Суставлаб | Лечение суставов без операции | Москва
144 subscribers
213 photos
317 videos
45 links
Болят колени, спина или суставы?
Здесь — честно о лечении без операций.

🔹 Артроз и артрит
🔹 Боли в коленях, спине, плечах
🔹 PRP терапия и современные методы
🔹 Как сохранить подвижность после 40
🔹 ЗОЖ и превентивная медицина

Клиника СуставЛаб, Москва
Download Telegram
🤗Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня, Вы можете увидеть полный видеообзор процедуры введения стромально-васкулярная фракции
!

Если вы перепробовали множество методов лечения суставов и не получили результат, SVF терапия - это то, что поможет именно Вам

📍Приходите в клинику
"SUSTAVLAB " на приём к главному врачу, Арутюняну Генрику Маратовичу, разберём каждый случай подробно и обязательно Вам поможем.
👍9
Синдром «компьютерной шеи» беспокоит специалистов настолько, что говорят даже об эпидемии.

Ее еще иначе называют «текстовой шеей».

Причем отмечается проблема у людей разных возрастов, включая детей.

Ее тесно связывают с активным использованием гаджетов.

Правда, считать, что только цифровые девайсы всему виной, — ошибка.

Так, синдром «компьютерной шеи» вполне может развиться у тех, кто читает бумажные книги, сутулясь, рисует, вышивает крестиком, не следя за осанкой.

Такой синдром можно назвать профессиональным заболеванием и для ряда специалистов, которые с девайсами и гаджетами вообще не связаны: косметологов, стоматологов, пианистов и ювелиров.

📍Вытянутая вперёд шея и сопутствующий дискомфорт в верхней части спины из-за привычки неправильно сидеть сильно портят осанку

📌Слабые мышцы верхней части спины не позволяют длительное время удерживать спину прямо, когда человек занят гаджетом или компьютером.

В результате шея начинает неестественно тянуться вперед.

Голова же тяжелеет, и развивается сутулость.

Тут стоит вспомнить, что голова взрослого человека в нормальном положении равна по весу 4-5 кг.

Если все изгибы позвоночника естественны и находятся в балансе, шея не отклоняется по направлению вперед, вес распределен равномерно.

Однако по мере отклонения головы начинает меняться и нагрузка.

🔴К примеру, если голова наклонена всего лишь на 15 градусов, нагрузка на позвоночник равна примерно 12 кг.

🟥Наклон на 45 градусов можно приравнять к 22 кг.

🔴Если же голова наклонена на 60 градусов, это все равно, что на плечах сидит ребенок, причем немаленький.

🟥При смещении вперед на 60 градусов нагрузка увеличивается в 5-6 раз.

За счет постоянной статической перегрузки возникают дегенеративные изменения в позвоночном столбе, межпозвоночных дисках, появляются грыжи, протрузии, компрессии нервных корешков, сосудов, развиваются артрозные изменения

📍А это уже ощутимо влияет на работу всего тела и может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Естественно, с этой ситуацией необходимо бороться.

И чем быстрее, тем лучше.

Если ситуация вызывает боли, следует подобрать тактику лечения.

👍Лучший вариант — мануальная терапия и  физиопроцедуры,  для укрепления мышечного корсета позвоночника, расслабления напряженных мышц, восстановления мышечного баланса и сохранения осанки

🟢«Компьютерная шея» — это  дурная привычка, от которой нужно избавляться

🔵Например, грамотно организовать свое рабочее место и приучить себя правильно сидеть за компьютером

🟠Также не забывайте о профилактических упражнениях.

🟣С их помощью можно повысить подвижность шеи, укрепить мышцы и вернуть им эластичность.

Полчаса в день, потраченные на разминку и расслабление мышц, принесут необходимый результат: в мозг начнёт поступать больше кислорода, рабочий процесс станет продуктивнее; исчезнут боли в спине и шее, улучшится осанка, движения станут легче и грациознее.

🔵Также необходимо откорректировать использование гаджетов, следить за тем, как вы их держите в руках, и стараться удерживать голову ровно при работе с теми же соцсетями.

🟠Да, придется поднять телефон или планшет на уровень глаз, но зато шея и спина будут здоровее.

🤗Друзья,  если Вы  чувствуете дискомфорт в области шеи и позвоночника

📝Запишитесь на консультацию к мануальному терапевту

☎️По телефону
+7 (495) 150-37-08

🔥Всем здоровья и отличного настроения!!!
🔥8
🖐Добрый день,  дорогие друзья!

👍Дачный сезон открыт!
Но также открыта и охота клещей на людей!

Будьте бдительны!

🪲Клещ — один из самых опасных вредителей-насекомых.

Распространитель опасных заболеваний.

Через его укус передаются моноцитарный эрлихиоз, энцефалит и болезнь Лайма.

Эти заболевания поначалу легко спутать с обычной простудой: сначала поднимается температура, потом
мутится сознание, потом — ломит кости и уставы.

Но уже через несколько дней дышать становится трудно, температура растет, а риск летального исхода — увеличивается.

Болезнь передается не только напрямую через укус.

Выпив молоко козы или коровы, которую укусил клещ, вы получаете дозу опасных бактерий.

Заразиться можно также снимая вредителя с шерсти животного

Клещи  существуют на земле уже 400 млн. лет и за это время научились приспосабливаться к меняющейся ситуации.

Они пережили динозавров, спаслись во время ледникового периода и разработали уникальные адаптивные механизмы.

🟢Вредители очень быстры, они передвигаются даже по раскаленному бетону, прогретому до +60°C.

🟡Исследования подтверждают: паукообразное выживает в вакууме (другие животные этого не могут, без кислорода выживают разве что лишайники и бактерии).

Силу вредители набирают в мае.

🔴К этому времени популяция достигает пика.

🟥Молодые особи вырастают, а взрослым требуется больше крови для поддержания жизненных сил.

📍Поэтому клещи кусают так активно и много.

Последний пик активности насекомых приходится на октябрь, и это можно считать завершающим этапом

Но даже к последним числам этого месяца есть риск получить укус членистоногого.

Окончательно вредители исчезают в ноябре.

Вот идеальная обстановка для этих паукообразных.

Температура выше 0°C. Лучше всего насекомые чувствуют себя при +18°C — +20°C.

Нет сильного ветра.

Нет дождя

Нет яркого палящего солнца.

Поэтому вредители предпочитают скрываться в тени или дождаться, пока солнце сядет.

Если все  условия совпали — клещ становится активным, чувствует себя в хорошо

У клещей — две фазы активности:

🟥с 8.00 до 11.00

🟥с 17.00 до 20.00.

🤗Друзья, будьте внимательнее к своему здоровью!

Берегите себя!!!
👌8
📍И такие случаи бывают!!!

🔥Удаление объёмного образования

Операцию проводит, Генрик Маратович Арутюнян, главный врач клиники "SUSTAVLAB "
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Процедура- ПРП терапия. Отзыв пациента.
🔥8
🌍Мы все живём на одной планете , но у каждого из нас есть свой мир!!!
👍6🔥2
В Российской Федерации 34 млн человек страдают от дефицита кальция.

Снижение минеральной плотности костной ткани отмечено у 29–59%, а замедление темпов созревания скелета — у 70% школьников.

Кальций выполняет много функций в организме.

Среди них можно выделить:

Обеспечение прочности костей и зубов;

Регулирование работы мышц

Участие в передаче нервного сигнала от мозга к каждой части тела

Обеспечение адекватной свертывающей способности крови;

Налаживание работы сердца;

поддержание нормального давления в сосудах;

участие в высвобождении биологически активных веществ;

обеспечение способности к зачатию — у женщин участвует в оплодотворении яйцеклетки, а у мужчин поддерживает высокое число сперматозоидов и их подвижность;

Участие в иммунном ответе

🟡Низкий уровень кальция чаще всего не имеет симптомов.

🟡Но есть симптомы, которые свидетельствуют о длительном периоде дефицита кальция в организме:

быстрая утомляемость;

беспричинная потеря веса;

мышечные судороги и суставные боли в ночное время;

изменение голоса;

сухость кожи;

ломкость ногтей и волос;

частые простудные заболевания;

ощущение «ползания мурашек»;

бессонница

частые переломы

отставание в росте (у детей);

повышенная чувствительность зубов, кровоточивость десен.

Рекомендуется суточная норма потребления кальция

🔴физиологическая потребность для взрослых — 1000 мг/сут

Содержание кальция в продуктах,
на  100 г:

📌Коровье молоко 2,5–3,5%120
📌Кефир120
📌Твердые сыры 800–1200
📌Кунжут780
📌Миндаль250
📌Фисташки130
📌Сардины 380
📌Крабы 100
📌Креветки 90О
📌Базилик (сушеный) 370
📌Петрушка (сушеная) 245
📌Капуста савойская 212

🖐Будьте здоровы, дорогие друзья!
🔥9
В эстетической медицине и косметологии УВТ используют для решения отдельных косметологических проблем пациента, а также в комплексных программах по коррекции фигуры и  овала лица

Прежде всего УВТ используют для решения проблем с целлюлитом.

Количество жировой ткани у женщин больше, чем у мужчин.

📍Даже незначительные гормональные изменения могут вызывать нарушения обмена, дренирования и удаления токсических веществ.

На этом фоне количество жировых клеток может увеличиваться, обрастать соединительной тканью, группироваться, что внешне проявляется «апельсиновой коркой» — целлюлитом.

Он не проходит самостоятельно, а со временем становится только все более выраженным.

📌Направленные ударные волны хорошо проходят сквозь плотные среды УВТ идеально подходит для борьбы с целлюлитом, главной причиной которого является фиброз тканей.

При его устранении идет выздоровление тканей и улучшение их состояния.

🟢На фоне проведения сеансов УВТ наблюдается:

улучшается микроциркуляция;

начинается синтезирование волокон коллагена, из-за чего кожа подтягивается, становится более плотная, эластичная;

рассасываются фиброзные перегородки;

увеличивается проницаемость клеточных мембран для прохождения кислорода и питательных элементов;

уменьшается количество жировых клеток, так как под действием волны начинается их расщепление;

активируется дренаж, лимфоток.

Ударно-волновую терапию часто называют безоперационной липосакцией

Она прекрасно справляется с этой проблемой и дает превосходный результат в коррекции фигуры не оставляя рубцов и шрамов.

Результат отмечается ни за один день, а постепенно и после каждой процедуры только усиливается.

Чтобы получить видимый стойкий эффект необходимо пройти курс
который может включать от 3 до 10 сеансов.
👍7👏2
🔥Коррекция овала лица, лимфодренаж, нормализация обменных процессов

Процедуру проводит Малыжев Анатолий Анатольевич , физиотерапевт клиники
" SUSTAVLAB "
👍9