилы, 2 интереса. Что ты любишь делать? Какие 2 интереса совмещаются, чтобы скрестить логику и интуицию и встать на две ноги?

Например, ты любишь выступать.
Что такое выступать? Что это значит для тебя?
Это иметь успех? Новые костюмы? Это репетиции? Это когда на тебя направлены камеры и свет софитов? Это быть режиссером и командовать всеми?

На каком фундаменте стоит желание выступать?
Один выступает, чтобы выгулять костюм, другой появиться на обложке журнала, третий доказать бывшему свою круть. Четвертый потому что сам процесс его захватывает.
Выступают все, но у каждого своя мотивация.

Понимая свою мотивацию легче выбирать обстоятельства и контекст для реализации призвания.

Вот еще вопросы:
Какая известная личность тебя вдохновляет и почему, какое его качество и почему?

Какая часть тебя восхищает в нем, то же качество восхищает тебя и в себе, это то какие качества ты хотел бы в себе развить, потому что они для тебя ценны.

Осознание внутренних ощущений по поводу персонажа дает понимание твоей предрасположенности.

Тебе нравится какая-то актриса из-за внешности, харизмы, дерзости, стиля, того, как она себя ведёт на красной дорожке, ее женственность, ее отношения в семье? Что?

Важно
Ребенок снимает информацию не ухом, а глазом, быть примером в действии, а не учить словами через рот.
Начинать себя развивать.

Ну как вам расшифровка? Какой инсайт забираете с собой?
8
Audio
Благосостояние - это не количество денег на счету.

Благосостояние - благое состояние внутри, которое рождает действия, приводящие к благосостоянию снаружи.


Что у каждого выражается в своем эквиваленте.

Для кого-то это определенная сумма на счету, для кого-то уют в доме, для кого-то наблюдать, как дети растут, для кого-то рост мастерства и создание ценности, которая нужна людям.

Предназначение - это не всегда о призвании. Призвание - это реализация мастерства через выбор профессии, через которую можно выразить свою зону гения соединив две свои суперсилы.

А предназначение - это гораздо объемней.

Этот подкаст расширяет понимание того, как смотреть на мир через призму генетической предрасположенности по ОКЭАН, осознавая свои ОЗЭРО и границы возможностей, которые создает наше мышление.
Ее идея была продана за 50 млн.

От потерянности до уверенности всего один навык - самокоучинг.

И конкретные инструменты в рамках запроса.

Больше отзывов и итогов работы со мной по ссылке ➡️https://t.me/feedback_shepeleva
🔥3
Я не еду в Териберку.

В сторис делилась причинами, которые вызывают сомнения и задавала вопрос, как бы вы поступили на моем месте.

Ответ был:
«Поехала. Потому что теряю время и буду сожалеть».

В этот же день попалась фраза «Дом, не там, где вы родились, а там, где прекратились попытки к бегству»…

Я решила быть честной с собой и спросить: «От чего я бегу все время?»

Ведь есть вопросы, которые я не закрыла, аспекты жизни в которые я не хочу смотреть, не принимаю их, не согласна с реальностью.

И моя генетическая стратегия избегания выталкивает меня сбегать в быстрый дофамин, который мне дают путешествия.

Кто-то компенсирует шоппингом, кто-то едой, алкоголем, а я в силу своей интровертности и богатым внутренним миром сбегаю в мир фантазий.

А если посмотреть вглубь себя без иллюзий будучи долгосрочным мыслителем, то я теряю время глобально, пока избегаю решение накопившихся вопросов, которые меня держат в Липецке на коротком поводке.

Поэтому я на год остаюсь в Липецке без путешествий и работаю над своей самой главной целью.

Как думаешь какой?
7🙏1
Forwarded from Olga
Света. Ты так хорошо об этом пишешь и всегда что-то попадает прям в сердце
@OlgaBogutskaya 🫶

Знаешь, Ольга, каждый раз, когда возникает порыв написать возникает рой мыслей «да кому это надо, люди на это не подписывались», я просто делаю то, чего требует моя Душа игнорируя дротики Эго, которое их в нее кидает, неизбежно оставляя шрамы.

Но я все равно пишу.

И, когда получаю даже 1 сообщение, что для кого-то это были нужные слова именно сейчас, я благодарю себя, что не стала из дротиков делать гвозди и хоронить свой порыв внутри забивая крышку гвоздями сомнений.
7🔥5💔3
Специфическое знание - это легко делать вещи, которые другим не интересны.

Бизнес не приносит деньги, когда ты хочешь, чтобы он приносил деньги.

Бизнес работает на основании специфического знания и глубокой экспертизы.

Получить глубокую экспертизу мы можем в тех вещах, которые нам глубоко интересны.

По поводу которых у нас есть страсть, глубокая неподдельная страсть, которая чувствуется за километр.

Есть вещи, которые ты хочешь изучать и тебя это не истощает, а наполняет, а другим людям они не интересны. Для других людей - это работа.


Приходится им платить зарплату за то, чтобы они это изучали. И еще мотивировать их, чтобы они за эти деньги делали свою работу.

Но тот, кого засасывает интерес будет изучать тему и пытаться понять просто потому что он не может этого не делать.

И ты построишь свое специфическое знание на основании того, в чем ты хочешь глубоко разобраться из интереса.

И есть такое понятие, как «емкость попыток», если ты не сделал 100 попыток, ты не останавливаешься. На 44 уже можно получить первый результат.

И ты радуешься каждому провалу ибо он приближает тебя к заветной цифре 100.

И что из этого получится?

Ты либо закончишь этот путь с глубокой экспертизой и большими деньгами, либо просто с экспертизой и ты будешь счастлив, что она у тебя есть, потому что сам процесс глубокого погружения в то, что тебя захватывает уже сегодня чувствуется, как награда.

Когда бизнес ради денег, ты пытаешься закончить путь с деньгами, а заканчиваешь ни с чем и с опытом того, что тебе не нужно делать, что не твое.

Иногда это тоже полезно.
Мы не рождаемся с инструкцией, что точно наше, что нет. Есть пространство вариантов. И чаще всего мы доходим до истины, вычеркивая то, что нам не подходит.

Есть три пути в бизнесе себя:
1. Продавца/маркетолога
2. Оператора/организатора
3. Создателя продукта/творца

И, когда ты только начинаешь путь экспертизы мы ошибочно собираемся двумя слабостями, выбирая партнеров своего уровня, чем углублять свою экспертизу в том, что гарантировано продвинет тебя вперед.

И чаще всего, творцы не организованные и не хотят одевать на себя роль продавца и срезают углы.

А первые несколько лет ты просто обязан надевать на себя все роли, как костюмчик, пробуждать в себе нужное состояние и войдя в поток работать с кристальным фокусом над задачей дня.

Кто твоя ролевая модель? Кто делает то, что хочешь ты? Кто стоит на твоем месте? Кто знает то, что ты хочешь узнать?

И неважно, что в мире есть десятки тысяч людей со схожей профессией, нишей. Тех, кто сумел увидеть свою аутентичность и углубить специфическое знание единицы.

Есть три решения прежде чем строить бизнес самому:
1. Перейти в тот бизнес, который тебе нужен, чтобы понять, как он работает изнутри. Идея в том, что нужно поменять работу по найму на другую, которая будет ближе к твоей мечте, к тому роду деятельности, в которой ты хочешь быть успешным. И которая даст тебе больше экспертности в этом деле! А не просто ходить на нелюбимую работу и зарабатывать деньги.
2. Найти себе учителя, который стоит на твоем месте. Который делает то, что хочешь ты и эмулировать модель его мышления, стратегии поведения
3. Начать жить из будущего образа себя. Предположить, как выглядел бы в будущем твой концепт идеальной жизни, какие глаголы в ней есть? Гулять, любить, танцевать, говорить, читать, учить, смеяться и др. и включить это в свое расписание дня.

Твой образ будущего уже сформирован идеально для тебя. Когда ты живешь не из своего образа, ты страдаешь.


Когда ищешь свою следующую роль, выбранные тобой глаголы должны попадать в твою роль. Если это работа в найме, то в должностной инструкции эти глаголы должны быть прописаны.

Открой пространство, откройся возможностям.
🔥4
НАЧНИ ОТСЮДА. ПОЛЕЗНОЕ НА КАНАЛЕ ⤵️

• Обо мне 🏄‍♀️
• 20 лет моей трансформации
• Система СЕРФ-КЭМПов, которая разблокирует природный потенциал, научит управлять эмоциями, качественно думать и получать желаемое в каждой жизненной сфере
• Кому стоит и не стоит заходить в СЕРФ-КЭМПы

Работа с мышлением:
ОЗЭРО - как найти и изменить убеждения
• Как изменить мышление о деньгах
• 3 установки, которые сдерживают любой успех
• Как привести себя домой

Работа с эмоциями:
• 4 эмоции, которые мы заедаем
• 30 способов снизить стресс и тревогу
• Как медитации изменяют мозг
Зачем и как медитировать. Польза медитации для новичков
• 20-ти минутная медитация для снятия стресса
• 11-ти минутная медитация на расслабление
•Как избавиться от чувства вины
• Что приводит к депрессии и, как из нее выйти

Работа с личностью:
• Научный метод, который предсказывает будущее.
• Тест личности ОКЭАН
• Что делать, когда у тебя ярко-выраженная невротичность
• Как ОКЭАН проявляется в жизни.
• 4 навыка, чтобы изменить мышление и жизнь
• 1 главная задача твоей личности

Работа с поведением:
• 5 лучших привычек, которые я обрела к 40 годам
• Почему мы откладываем жизнь
на потом.

• Как победить сопротивление, перестать откладывать жизнь на потом и без раздумий делать первый шаг
• 5 идей, как перестать откладывать дела
• Как не бросить свою цель на пути к ней
• Как узнать чего ты на самом деле хочешь
• 1 главный принцип для непрерывного самосовершенствования
• 3 ошибки, которые блокируют твой рост
• как идти по жизни из настоящего Я
• 7 ошибок, которые влияют на силу воли и дисциплину
3 вопроса, которые я задаю себе каждые 30 дней

Работа с самореализацией:
• Как найти себя. Начало
• 13 НАМ, за которыми скрывается призвание и деньги
• Как заменить самооценку на любящую честность, самосострадание и самоодобрение
• Как начать думать о себе, как о человеке, у которого точно получится
• Из никчемности во всемогущество. Как стать режиссером своего шоу, а не смотреть чужое
• Не продавай свой шедевр тем, кто жмет тебе по смыслам
• 5 шагов перехода из роли ведомого в алхимика, который создает свою реальность, а не встраивается в трафарет чужой
• Что такое специфическое знание и, как его обрести
• Разница между работой, карьерой, призванием
• 3 шага, чтобы найти себя после 35+
• Как перестать себя искать, а начать создавать

Работа с телом:
Может ли растительное питание быть полноценным
• 4 эмоции, которые мы заедаем
• 2 этапа планирования меню по результатам дефицитов
• Примеры блюд на завтрак, обед и ужин
• Если высокий холестерин
• Какие препятствия я устранила спустя 3 месяца плотной работы с питанием семьи из 3 человек
• Рецепт творожка из зеленой гречки и мусса манго чиа

Работа с отношениями:
• 36 вопросов, чтобы влюбиться, даже если вы давно вместе или еще нет
• Как пригласить партнера к разговору «зачем мы вместе»
• СДВГ у детей и, как им помочь
Как говорить с партнером о любви, когда он не слышит
Как на самом деле проявляется любовь к себе
Какие 4 качества делают нас видимыми для других
Благодаря чему партнеры выбирают совместный рост
Желание поменять партнера - заблуждение
5 вещей, чтобы понять, что партнер достаточен для тебя

Работа с финансами:
Метод 6 кувшинов

Подкасты с выдающимися людьми:
• Нил Уолш автор «Беседы с Богом»

Личное мнение:
• Карты 19 городов с достопримечательностями
• Мои книжные полки на Букмейт
• 5 лучших привычек к моим 40 годам
• 6 советов себе 20-летней
• То, что называют коучингом - неэффективная версия работы с людьми
• Зачем не нужно идти к коучу

Отзывы:
История трансформации Светы Богуновой
Инсайты и результаты моих клиентов

Работа со мной:
• О личном коучинге со мной
• Страт. сессия по сферам жизни
🔥5
Три факта за последнюю неделю:
1. Я купила 3 комнатную инвест. квартиру в Липецке, в которую переедем в ноябре
2. Оформила Матвея в продленку с его друзьями из сада, сегодня второй день там
3. Продаю квартиру мамы, чтобы она переехала в лучшие условия, рядом со мной

Для чего?
Чтобы инвестировать свободных 4 часа 5 раз в неделю и в продвижении своих соц.сетей. и личного бренда

Что подтолкнуло?
Я создавала проект SOZNANIE project из собственной боли - реализоваться не только в карьере и финансах, а иметь баланс в жизни, где я твердо владею инструментами повышения качества жизни в каждой сфере.

Для этого приглашала в проект экспертов, кого считаю достойными быть моими учителями.

Проект уже 4 года на стопе.

За 6 лет обучения у основателей методов я наработала собственную экспертизу и специфическое знание.

Сначала Света Шепелева, потом ее проекты.

Мне не интересно давить на боли, у меня азарт в том, чтобы быстро и качественно закрывать потребности и давать инструменты, как быстро прийти к желаемому со мной и продолжить дальше самому.

Делиться опытом, информацией, строить связь и доверие.

Поэтому мой фокус сейчас на бизнесе себя.

Это моя зона роста по итогам обучения маркетингу у основателей миллиардных компаний.

Как буду работать над медийностью?
1. Говорить о прошлом опыте - это то, что подписчики могут достичь со мной, как с экспертом
2. Говорить о настоящем - то, чем занимаюсь сейчас, чтобы оставались те, кому интересно то, чем я сейчас занимаюсь и чем живу, как человек
3. Говорить о будущем - о своих целях, планах, что будет дальше, чтобы следить за развитием
4. Говорить о выводах, которых нет в интернете, это мой уникальный опыт
5. Систематизировать лучшие советы по моей теме

Как разделю контент:
Моя основная ниша - лайф-коучинг.

Работа с убеждениями, страхом, дисциплиной, как причиной отсутствия желаемых результатов в любой сфере.


И уметь работать с этом необходимо, чтобы достичь желаемого в любой сфере.

Это база, фундамент.

Без навыка самокоучинга ни один твердый инструмент не даст долгосрочного результата.

Буду использовать стратегию 80/20:
- 80% контента на основную экспертную тему
- 20% контента личные истории, эмоции

Как буду совершать обратный нетворкинг, чтобы на этот канал притягивались одноволновые:
1. Здесь - мой дневник, мой опыт работы с инструментами самокоучинга, показывать конкретные шаги, что помогают в самореализации, дисциплине, отношениях, похудении, финансовом мышлении. Можно в реальном времени смотреть и повторять.
2. Инста - мне нужны:
- люди, кто хочет балансировать между самореализацией, семьей и личными амбициями
- эксперты-фрилансеры, кого убеждения, страхи толкают избегать пойти в новый опыт и расти финансово
- кому я точка Б и интересна, как блогер.
Буду публиковать рилс с описанием проблемы, быстрого решения и перевод на этот канал для большей пользы
3. Threads - это платформа для обсуждений и создания сообщества. Люди любят говорить о себе, там я буду создавать пространство для их мнений и обмена опытом через полезные факты, советы по теме своей экспертности, собирать мнения, вопросы в ветках других обсуждений, чтобы использовать в своем контенте и также переводить на этот канал для большей пользы
4. Pinterest - обложка по теме полезного опубликованного поста здесь на канале с ссылкой на этот материал.

Мне жутко интересно, что из этого получится.

Обычно в такие моменты воодушевления бодро начать реализовывать намеченное вокруг происходит какой-нибудь п****ц,
который рушит все планы.

Для этого существует механика намеренных провалов, чтобы с невозмутимым лицом шагать вперед от провала к провалу.

Вот такие планы до конца 2024 года.
🔥132🦄2
На чем сыпятся специалисты и эксперты, кто начинает работать на себя.

Опрос показал, что только 13% интересно, как я распределила свое время между всеми своими ролями.

И в этом первая ошибка, которая приводит к выгоранию и выводу
«работа на себя не для меня».


По опыту работы 13 лет в найме могу сказать, что когда голова не озадачена вопросом:

как мне заработать на закрытие базовых потребностей и своих хотелок

в рабочее время фокус внимания на процессе и результате работы.

А вне работы это время на себя, семью, путешествия, культурная жизнь.

Я точно знала, что 2 раза в месяц мне на карту прилетит конкретная сумма которую я распределяю.

7 лет я предприниматель.

И нет ни одного месяца, когда бы я точно знала, сколько заработаю.

Потому что границ нет. Может быть 0 в одном месяце, несколько сотен в другом.

И мой фокус внимания разделяется на несколько процессов:
1. На создание продукта, который решает задачи тех с кем мне хочется работать
2. На донесение ценности владения этим продуктом
3. На продажи и доставку продукта

А еще я в ролях:
- директора семьи (спланировать меню, закупить продукты, приготовить, убрать, стирка, глажка, совместный досуг и прочее)
- мамы (подготовка к школе, уроки, продленка, секции, погулять, поиграть, почитать)
- дочери (отвезти к врачу, привезти продукты, помочь убраться)

И когда на первом энтузиазме мы:
«Все, с завтрашнего дня пишу экспертные посты, снимаю сторис о личном, рилс для роста блога каждый день, а еще статьи в СМИ для медийности и еще во все соц.сети пойду»

Реальность нас встречает:
Мам, поиграй со мной.
Ой, живот болит, не пойду на продленку.
Дочь, отвези к врачу.


Все!

О каком восстании из экспертного пепла может идти речь?

Никакой регулярности, стратегии и системного бизнеса.

Поэтому первое, что я делаю, чтобы восстать из экспертного пепла это:
- выписываю все пункты по которым у меня НЕ получится это сделать
- все возможные провалы, препятствия на пути

И из этого получается конкретный список дел, который я включила в свое расписание на эту неделю.

Моя первая задача - это расчистить ментальное и эмоциональное пространство, закрыть вопросы, куда утекает мое внимание, время и энергия.

Я только восстановила сон и неделю спала всю ночь не просыпаясь.

До этого 2 месяца были без сна.

И сейчас, когда я:
- наладила режим сон-подъем
- вернула на ежедневной основе спорт
- медитирую 28 дней подряд

чувствую, что мое внутреннее благосостояние готово создавать внешнее.

И теперь все, что мне нужно, это следовать стратегии реализации моего призвания, через создание системного бизнеса в соц.сетях.

Нарабатывая привычку создавать контент, который ценен моей аудитории и помогает менять жизнь к лучшему.

4 кита:
1. Выбрать свое призвание
2. Восстановить внутреннее благосостояние через режим сна
3. Дисциплинированно следовать выбранной стратегии бизнеса в соц.сетях. 21 день для развития привычки - миф.
4. Говорить твердое «нет» всему, что крадет мое время, внимание и энергию

🎁Я хочу подарить вам 4 разгромных статьи, которые дают конкретные инструменты об этих 4 китах и доступны только участникам СЕРФ-КЭМПа.

А еще ценным подарком для вас будет форма для саморефлексии, которую я предлагаю вам заполнить перед тем, как получить эти статьи.

Зачем вам ее заполнять:
- поймёте, что сейчас вас не устраивает
- выявите главную причину
- поймёте чего на самом деле хотите
- определите первый шаг

Зачем это мне:
- для лучшего понимания, какой контент будет иметь для вас бОльшую ценность
- жизненное время стоит дорого, поэтому одна из частей моей стратегии - это создание исключительно релевантного контента, который просят и того, который позволяет расти, но о его существовании еще не догадываются. То есть создавать вИдение и спрос.

Провести саморефлексию и получить 4 фундаментальные статьи тут⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem3MzYss1uogIB5uo96FD0j0n0_5zgofu4lWQMjA0yI0uvVQ/viewform

Этот опросник создан на базе обучения маркетингу в Академии Экспоненциального Коучинга.

Компания с миллиардными оборотами и высокими стандартами.

Если вы эксперт, пользуйтесь, как примером.
👍6🔥2
Ещё роль ЖЕНЫ😊Тоже в ней дел хватает: качественно провести время вдвоём, свериться в общих целях и планах и прочее
Блин, а эту роль я и забыла 🤦‍♀️
Forwarded from Svetlana
Светлан, добрый день! Спасибо . Прям полный разворот. И очень актуально для меня. Какое же все таки у нас магическое пространство одноволновых. Я почувствовала прям ответственность , что мы все должны поддерживать себя в ресурсном состоянии , тем самым помогать другим.
И за статью спасибо.
Выписать обстоятельства, что тебе мешают реализовать цели - это очень инновационно звучить!
Попробую и сделаю !
Да, @Svetlaya4278 этот подход в принципе меняет то, как мы смотрим на провалы.

Мы не начинаем что-то новое или не берём новую вершину в уже знакомом потому что есть страх что не получится, круто сделать еще не сможем, а тяп-ляп не хочется, страх осуждения и т.п.

Поэтому выбираем вообще не делать, чтобы не испытывать разочарование в себе, да еще стыд за то, что облажались, подвели.

Этот метод учит намеренно планировать провалы и видеть в них список задач.

В кэмпе о дисциплине мы все 30 дней оттачиваем навыки управлять собой во времени.

Очень люблю этот кэмп, да и каждый, в принципе. 🏄‍♀️🌊
1
Я шла к этому 4 года.

И мой первый шаг на пути был из состояния «я это больше не вывезу, мне нужна помощь».

Оглядываясь назад я благодарю Свету версии 2020, что приняла решение остановить проект SOZNANIE projects и начать искать себя в этом проекте.

То, что пришло ко мне в 2018 было гораздо больше меня.

И все 6 лет я росла до своего же проекта.

Сегодня я прошла следующий после сертификации этап - квалификацию MBSR преподавателя и мое имя будет внесено в реестр международных преподавателей MBSR программы Mindful Academy Solterreno (Испания).

Почитайте эссе, которое я писала для подачи на квалификацию после прохождения всех этапов.

Пусть это вдохновит вас не сходить с выбранного пути, в котором есть сердце.

Ваш коуч от Бога,
Света Шепелева
🔥124👍2👏2
Какой второй шаг я делаю, чтобы реализовать свое призвание.

2️⃣Развиваю свой личный бренд через блог.

Неважно, у тебя офлайн бизнес или услуги,
мир должен знать, что ты существуешь


Есть определенные черты людей, с кем я работала лично и, которые их всех объединяют.

Я очень ценю всех, кто доверил мне свои самые сокровенные мечты, желания, потребности, переживания и выбрал меня своим проводником к результату.


Понимание, ключевых потребностей и самого главного препятствия на пути, позволяет за счет создания контента на эти темы стать видимой для тех, кто еще не знаком со мной, как с коучем, но имеет аналогичные потребности.

А значит, став видимой я смогу донести до людей свою философию, миссию и стать мостом в желаемую картинку жизни для бОльшего количества людей.

Я прошу и вас принять участие в реализации моей миссии:

«Стать вкладом в осознанную самореализацию людей для баланса в жизни. А образовывая матерей, я влияю на будущие поколения. И это то, что останется после меня. Дети моих клиентов будут жить свою лучшую жизнь»


Заполните, пожалуйста, форму, по которой я лучше смогу понять, какую свою потребность вы хотите решить, подписываясь на мой контент.

Чтобы он точно был целевым и если вы уж инвестируете свое время в мой блог, то с реальной пользой для себя.

➡️ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ⬅️

Опрос в 2 частях.

После отправки вам будут доступны 4 статьи в подарок:
🎁Как создавать и сохранять личные границы
🎁Как на самом деле формируются привычки
🎁 Как наладить режим сна
🎁 В какой профессии лучше реализовать свои таланты

Форма открыта до конца воскресенья.
🔥6👍2