Липолитики и липосакция ≠ похудение
Коротко и по делу 👇
Жировые клетки (адипоциты) у взрослого человека почти не исчезают. Они просто уменьшаются или увеличиваются в объёме.
❌ Липолитики — локально уменьшают объём, но не меняют обмен веществ.
❌ Липосакция — убирает жир в одной зоне, но не решает проблему лишнего веса и не влияет на образ жизни.
❌ Мышцы при этом не укрепляются — а именно они отвечают за форму и расход энергии.
Поэтому вес и объёмы часто возвращаются.
Что работает лучше?
Процедуры с индуцированным сокращением мышц (EMS-технологии).
Во время сеанса мышцы делают тысячи сокращений — глубже и интенсивнее, чем на обычной тренировке.
Результат:
✔️ подтянутый силуэт
✔️ укрепление мышечного корсета
✔️ ускорение локального метаболизма
✔️ быстрый возврат в форму
Главное: работать не только с жиром, а с мышцами.
Форма — это не «убрать лишнее», а создать опору.
Коротко и по делу 👇
Жировые клетки (адипоциты) у взрослого человека почти не исчезают. Они просто уменьшаются или увеличиваются в объёме.
❌ Липолитики — локально уменьшают объём, но не меняют обмен веществ.
❌ Липосакция — убирает жир в одной зоне, но не решает проблему лишнего веса и не влияет на образ жизни.
❌ Мышцы при этом не укрепляются — а именно они отвечают за форму и расход энергии.
Поэтому вес и объёмы часто возвращаются.
Что работает лучше?
Процедуры с индуцированным сокращением мышц (EMS-технологии).
Во время сеанса мышцы делают тысячи сокращений — глубже и интенсивнее, чем на обычной тренировке.
Результат:
✔️ подтянутый силуэт
✔️ укрепление мышечного корсета
✔️ ускорение локального метаболизма
✔️ быстрый возврат в форму
Главное: работать не только с жиром, а с мышцами.
Форма — это не «убрать лишнее», а создать опору.
❤6👍2🔥1
Дорогие мужчины, поздравляем Вас с праздником!
Желаем крепкого здоровья, уверенности и сил для достижения любых целей. Пусть рядом будут надежные люди, в доме - тепло и уют, а в сердце - спокойствие и гордость за свои поступки. Пусть каждый день приносит новые возможности, победы и поводы для радости! ✨🌟
С праздником!
Желаем крепкого здоровья, уверенности и сил для достижения любых целей. Пусть рядом будут надежные люди, в доме - тепло и уют, а в сердце - спокойствие и гордость за свои поступки. Пусть каждый день приносит новые возможности, победы и поводы для радости! ✨🌟
С праздником!
❤5🏆3🎉2
Мы есть в treads ! Подписывайтесь и общайтесь с нами еще чаще!
https://www.threads.com/@sustavlab?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.threads.com/@sustavlab?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Threads
Медицинский центр | Лечение позвоночника и суставов | Москва...
9 Followers • 8 Threads • Лечение суставов и позвоночника
Г. Москва
Тгк: суставлаб (много пользы). See the latest conversations with @sustavlab.
Г. Москва
Тгк: суставлаб (много пользы). See the latest conversations with @sustavlab.
❤3🔥2🥰2
Вы тоже делаете это неправильно?
70% пациентов приходят к врачу слишком поздно.
Не потому что «не знали».
А потому что ждали, что само пройдёт.
❗ Боль — это не норма.
❗ Постоянная усталость — не «просто возраст».
❗ Головные боли каждую неделю — не вариант «у всех так».
Организм всегда подаёт сигналы.
И чем раньше диагностика — тем проще лечение.
Профилактика дешевле, безопаснее и спокойнее, чем экстренная медицина.
Проверьте себя:
Когда вы в последний раз сдавали базовые анализы?
#медицина #здоровье #профилактика #врач #анализы
70% пациентов приходят к врачу слишком поздно.
Не потому что «не знали».
А потому что ждали, что само пройдёт.
❗ Боль — это не норма.
❗ Постоянная усталость — не «просто возраст».
❗ Головные боли каждую неделю — не вариант «у всех так».
Организм всегда подаёт сигналы.
И чем раньше диагностика — тем проще лечение.
Профилактика дешевле, безопаснее и спокойнее, чем экстренная медицина.
Проверьте себя:
Когда вы в последний раз сдавали базовые анализы?
#медицина #здоровье #профилактика #врач #анализы
❤3🔥3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напоминаем, что стельки полезны для спины и стоп
🔥7⚡1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трастовые техники в мануальной терапии — это быстрые и точные движения в суставе, которые помогают восстановить его подвижность. Иногда они сопровождаются щелчком — это нормальная реакция сустава.
Техника безопасна, потому что выполняется в пределах физиологической амплитуды и после предварительного тестирования.
Наш специалист всегда проверяет подвижность, исключает противопоказания и контролирует направление и силу воздействия.
Поэтому траст — это не «хруст костей», а точный терапевтический инструмент для восстановления нормальной работы суставов.
Техника безопасна, потому что выполняется в пределах физиологической амплитуды и после предварительного тестирования.
Наш специалист всегда проверяет подвижность, исключает противопоказания и контролирует направление и силу воздействия.
Поэтому траст — это не «хруст костей», а точный терапевтический инструмент для восстановления нормальной работы суставов.
❤3👍3🔥3
Именно этот метод снимает нагрузку со спины и стоп за 7 дней!
Когда давление приходится только на пятку и переднюю часть стопы, ноги начинают болеть и быстро устают.
И именно с помощью ортопедических стелек нагрузка распределяется по всей поверхности стопы, уменьшая нагрузку при каждом шаге.
Преимущества:
✔ поддержка свода стопы
✔ снижение давления на пятку
✔ меньше усталости в ногах
✔ мягкая амортизация при ходьбе
✔ комфорт даже после долгого дня
Сделайте ходьбу намного комфортнее уже с первых дней. 👣
#какубратьболь #стельки
Когда давление приходится только на пятку и переднюю часть стопы, ноги начинают болеть и быстро устают.
И именно с помощью ортопедических стелек нагрузка распределяется по всей поверхности стопы, уменьшая нагрузку при каждом шаге.
Преимущества:
✔ поддержка свода стопы
✔ снижение давления на пятку
✔ меньше усталости в ногах
✔ мягкая амортизация при ходьбе
✔ комфорт даже после долгого дня
Сделайте ходьбу намного комфортнее уже с первых дней. 👣
#какубратьболь #стельки
🔥3❤2👍2💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница 13 - настало время экстрасенсов 🪄
Как вам трейлер?
Как вам трейлер?
🔥3❤2😁1💋1
3 формы сколиоза, о которых важно знать
Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. Он может выглядеть по-разному, и чаще всего врачи выделяют 3 основных формы:
1️⃣ C-образный сколиоз
Позвоночник изгибается в одну сторону. Это самая простая и часто встречающаяся форма.
2️⃣ S-образный сколиоз
Появляются две дуги искривления — в противоположных направлениях. Организм как будто пытается компенсировать первое искривление вторым.
3️⃣ Z-образный сколиоз
Более сложная форма, где формируется три дуги искривления. Такой вариант встречается реже и обычно требует серьезного лечения.
💡 Хорошая новость:
чем раньше обнаружить проблему, тем легче её исправить — с помощью упражнений, терапии и контроля специалиста. #сколиоз
Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. Он может выглядеть по-разному, и чаще всего врачи выделяют 3 основных формы:
1️⃣ C-образный сколиоз
Позвоночник изгибается в одну сторону. Это самая простая и часто встречающаяся форма.
2️⃣ S-образный сколиоз
Появляются две дуги искривления — в противоположных направлениях. Организм как будто пытается компенсировать первое искривление вторым.
3️⃣ Z-образный сколиоз
Более сложная форма, где формируется три дуги искривления. Такой вариант встречается реже и обычно требует серьезного лечения.
💡 Хорошая новость:
чем раньше обнаружить проблему, тем легче её исправить — с помощью упражнений, терапии и контроля специалиста. #сколиоз
❤4🔥1🤯1💋1
Как понять, есть ли у Вас сколиоз?
Если вы замечаете:
• перекос плеч (поднимите руки вверх и посмотрите в зеркало - одно плечо выше другого?)
• выпирающую лопатку
• асимметрию талии
• частые боли в спине
— не откладывайте проверку позвоночника.
📌Здоровая спина — это не роскошь, а основа качества жизни. Начать лечение сегодня всегда легче, чем бороться с последствиями завтра.
Если вы замечаете:
• перекос плеч (поднимите руки вверх и посмотрите в зеркало - одно плечо выше другого?)
• выпирающую лопатку
• асимметрию талии
• частые боли в спине
— не откладывайте проверку позвоночника.
📌Здоровая спина — это не роскошь, а основа качества жизни. Начать лечение сегодня всегда легче, чем бороться с последствиями завтра.
👍3❤2🔥1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пациентка, 30 лет, плоскостопие 2 степени
Симптомы, которые могут сказать о плоскостопии - покалывания и холод в ногах, боль в пояснице.
Как не усугубить и облегчить состояние?
✔️ Первый шаг - установка ортопедических стелек. Под Вашу стопу, индивидуально по замерам! Не рекомендуем готовые аптечные стельки.
✔️ Второй шаг - коррекция через месяц. За месяц на стельке отпечатывается стопа таким образом, что мы можем увидеть те или иные отклонения. Проводим коррекцию стелек.
Уже через месяц ношения Вы почувствуете:
что ушла боль в суставах и спине
комфорт при хотьбе
улучшение самочувствия!
#плоскостопие
Симптомы, которые могут сказать о плоскостопии - покалывания и холод в ногах, боль в пояснице.
Как не усугубить и облегчить состояние?
Уже через месяц ношения Вы почувствуете:
что ушла боль в суставах и спине
комфорт при хотьбе
улучшение самочувствия!
#плоскостопие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥1💋1
Межпозвонковый диск и его изменения
Работа межпозвонкового диска заключается в амортизации, удержании стабильности и помощи при движении. Со временем его структура может меняться и это не всегда говорит нам о болезни.
Этапы изменений:
1- Обезвоживание: с возрастом диск теряет влагу и становится менее упругим. А соответственно, хуже справляется с нагрузкой. Это возрастные изменения.
2 - Протрузия: внешняя оболочка целая, но начинает “выпячиваться”. Это не всегда вызывает боль. Многие с этим живут и не замечают
3 - Грыжа: внутренняя часть диска выходит за ее пределы. Симптомы возникают при давлении на нервные структуры.
4 - Уменьшение высоты диска: диск “проседает” и как следствие увеличивается нагрузка на суставы. Это часто приводит к болевому синдрому.
Важно:
Изменения на мрт - не приговорт
Боль не всегда связана с диском
Помните, что позвоночнику важно регулярное движение. А если беспокоит боль, давайте найдем причину и устраним ее?
#позвоночник #грыжа
Работа межпозвонкового диска заключается в амортизации, удержании стабильности и помощи при движении. Со временем его структура может меняться и это не всегда говорит нам о болезни.
Этапы изменений:
1- Обезвоживание: с возрастом диск теряет влагу и становится менее упругим. А соответственно, хуже справляется с нагрузкой. Это возрастные изменения.
2 - Протрузия: внешняя оболочка целая, но начинает “выпячиваться”. Это не всегда вызывает боль. Многие с этим живут и не замечают
3 - Грыжа: внутренняя часть диска выходит за ее пределы. Симптомы возникают при давлении на нервные структуры.
4 - Уменьшение высоты диска: диск “проседает” и как следствие увеличивается нагрузка на суставы. Это часто приводит к болевому синдрому.
Важно:
Изменения на мрт - не приговорт
Боль не всегда связана с диском
Помните, что позвоночнику важно регулярное движение. А если беспокоит боль, давайте найдем причину и устраним ее?
#позвоночник #грыжа
❤4🔥2👍1💋1
Какие симптомы могут сказать о грыже?
— тянущая или ноющая боль в спине, шее или пояснице
— боль, которая «отдаёт» в ногу или руку
— ощущение онемения, покалывания («как будто отсидел»)
— слабость в конечностях
— усиление боли при наклонах, поворотах, длительном сидении
— чувство скованности по утрам
Важно понимать: при межпозвоночной грыже страдает не только спина. Она может влиять на нервы, а значит — на чувствительность, движение и качество жизни в целом.
Хорошая новость — на ранних этапах это почти всегда можно взять под контроль без операций. Плохая — большинство людей тянут до последнего.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — это не повод паниковать, но точно повод проверить.
Тело редко ошибается. Вопрос только в том, слушаем ли мы его.
#грыжа #позвоночник
— тянущая или ноющая боль в спине, шее или пояснице
— боль, которая «отдаёт» в ногу или руку
— ощущение онемения, покалывания («как будто отсидел»)
— слабость в конечностях
— усиление боли при наклонах, поворотах, длительном сидении
— чувство скованности по утрам
Важно понимать: при межпозвоночной грыже страдает не только спина. Она может влиять на нервы, а значит — на чувствительность, движение и качество жизни в целом.
Хорошая новость — на ранних этапах это почти всегда можно взять под контроль без операций. Плохая — большинство людей тянут до последнего.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — это не повод паниковать, но точно повод проверить.
Тело редко ошибается. Вопрос только в том, слушаем ли мы его.
#грыжа #позвоночник
❤2👍1🔥1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На самом деле благодаря стелькам действительно перераспределяется нагрузка, поэтому проходит боль в суставах и спине!
#ортопедическиестельки
#ортопедическиестельки
🔥6👍2😁1💋1