Друзья!
Все кто пишут по поводу Консультаций!

Заполняем вот эту анкету. Присылаем мне ее в личный список.

Рекомендации - бесплатно!!!

На завтра уже нет мест!

Я всем отвечу.

У кого не получается открыть файл - анкета, вот она текстом
АНКЕТА О ЗДОРОВЬЕ
Ф.И.О. пациента


Дата рождения_

Просим дать полные и правильные ответы на нижеследующие вопросы. Если вопрос непонятен или Вы неуверенны в ответе, обсудите это с врачом. Неполная или неправильная информация может повредить Вашему здоровью.
Правильные ответы обведите, пожалуйста кружком:
Аллергические реакции на пищевые продукты

ДА НЕТ


Аллергические реакции на лекарственные препараты

ДА НЕТ


Нарушение свертываемости крови

ДА НЕТ


Потери сознания, судороги, эпилепсия

ДА НЕТ


Сахарный диабет

ДА НЕТ


Бронхиальная астма

ДА НЕТ


Заболевания кожи

ДА НЕТ


Заболевание сердца

ДА НЕТ


Наличие кардиостимулятора

ДА НЕТ


Проводились ли операции, переливание крови

ДА НЕТ


Инфекционные заболевания: (гепатиты А,В,С ; ВИЧ)

ДА НЕТ


Туберкулез

ДА НЕТ


Онкологические заболевания

ДА НЕТ


Проводилась лучевая терапия, химиотерапия

ДА НЕТ


Появления герпеса («простуды») на губах ________раз в год

ДА НЕТ


Состоите ли на учете в лечебном учреждении

ДА НЕТ


Наличие регулярно принимаемых лекарственных препаратов

ДА НЕТ



Стоматологический анамнез. Последнее посещение врача-стоматолога ___/_____/_______

Если вы ответили «да» на вопросы из таблицы – опишите подробнее


Ваши основные жалобы

Есть ли у ваших родственников хронические / генетические заболевания


Если у вас проводились операции, опишите какие. (можно прикрепить заключение)

Прикрепите к письму все инструментальные и лабораторные исследования, которые проводились за последние 3 года.


НЕ является медицинской услугой. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста 18+

Друзья, всем добрый день, запись на сегодня полная, на завтра распишу всех вечером.
Отвечаю всем по мере возможности. Запросов очень много.

Здравствуйте!

Запись идёт в ЛС, мой аккаунт @supermarkss

Прошу вас, для получения анкеты и времени - пишите туда.

Нас стало больше!

В субботу и воскресенье я не записываю на консультации!

Все кто мне пишут, я вижу друзья и обязательно вам отвечу!

Напишите в комментариях темы, на которые вы бы хотели здесь поговорить)

Меня можно найти и связаться по следующим ссылкам:

1. Мой телеграм канал: https://t.me/supermarks007
2. Мой ВК - https://vk.com/palapanidi (личный профиль)
3. Группа в ВК - https://vk.com/club211107846

Я долго надеялся на сохранение Инстаграм, но раз так, будем здесь пока и в ВК - как основные площадки.
Контент будет пополняться с завтра.
Всем желаю здоровья 😇

Кому надо проверять родинки на наличие онкологии?

Хотя бы 1 раз в жизни – ВСЕМ, чтобы оценить риски и понять, требуется ли наблюдение.

Осмотр обязателен, если:

👉🏼есть много родинок – 50 и больше;
👉🏼 уже был любой рак кожи;
👉🏼в семье были случаи меланомы;
👉🏼возраст старше 40 лет.

Меланома практически всегда будет сильно отличаться от других образований (правило «гадкого утенка»). Чтобы точнее поставить диагноз, проводится дерматоскопический осмотр.

5 ошибок, совершаемых при лечении гриппа:

‼️Быстро устранить симптомы ОРВИ, и не дать организму время самостоятельно избавиться от патогенных микроорганизмов.

‼️Не относиться к болезни серьезно (частым осложнением гриппа является пневмония, гайморит, которые лечатся намного тяжелее).

‼️Самолечение или терапия только народными средствами.

‼️Начать резко употреблять большое количество кислых напитков (морсов, чаев с лимоном), т. к. в кислой среде бактерии размножаются быстрее.

‼️Не проветривать помещение (рекомендуется раз в 1,5 ч открывать форточку – свежий воздух ускорит выздоровление).

https://t.me/supermarks007

Делитесь с друзьями, пишите комментарии 😇

Причины, почему бывают холодные ноги 👣
⠀
Холодные нижние конечности принято сопоставлять с нарушенным кровообращением.
⠀
Однако такое состояние возникает по ряду других опасных и безопасных причин.
Естественной реакцией считается, если мерзнут ноги при изменениях температурного режима в помещении. У женщин чаще бывают холодные ноги, что напрямую связано с колебаниями гормонального фона.
⠀
Патологические причины, почему нижние конечности становятся холодными:
⚠️Анемия.
⚠️Сахарный диабет.
⚠️Вегетососудистая дистония.
⚠️Атеросклероз сосудов.
⚠️Осложнение после инфекционно-токсического шока.
⚠️Венозный застой.
⚠️Гипотензия или гипертензия.
⚠️Аллергия.
⚠️Некротизация тканей.
⠀
Привести к состоянию холодных ног могут не только заболевания, но и воздействие внешних факторов:
• прием лекарств;
• нехватка жировой ткани;
• тугая обувь;
• курение;
• перенесенное обморожение;
• одежда, которая сдавливает;
• нарушение водного баланса;
• резкий спазм сосудов.
⠀
Если конечности мерзнут и потеют, то возможно это гипергидроз или повышенное потоотделение. Обнаружить точную причину состояния может только врач, поэтому если возникает такой симптом, то следует обратиться к специалисту.

Что даёт мини-зарядка в течение дня?

Если вы еще не начали ходить в спортзал или не привыкли заниматься спортом дома, попробуйте делать простую разминку несколько раз в течение дня.

Это нужно НЕ для того, чтобы нарастить мышцы, а для того, чтобы ускорить обмен веществ и сжигание жиров.

⚠️Каждый час-два делайте наклоны, приседания, махи.

✅Таким образом вы улучшите крово- и лимфообращения и ускорите метаболизм.

Нас уже 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣

Спасибо каждому из вас🙏

Я работаю для вашего здоровья 😇

Сочетание витаминов

Значение «н» — витамины никак не влияют друг на друга, «+» — рекомендованы для совместного приёма, «-» — компоненты взаимно деактивируются.

О каких болезнях говорят круги под глазами?👀

⚠️Если темные круги и отеки под глазами присутствуют постоянно, то это может служить индикатором хронических недугов.

Какие же болезни они пророчат❓

1️⃣ Болезни почек, печени, поджелудочной железы.

2️⃣ Болезни сосудов и сердца

При нарушениях работы эндокарда и миокарда возникает задержка крови в сосудах, венах, капилляры становятся более выражеными.

3️⃣ Анемия

Синяки под глазами приобретают фиолетовый оттенок. Это связано с нехваткой гемоглобина, который переносит кислород в ткани и органы.

Ответ ниже 👇