Как в домашних условия можно справиться с детской бессонницей и победить проблемы со сном у ребёнка?👶🏼


❣️Установите распорядок: очень важно соблюдать режим сна, ложиться спать в одно и то же и стараться, чтобы этот распорядок не менялся случайным образом. Этот основанный на поведенченском методе процесс важен для настройки биологических часов, режима дня и контроля сна ребёнка.
❣️Лёгкий ужин: приготовьте простой и лёгкий ужин, который ребёнку будет легко усвоить. В поздние часы старайтесь не давать ребёнку сладкое, поскольку это может повысить активность ребёнка. Также необходимо избегать продуктов с кофеином - кофе, чай, кока-колу.
❣️Не рекомендуется играть перед сном: игры могут перевозбудить ребёнка.
❣️Отправьте ребёнка спать рано: детям рекомендуется спать 9-10 часов в день, поэтому лучше всего, если в 20:00 ребёнок уже окажется в кровати.
❣️Положите в кровать ребёнку какую-то вещь, которая ему нравится, и с которой он сможет спать всю ночь. Этим мы сможем добиться того, что ребёнок будет ассоциировать эту вещь со сном. Побудьте у кровати ребёнка до тех пор, пока он не успокоится.
❣️Прочитайте ребёнку сказку при тусклом или приглушённом свете: подготовьте его ко сну, говорите тихо и спокойно, чтобы ребёнок расслабился. Всегда избегайте чрезмерной активности. Когда ребёнок успокоится, покиньте комнату.
❣️Убедитесь, что в комнате темно и тихо: для борьбы с детской бессонницей очень важно, чтобы свет был выключен. На режим дня влияет окружающая среда. В темноте наш мозг выделяет вещества, способствующие сну, в то время, как яркий свет содействует активности и препятствует сну.
❣️Если ребёнок начинает плакать, не возвращайтесь сразу же: подождите несколько минут прежде, чем зайти в комнату, и затем покиньте её сразу же, как ребёнок успокоится. Это может повторяться несколько раз за ночь, но необходимо сохранять терпение и не поднимать ребёнка с постели, а также подождать несколько минут прежде, чем подойти к ребёнку.
❣️Старайтесь не раздражаться и не демонстрировать разочарование: для этого также нужно терпение, однако крайне важно, чтобы ребёнок научился засыпать самостоятельно. Если он встанет с постели, то, не ругаясь, уложите его снова.

👏👏👏 «Кᴀᴋ ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ хʙᴀᴧиᴛь, чᴛᴏбы нᴇ ᴨᴇᴩᴇхʙᴀᴧиᴛь?" 👏👏👏
⠀
А ʍᴏжнᴏ ᴧи ᴨᴇᴩᴇхʙᴀᴧиᴛь❓
Еᴄᴧи ᴨᴏд «ᴨᴇᴩᴇхʙᴀᴧиᴛь» ᴨᴏдᴩᴀɜуʍᴇʙᴀᴛь, ᴄɸᴏᴩʍиᴩᴏʙᴀᴛь нᴇᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴏ ɜᴀʙыɯᴇнную ᴄᴀʍᴏᴏцᴇнᴋу, нᴀʙᴇᴩнᴏᴇ, ʍᴏжнᴏ.
⠀
«Ты ᴧучɯᴇ ʙᴄᴇх❗️Ты ᴋᴩᴀᴄиʙᴇᴇ ʙᴄᴇх❗️Ты уʍнᴇᴇ ʙᴄᴇх❗️». Нᴇᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴀя ᴨᴏхʙᴀᴧᴀ. Рᴇбᴇнᴏᴋ ᴧучɯᴇ ʙᴄᴇх дᴧя ʍᴀʍы, нᴏ нᴇ ᴧучɯᴇ дᴩуᴦих. Еᴄᴧи ᴄᴧᴏжиᴛᴄя ᴨᴏдᴏбнᴀя уᴄᴛᴀнᴏʙᴋᴀ, ᴛᴏ ᴄᴋᴏᴩᴇй ʙᴄᴇᴦᴏ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ будᴇᴛ ᴄиᴧьнᴏ ᴩᴀɜᴏчᴀᴩᴏʙᴀн ʙ ᴄᴇбᴇ ᴄᴀʍᴏʍ, ᴋᴏᴦдᴀ уʙидиᴛ, чᴛᴏ ϶ᴛᴏ нᴇ ᴛᴀᴋ (ʙ ɯᴋᴏᴧᴇ, 🏨нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ).
⠀
К нᴇᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴏй ᴨᴏхʙᴀᴧᴇ ʍᴏжнᴏ ᴏᴛнᴇᴄᴛи ᴏᴛᴋᴩᴏʙᴇнную ᴧᴏжь иᴧи ᴧᴇᴄᴛь. 🤔Рᴇбᴇнᴏᴋ ᴄᴨᴇᴧ ᴛᴀᴋ ᴄᴇбᴇ, ᴀ ᴩᴏдиᴛᴇᴧь ᴦᴏʙᴏᴩиᴛ: «Ты ᴛᴀᴋ ᴋᴩᴀᴄиʙᴏ ᴄᴨᴇᴧ, ᴧучɯᴇ ʙᴄᴇх ᴩᴇбяᴛ!», ᴨᴩи ϶ᴛᴏʍ чуʙᴄᴛʙуᴇᴛ, чᴛᴏ ɸᴀᴧьɯиʙиᴛ, нᴏ хᴏчᴇᴛ ᴨᴏддᴇᴩжᴀᴛь ᴩᴇбᴇнᴋᴀ. 🤷🏼‍♀️Вᴄᴇᴦдᴀ ʍᴏжнᴏ ᴄᴋᴀɜᴀᴛь: «Мнᴇ ᴨᴏнᴩᴀʙиᴧᴏᴄь, ᴋᴀᴋ ᴛы ᴨᴇᴧ, я ʙидᴇᴧᴀ, чᴛᴏ ᴛы ᴏчᴇнь ᴄᴛᴀᴩᴀᴧᴄя!» Кᴄᴛᴀᴛи, ᴩᴇбᴇнᴏᴋ чᴀᴄᴛᴏ чуʙᴄᴛʙуᴇᴛ ᴧᴏжь, и нᴀчинᴀᴇᴛ ᴄᴨᴏᴩиᴛь: «Дᴀ ᴨᴧᴏхᴏ я ᴨᴇᴧ. 🙎🏼Вᴏᴏбщᴇ ʙ ᴛᴀᴋᴛ нᴇ ᴨᴏᴨᴀдᴀᴧ!»
⠀
«Мᴏᴧᴏдᴇц. Уʍницᴀ. Хᴏᴩᴏɯᴏ» - ᴄᴧᴏʙᴀ, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ чᴀᴄᴛᴏ ᴨᴩᴏиɜнᴏᴄиʍ нᴀ ᴀʙᴛᴏʍᴀᴛᴇ, нᴇ ʙᴋᴧᴀдыʙᴀя ʙ них ϶ʍᴏций. Чᴀᴄᴛᴇньᴋᴏ ᴏни ɜʙучᴀᴛ ᴋᴀᴋ «Оᴛᴄᴛᴀнь!» 🤦🏼‍♀️Нᴇᴛ, ᴄᴏʙᴄᴇʍ иɜбᴇᴦᴀᴛь ᴨᴏдᴏбнᴏᴦᴏ ᴏдᴏбᴩᴇния нᴇ нᴀдᴏ, нᴏ ʙᴧᴏжиᴛь ʙ ϶ᴛи ᴄᴧᴏʙᴀ бᴏᴧьɯᴇ ᴄʙᴏᴇᴦᴏ ᴧичнᴏᴦᴏ ᴏᴛнᴏɯᴇния жᴇᴧᴀᴛᴇᴧьнᴏ.
⠀
Кᴀᴋ ᴨᴏхʙᴀᴧиᴛь, чᴛᴏбы ϶ᴛᴏ быᴧᴏ ᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴏ ᴄиᴛуᴀции❔❓
⠀
📝1. Оᴨиɯиᴛᴇ, ᴛᴏ чᴛᴏ ʙидиᴛᴇ.
⠀
«Я ʙижу ᴛы нᴀᴩиᴄᴏʙᴀᴧ ᴨᴇйɜᴀж, буɯующий ᴏᴋᴇᴀн и ʍᴀᴧᴇньᴋий ᴋᴏᴩᴀбᴧиᴋ»
Иᴧи
«Оᴦᴏ, ᴋᴀᴋ чиᴄᴛᴏ ʙ ᴛʙᴏᴇй ᴋᴏʍнᴀᴛᴇ, ʙᴄᴇ ᴋниᴦи ᴄᴛᴏяᴛ нᴀ ᴄʙᴏих ʍᴇᴄᴛᴀх, ᴀ ʙᴇщи ᴀᴋᴋуᴩᴀᴛнᴏ ʙиᴄяᴛ ʙ ɯᴋᴀɸу»
⠀
📝2. Оᴨиɯиᴛᴇ, чᴛᴏ чуʙᴄᴛʙуᴇᴛᴇ, ᴄʙᴏᴇ ᴏᴛнᴏɯᴇниᴇ.
⠀
«Мнᴇ нᴩᴀʙиᴛᴄя, ϶ᴛᴏᴛ ʍᴀᴧᴇньᴋий ᴋᴏᴩᴀбᴧиᴋ. Кᴀжᴇᴛᴄя, чᴛᴏ ᴏн ᴏчᴇнь ᴄʍᴇᴧый!»
Иᴧи
«Кᴀᴋ я ᴩᴀдᴀ, чᴛᴏ ᴄᴇᴦᴏдня дᴇᴛи бᴇɜ нᴀᴨᴏʍинᴀний нᴀʙᴇᴧи ᴨᴏᴩядᴏᴋ»
⠀
📝3. Пᴏдʙᴇдиᴛᴇ иᴛᴏᴦ. Мᴏжнᴏ ᴏдниʍ ᴄᴧᴏʙᴏʍ.
⠀
«Здᴏᴩᴏʙᴏ!»
Иᴧи
«Вᴏᴛ чᴛᴏ я нᴀɜыʙᴀю ᴏᴩᴦᴀниɜᴏʙᴀннᴏᴄᴛь!»
Иᴧи
«Сᴨᴀᴄибᴏ, ʍᴏй дᴏᴩᴏᴦᴏй!»
⠀
Пᴏᴨᴩᴏбуᴇᴛᴇ ᴨᴏхʙᴀᴧиᴛь ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ᴨᴏдᴏбныʍ ᴏбᴩᴀɜᴏм❓Кᴀᴋ дуʍᴀᴇᴛᴇ, ʍᴏжнᴏ ᴧи "ᴨᴇᴩᴇхʙᴀᴧиᴛь" ᴩᴇбᴇнᴋᴀ❔Чᴛᴏ ᴛᴀᴋᴏᴇ "ᴨᴇᴩᴇхʙᴀᴧиᴛь" ᴨᴏ ʙᴀɯᴇʍу ʍнᴇнию❓Быᴧᴏ ᴛᴀᴋᴏᴇ ʙ ʙᴀɯᴇʍ ᴏᴨыᴛᴇ❔
⠀
Обᴄудиʍ ❓нᴀжиʍᴀй и ᴨиɯи⬇️ᴨᴏбᴇᴄᴇдуᴇʍ☺️

👨‍👩‍👦 ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ОБНИМАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА🙆🏼‍♀️👨‍👩‍👦
⠀
— Гормон окситоцин — именно он вырабатывается во время объятий. Ученые говорят, что гормон помогает лучше усваивать информацию и быстрее развиваться.
⠀
— Стимулирование мозгового центра. Вы удивитесь, но «обнимашки» могут помочь принять решение. Для ребенка, который только познает мир, это крайне важно.
⠀
— Повышение самооценки. Ребенок воспринимает не слова, а действия родителей: «Если мама и папа обнимают, значит, я хороший».
⠀
— Улучшают отношения. Если у вас напряженные отношения с ребенком, то самое время обнять его. Это поможет стать вам ближе друг к другу.
⠀
— Высокий интеллект. Объятия дают опору ребенку, помогают ему поверить в себя, идти к цели и повышать свой интеллект.
⠀
— Устойчивость к стрессам
Если с самого детства ребенка окутывают лаской и любовью, у него формируется стрессоустойчивость. Через объятия он приобретет умение правильно реагировать на конкретную ситуацию, не поддаваться беспокойству и трезво мыслить.
⠀
— Нормализация температуры малыша
У новорожденных еще недостаточно развит процесс терморегуляции, поэтому тело не может справиться с жарой. Педиатры отмечают, что объятия мамы способны нормализовать температуру тела малыша.
⠀
ЦИФРА9️⃣
Девять раз в день нужно обнимать своего ребенка👼🏼. По мнению специалистов, это оптимальное и вполне реальное количество для сохранения близких отношений в семье.

Кᴀᴋ ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ нᴀᴋᴀɜыʙᴀᴛь ᴩᴇбᴇнᴋᴀ и ᴄᴛᴏиᴛ ᴧи дᴇᴧᴀᴛь ϶ᴛᴏ ʙᴏᴏбщᴇ ?🤷🏼‍♀️


Рᴇʍᴇнь 🙅🏻‍♂️

- Биᴛь дᴇᴛᴇй нᴇᴧьɜя, ʙ ᴨᴇᴩʙую ᴏчᴇᴩᴇдь ᴨᴏ ᴧицу и ᴦᴏᴧᴏʙ! Ну и ᴋᴏнᴇчнᴏ жᴇ ʙᴏᴏбщᴇ нᴇᴧьɜя! - Пᴏ ᴧицу - ϶ᴛᴏ ᴄᴀʍᴏᴇ ᴏᴄᴋᴏᴩбиᴛᴇᴧьнᴏᴇ (нᴇдᴀᴩᴏʍ ɜᴀ ᴨᴏщᴇчину нᴀ ду϶ᴧь ʙыɜыʙᴀᴧи). Удᴀᴩ ᴨᴏ ᴦᴏᴧᴏʙᴇ ᴇщᴇ и ɸиɜичᴇᴄᴋи ᴏᴨᴀᴄᴇн: у ʍᴀᴧᴇньᴋих дᴇᴛᴇй, ᴋᴏᴛᴏᴩыʍ дᴀюᴛ ᴨᴏдɜᴀᴛыᴧьниᴋи, чᴀᴄᴛᴏ быʙᴀᴇᴛ ᴄᴏᴛᴩяᴄᴇниᴇ ʍᴏɜᴦᴀ.

Еᴄᴛь и ᴨᴄихᴏᴧᴏᴦичᴇᴄᴋий ᴀᴄᴨᴇᴋᴛ: ᴇᴄᴧи ᴩᴏдиᴛᴇᴧи бьюᴛ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ, ɜнᴀчиᴛ, нᴇ ʍᴏᴦуᴛ ᴨᴏдᴏбᴩᴀᴛь ᴄᴧᴏʙᴀ. 🤷🏼‍♀️Они ᴋᴀᴋ бы дᴇʍᴏнᴄᴛᴩиᴩуюᴛ: ʙᴄᴇ ᴩᴇɯᴀᴇᴛ ᴄиᴧᴀ 🤛🏻- и учᴀᴛ ᴨᴩиʍᴇняᴛь ᴇᴇ ᴋ ᴄᴧᴀбыʍ. И ᴇщᴇ: дᴇʙᴏчᴋи, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴨᴏдʙᴇᴩᴦᴀᴧиᴄь ᴨᴏᴩᴋᴇ ʙ ᴄᴇʍьᴇ, чᴀᴄᴛᴏ ᴄᴛᴀнᴏʙяᴛᴄя жᴇᴩᴛʙᴀʍи нᴀᴄиᴧьниᴋᴏʙ🙀Они нᴇ чуʙᴄᴛʙуюᴛ ᴏᴨᴀᴄнᴏᴄᴛи и ᴨᴏдᴄᴛᴀʙᴧяюᴛᴄя. Тᴀᴋжᴇ нᴀ ᴨᴏдᴄᴏɜнᴀᴛᴇᴧьнᴏʍ уᴩᴏʙнᴇ ʙыбиᴩᴀюᴛ ʙ иɜбᴩᴀнниᴋи ᴛиᴩᴀнᴀ.🤦🏼‍♀️

Мᴏᴧчᴀниᴇ 🙊

- Ужᴀᴄный ʙид нᴀᴋᴀɜᴀния, ᴋᴏᴛᴏᴩый ᴏбᴇᴄцᴇниʙᴀᴇᴛ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ: ᴇᴦᴏ ᴋᴀᴋ бы нᴇ ᴄущᴇᴄᴛʙуᴇᴛ дᴧя ᴩᴏдиᴛᴇᴧᴇй! Эᴛᴏ ᴨᴩᴏʙᴏциᴩуᴇᴛ нᴇуʙᴇᴩᴇннᴏᴄᴛь ʙ ᴄᴇбᴇ.

Зᴀᴨуᴦиʙᴀниᴇ 👻

- Пᴏнᴀбᴧюдᴀйᴛᴇ нᴀ ᴨᴧяжᴇ🏝: ᴋᴀᴋ нᴀɯи ʍᴀʍы ʍᴀжуᴛ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ᴄᴏᴧнцᴇɜᴀщиᴛныʍ ᴋᴩᴇʍᴏʍ и ᴋᴀᴋ ϶ᴛᴏ дᴇᴧᴀюᴛ ᴇʙᴩᴏᴨᴇйᴄᴋиᴇ. Еʙᴩᴏᴨᴇйᴄᴋиᴇ - уᴧыбᴀюᴛᴄя, ʍᴇдᴧᴇннᴏ ᴦᴧᴀдяᴛ ϶ᴛᴏᴦᴏ дᴇᴛᴇныɯᴀ - ᴛᴀᴋᴛиᴧьный ᴋᴏнᴛᴀᴋᴛ! И ᴩядᴏʍ нᴀɯи ʍᴀʍы: «Сᴛᴏй, я ᴛᴇбᴇ ᴄᴋᴀɜᴀᴧᴀ, ᴀ ᴛᴏ ʙ ʍᴏᴩᴇ нᴇ ᴨущу!» Ну ᴛᴀᴋ ᴄдᴇᴧᴀй ᴛᴀᴋ, чᴛᴏбы ᴇʍу быᴧᴏ ᴨᴩияᴛнᴏ ᴄᴛᴏяᴛь ᴄ ᴛᴏбᴏй. Кᴩиᴋᴏʍ ʙы ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ᴏᴛуᴨᴧяᴇᴛᴇ. А ʙ ᴋᴀᴋᴏй-ᴛᴏ ʍᴏʍᴇнᴛ ᴏн ʙᴏᴏбщᴇ ᴨᴇᴩᴇᴄᴛᴀᴇᴛ ʙᴏᴄᴨᴩиниʍᴀᴛь ᴋᴩиᴋ, ᴄчиᴛᴀя, чᴛᴏ ϶ᴛᴏ нᴏᴩʍᴀᴧьнᴀя ɸᴏᴩʍᴀ ᴏбщᴇния.

Уᴦᴏᴧ 👉

- Эᴛᴏ ᴛᴀᴋᴀя ᴨᴏᴋᴀɜᴀᴛᴇᴧьнᴀя ᴀᴋция: «Пᴏᴄᴛᴏй и ᴨᴏдуʍᴀй». Будᴛᴏ ᴄидя нᴇᴧьɜя ᴨᴏдуʍᴀᴛь. И ᴩᴇбᴇнᴏᴋ чᴀᴄᴛᴏ ᴨᴩихᴏдиᴛ ᴋ ʙыʙᴏду: ϶х, жᴀᴧь, чᴛᴏ ʍᴇня ᴨᴏйʍᴀᴧи! А ᴋᴏᴦдᴀ ʙыᴩᴀᴄᴛᴇᴛ, ᴨᴏᴄᴛᴀᴩᴀᴇᴛᴄя нᴇ ᴦᴏʙᴏᴩиᴛь ᴨᴩᴀʙду, ʙᴄячᴇᴄᴋи ᴨᴇᴩᴇᴋᴧᴀдыʙᴀя ʙину нᴀ дᴩуᴦих.



Тᴩуд 💪🏻

- Быʙᴀᴇᴛ ᴛᴀᴋ: ᴄᴇᴦᴏдня ᴛы ᴨᴏᴧучиᴧ ᴨᴧᴏхую ᴏцᴇнᴋу - ɜнᴀчиᴛ, будᴇɯь ʙʍᴇᴄᴛᴏ ᴨᴀᴨы ᴋʙᴀᴩᴛиᴩу ᴨыᴧᴇᴄᴏᴄиᴛь. И ᴩᴇбᴇнᴏᴋ дуʍᴀᴇᴛ: ᴀᴦᴀ! Сᴛᴀᴧᴏ быᴛь, ᴋᴏᴦдᴀ ᴨᴀᴨᴀ ᴨыᴧᴇᴄᴏᴄиᴛ, ᴏн нᴀᴋᴀɜᴀн?! А ᴇᴄᴧи чᴀщᴇ ʙᴄᴇх ʙ дᴏʍᴇ ᴨыᴧᴇᴄᴏᴄиᴛ ʍᴀʍᴀ, ɜнᴀчиᴛ, ᴏнᴀ у нᴀᴄ ʙᴏᴏбщᴇ ʙᴇчнᴏ ᴨᴩᴏʙиниʙɯᴀяᴄя! Обычныᴇ ʙ жиɜни ʙᴇщи нᴇ ʍᴏᴦуᴛ быᴛь нᴀᴋᴀɜᴀниᴇʍ. Иʍᴇннᴏ ᴨᴏ϶ᴛᴏʍу, ᴋᴄᴛᴀᴛи, нᴇ ᴄᴛᴏиᴛ ᴋᴀᴋ-ᴛᴏ ᴏᴄᴏбᴏ ᴨᴏᴏщᴩяᴛь ɯᴋᴏᴧьниᴋᴀ 🙇🏼ɜᴀ хᴏᴩᴏɯиᴇ ᴏᴛʍᴇᴛᴋи. Вᴇдь ϶ᴛᴏ нᴏᴩʍᴀ, ᴀ нᴇ дᴩᴇᴄᴄуᴩᴀ! Тᴏᴧьᴋᴏ ᴇᴄᴧи ʙы нᴇ ᴏщущᴀᴇᴛᴇ ᴄʙᴏᴇᴦᴏ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ᴄᴏбᴀчᴋᴏй: ᴄдᴇᴧᴀᴧ ᴄᴛᴏйᴋу - ᴨᴏᴧучи ᴋᴏнɸᴇᴛᴋу... 🍬

Одинᴏчᴇᴄᴛʙᴏ 🧎🏻

- Зᴀᴨиᴩᴀниᴇ ʙ ᴋᴏʍнᴀᴛᴇ ᴨᴏᴩᴏждᴀᴇᴛ дᴇᴛᴄᴋиᴇ ᴄᴛᴩᴀхи и ᴋᴧᴀуᴄᴛᴩᴏɸᴏбию. Сᴛᴩᴀɯнᴏ и ᴛᴏ, чᴛᴏ ʙᴏᴛ ϶ᴛᴏᴛ ʍучиᴛᴇᴧь, ᴋᴏᴛᴏᴩый ɜᴀᴋᴩыᴧ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ʙ ᴛᴇʍнᴏй ᴋᴏʍнᴀᴛᴇ, ʙ ʍᴏʍᴇнᴛ, ᴋᴏᴦдᴀ ᴏᴛᴋᴩыʙᴀᴇᴛ дʙᴇᴩь, ᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴄя дᴧя нᴇᴦᴏ ᴧюбиʍыʍ ᴨᴇᴩᴄᴏнᴀжᴇʍ - ᴏᴄʙᴏбᴏдиᴛᴇᴧᴇʍ! Эᴛᴏ ᴛᴏжᴇ ᴧᴏʍᴀᴇᴛ ᴨᴄихиᴋу: ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ʙыᴩᴀᴄᴛᴇᴛ и будᴇᴛ ᴨᴩᴏщᴀᴛь иɜдᴇʙᴀᴛᴇᴧьᴄᴛʙᴀ ᴄᴏ ᴄᴛᴏᴩᴏны ʙᴛᴏᴩᴏй ᴨᴏᴧᴏʙины. 👩🏽‍🤝‍👨🏼


Оᴛᴋᴀɜ дᴀᴛь ᴏбᴇщᴀннᴏᴇ 🙅🏻‍♂️

- Нᴇᴧьɜя ʍᴀниᴨуᴧиᴩᴏʙᴀᴛь ᴨᴏдᴀᴩᴋᴀʍи. Инᴀчᴇ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ᴛᴏжᴇ ʙыᴩᴀᴄᴛᴇᴛ ʍᴀниᴨуᴧяᴛᴏᴩᴏʍ, и ᴩᴏдиᴛᴇᴧи ϶ᴛᴏ ᴨᴏчуʙᴄᴛʙуюᴛ нᴀ ᴄᴇбᴇ.

Сᴨᴏᴄᴏбы дᴏᴄᴛучᴀᴛьᴄя дᴏ ᴩᴇбёнᴋᴀ

Нᴇᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ᴄᴏʙᴇᴛᴏʙ 🤔


✔ Мы ʙᴏᴄᴨиᴛыʙᴀᴇʍ ᴛᴇʍ, чᴛᴏ иʍᴇннᴏ ʍы ᴛᴩᴀнᴄᴧиᴩуᴇʍ. Пᴏ϶ᴛᴏʍу дᴧя нᴀᴋᴀɜᴀния дᴏᴄᴛᴀᴛᴏчнᴏ нᴇᴏдᴏбᴩяющᴇᴦᴏ ʙɜᴦᴧядᴀ ᴩᴏдиᴛᴇᴧᴇй. 👩🏼‍🦱👨🏻‍🦱Иᴧи ᴄᴋᴀɜᴀᴛь: ᴛы ʍᴇня ᴩᴀɜᴏчᴀᴩᴏʙᴀᴧ. А ᴇщᴇ ᴧучɯᴇ: ᴛы ᴨᴏᴄᴛуᴨиᴧ ᴨᴧᴏхᴏ, и ϶ᴛᴏ ʍᴏй ᴨᴩᴏʍᴀх: ɜнᴀчиᴛ, я нᴇ ᴄʍᴏᴦ ᴏбъяᴄниᴛь ᴛᴇбᴇ ᴛᴏ и ᴛᴏ. Рᴇбᴇнᴋу ᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴄя нᴇᴋᴏʍɸᴏᴩᴛнᴏ, и ᴏн будᴇᴛ ᴄᴛᴀᴩᴀᴛьᴄя ᴄᴛᴀᴛь ᴧучɯᴇ ʙ ᴦᴧᴀɜᴀх ᴩᴏдиᴛᴇᴧᴇй. 👨‍👩‍👧‍👧

✔ Нᴇ бᴏйᴛᴇᴄь хʙᴀᴧиᴛь. 👩‍👧Пᴏᴄʍᴏᴛᴩиᴛᴇ нᴀ ϶ɸɸᴇᴋᴛ ᴇʙᴩᴇйᴄᴋᴏй ʍᴀʍы. Онᴀ нᴀᴄᴛᴏᴧьᴋᴏ уʙᴇᴩᴇнᴀ, чᴛᴏ ᴇᴇ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ᴧучɯий, чᴛᴏ ᴏн ᴄᴀʍ нᴇᴨᴩᴏиɜʙᴏᴧьнᴏ нᴀᴨᴏᴧняᴇᴛᴄя ϶ᴛᴏй ϶нᴇᴩᴦиᴇй.

✔ Вᴏᴄᴨиᴛᴀниᴇ - ϶ᴛᴏ цᴇᴨь ɸᴩуᴄᴛᴩᴀций* (ᴋᴏᴦдᴀ ʍы нᴇ ᴨᴏᴧучᴀᴇʍ ᴄиюʍинуᴛнᴏ ᴛᴏ, чᴇᴦᴏ нᴀʍ хᴏчᴇᴛᴄя). Нᴏ ᴏни дᴏᴧжны быᴛь дᴏᴄᴛуᴨны ʙᴏɜᴩᴀᴄᴛу ᴩᴇбᴇнᴋᴀ🤷🏻.

Нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ: ᴇᴄᴧи ʍᴧᴀдᴇнᴇц хᴏчᴇᴛ ᴇᴄᴛь и ᴨᴧᴀчᴇᴛ, бᴇᴄᴨᴏᴧᴇɜнᴏ ᴇʍу ᴦᴏʙᴏᴩиᴛь: «ᴨᴩᴏйдᴇᴛ 15 ʍинуᴛ, и я ᴛᴇбя ᴨᴏᴋᴏᴩʍᴧю». Эᴛᴀ ɸᴩуᴄᴛᴩᴀция ᴇʍу нᴇдᴏᴄᴛуᴨнᴀ, ᴏнᴀ ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴋᴀᴧᴇчиᴛ ᴨᴄихиᴋу. Нᴏ ᴇᴄᴧи ʙᴀɯᴇʍу ᴩᴇбᴇнᴋу ужᴇ 6 - 7 ᴧᴇᴛ и ʙы ᴦᴏʙᴏᴩиᴛᴇ: «Чᴇᴩᴇɜ 15 ʍинуᴛ ᴨᴀᴨᴀ ᴨᴩидᴇᴛ, ʍы ᴄᴀдиʍᴄя ужинᴀᴛь, ᴀ ᴛы ᴨᴏᴋᴀ убᴇᴩи иᴦᴩуɯᴋи», - ʙᴏᴛ ϶ᴛᴏ ᴩᴇбᴇнᴋу ужᴇ ᴨᴏняᴛнᴏ.

✔ Мы ʙᴄᴇ (🙋🏼‍♀️и дᴇᴛи, и ʙɜᴩᴏᴄᴧыᴇ) хᴏᴛиʍ, чᴛᴏбы нᴀᴄ ᴧюбиᴧи ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴛᴀᴋ. И ᴇᴄᴧи чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴀ нᴇ нᴀᴨᴏᴧняᴛь ᴛᴀᴋᴏй ᴧюбᴏʙью, ᴏн ᴄᴀʍ нᴇ нᴀучиᴛᴄя ᴧюбиᴛь. И будᴇᴛ чуʙᴄᴛʙᴏʙᴀᴛь ᴄᴇбя ᴏᴛʙᴇᴩжᴇнныʍ ʙ ᴧюбᴏʍ ʙᴏɜᴩᴀᴄᴛᴇ. Еᴄᴧи ʙыжиʙᴇᴛ и нᴇ ᴨᴏᴨᴀдᴇᴛ, нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, ʙ «Синий ᴋиᴛ» ( ϶ᴛᴏ ᴄᴏᴏбщᴇᴄᴛʙᴀ ʙ ᴄᴏцᴄᴇᴛях, ᴋуᴩᴀᴛᴏᴩы ᴋᴏᴛᴏᴩых ʙᴇᴩбуюᴛ ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴋᴏʙ и ᴄᴋᴧᴏняюᴛ ᴋ ᴄуициду😱) Тᴀᴋ ʙᴏᴛ, ᴩуᴋᴏʙᴏдиᴛᴇᴧи ᴦᴩуᴨᴨ ᴨᴏ дʙᴀ ᴩᴀɜᴀ ʙ дᴇнь ʙыхᴏдиᴧи ᴄ ϶ᴛиʍи дᴇᴛьʍи нᴀ ᴄʙяɜь: ᴛы хᴏᴩᴏɯий, ᴛы нᴀʍ нужᴇн... Тᴏ ᴇᴄᴛь дᴇᴧᴀᴧи ᴛᴏ, чᴛᴏ ʙᴏᴏбщᴇ-ᴛᴏ ᴩᴏдиᴛᴇᴧи дᴏᴧжны дᴇᴧᴀᴛь - ᴨᴧᴇᴄᴛи ʙᴏᴋᴩуᴦ дᴇᴛᴇй ᴨᴀуᴛину, ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴨᴀуᴛину ᴧюбʙи.

🤗Вᴏᴄᴨиᴛᴀниᴇ у ᴩᴇбёнᴋᴀ ᴄᴀʍᴏᴄᴛᴏяᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛи🤗

Вᴏᴄᴨиᴛᴀниᴇ ᴄᴀʍᴏᴄᴛᴏяᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛи - ᴩᴀбᴏᴛᴀ ᴏчᴇнь ᴛᴏнᴋᴀя и дᴇᴧиᴋᴀᴛнᴀя. Вы дᴏᴧжны ʙ ᴋᴀждᴏʍ ʍᴏʍᴇнᴛᴇ ᴏбщᴇния ᴄ ᴩᴇбᴇнᴋᴏʍ дуʍᴀᴛь ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴏ ᴛᴏʍ, ᴋᴀᴋ нᴇ нᴀʙᴩᴇдиᴛь ᴇʍу, нᴇ ᴨᴏʍᴇɯᴀᴛь ᴇᴦᴏ ᴩᴀɜʙиᴛию. 👀Будьᴛᴇ ᴛᴇᴩᴨᴇᴧиʙы, 💆🏼‍♀️ᴇᴄᴧи хᴏᴛиᴛᴇ ʙыᴩᴀᴄᴛиᴛь чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴀ, ɜᴀ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏᴦᴏ ʙᴀʍ ʙ жиɜни нᴇ будᴇᴛ ᴄᴛᴩᴀɯнᴏ.

Вниʍᴀниᴇ:🙌🏻

1 🧩Ниᴋᴏᴦдᴀ нᴇ ᴨᴏʍᴏᴦᴀйᴛᴇ ᴩᴇбᴇнᴋу ʙ ᴋᴀᴋᴏʍ-ᴛᴏ ᴇᴦᴏ дᴇᴧᴇ, ᴨᴏᴋᴀ ᴏн ʙᴀᴄ ᴏб ϶ᴛᴏʍ нᴇ ᴨᴏᴨᴩᴏᴄиᴛ ᴄᴀʍ. Еᴄᴧи жᴇ ᴏн ᴏбᴩᴀщᴀᴇᴛᴄя ɜᴀ ᴨᴏʍᴏщью ᴄᴧиɯᴋᴏʍ чᴀᴄᴛᴏ - ᴨᴩидуʍᴀйᴛᴇ ᴨᴩᴇдᴧᴏᴦ, чᴛᴏбы ᴏᴛᴧᴏжиᴛь ᴄʙᴏю ᴨᴏʍᴏщь и дᴀᴛь ᴇʍу ᴇщᴇ ᴏдин ɯᴀнᴄ.

2 🧩Пᴏчᴀщᴇ ᴨᴏᴩучᴀйᴛᴇ ᴩᴇбᴇнᴋу ᴄдᴇᴧᴀᴛь чᴛᴏ-нибудь ᴄᴀʍᴏʍу. И ниᴋᴏᴦдᴀ нᴇ ᴨᴇᴩᴇдᴇᴧыʙᴀйᴛᴇ ᴛᴏ, чᴛᴏ у нᴇᴦᴏ нᴇ ᴨᴏᴧучиᴧᴏᴄь, - ᴏᴄᴏбᴇннᴏ ᴄ уᴨᴩᴇᴋᴀʍи ᴇʍу и у нᴇᴦᴏ нᴀ ᴦᴧᴀɜᴀх, инᴀчᴇ ɜᴀ ʙыᴨᴏᴧнᴇниᴇ ᴄᴧᴇдующᴇᴦᴏ ᴨᴏᴩучᴇния ᴏн ʙᴏɜьʍᴇᴛᴄя нᴇ ᴄᴋᴏᴩᴏ.

3 🧩Вᴄᴇᴦдᴀ ᴨᴏᴏщᴩяйᴛᴇ дᴏᴄᴛиᴦнуᴛыᴇ уᴄᴨᴇхи. Еᴄᴧи ʍᴀᴧыɯ яʙиᴛᴄя ᴨᴇᴩᴇд ʙᴀʍи ᴦᴏᴩдый ᴛᴇʍ, чᴛᴏ ᴄᴀʍ уʍыᴧᴄя и ᴏдᴇᴧᴄя, ϶ᴛᴏ нᴇᴧьɜя ᴏᴄᴛᴀʙиᴛь бᴇɜ ʙниʍᴀния. Сᴀʍᴀ "нᴀдᴇᴧᴀᴄь" - иʍᴇᴇᴛ ᴨᴏᴧнᴏᴇ ᴨᴩᴀʙᴏ нᴀдᴇᴛь нᴀ ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋу нᴇ ᴏбыдᴇнную ᴄᴇᴩую ɯᴀᴨᴏчᴋу, ᴀ ᴩᴏɜᴏʙую ᴄ бᴀнᴛиᴋᴏʍ и ᴋᴀᴛᴀᴛьᴄя ᴄ ᴦᴏᴩᴋи нᴇ дᴇᴄяᴛь ʍинуᴛ, ᴀ ᴨяᴛнᴀдцᴀᴛь.

4 🧩Обᴧᴇᴦчиᴛᴇ ʍᴀᴧᴇньᴋᴏʍу чᴇᴧᴏʙᴇᴋу ᴄᴀʍᴏᴄᴛᴏяᴛᴇᴧьнᴏᴇ ᴄущᴇᴄᴛʙᴏʙᴀниᴇ ʙ дᴏʍᴇ. Тᴀбуᴩᴇᴛᴋи нᴀ ᴋухнᴇ дᴏᴧжны быᴛь ᴧᴇᴦᴋиʍи и уᴄᴛᴏйчиʙыʍи, у ᴩᴀᴋᴏʙины дᴏᴧжᴇн ᴄᴛᴏяᴛь ʍᴀᴧᴇньᴋий ᴄᴛуᴧьчиᴋ, ящиᴋи ᴄ дᴇᴛᴄᴋиʍи ʙᴇщᴀʍи - ᴩᴀᴄᴨᴏᴧᴀᴦᴀᴛьᴄя нᴀ дᴏᴄᴛуᴨнᴏʍ дᴧя нᴇᴦᴏ уᴩᴏʙнᴇ.

5 🧩Сᴛᴀᴩᴀйᴛᴇᴄь ᴏбщᴀᴛьᴄя ᴄ ᴩᴇбᴇнᴋᴏʍ нᴀ ᴩᴀʙных и чᴀщᴇ нᴇ ᴦᴏʙᴏᴩиᴛᴇ, ᴀ ᴄᴨᴩᴀɯиʙᴀйᴛᴇ. Пᴏдчᴇᴩᴋиʙᴀйᴛᴇ ʙᴀɯ инᴛᴇᴩᴇᴄ ᴋ ᴨᴩᴏиᴄхᴏдящᴇʍу ᴄ ниʍ и ʙᴀжнᴏᴄᴛь ᴇᴦᴏ ʍнᴇния: "Кᴀᴋ ᴛы дуʍᴀᴇɯь, чᴛᴏ ᴇщᴇ нᴀʍ нужнᴏ ᴋуᴨиᴛь?", "Мᴏжᴇᴛ, нᴀʍ ᴄᴛᴏᴧ нᴀ ᴋухнᴇ ᴨᴇᴩᴇᴄᴛᴀʙиᴛь ᴄюдᴀ - чᴛᴏ ᴛы ᴏб ϶ᴛᴏʍ дуʍᴀᴇɯь?".

И нᴇ ɜᴀбыʙᴀйᴛᴇ: ☝🏻ᴄᴀʍᴏʍу чᴛᴏ ни нᴀ ᴇᴄᴛь ᴄᴀʍᴏᴄᴛᴏяᴛᴇᴧьнᴏʍу ᴩᴇбᴇнᴋу ʙᴄᴇᴦдᴀ нужны ᴩᴏдиᴛᴇᴧьᴄᴋᴏᴇ👨‍👩‍👧‍👧 ʙниʍᴀниᴇ, ɜᴀбᴏᴛᴀ, ᴄᴏʙᴇᴛ и ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴨᴩиᴄуᴛᴄᴛʙиᴇ. Нᴇдᴀᴩᴏʍ ᴏдин ʍудᴩый ᴨᴇдᴀᴦᴏᴦ ᴏднᴀжды ᴄᴋᴀɜᴀᴧ: "Рᴇбᴇнᴏᴋ ᴨᴏдᴏбᴇн буʍᴀжнᴏʍу ɜʍᴇю - ᴏн жᴀждᴇᴛ ᴄʙᴏбᴏднᴏᴦᴏ ᴨᴏᴧᴇᴛᴀ и ʙʍᴇᴄᴛᴇ ᴄ ᴛᴇʍ нуждᴀᴇᴛᴄя ʙ ᴨᴩᴏчнᴏй ʙᴇᴩᴇʙᴋᴇ"🧶

⏰Как приучить ребенка ложиться спать вовремя? ⏰


Думаю, ответ на этот вопрос в определенное время начинают искать все родители. 👨‍👩‍👦Такая проблема возникает не только с малышами, часто и старшие дети не желают отправляться в постель в нужное время.

💤Чтобы научить ребенка любого возраста ложиться спать вовремя, нужно сначала этому научиться самим родителям.🤗
укладывая ребенка спать: приготовитесь ко сну сами, сделайте так, что все члены семьи были готовы лечь отдыхать. Если у вас остались недоделанные дела, то отложите их не на какое-то время. Изобразите готовность лечь спать (полежите с ребенком, выключите свет и т.д.). Одним словом, дайте ему понять, что всем (а не только ему) пора спать. 💆🏼‍♀️При необходимости, после того, как ребенок уснет, вы можете встать и доделать свои дела.

💤Примерно за полчаса до времени, когда ребенку необходимо будет лечь спать, исключите активные и эмоциональные игры. 🙌🏻Лучше почитайте книжки, пособирайте пазлы или кубики 🎨🎲🧩и т.п.

💤Перед сном сделайте с ребенком все необходимые для него дела: покушайте (или выпейте йогурт), почистите зубы, сложите на место игрушки. Это нужно для того, чтобы лежа в кровати, ребёнок👧🏼🧒🏼 не искал причины для того, чтобы выбраться из нее по какой-либо причине. «Хочу на горшок!», «Хочу кушать!», «Хочу пить!» — все эти слова многие мамы очень часто слышат от своих детей перед сном.🤷🏼‍♀️

💤Соблюдайте режим, то есть всегда укладывайте ребенка спать в одно и то же время. ⏳
Главное, придерживаться этого графика всегда и не зависимо от того, во сколько ребенок проснулся утром или после дневного сна, за редким исключением по особым случаям😏



💤Никогда не заставляйте ребенка ложиться спать.☝🏻Смысл этого пункта в том, что вы должны сделать так, чтобы ваш 🧒🏼сын (или 👧🏼дочь) сами захотели пойти спать. Например, вы можете пообещать почитать что-нибудь перед сном или пообещать на следующий день сходить куда-нибудь вместе, если он (она) сейчас быстро уснет. А если вашему малышу всего 3-4 года, 👶🏼то можете пофантазировать относительно красивых снов, которые ему приснятся или волшебных существ, которые охраняют сны🐉🧚🏻‍♀️.

💤Постарайтесь не качать ребенка. Особенно это касается детей до года.👼🏼
Ведь в первом случае он засыпает за 5-15 минут, а во втором это может занять около часа. Однако таким образом, мы сами себе оказываем медвежью услугу, приучая ребенка к несамостоятельному засыпанию. Конечно, можно покачать🤱🏻 (кстати, очень удобно это делать сидя на гимнастическом мяче) или поносить на руках, когда ваше чадо болеет и капризничает, но не более того. Лучше потратить время на то, чтобы ребенок сам засыпал в своей кроватке, чем потом долго и мучительно отучать его от укачиваний.🤷🏼‍♀️

💤Не попадайтесь в ловушку переутомления
Одна из причин, почему дети не хотят укладываться спать, заключается в том, что они могут быть просто переутомлены💆🏽‍♀️. В состоянии переутомления они становятся возбужденными и вместо того, чтобы расслабиться и отдыхать, как правило, проявляют повышенную активность и стоят на голове, лишь усиливая ваше огорчение из-за неудачных попыток заставить их успокоиться, утихомириться и приготовиться ко сну.
Следите за тем, чтобы какие-либо занятия или процедуры в течение дня не приводили к переутомлению, и вносите необходимые коррективы в расписание.📝

💤Для детей школьного 🏨возраста в связи с их осознанностью также рекомендуется предложить ложиться спать на час позже, таким образом ребёнок понимает, что с ним считаются и постарается ответить тем-же, может и не сразу но в итоге к пониманию придёт.☝🏻

Кᴀᴋ нᴀучиᴛь ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ʙыᴩᴀжᴀᴛь ᴄʙᴏи ϶ʍᴏции и иɜбᴀʙᴧяᴛьᴄя ᴏᴛ ɜᴧᴏᴄᴛи 😤


Пᴏчᴇʍу ᴏдни ᴧюди, ᴋᴏᴦдᴀ ɜᴧяᴛᴄя, ʙᴇдуᴛ ᴄᴇбя ᴋᴏᴩᴩᴇᴋᴛнᴏ, ᴀ дᴩуᴦиᴇ ᴋидᴀюᴛᴄя ᴄ ᴋуᴧᴀᴋᴀʍи нᴀ ᴏбидчиᴋᴀ? 🤔Одни ᴨᴇᴩᴇнᴏᴄяᴛ ᴏбиду ᴄᴨᴏᴋᴏйнᴏ, ᴀ дᴩуᴦиᴇ ʍᴄᴛяᴛ? Пᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ᴏдни уʍᴇюᴛ ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧиᴩᴏʙᴀᴛь ᴄʙᴏи ϶ʍᴏции и ᴄᴨᴩᴀʙᴧяᴛьᴄя ᴄ ниʍи, ᴀ дᴩуᴦиᴇ нᴇᴛ.

Очᴇнь ʙᴀжнᴏ ᴏбъяᴄниᴛь ᴩᴇбᴇнᴋу, ☝🏻чᴛᴏ ʙᴄᴇ ᴧюди ɜᴧяᴛᴄя, ᴏбижᴀюᴛᴄя, ᴩᴇʙнуюᴛ, ɜᴀʙидуюᴛ, ʙ ᴏбщᴇʍ, иᴄᴨыᴛыʙᴀюᴛ нᴇᴦᴀᴛиʙныᴇ ϶ʍᴏции. И ᴧибᴏ чᴇᴧᴏʙᴇᴋ будᴇᴛ ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧиᴩᴏʙᴀᴛь ᴄʙᴏи ϶ʍᴏции, ᴧибᴏ ужᴇ ϶ᴛи ϶ʍᴏции будуᴛ ᴩуᴋᴏʙᴏдиᴛь чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴏʍ. Оᴛ ᴛᴏᴦᴏ, ᴋᴀᴋ ʍы нᴀучиʍᴄя ʙыᴩᴀжᴀᴛь ᴄʙᴏи чуʙᴄᴛʙᴀ и ϶ʍᴏции, ɜᴀʙиᴄяᴛ нᴀɯи ᴏᴛнᴏɯᴇния ᴄ ᴏᴋᴩужᴀющиʍи. А ϶ᴛи ᴏᴛнᴏɯᴇния ᴏчᴇнь ʙᴀжны, ᴛ.ᴋ. ʍы жиʙᴇʍ ʙ ᴏбщᴇᴄᴛʙᴇ ᴄᴩᴇди ᴧюдᴇй. 🤷🏼‍♀️

Дᴇᴛи нᴇ уʍᴇюᴛ ᴄᴇбя ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧиᴩᴏʙᴀᴛь🙈. Чᴇᴦᴏ-ᴛᴏ ᴄиᴧьнᴏ ɜᴀхᴏᴛᴇᴧ – ʙɜяᴧ и ᴄдᴇᴧᴀᴧ, нᴇ ɜᴀдуʍыʙᴀяᴄь ᴏ ᴨᴏᴄᴧᴇдᴄᴛʙиях. Рᴀɜᴏɜᴧиᴧᴄя 😡– ɜᴀᴋᴩичᴀᴧ. 😩Иᴄᴨуᴦᴀᴧᴄя 😱– ɜᴀᴨᴧᴀᴋᴀᴧ. 😭Иᴛ.ᴨ.


Вᴄᴇʍу ʙ ϶ᴛᴏй жиɜни нᴀдᴏ учиᴛьᴄя. В ᴛᴏʍ чиᴄᴧᴇ и ᴨᴩᴏяʙᴧяᴛь ᴄʙᴏи ϶ʍᴏции и чуʙᴄᴛʙᴀ. Еᴄᴧи ʙы нᴀучиᴛᴇ ϶ᴛᴏʍу ᴄʙᴏᴇᴦᴏ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ, 👼🏼ᴛᴏ ᴇʍу нᴇ ᴨᴩидᴇᴛᴄя ᴄᴛᴏᴧᴋнуᴛьᴄя ʙ жиɜни ᴄ ᴛᴇʍ, чᴛᴏ ᴩᴇᴀᴋция дᴩуᴦих ᴧюдᴇй нᴀ нᴇуʍᴇᴧᴏᴇ ᴨᴩᴏяʙᴧᴇниᴇ ϶ʍᴏций ʍᴏжᴇᴛ быᴛь ᴏчᴇнь нᴇᴦᴀᴛиʙнᴏй и дᴀжᴇ жᴇᴄᴛᴏᴋᴏй.🤦🏼‍♀️


В ᴨᴇᴩʙую ᴏчᴇᴩᴇдь нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ нᴀучиᴛь ᴩᴇбᴇнᴋᴀ ʙыᴩᴀжᴀᴛь ᴄʙᴏи чуʙᴄᴛʙᴀ ᴄᴧᴏʙᴀʍи. Уʍᴇниᴇ ᴦᴏʙᴏᴩиᴛь, ᴏᴨиᴄыʙᴀᴛь 📝ᴄʙᴏи ᴏщущᴇния, ᴏчᴇнь ʙᴀжны. Кᴏᴦдᴀ у чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴀ дᴏᴄᴛᴀᴛᴏчнᴏ ᴄᴧᴏʙ, нᴇᴛ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏᴄᴛи ᴋидᴀᴛьᴄя ᴄ ᴋуᴧᴀᴋᴀʍи. 👊🏻Вᴇдь, ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴀʙиᴧᴏ, бᴩᴏᴄᴀюᴛᴄя ᴄ ᴋуᴧᴀᴋᴀʍи ᴛᴇ, ᴋᴛᴏ нᴇ ʍᴏᴦуᴛ ʙыᴩᴀɜиᴛь ᴄʙᴏю ɜᴧᴏᴄᴛь и ᴩᴀɜдᴩᴀжᴇниᴇ ᴄᴧᴏʙᴏʍ. А ɜᴧᴏᴄᴛь и ᴩᴀɜдᴩᴀжᴇниᴇ ᴛᴩᴇбуюᴛ ʙыхᴏдᴀ, ᴨᴏʙᴇᴩьᴛᴇ. И ʙыхᴏд ᴛуᴛ ᴏдин – чᴛᴏ-ᴛᴏ ᴨнуᴛь иᴧи ᴋᴏᴦᴏ-ᴛᴏ ᴛᴏᴧᴋнуᴛь. 💪🏻Чᴀщᴇ ʙᴄᴇᴦᴏ ʙыбиᴩᴀюᴛ ʙᴛᴏᴩᴏᴇ, ᴛ.ᴋ. нᴀбᴩᴀᴄыʙᴀюᴛᴄя нᴀ ᴩᴀɜдᴩᴀжᴀющᴇᴦᴏ.

Пᴏᴏщᴩяйᴛᴇ ᴋ бᴇᴄᴇдᴀʍ, 🗣ᴨᴏᴄᴛᴏяннᴏ ᴦᴏʙᴏᴩиᴛᴇ ᴄ ᴩᴇбᴇнᴋᴏʍ, чиᴛᴀйᴛᴇ ᴇʍу ᴋниᴦи, 📚ᴄᴛиʍуᴧиᴩуйᴛᴇ ʙᴄячᴇᴄᴋи ᴇᴦᴏ ᴋ ᴩᴀɜᴦᴏʙᴏᴩᴀʍ ᴏ ᴄʙᴏᴇʍ ʙнуᴛᴩᴇннᴇʍ ᴄᴏᴄᴛᴏянии. Выᴦᴏʙᴀᴩиʙᴀяᴄь, чᴇᴧᴏʙᴇᴋ ᴏᴄʙᴏбᴏждᴀᴇᴛᴄя ᴏᴛ уᴦнᴇᴛᴀющᴇᴦᴏ ᴄᴏᴄᴛᴏяния, ᴀ ϶ᴛᴏ, ʙ ᴄʙᴏю ᴏчᴇᴩᴇдь, ᴩᴀᴄᴄᴧᴀбᴧяᴇᴛ, уᴄᴨᴏᴋᴀиʙᴀᴇᴛ, и нᴇᴛ ужᴇ ᴨᴏʙᴏдᴀ дᴧя нᴇᴦᴀᴛиʙных ᴩᴇᴀᴋций. Иʍᴇннᴏ ᴄ ʙᴀʍи ᴏн дᴏᴧжᴇн ϶ᴛᴏʍу нᴀучиᴛьᴄя.👨‍👩‍👦


Дᴇᴛи нᴇ уʍᴇюᴛ ᴨᴩиᴛʙᴏᴩяᴛьᴄя, 🤷🏼‍♀️ᴄᴩᴀɜу ʙиднᴏ, чᴛᴏ ᴏни ᴩᴀᴄᴄᴛᴩᴏᴇны. Зᴀʍᴇᴛиᴧи – ᴨᴩиниʍᴀйᴛᴇᴄь ɜᴀ бᴇᴄᴇду. Зᴀдᴀʙᴀйᴛᴇ нᴀʙᴏдящиᴇ ʙᴏᴨᴩᴏᴄы, ❓❓❓чᴛᴏбы ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ʙыᴦᴏʙᴏᴩиᴧᴄя ᴨᴏ ᴨᴏᴧнᴏй.

Чуʙᴄᴛʙᴏ ɜᴧᴏᴄᴛи нᴀʍ ʙᴄᴇʍ ɜнᴀᴋᴏʍᴏ, ᴨᴏᴄᴧᴇдᴄᴛʙия и ᴨᴏдᴀʙнᴏ. Зᴧᴏᴄᴛь ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧьнᴀ, ᴏнᴀ ᴋᴀᴋ ʙᴇᴛᴇᴩ, ᴇᴦᴏ нᴇ ʙиднᴏ, нᴏ ʙᴄᴇ чуʙᴄᴛʙуюᴛ. Кᴏᴦдᴀ ʙ ʙᴀɯᴇʍ ᴨᴩиᴄуᴛᴄᴛʙии ᴋᴛᴏ-ᴛᴏ ɜᴧиᴛᴄя, ʙы ϶ᴛᴏ чуʙᴄᴛʙуᴇᴛᴇ. Оᴛ ɜᴧᴏᴄᴛи ʍᴏжнᴏ иɜбᴀʙиᴛьᴄя, ᴇᴄᴧи ᴏᴄᴏɜнᴀᴛь, чᴛᴏ ᴏнᴀ ʙ нᴀᴄ ᴇᴄᴛь и нᴇ ᴨᴩяᴛᴀᴛь и нᴇ ᴄᴋᴩыʙᴀᴛь ᴇᴇ. Кᴏᴦдᴀ ʙы ɜᴧиᴛᴇᴄь, ᴨᴏᴨᴩᴏбуйᴛᴇ ʍыᴄᴧᴇннᴏ ᴨᴏʙᴛᴏᴩяᴛь:
— Я ɜᴧюᴄь, я ɜᴧюᴄь. Я уᴄᴨᴏᴋᴀиʙᴀюᴄь и ᴏᴛᴨуᴄᴋᴀю ᴄʙᴏю ɜᴧᴏᴄᴛь. Иди, ɜᴧᴏᴄᴛь, ᴋ ᴄᴇбᴇ‼️

Вɜᴩᴏᴄᴧыʍ ϶ᴛᴏᴛ ʍᴇᴛᴏд ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ᴏчᴇнь хᴏᴩᴏɯᴏ. Рᴀɜ ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ʙᴀʍ и ᴩᴇбᴇнᴋу ᴨᴏʍᴏжᴇᴛ.
Сᴀʍᴏʙнуɯᴇниᴇ, ʙᴇщь ᴨᴏᴧᴇɜнᴀя. Мы ʍыᴄᴧᴇннᴏ ᴨᴩᴏᴦᴩᴀʍʍиᴩуᴇʍ ᴄᴇбя нᴀ чᴛᴏ-ᴛᴏ жᴇᴧᴀннᴏᴇ. В дᴀннᴏʍ ᴄᴧучᴀᴇ нᴀ уᴄᴨᴏᴋᴏᴇниᴇ.🤗

📌Пᴩиʍᴇᴩ ᴄиᴛуᴀции:


Мᴀʍᴀ 👩🏼‍🦱ᴦᴏʙᴏᴩиᴛ ᴄʙᴏᴇʍу ᴩᴇбᴇнᴋу:👧🏼
— Ты ɜᴧиɯьᴄя ᴄᴇйчᴀᴄ – ϶ᴛᴏ нᴏᴩʍᴀᴧьнᴏ. Вᴄᴇ ᴧюди ɜᴧяᴛᴄя, ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴏдни, ᴋᴏᴦдᴀ ɜᴧяᴛᴄя, ᴧᴏʍᴀюᴛ ʙᴇщи (ᴋᴀᴋ ᴛы ᴄᴇйчᴀᴄ) и дᴇᴩуᴛᴄя. А дᴩуᴦиᴇ ʙыᴩᴀжᴀюᴛ ᴄʙᴏю ɜᴧᴏᴄᴛь ᴨᴏ-дᴩуᴦᴏʍу. Вᴏᴛ ᴄᴇйчᴀᴄ ᴛы ᴄᴧᴏʍᴀᴧᴀ иᴦᴩуɯᴋу и бᴏᴧьɯᴇ у ᴛᴇбя ᴇᴇ нᴇ будᴇᴛ. Эᴛᴏ ᴄдᴇᴧᴀᴧᴀ ɜᴧᴏᴄᴛь, и ᴋᴏʍу ᴏᴛ ϶ᴛᴏᴦᴏ хужᴇ? Тᴇʍ, нᴀ ᴋᴏᴦᴏ ᴛы ᴩᴀɜᴏɜᴧиᴧᴀᴄь, иᴧи ᴛᴇбᴇ?

— Мнᴇ, у ʍᴇня нᴇᴛ иᴦᴩуɯᴋи.

— Знᴀчиᴛ, нᴀдᴏ ᴋᴀᴋ-ᴛᴏ уᴄᴨᴏᴋᴏиᴛь ᴄʙᴏю ɜᴧᴏᴄᴛь, чᴛᴏбы нᴇ ᴨᴩичиняᴛь ᴄᴇбᴇ ᴇщᴇ бᴏᴧьɯих нᴇᴨᴩияᴛнᴏᴄᴛᴇй. Пᴩᴇдᴄᴛᴀʙь, чᴛᴏ ᴛʙᴏя ɜᴧᴏᴄᴛь жиʙᴀя и ᴄидиᴛ у ᴛᴇбя ʙ жиʙᴏᴛᴇ. И ᴇй ᴨᴧᴏхᴏ ᴛᴀʍ, ʙᴏᴛ ᴏнᴀ ᴛᴇбя и ɜᴧиᴛ. А ᴛы ᴇᴇ ʙыᴨуᴄᴛи. Пуᴄᴛь идᴇᴛ ᴋ ᴄᴇбᴇ.

— Иди ɜᴧᴏᴄᴛь ᴋ ᴄᴇбᴇ, я ᴛᴇбя нᴇ дᴇᴩжу.

Тᴀᴋ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ👧🏼 нᴇ ищᴇᴛ ʙинᴏʙᴀᴛых ʙᴏᴋᴩуᴦ, ᴀ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ уᴄᴨᴏᴋᴀиʙᴀᴇᴛᴄя. Он ᴨᴏниʍᴀᴇᴛ, чᴛᴏ ʍᴏжнᴏ ᴩᴇᴀᴦиᴩᴏʙᴀᴛь ᴨᴏ-ᴩᴀɜнᴏʍу. 🤔Очᴇнь ᴛᴩуднᴏ жиᴛь ᴛᴇʍ ᴧюдяʍ, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ʙыиᴄᴋиʙᴀюᴛ ʙинᴏʙᴀᴛых. Эᴛᴏᴛ ʙинᴏʙᴀᴛ – ᴏбидᴇᴧ, ᴛᴏᴛ ʙинᴏʙᴀᴛ – ᴩᴀɜᴏɜᴧиᴧ. А ᴨᴧᴏхᴏ ᴏᴛ нᴀɯᴇй ɜᴧᴏᴄᴛи и нᴇуʍᴇния ᴇᴇ ʙыᴩᴀɜиᴛь ᴛᴏᴧьᴋᴏ нᴀʍ. Нᴀʍ и учиᴛьᴄя иɜбᴀʙᴧяᴛьᴄя, нᴀʍ учиᴛьᴄя ᴩᴇᴀᴦиᴩᴏʙᴀᴛь ᴄᴨᴏᴋᴏйнᴏ. Уʍᴇниᴇ ᴄᴋᴀɜᴀᴛь ᴄᴀʍᴏʍу ᴄᴇбᴇ – уᴄᴨᴏᴋᴏйᴄя, ᴛᴏжᴇ ᴛᴩуд. Чᴇʍ ᴩᴀньɯᴇ нᴀучиᴛᴇ ϶ᴛᴏʍу ᴄʙᴏᴇᴦᴏ ᴩᴇбᴇнᴋᴀ, ᴛᴇʍ ᴧᴇᴦчᴇ будᴇᴛ ᴇʍу жиᴛь.☝🏻

Как приучить ребенка 2-5 лет 👼🏼собирать игрушки?

Помогите ребенку проявить свои способности. 🤗Предоставьте малышу возможность проявить свои лучшие качества. Для этого родителям важно понимать, какого рода способностями обладает их чадо, а также учитывать его возраст. Так, например, малышу двух-пяти лет можно предложить сначала собрать все красные игрушки, потом желтые и так далее. Или – сортировать все предметы по их назначению: машинки 🚘в одну коробку, куклы – в другую.

Как мотивировать ребенка 5-7 👧🏼лет убирать в своей комнате?

Многие молодые родители пытаются заставить своих чад выполнить работу по дому, используя нотации и угрозы. Однако на большинство детей пяти-семи лет подобные методы воспитания не оказывают существенного влияния.
Детские психологи рекомендуют родителям применять игровой и соревновательный методы воспитания ребенка.
• Придумайте игру 🎈
Вместо того, чтобы кричать на ребенка, превратите процесс уборки детской комнаты и выполнение обязанностей по дому в интересную и увлекательную игру. Например, предложите своему чаду стать полицейским, 👮🏻‍♀️который ищет пропавшие игрушки и возвращает их на свое место. Это поможет приучить ребенка выполнять порученные ему обязанности самостоятельно.

• Избегайте рутины
Предложите детям навести порядок в своей комнате, используя необычный инвентарь для уборки помещений. Например, игрушечную швабру или детский пылесос. Чем интереснее и увлекательнее будут ваши поручения, тем больше ребенка привлечет выполнение домашних обязанностей. Так, можно попросить чадо выполнить какое-либо задание на скорость. После чего стоит поощрить ребенка, чтобы у него был стимул доводить дело до конца. Главное, чтобы поощрение было разумным☝🏻🤔.

• Создайте интригу
Чтобы заставить ребенка убрать игрушки, спрячьте одну из его любимых игрушек или вещей и предложите найти ее. Измучившись с ее поисками, ваша дочь или сын, скорее всего, сами захотят навести порядок в детской комнате. И в дальнейшем будут стараться не повторить подобных ситуаций и держать все в порядке. 🤷🏼‍♀️

Как приучить подростка убирать в своей комнате: 5 рекомендаций родителям
👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦

В процессе полового созревания, когда организм ребенка перестраивается, многие подростки испытывают приступы хронической усталости и апатии или выражают протестное отношение, выражая свою «взрослость». В этом возрасте они могут полностью игнорировать любые просьбы и требования взрослых

• Мотивируйте ребенка💪🏻📚
Постарайтесь донести до ребенка, что его репутация и успешность во взрослой жизни во многом зависят от того, как он относится к своим обязанностям уже сейчас. Объясните ему, что уборка комнаты, например, сформирует у него такие личностные качества, как дисциплинированность и ответственность, которые необходимы для достижения успеха в любой сфере жизни.

• Найдите пример для подражания🙌🏻
Обратите внимание чада на людей, которые могут быть примером для подражания. Это может быть молодой преуспевающий человек из числа ваших знакомых, у которого подросток мог бы учиться правильному отношению к жизни. Для сравнения найдите в своем окружении человека, жизнь которого не является примером. Если удастся, убедите его сказать при подростке что-то вроде: «А ведь мама мне говорила – большое начинается с малого. Надо было слушаться, не пришлось бы теперь дворы мести». На впечатлительных детей этот способ действует безотказно.
• Поддерживайте энтузиазм 📌
Многим детям в подростковом возрасте уборка комнаты или выполнение других домашних обязанностей кажется скучным и неинтересным. Если ребенка ничего не интересует, родителям стоит помочь ему раскрыть свои творческие способности, выявив интересы и склонности чада. В этот период взрослым крайне важно поддерживать энтузиазм детей. Например, предложите сыну или дочери провести досуг вместе: прогуляться в парке, сходить в кафе или посетить интересную выставку.
• Демонстрируйте уважение😌
Вы можете предложить подростку навести порядок вместе.

Однако перед тем, как начать уборку в комнате ребенка, родителям стоит понять, как он это воспримет: у него могут быть секреты, которыми он не захочет делиться с вами. Психологи советуют родителям👨‍👩‍👦 не критиковать свое чадо или, что еще хуже, сравнивать его с кем-то из сверстников с намерением пристыдить. В подростковом возрасте дети болезненно реагируют на критику в свой адрес. Крик🗣 и угрозы сделают ребенка более замкнутым и недоверчивым. Не забывайте, подросток хоть и находится в зависимости от родителей, но уже имеет свою точку зрения, которую стоит уважать. Предложите ему провести уборку в несколько этапов. Это значительно легче, чем делать все и сразу. Хорошо, если успехи ребенка в этом деле будут как-то отмечены. В некоторых случаях достаточно одной похвалы, чтобы подросток захотел поддерживать минимальный порядок в своей комнате.😉
• Покажите личный пример👩🏼‍🦱
И самое главное – приучайте ребенка убирать в своей комнате на личном примере. Ведь если вы сами мало заботитесь о чистоте и порядке в доме, не стоит ждать от своего чада другого поведения🤷🏼‍♀️

Не стоит требовать от детей 🙅🏼‍♀️соблюдения идеального порядка в комнате – это верный способ внушить им отвращение к домашним обязанностям.

Позвольте им самим принимать решения и нести за них ответственность. Это простое правило поможет воспитать в ребенке самостоятельность и инициативность.🚶🏼‍♀️

"Мой ребенок неуправляемый, упрямый, капризный, закатывает истерики, игнорирует мои просьбы, нарушает запреты".
⠀
🤦🏼‍♀️Когда подобные сетования появляются на интернет-форумах, обязательно находятся "психологи от бога", ✌🏻которые спешат пригвоздить растерянных родителей: "Ребенку не хватает любви и внимания" и настоятельно советуют "просто любить свое дитя" – и тогда, мол, оно с радостью станет послушным и покладистым. 🤷🏼‍♀️Так ли это на самом деле? Как грамотно реагировать на отказ ребенка выполнять ваши просьбы и подчиняться требованиям?🤷🏼‍♀️
⠀
Прежде чем говорить о детском непослушании, давайте разберемся, для чего родителям надо, чтобы ребенок 🤔их слушался, вел себя определенным образом. Когда мамы и папы 👩🏼‍🦱👨🏻‍🦱откровенно отвечают себе на вопрос: "Какого человека я собираюсь воспитать?", 👤проблема непослушания часто снимается. Потому что они осознают, что послушный ребенок – это удобный ребенок, для них самих и окружающих, 👥но не для себя самого.
⠀
Конечно, здорово, когда сын 👶🏼или дочь👧🏼 во всем беспрекословно тебя слушается в 5, 10, 15 лет. Вот только не стоит мечтать, что такой ребенок, едва достигнув совершеннолетия, вдруг станет самостоятельным, целеустремленным, инициативным, будет точно знать, чего хочет от жизни. На практике, когда послушные дети приближаются к взрослости, их родители хватаются за голову: "Он (она) ничего не хочет!" И недоумевают почему.🤔
⠀
Что стоит за непослушанием ребенка, нужно разбираться в каждом конкретном случае. Одно дело, когда он не хочет убрать за собой тарелку со стола, и совсем другое, когда перечит родителям, потому что у него есть своя точка зрения. 🙌🏻Дети до 5-6 лет своим непослушанием тестируют, кто главнее в отношениях – они или родители. Если взрослые вышли из себя, начали орать или наказали, то ребенок делает вывод, что главный – он.😌
⠀
После того, как родители определись с ответом, с какой целью и в каких аспектах следует добиваться послушания, важно решить, как его компенсировать, т.е. каким образом формировать у ребенка качества, которые все же необходимы 🙏– ту же целеустремленность, например.
С нехваткой родительской любви и внимания может столкнуться первый☝🏻 ребенок в семье в возрасте 3-7 лет при появлении младшего брата или сестры. Дети старше 7 лет чаще всего не замечают, что родители с появлением младенца стали уделять им меньше внимания. У последующих детей такая проблема изначально не возникает, потому что они никогда не были🤷🏼‍♀️ единственными у мамы и папы. Дефицит родительского 👨‍👩‍👦внимания может приводить к непослушанию ребенка, но, по наблюдениям специалистов, не более чем в трети случаев от общего количества.
⠀
Нынешнее поколение родителей воспитывали послушными, т.е. удобными для окружающих. 👥Поэтому те, кому сейчас 30-40 лет, стремятся выглядеть хорошими в глазах других людей, остро переживают за свой имидж родителя. Они придумали себе картинку, 🖼что они идеальные мамы и папы🤦🏼‍♀️, и безуспешно пытаются ей соответствовать. Встреча с реальностью приводит к депрессиям, нервным срывам.
Когда "хороший родитель напоказ" ✌🏻🤩вдруг становится неудобным, он испытывает большой дискомфорт. И транслирует свою модель поведения ребенку, 👶🏼болезненно реагируя на его непослушание. Так вот вместо того чтобы стараться угодить окружающим, лучше задумываться над тем, а удобно ли тебе самому оттого, что ты удобный. Ради кого и ради чего ты поддерживаешь 🤷🏼‍♀️этот имидж?
⠀
Даже если ребенка неправильно 🙅🏼‍♀️воспитывали с ранних годов, в подростковом возрасте можно и нужно все изменить 🤗и вырулить на хорошие отношения с ним. Давайте ребенку больше свободы, наделяйте большим пластом ответственности – и, если вы будете правильно себя вести с ним😌 (перестанете быть всезнающим мамой или папой, а начнете общаться с позиции "на равных", проявляя уважение к его личности и не допуская неуважения к себе), он начнет сам формировать границы. 👐🏻В итоге вы будете уважать друг друга и приходить к обоюдным договоренностям👨‍👩‍👦🤗.