Суставлаб | Лечение суставов без операции | Москва
144 subscribers
213 photos
317 videos
45 links
Болят колени, спина или суставы?
Здесь — честно о лечении без операций.

🔹 Артроз и артрит
🔹 Боли в коленях, спине, плечах
🔹 PRP терапия и современные методы
🔹 Как сохранить подвижность после 40
🔹 ЗОЖ и превентивная медицина

Клиника СуставЛаб, Москва
Download Telegram
На сегодняшний день магнитно-резонансная томография и компьютерная томография ― наиболее информативные и высокоточные методы инструментальной диагностики.

Они создают послойное трехмерное изображение внутренних органов и позволяют делать достоверные заключения о процессах, протекающих в организме пациента.

Мельчайшие нарушения в тканях будут отражены на снимке и позволят быстро поставить точный диагноз.

При этом МРТ и КТ принципиально различаются как в случаях применениях, так и в методах сканирования.

📍 МРТ дает информацию о состоянии мягких тканей

📍КТ в большей степени применяется для оценки здоровья костей и других твердых тканей.

Основная разница между исследованиями заключается в методе сканирования:

🟡В компьютерном томографе применяются рентгеновские лучи, которые проходят через мягкие ткани и отображают плотные структуры.

🟡Таким образом, создаются высокоинформативные точные трехмерные послойные изображения.

🟡Лучевая нагрузка при проведении компьютерной томографии существенно ниже, чем при выполнении рентгеновского снимка.

🟣При магнитно-резонансной томографии также создается точное трехмерное послойное изображение органов и тканей, но за счет резонанса атомов водорода в организме человека на магнитное поле

МРТприменяется для обследования сосудов, мягких тканей, внутренних органов, головного мозга, суставов, нервной системы и лимфатических узлов.

🟥Компьютерная томография помогает обнаружить структурные изменения тканей.

🟢Противопоказания к КТ:

обследование проводят не чаще одного раза в шесть месяцев.
Беременные и кормящие женщины не подлежат диагностике методом КТ из-за негативного воздействия облучения на плод.
Пациентам с психическими отклонениями и клаустрофобией также не рекомендуется этот вид обследования из-за особенностей процесса проведения

🟠Противопоказания к МРТ

Беременность
Кардиостимулятор
Период грудного вскармливания
Слуховой аппарат
Декомпенсированный сахарный диабет
Инсулиновая помпа
Тяжелые болезни сердца
Несъемные зубные протезы, коронки, мосты
Почечная недостаточность
Металлопротезы и осколки
Миелома и плазмоклеточная дискразия
Кава-фильтр

🤗Будьте здоровы,  дорогие друзья !!!
👍7
💉ПРП терапия.
🥼Процедуру проводит главный врач клиники SUSTAVLAB, Генрик Маратович Арутюнян.
👍7
Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей.

Помимо строительной функции, витамин выполняет защитную:

🟢сокращает рост раковых клеток

🟢помогает иммунитету бороться с инфекциями

🟢уменьшает выраженность воспалительных процессов.

Также витамин D участвует в поддержании нормальной работы:

🟠нервно-мышечной

🟠эндокринной и иммунной систем.

☀️Организм самостоятельно вырабатывает его, когда человек находится на солнце.

Также витамин D можно получать с пищей (он содержится в некоторых продуктах) или принимать в составе специализированных препаратов.

Всего существует пять видов витамина (D1, D2, D3, D4, D5), но в добавках используют только две формы: витамин D2 и витамин D3

🟩Различие в том, что

🟢витамин D2 синтезируется в растениях и грибах

🟢а витамин D3 — в организме животных и людей.

📍Принято считать, что форма D3 усваивается лучше.

Осенью и зимой, когда солнце недостаточно активно, всем людям рекомендован приём профилактической дозы витамина D.

младенцы до года — 400 МЕ (международных единиц);

дети старше одного года и взрослые — 600–800 МЕ;

люди старше 50 лет — 800–1000 МЕ;

беременные и кормящие женщины — 800–1200 МЕ.

В отдельных случаях приём витамина D показан независимо от сезона.

👶Например, дети до 4 лет, которых не кормят витаминизированными молочными смесями, должны получать его в течение всего года.

📌Категории пациентов, которым врач может назначить повышенную дозу витамина:

🔴пожилые люди;

🔴младенцы на грудном вскармливании;

🔴люди со смуглой кожей;

🔴люди с заболеваниями печени и некоторыми другими болезнями;

🔴люди с избыточным весом;

🔴люди с пониженной чувствительностью к витамину D.

📍Профилактическая доза нужна для поддержания нормальной работы организма.

А чтобы восполнить дефицит витамина, подтверждённый анализами, врач назначает индивидуальную дозировку.

Лечебная доза витамина D может в десятки раз превышать профилактическую.

Принимать повышенные дозы витамина D без контроля врача опасно.

📍Узнайте свою норму витамина  D, сдав анализ со скидкой 20 %, в клинике SUSTAVLAB!!!

Всем хорошего дня ⚘⚘⚘
👍7
Остеопороз – это заболевание, характеризующееся снижением плотности костной ткани и нарушением её структуры.

Кости  легко ломаются при нагрузке, которая для здоровой костной ткани угрозы обычно не представляет.

Остеопороз развивается постепенно.

📍Это – хроническое и прогрессирующее заболевание.

Деградация костной ткани связана с нарушением метаболизма её минеральных составляющих –
кальция, магния, фтора.

Эти нарушения обычно носят возрастной характер: после 35 лет содержание кальция в костной ткани постепенно начинает снижаться.

Обменные процессы регулируются гормонами, поэтому гормональные изменения, происходящие с угасанием репродуктивной функции, сказываются и здесь: в менопаузе скорость потери кальция
значительно возрастает.

Вследствие этого остеопороз в большей степени – женское заболевание.

📌Считается, что каждая третья женщина в возрасте 60-70 лет
болеет остеопорозом, а после 80 лет – остеопороз выявляется у двух женщин из трех.

У мужчин остеопороз встречается реже.

Вероятность его развития также повышается с возрастом.

🟢Какие же факторы способствуют развитию остеопороза ?

генетическая предрасположенность

женский пол

низкорослость, хрупкое телосложение («узкая кость»), малая масса тела

менопауза, в том числе преждевременное прекращение месячных.

малоподвижный образ жизни

недостаточное поступление кальция с пищей

неправильное питание – избыточное употребление белка приводит к потере кальция из костной ткани, а избыточное количество жиров и пищевой клетчатки мешает всасыванию кальция в кишечнике

дефицит витамина D.

курение - никотин способствует выведению кальция из организма (кальциурии)

злоупотребление алкоголем

чрезмерное употребление кофе.

большое количество беременностей (более трех)

длительное вскармливание грудью (более 6-8 месяцев)

гинекологические заболевания

некоторых эндокринологические заболевания

длительный прием некоторых лекарственных препаратов

длительная иммобилизация (например, при лечении травм)

🟠Остеопороз может проявляться:

болями в поясничном или грудном отделе позвоночника

судорогами в ногах по ночам.

сутулостью, уменьшением роста – за счет уменьшения высоты позвонков.

пародонтозом– невоспалительное поражение пародонта (околозубной ткани).

📌Для выявления остеопороза обращайтесь в клинику SUSTAVLAB!

Посетите врача, травматолога-ортопеда совершенно бесплатно, до 31 мая,  в рамках программы 
" Здоровые суставы"

📍Доктор проведёт осмотр и назначит нужные для вас лабораторные исследования.

👍Будьте здоровы!!!
👍8
 Наш организм - очень мудрая и продуманная система.

🟢Так, например, сетчатка глаза реагирует на солнечный свет и подает сигнал в мозг.

🟢С наступлением сумерек мы совсем не случайно чувствуем сонливость: это сетчатка глаза "сообщает" мозгу, что день уже завершен и пора ложиться спать.

🟢Мозг в свою очередь запускает работу по подготовке организма ко сну.

🟢Но что делает современный человек?

🟢Включает искусственное освещение, смотрит в мерцающий монитор компьютера или на светящийся экран смартфона.

🟢И всё, сетчатка обманута.

🟢Мозг обманут.

🟢Мелатонин не вырабатывается.

🟢Секреция мелатонина начинается за 1-2 часа до отбоя.

🟢И, если бы мы не вмешивались в этот процесс, то чувствовали бы себя гораздо лучше.

 Улучшится качество сна

🟢Структура сна гораздо лучше до 3 часов ночи.

🟢Цикл сна состоит из нескольких фаз.

🟢Глубокий медленный чередуется с поверхностным быстрым.

🟢Во время медленного сна вырабатываются необходимые для здоровья гормоны.

🟢Во время быстрого происходит обработка воспоминаний и эмоций (именно в этой фазе мы смотрим сны).

🟢Но знали ли вы, что глубина сна напрямую зависит от времени суток?

🟢Циклы медленного сна глубже и продолжительнее только до 3:00.

🟢А потом начинается время быстрого поверхностного сна.

🟢Глубокий сон - самый важный для восстановления.

🟢В период с 22.00 до 01.00 вырабатывается максимальный объем гормона роста.

🟢Думаете, это нужно только детям? Отнюдь нет.

🟢Для взрослого этот гормон - как работник сервисной службы.

🟢Приходит и буквально чинит, ремонтирует все наши системы.

🟢С 3 до 7 утра - преимущественно поверхностный и быстрый сон.

🟢Он не восстанавливает организм.

🟢Не получится лечь в 4, проспать до 12 и при этом считать, что получилось взять свою норму.

 Здоровый вес тела

🟢Привычка ложиться поздно со временем ощутимо сказывается на индексе масса тела.

🟢Влияет каждый потерянный вечерний час.

🟢Это, опять же, связано с выработкой гормонов. В частности, на вес влияет лептин (гормон сытости).

🟢Когда его мало, то мы в итоге съедаем днем на 20% больше нормы, потому что не чувствуем насыщения.

🟢При этом грелин (гормон голода) вырабатывается при дефиците сна в избыточном объеме.

🟢И, соответственно, нам чаще и сильнее хочется есть

🟢Влияет и выработка соматропина - гормона роста и сжигания жира.

🟢 70% этого ценного помощника вырабатывается с полуночи до 3.00.

🟢Поэтому если вы следите за питанием и достаточно тренируетесь, но не можете расстаться с лишними килограммами, то обратите внимание на время отбоя.

🟢Попробуйте пару месяцев ложиться раньше.

 Омоложение

🟢Мелатонин нейтрализует свободные радикалы, которые ускоряют старение клеток.

🟢Поэтому если вы ложитесь спать рано (и, соответственно, вырабатывается много мелатонина), ваша молодость сохранится гораздо дольше.

 Здоровый цвет лица

🟢У "сов" цвет кожи обычно тусклый, бледный, с сероватым или желтоватым оттенком.

🟢Это - прямое следствие пункта, описанного выше.

🟢Гормон соматропин влияет на качество тканей нашего организма.

 Вы станете менее тревожны, более спокойны и стабильны

🟢И снова скажем "спасибо" мелатонину.

🟢Потому что он стабилизирует психическую деятельность.

🟢А значит, улучшает наше эмоциональное состояние, понижает уровень тревожности и защищает от депрессии.

🟢Наверное, все слышали о гормоне стресса - кортизоле.

🟢Он тоже вырабатывается ночью.

🟢Старт - примерно с 3.00.
И пиковое время выработки кортизола приходится на 6 утра.

🟢Выработка кортизола необходима для того, чтобы мы проснулись и все системы активизировались.

🟢Что же происходит у "сов", если они лягут в 3-4 часа после полуночи?

🟢Мелатонин уже не будет вырабатываться (по крайней мере, в достаточном объеме).

🟢Зато кортизол - всегда пожалуйста.

🟢И понятно, что в 6 утра человек не сможет подняться при таком позднем отбое.

🟢 Соответственно, кортизол продолжит вырабатываться. И синтез будет идти до самого подъема.

🟢Стоит ли потом удивляться депрессивному настроению, раздражительности и агрессивности?
👍7
 Чаще будете чувствовать себя счастливыми и бодрыми

🟢Дело в том, что ночью вырабатывается и такой замечательный гормон, как серотонин.

🟢Гормон счастья и радости.

🟢С утра его особенно много.

🟢Это можно заметить по жаворонкам, которые получили достаточную порцию за ночь, и, проснувшись, буквально порхают.

 Здоровая нервная система

🟢Согласно исследованиям лучшее время для отдыха нервной системы - промежуток между 21.00 и полуночью.

 Улучшится зрение

🟢И это - снова следствие работы мелатонина, который улучшает зрительное восприятие.

🟢Глаза - зеркало души. Сохраним зрение по максимуму.

 Без ночных кошмаров

🟢Чем раньше вы ложитесь вечером, тем ниже вероятность увидеть кошмарный сон.

🟢И не только потому, что при ночном бодрствовании вырабатывается кортизол - гормон стресса.

🟢А еще и по причине работы других гормонов - эндорфинов.

🟢Они начинают синтезироваться в 22.00.

🟢Но только в том случае, если в это время вы уже засыпаете.

🟢Эндорфины помогают видеть приятные сны, оздоравливают, восстанавливают функции многих систем в организме.

 Здоровье

🟢Раннее засыпание и полноценный сон - лучшая профилактика.

🟢Тело успевает восстановиться, все системы организма начинают функционировать стабильно.

🟢Кроме того, мелатонин активизирует иммунную систему.

🟢А сильный иммунитет - идеальная защита.

 Сохранение и улучшение детородной функции

🟢Особенно у женщин. Ничто так не влияет на гормональный фон, как время отбоя.

🟢Ночное бодрствование сводит к нулю выработку гормонов, которые поддерживают работу яичников

Если регулярно ложиться спать после 23.00, то это со временем приведет к снижению интеллектуальных и умственных способностей в целом.

 Улучшится память, внимание и другие когнитивные функции

🟢Раннее засыпание повышает концентрацию внимания, усиливает память и даже развивает речь.

 Улучшение работы мозга

🌛Желаем вам доброй ночи, надеемся информация была полезной!
👍7
О том, что утром натощак хорошо выпить стакан чистой воды, слышали многие.

🟠Большинство медиков склоняются к тому, что это полезная привычка, и практиковать ее стоит всем, независимо от возраста и наличия каких-либо заболеваний.

Чистая вода улучшает состояние здоровья, помогает стабилизировать работу органов пищеварения, похудеть, а также сохранить молодость и красоту кожи и волос.

🟠Всем известно, что основная причина набора лишнего веса – не только переедание, но и сниженный метаболизм.

Вода натощак запускает нормальный обмен веществ

🟠Поэтому после выпитого стакана живительной влаги порция блюд уменьшается, а сама пища легче усваивается организмом.

Ничто так хорошо не выводит шлаки и токсины из тканей, как вода натощак.

🟠Использование любой диеты должно сочетаться с утренним приемом воды.

Это правило должно стать постоянным, независимо от диет, физических упражнений и пр.

Часто люди жажду принимают за голод и об этом любят говорить диетологи.

🟠Организм посылает сигналы о потребности в жидкости, а мы принимаем этот сигнал за желание поесть.

Кроме того, выпитая вода (натощак) не позволяет переедать.

🟠С помощью свежей воды можно быстро и легко снизить уровень кислотности.

Особенно это актуально при наличии жалоб на изжогу.

🟠Показан прием воды не только при гастрите, но и мочекаменной болезни (с целью профилактики образования камней в мочевом пузыре и почках).

📍Правила приема воды по утрам

🔻Пить за полчаса до еды.

🔻Употреблять только в теплом виде (не холодная и не горячая).

🔻Можно добавлять в воду немного меда или лимона, если не нравится вкус чистой воды.

🤗Дорогие друзья,  с добрым утром и отличного вам дня!!!
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Магнитолазерная терапия + электрофорез
👍10
Сдавливание межпозвоночной грыжей, нервных окончаний спинного мозга и кровеносных сосудов, питающих органы малого таза, ведет к ослаблению потенции.

📍Межпозвоночная грыжа – дегенеративное заболевание, при котором деформируется и воспаляется хрящевая ткань диска.

📌Разрывается его
наружная ткань – фиброзное кольцо, сквозь него выходит наружу ядро или пульпа.

🔻Смещение и выпирание хрящевой ткани в позвоночный канал защемляет нервные окончания и позвоночные артерии, что вызывает сильный болевой синдром, нарушает функциональность организма.

📍В большинстве случаев межпозвоночная грыжа развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Именно здесь находятся центры, которые регулируют работу органов малого таза.

📌Для полноценной эрекции у мужчины, требуется хорошее кровенаполнение органа, которое становится невозможным при грыже позвоночника.

🔻Недостаточное питание тканей, застойные процессы нарушают нормальное функционирование органов малого таза, что ведет к эректильной дисфункции

📍В результате того, что мужские половые органы не получают достаточного питания, уменьшается выработка тестостерона, возникает гормональный сбой.

Его последствия – угнетение сперматогенеза, мужское бесплодие.

📍У мужчины
снижается либидо, либо он полностью утрачивает интерес к интимным отношениям.

📌Неспособность к полноценным отношениям вызывает у мужчины психологический дискомфорт и расстройства нервной системы.

Всех этих последствий можно избежать, если своевременно обратиться к врачу при болях в спине.

📍Диагностика и правильный подход в лечение грыжи диска  дает положительные результаты.

Чтобы избежать тяжелых последствий, обращайтесь в клинику
" СУСТАВЛАБ" и пройдите своевременное лечение

👍Современные лечебные методики и опытные врачи избавят  вас от болей в спине при позвоночной грыже и восстановят половую функцию в  быстрые сроки.

📍После правильно подобранной  терапии  вы в кратчайшие сроки вернётесь  к полноценной интимной жизни.

🤗Будьте здоровы, дорогиемужчины!!!
👍9
🌝Доброе утро,  наши дорогие подписчики и гости, посетившие  нашу страничку впервые!

🤗Давайте дружить!!!!

Мы каждый день стараемся для вас показать или рассказать что-то интересное, нужное и полезное.

😉Иногда просто хочется поднять вам настроение, лишний раз вызвав вашу улыбку, это кстати очень полезно для здоровья.

Прочитав очередной пост, поставьте реакцию, не жалейте

Задавайте вопросы,
пишите, звоните, мы не оставим ни один ваш вопрос без внимания.

🔥Наша команда врачей  и персонал клиники не просто профессионалы, но и многолетний , дружный, сплоченый коллектив, мы СЕМЬЯ!!!

У нас тепло и уютно, мы всегда вам рады в клинике "SUSTAVLAB "

🤗Мы приглашаем вас в нашу семью!!!
🥰8