Скажите, по поллинозу и аллергии всё понятно? Как надо действовать?
Anonymous Poll
41%
Да, всё понятно
47%
Лучше повторить
13%
Вообще не понимаю, из-за чего это
Forwarded from Людмила
Мне помогли компрессы с солью. Кулончик на груди носила с маслом Дыши( аптека). Кулон на ВБ. Пила горячую воду с содой и сливочным маслом. Отвар веток из сосны. Морковный суп. Иссланский мох+ иссоп+ солодка. От температуры клизма с солью. Это мой опыт! Когда упала температура, делала ингаляции с содой, меняла с йодом. Выздоравливайте!!!
❤9👍3
Forwarded from Светлана Плетень
Да,когда сера и йод в рационе(так скажем)и шума в голове гораздо меньше и психика адекватнее,но это с орнитином и лизин и глицином и серой,йодом,селенметионином и тд
❤4
👆Загружаемся потихоньку йодом, солью, серой, кремнием, кальцием, магнием, калием, цинком, медью.
Кто уже чувствует весеннее ухудшение. Сейчас с 15-го марта проснулись и потекли личинки паразитов по жидкостям: кровь, лимфа, желчь, слизистые. Обостряются слабые места. У кого суставы, у кого поллиноз, у кого нервы, у кого дерматит и различные высыпания, герпесы, краснота, пузырьки по телу, отёки, одышка и тд., и тп.
👆Это всё из-за личинок, накопленных за жизнь. Которые вы съели с немытых ягод, фруктов, зелени, овощей, с немытых рук. Какие-то вдохнули в лёгкие с шерсти животных, с домашней пылью, с уличной пылью и тд.
Минералы помогают обезвреживать личинки, не тратя иммунные клетки. Иммунитету остаётся только утилизировать мусор: трупы личинок, токсины от их жизнедеятельности.
Кто успел всё это восполнить до весны, тем полегче. Есть ресурсы у организма бороться. Кто не успел, загружаемся сейчас. В апреле и мае личинки ЕЩЁ более агрессивно просыпаются. А кого-то накрывает до конца июня-середины июля.
И сорбенты. Для крови/лимфы: гумивит или гумисорб, аминосорб или хитозан, зостерин 60. На выбор. Сейчас все личинки и токсины от них в жидкостях тела. Поэтому сорбенты для них.
Кто уже чувствует весеннее ухудшение. Сейчас с 15-го марта проснулись и потекли личинки паразитов по жидкостям: кровь, лимфа, желчь, слизистые. Обостряются слабые места. У кого суставы, у кого поллиноз, у кого нервы, у кого дерматит и различные высыпания, герпесы, краснота, пузырьки по телу, отёки, одышка и тд., и тп.
👆Это всё из-за личинок, накопленных за жизнь. Которые вы съели с немытых ягод, фруктов, зелени, овощей, с немытых рук. Какие-то вдохнули в лёгкие с шерсти животных, с домашней пылью, с уличной пылью и тд.
Минералы помогают обезвреживать личинки, не тратя иммунные клетки. Иммунитету остаётся только утилизировать мусор: трупы личинок, токсины от их жизнедеятельности.
Кто успел всё это восполнить до весны, тем полегче. Есть ресурсы у организма бороться. Кто не успел, загружаемся сейчас. В апреле и мае личинки ЕЩЁ более агрессивно просыпаются. А кого-то накрывает до конца июня-середины июля.
И сорбенты. Для крови/лимфы: гумивит или гумисорб, аминосорб или хитозан, зостерин 60. На выбор. Сейчас все личинки и токсины от них в жидкостях тела. Поэтому сорбенты для них.
❤20
Forwarded from Вера Владимировна Гофман
БИОПЛЕНКА.
Гофман В.В.
1. Что такое биоплёнка в кишечнике в целом
Биоплёнка кишечника это не просто «слизь с микробами», а высокоорганизованное сообщество микроорганизмов, погружённых во внеклеточный матрикс (экстрацеллюлярные полимерные вещества, ЭПВ / EPS), который они сами синтезируют. В просвете и на слизистой кишечника микробы могут существовать как в свободной (планктонной) форме, так и в виде биоплёнок; при этом в организме человека очень большая часть бактерий в целом живёт именно в форме биоплёнок.
Структурно любая биоплёнка кишечника состоит из двух больших компонентов:
1) живые клетки (микроорганизмы различного типа),
2) внеклеточный матрикс это «гель», заполняющий пространство между ними и прикрепляющий их к поверхности (слизи, эпителию, пищевым частицам и т.п.).
2. Клеточный компонент биоплёнки кишечника
2.1. Бактерии
Основу кишечной биоплёнки составляют бактерии — как комменсальные (полезные/нейтральные), так и условно‑патогенные и патогенные. В толстой кишке плотность микробов в просвете достигает 10¹¹–10¹² клеток на грамм содержимого. В биоплёнке на слизистой их существенно меньше, но они более тесно взаимодействуют с хозяином. В составе участвуют:
- анаэробы: Bacteroides, Firmicutes (Ruminococcus, Faecalibacterium, Clostridium и др.),
- факультативные анаэробы и аэробы: Escherichia coli, Enterococcus, Streptococcus, Lactobacillus и др.,
- при патологии — повышенное содержание адгезивных и инвазивных штаммов (например, «adherent-invasive E. coli» при болезни Крона, токсигенные штаммы Clostridioides difficile и др.).
2.2. Археи
В составе биоплёнок кишечника присутствуют метаногенные археи (например, Methanobrevibacter smithii). Они участвуют в обмене газов и метаболизме водорода, но по количеству обычно уступают бактериальной массе.
2.3. Грибы (микобиота)
В норме доля грибов ниже, чем бактерий, но они тоже формируют биоплёнки. Наиболее известны Candida spp., в том числе C. albicans, способная образовывать мощный грибково‑бактериальный матрикс с β‑глюканами и маннанами. В составе кишечных биоплёнок грибы могут усиливать устойчивость сообщества к противомикробным воздействиям.
2.4. Простейшие и вирусы
- Простейшие (Blastocystis, некоторые амёбы и др.) могут присутствовать в составе, особенно при дисбиозе или в определённых популяциях.
- Вирусы, в основном бактериофаги, также входят в структуру биоплёнок и влияют на динамику популяций бактерий, участвуют в горизонтальном переносе генов (включая гены устойчивости к антибиотикам).
Таким образом, клеточный компонент — это сложное мультибиотическое сообщество: бактерии + археи + грибы + вирусы, тесно взаимодействующие друг с другом и с хозяином.
3. Внеклеточный матрикс (ЭПВ/EPS): основа биоплёнки
Главную массу биоплёнки составляет не столько клетки, сколько внеклеточный матрикс — экстрацеллюлярные полимерные вещества (Extracellular Polymeric Substances, EPS). По разным данным, EPS могут составлять 50–90% органической массы биоплёнки.
Матрикс биоплёнки кишечника состоит из:
- воды,
- полисахаридов (экзополисахаридов),
- белков, включая ферменты и структурные белки,
- внеклеточной ДНК (eDNA),
- липидов и липополисахаридов,
- гумусоподобных веществ,
- ионов (Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺/Fe³⁺ и др.),
- компонентов хозяина (муцины, иммуноглобулин A, антимикробные пептиды, обломки клеток).
Матрикс выполняет функции «цемента» и «скелета»: обеспечивает прикрепление к поверхности, структурную устойчивость, удержание влаги, создание химических и кислородных градиентов, защиту от антибиотиков и иммунных факторов.
4. Полисахариды: «скелет» и «клей» биоплёнки
Экзополисахариды это доминирующий класс молекул в EPS кишечных биоплёнок. Это высокомолекулярные цепи сахаров, которые:
Гофман В.В.
1. Что такое биоплёнка в кишечнике в целом
Биоплёнка кишечника это не просто «слизь с микробами», а высокоорганизованное сообщество микроорганизмов, погружённых во внеклеточный матрикс (экстрацеллюлярные полимерные вещества, ЭПВ / EPS), который они сами синтезируют. В просвете и на слизистой кишечника микробы могут существовать как в свободной (планктонной) форме, так и в виде биоплёнок; при этом в организме человека очень большая часть бактерий в целом живёт именно в форме биоплёнок.
Структурно любая биоплёнка кишечника состоит из двух больших компонентов:
1) живые клетки (микроорганизмы различного типа),
2) внеклеточный матрикс это «гель», заполняющий пространство между ними и прикрепляющий их к поверхности (слизи, эпителию, пищевым частицам и т.п.).
2. Клеточный компонент биоплёнки кишечника
2.1. Бактерии
Основу кишечной биоплёнки составляют бактерии — как комменсальные (полезные/нейтральные), так и условно‑патогенные и патогенные. В толстой кишке плотность микробов в просвете достигает 10¹¹–10¹² клеток на грамм содержимого. В биоплёнке на слизистой их существенно меньше, но они более тесно взаимодействуют с хозяином. В составе участвуют:
- анаэробы: Bacteroides, Firmicutes (Ruminococcus, Faecalibacterium, Clostridium и др.),
- факультативные анаэробы и аэробы: Escherichia coli, Enterococcus, Streptococcus, Lactobacillus и др.,
- при патологии — повышенное содержание адгезивных и инвазивных штаммов (например, «adherent-invasive E. coli» при болезни Крона, токсигенные штаммы Clostridioides difficile и др.).
2.2. Археи
В составе биоплёнок кишечника присутствуют метаногенные археи (например, Methanobrevibacter smithii). Они участвуют в обмене газов и метаболизме водорода, но по количеству обычно уступают бактериальной массе.
2.3. Грибы (микобиота)
В норме доля грибов ниже, чем бактерий, но они тоже формируют биоплёнки. Наиболее известны Candida spp., в том числе C. albicans, способная образовывать мощный грибково‑бактериальный матрикс с β‑глюканами и маннанами. В составе кишечных биоплёнок грибы могут усиливать устойчивость сообщества к противомикробным воздействиям.
2.4. Простейшие и вирусы
- Простейшие (Blastocystis, некоторые амёбы и др.) могут присутствовать в составе, особенно при дисбиозе или в определённых популяциях.
- Вирусы, в основном бактериофаги, также входят в структуру биоплёнок и влияют на динамику популяций бактерий, участвуют в горизонтальном переносе генов (включая гены устойчивости к антибиотикам).
Таким образом, клеточный компонент — это сложное мультибиотическое сообщество: бактерии + археи + грибы + вирусы, тесно взаимодействующие друг с другом и с хозяином.
3. Внеклеточный матрикс (ЭПВ/EPS): основа биоплёнки
Главную массу биоплёнки составляет не столько клетки, сколько внеклеточный матрикс — экстрацеллюлярные полимерные вещества (Extracellular Polymeric Substances, EPS). По разным данным, EPS могут составлять 50–90% органической массы биоплёнки.
Матрикс биоплёнки кишечника состоит из:
- воды,
- полисахаридов (экзополисахаридов),
- белков, включая ферменты и структурные белки,
- внеклеточной ДНК (eDNA),
- липидов и липополисахаридов,
- гумусоподобных веществ,
- ионов (Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺/Fe³⁺ и др.),
- компонентов хозяина (муцины, иммуноглобулин A, антимикробные пептиды, обломки клеток).
Матрикс выполняет функции «цемента» и «скелета»: обеспечивает прикрепление к поверхности, структурную устойчивость, удержание влаги, создание химических и кислородных градиентов, защиту от антибиотиков и иммунных факторов.
4. Полисахариды: «скелет» и «клей» биоплёнки
Экзополисахариды это доминирующий класс молекул в EPS кишечных биоплёнок. Это высокомолекулярные цепи сахаров, которые:
❤9👍2
Forwarded from Вера Владимировна Гофман
- секретируются микробами в окружающую среду,
- могут крепиться к клеточной стенке или быть свободно в матриксе,
- состоят из остатков глюкозы, галактозы, маннозы, N‑ацетилглюкозамина, ксилозы и др.; часто содержат немоносахаридные группы (ацетат, фосфат, сукцинат, пируват).
Основные функции полисахаридов в кишечной биоплёнке.
- адгезия: «клей», который помогает бактериям прочно прикрепляться друг к другу и к слизистому субстрату;
- структурная опора: формирование трёхмерного каркаса с микроканалами для диффузии питательных веществ и удаления метаболитов;
- гидратация: удерживание большого количества воды, создающее гелеподобную структуру;
- барьерная функция: ограничение проникновения антибиотиков, детергентов, некоторых иммунных факторов;
- резерв энергии: при нехватке питания полисахариды могут частично гидролизоваться и служить источником углерода для клеток.
В кишечнике экзополисахариды синтезируют самые разные бактерии и грибы (например, у Candida — маннаны и β‑глюканы, образующие плотный маннан‑глюкановый комплекс).
5. Белки матрикса: ферменты, адгезины и структурные фибриллы
Белковый компонент внеклеточного матрикса кишечных биоплёнок чрезвычайно разнообразен:
1. Структурные белки
- формируют фибриллы и волоконные структуры (нередко амилоидоподобные),
- участвуют в сшивке полисахаридов и eDNA, усиливая механическую прочность.
2. Адгезины (поверхностные белки‑липкие молекулы)
- обеспечивают специфическое прикрепление микробных клеток к слизистому гелю муцинов и к эпителиоцитам,
- определяют тропизм конкретных штаммов к кишечной слизистой.
3. Ферменты
- протеазы, гликозидазы, липазы, ДНКазы и др.,
- расщепляют питательные субстраты (сложные углеводы, белки пищи, муцины), обеспечивая колонии ресурсами,
- модифицируют сам матрикс (ремоделирование ЭПВ под изменившиеся условия),
- инактивируют некоторые антибактериальные факторы (например, расщепление иммуноглобулинов или пептидов).
4. Белки клеточной коммуникации и регуляции
- компоненты систем «quorum sensing», регуляторы стресса, белки транспорта,
- через них микробное сообщество «чувствует» плотность, меняет экспрессию генов, переходя в биоплёночный фенотип с большей устойчивостью.
6. Внеклеточная ДНК (eDNA) — «арматура» биоплёнки
eDNA — это ДНК, находящаяся вне клеток, но входящая в состав матрикса. В кишечных и других биоплёнках она образуется:
- при лизисе части клеток в сообществе (программированная «жертва» ради общей структуры),
- при активной секреции ДНК некоторыми бактериями.
Роль eDNA:
- структурная, как длинная полимерная молекула, eDNA работает как «арматура» в бетоне, усиливая прочность матрикса и связывая между собой полисахариды и белки;
- адгезивная: участвует в прикреплении к поверхностям;
- генетический обмен: служит источником свободной ДНК для горизонтального переноса генов (в т.ч. устойчивости к антибиотикам и факторов вирулентности);
- связывание катионов и антибиотиков: отрицательно заряженные фосфатные группы ДНК удерживают катионы (Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺), а также могут связывать некоторые катионные антибиотики, снижая их эффективную концентрацию.
Удаление или разрушение eDNA (ДНКазами) значительно ослабляет биоплёнку многих кишечных патогенов, включая C. difficile[10].
7. Липиды и липополисахариды
В состав матрикса входят:
- фосфолипиды и другие липиды, высвобождающиеся из мембран бактерий и грибов,
- липополисахариды (ЛПС, LPS) грамотрицательных бактерий (например, E. coli, Bacteroides).
Функции:
- формирование более гидрофобных микродоменов в матриксе, уменьшающих проникновение детергентов и некоторых лекарств,
- участие в иммунной активации (ЛПС — мощный эндотоксин, который при близком контакте с эпителием и проникновении может вызывать воспаление),
- дополнительное связывание ионов и белков плазмы в области прижатия биоплёнки к слизистой.
8. Гумусоподобные вещества, ионы и микрочастицы
- могут крепиться к клеточной стенке или быть свободно в матриксе,
- состоят из остатков глюкозы, галактозы, маннозы, N‑ацетилглюкозамина, ксилозы и др.; часто содержат немоносахаридные группы (ацетат, фосфат, сукцинат, пируват).
Основные функции полисахаридов в кишечной биоплёнке.
- адгезия: «клей», который помогает бактериям прочно прикрепляться друг к другу и к слизистому субстрату;
- структурная опора: формирование трёхмерного каркаса с микроканалами для диффузии питательных веществ и удаления метаболитов;
- гидратация: удерживание большого количества воды, создающее гелеподобную структуру;
- барьерная функция: ограничение проникновения антибиотиков, детергентов, некоторых иммунных факторов;
- резерв энергии: при нехватке питания полисахариды могут частично гидролизоваться и служить источником углерода для клеток.
В кишечнике экзополисахариды синтезируют самые разные бактерии и грибы (например, у Candida — маннаны и β‑глюканы, образующие плотный маннан‑глюкановый комплекс).
5. Белки матрикса: ферменты, адгезины и структурные фибриллы
Белковый компонент внеклеточного матрикса кишечных биоплёнок чрезвычайно разнообразен:
1. Структурные белки
- формируют фибриллы и волоконные структуры (нередко амилоидоподобные),
- участвуют в сшивке полисахаридов и eDNA, усиливая механическую прочность.
2. Адгезины (поверхностные белки‑липкие молекулы)
- обеспечивают специфическое прикрепление микробных клеток к слизистому гелю муцинов и к эпителиоцитам,
- определяют тропизм конкретных штаммов к кишечной слизистой.
3. Ферменты
- протеазы, гликозидазы, липазы, ДНКазы и др.,
- расщепляют питательные субстраты (сложные углеводы, белки пищи, муцины), обеспечивая колонии ресурсами,
- модифицируют сам матрикс (ремоделирование ЭПВ под изменившиеся условия),
- инактивируют некоторые антибактериальные факторы (например, расщепление иммуноглобулинов или пептидов).
4. Белки клеточной коммуникации и регуляции
- компоненты систем «quorum sensing», регуляторы стресса, белки транспорта,
- через них микробное сообщество «чувствует» плотность, меняет экспрессию генов, переходя в биоплёночный фенотип с большей устойчивостью.
6. Внеклеточная ДНК (eDNA) — «арматура» биоплёнки
eDNA — это ДНК, находящаяся вне клеток, но входящая в состав матрикса. В кишечных и других биоплёнках она образуется:
- при лизисе части клеток в сообществе (программированная «жертва» ради общей структуры),
- при активной секреции ДНК некоторыми бактериями.
Роль eDNA:
- структурная, как длинная полимерная молекула, eDNA работает как «арматура» в бетоне, усиливая прочность матрикса и связывая между собой полисахариды и белки;
- адгезивная: участвует в прикреплении к поверхностям;
- генетический обмен: служит источником свободной ДНК для горизонтального переноса генов (в т.ч. устойчивости к антибиотикам и факторов вирулентности);
- связывание катионов и антибиотиков: отрицательно заряженные фосфатные группы ДНК удерживают катионы (Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺), а также могут связывать некоторые катионные антибиотики, снижая их эффективную концентрацию.
Удаление или разрушение eDNA (ДНКазами) значительно ослабляет биоплёнку многих кишечных патогенов, включая C. difficile[10].
7. Липиды и липополисахариды
В состав матрикса входят:
- фосфолипиды и другие липиды, высвобождающиеся из мембран бактерий и грибов,
- липополисахариды (ЛПС, LPS) грамотрицательных бактерий (например, E. coli, Bacteroides).
Функции:
- формирование более гидрофобных микродоменов в матриксе, уменьшающих проникновение детергентов и некоторых лекарств,
- участие в иммунной активации (ЛПС — мощный эндотоксин, который при близком контакте с эпителием и проникновении может вызывать воспаление),
- дополнительное связывание ионов и белков плазмы в области прижатия биоплёнки к слизистой.
8. Гумусоподобные вещества, ионы и микрочастицы
❤4👍3
Forwarded from Вера Владимировна Гофман
Исследования показывают, что в EPS биоплёнок присутствуют также:
- гумусоподобные вещества (производные частично разложившейся органики) — высокомолекулярные, с множеством функциональных групп;
- минеральные ионы: Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺/Fe³⁺, Zn²⁺ .
Их роль:
- сшивка полисахаридов и eDNA за счёт много-валентных ионов (Ca²⁺, Mg²⁺), что повышает жёсткость и стабильность матрикса,
- участие в метаболизме (Fe как кофактор для бактериальных ферментов),
- формирование микрогетерогенности по заряду и гидрофобности внутри плёнки.
Кроме того, в кишечной биоплёнке могут присутствовать микрочастицы пищи, желчные соли, обломки эпителиальных клеток — всё это встраивается в структуру и влияет на микроклимат.
9. Компоненты хозяина: слизь, муцины, иммунные молекулы
В кишечнике биоплёнка почти всегда тесно связана со слизью (муцином):
9.1. Слизистый гель (муцины)
Толстую кишку покрывает двухслойный слизистый барьер: плотный внутренний слой, обычно практически стерильный, и рыхлый внешний слой, заселённый микробами — именно в нём формируется «мукозальная биоплёнка».
- Основной компонент — муцины (MUC2 и др.) — высокогликозилированные белки, образующие гель.
- Микробы способны прикрепляться к олигосахаридным цепям муцинов и использовать их как источник питания (гликозидазы разрушают муковые сахара).
- Часто муцины и бактериальные EPS образуют смешанный матрикс: полисахариды микробов «сшиваются» с муцином, создавая единый гель.
9.2. Иммунные факторы в биоплёнке
В слизистом слое и биоплёнке обнаруживаются:
- секреторный IgA,
- антимикробные пептиды (дефензины, кателицидины),
- лизоцим, компоненты комплемента и др.
Они:
- ограничивают рост и инвазию патогенов,
- формируют отбор в пользу более толерантных к хозяину микробов,
- могут оседать в матриксе, где их активность частично снижается из‑за барьерной функции EPS.
9.3. Клеточные обломки хозяина
В биоплёнке, особенно при воспалении, присутствуют:
- фрагменты апоптотических и некротических эпителиоцитов,
- фибрин и продукты плазменной экссудации,
- клетки иммунной системы (нейтрофилы, макрофаги) и их «ловушки» (NETs — нейтрофильные внеклеточные ловушки, включающие ДНК и гранулярные белки).
Все эти элементы включаются в матрикс и могут усиливать как его защитные свойства, так и провоспалительный потенциал.
10. Пространственная организация и микроструктура биоплёнки
Биоплёнка в кишечнике — не однородный слой, а сложная трёхмерная структура с микроканалами и градиентами:
- наружные слои лучше снабжены питательными веществами и кислородом (если он есть), здесь активнее растут клетки;
- в глубине — более анаэробные, бедные питательными веществами зоны, где клетки могут переходить в метаболически «спящий» или персистентный статус.
- существуют каналы, по которым циркулирует жидкость (кишечное содержимое, слизь), что обеспечивает доставку субстратов и выведение метаболитов.
Для кишечника важно различать:
- нормальную, разреженную мукозальную биоплёнку с низкой плотностью микробов, в наружном слизистом слое,
- патологически утолщённые, плотные биоплёнки, в которых микробы приближены к эпителию, иногда вплотную к нему; такие структуры связаны с воспалительными заболеваниями кишечника, колоректальным раком, хроническими инфекциями и дисбиозами.
11. Сводное представление о составе кишечной биоплёнки
Если суммировать, биоплёнка в кишечнике представляет собой:
1. Микробное сообщество
- бактерии (основа массы),
- археи,
- грибы,
- вирусы (бактериофаги),
- иногда простейшие.
2. Внеклеточный матрикс (ЭПВ/EPS)
- полисахариды (экзополисахариды многих видов микробов),
- белки (структурные, адгезины, ферменты, регуляторные белки),
- внеклеточная ДНК (eDNA),
- липиды и липополисахариды,
- гумусоподобные вещества,
- ионы (Ca, Mg, Fe и др.).
- гумусоподобные вещества (производные частично разложившейся органики) — высокомолекулярные, с множеством функциональных групп;
- минеральные ионы: Ca²⁺, Mg²⁺, Fe²⁺/Fe³⁺, Zn²⁺ .
Их роль:
- сшивка полисахаридов и eDNA за счёт много-валентных ионов (Ca²⁺, Mg²⁺), что повышает жёсткость и стабильность матрикса,
- участие в метаболизме (Fe как кофактор для бактериальных ферментов),
- формирование микрогетерогенности по заряду и гидрофобности внутри плёнки.
Кроме того, в кишечной биоплёнке могут присутствовать микрочастицы пищи, желчные соли, обломки эпителиальных клеток — всё это встраивается в структуру и влияет на микроклимат.
9. Компоненты хозяина: слизь, муцины, иммунные молекулы
В кишечнике биоплёнка почти всегда тесно связана со слизью (муцином):
9.1. Слизистый гель (муцины)
Толстую кишку покрывает двухслойный слизистый барьер: плотный внутренний слой, обычно практически стерильный, и рыхлый внешний слой, заселённый микробами — именно в нём формируется «мукозальная биоплёнка».
- Основной компонент — муцины (MUC2 и др.) — высокогликозилированные белки, образующие гель.
- Микробы способны прикрепляться к олигосахаридным цепям муцинов и использовать их как источник питания (гликозидазы разрушают муковые сахара).
- Часто муцины и бактериальные EPS образуют смешанный матрикс: полисахариды микробов «сшиваются» с муцином, создавая единый гель.
9.2. Иммунные факторы в биоплёнке
В слизистом слое и биоплёнке обнаруживаются:
- секреторный IgA,
- антимикробные пептиды (дефензины, кателицидины),
- лизоцим, компоненты комплемента и др.
Они:
- ограничивают рост и инвазию патогенов,
- формируют отбор в пользу более толерантных к хозяину микробов,
- могут оседать в матриксе, где их активность частично снижается из‑за барьерной функции EPS.
9.3. Клеточные обломки хозяина
В биоплёнке, особенно при воспалении, присутствуют:
- фрагменты апоптотических и некротических эпителиоцитов,
- фибрин и продукты плазменной экссудации,
- клетки иммунной системы (нейтрофилы, макрофаги) и их «ловушки» (NETs — нейтрофильные внеклеточные ловушки, включающие ДНК и гранулярные белки).
Все эти элементы включаются в матрикс и могут усиливать как его защитные свойства, так и провоспалительный потенциал.
10. Пространственная организация и микроструктура биоплёнки
Биоплёнка в кишечнике — не однородный слой, а сложная трёхмерная структура с микроканалами и градиентами:
- наружные слои лучше снабжены питательными веществами и кислородом (если он есть), здесь активнее растут клетки;
- в глубине — более анаэробные, бедные питательными веществами зоны, где клетки могут переходить в метаболически «спящий» или персистентный статус.
- существуют каналы, по которым циркулирует жидкость (кишечное содержимое, слизь), что обеспечивает доставку субстратов и выведение метаболитов.
Для кишечника важно различать:
- нормальную, разреженную мукозальную биоплёнку с низкой плотностью микробов, в наружном слизистом слое,
- патологически утолщённые, плотные биоплёнки, в которых микробы приближены к эпителию, иногда вплотную к нему; такие структуры связаны с воспалительными заболеваниями кишечника, колоректальным раком, хроническими инфекциями и дисбиозами.
11. Сводное представление о составе кишечной биоплёнки
Если суммировать, биоплёнка в кишечнике представляет собой:
1. Микробное сообщество
- бактерии (основа массы),
- археи,
- грибы,
- вирусы (бактериофаги),
- иногда простейшие.
2. Внеклеточный матрикс (ЭПВ/EPS)
- полисахариды (экзополисахариды многих видов микробов),
- белки (структурные, адгезины, ферменты, регуляторные белки),
- внеклеточная ДНК (eDNA),
- липиды и липополисахариды,
- гумусоподобные вещества,
- ионы (Ca, Mg, Fe и др.).
Forwarded from Вера Владимировна Гофман
3. Компоненты хозяина
- муцины и слизистый гель,
- секреторный IgA и антимикробные пептиды,
- обломки эпителиальных и иммунных клеток, элементы плазмы.
Такое сочетание клеточных и неклеточных структур делает кишечную биоплёнку самостоятельной, сложно организованной «экосистемой» с высокой устойчивостью к внешним воздействиям и большим влиянием на иммунитет и метаболизм хозяина.
- муцины и слизистый гель,
- секреторный IgA и антимикробные пептиды,
- обломки эпителиальных и иммунных клеток, элементы плазмы.
Такое сочетание клеточных и неклеточных структур делает кишечную биоплёнку самостоятельной, сложно организованной «экосистемой» с высокой устойчивостью к внешним воздействиям и большим влиянием на иммунитет и метаболизм хозяина.
👍3🔥1
Forwarded from Юлия
Сделала сегодня первый раз солевую чистку кишечника с псилиумом. Прочистило через 2 часа после начала манипуляций. Моему организму понравилось. Только почему вышла вечерняя непереработанная еда? Это нормально? Я так долго приводила свой стул к темному однородному «неприлипающему» виду добавками. 🙈
Но! Сейчас после 4 часов всё бурлит. Так должно быть? Поделитесь своим опытом, пожалуйста
Но! Сейчас после 4 часов всё бурлит. Так должно быть? Поделитесь своим опытом, пожалуйста
❤4
Да. Нормально. Тюбаж промывает всю оставшуюся еду.
По поводу бурлений и побочек. Мы для этого и затеваем тюбажи. Вскрыть биопленки, стащить каловые камни, застрявших гниющих паразитов, грибницы и тд.
Когда всё это вскрывается, могут быть побочки: голые слизистые под оторванным гниющим паразитом, выход живых патогенов из биопленок и запуск воспаления, движение застойных токсинов в теле, сброс токсичной желчи в кишечник. И тд., и тд.
Потом выходим из этого через заживление слизистых, заселение нормофлоры, лёгкие травы (подорожник, тысячелистник, чабрец и др.), сорбенты, соль, серу, йод, кремний.
В начале больше всего побочек. Из-за вековых залежей 💩.
По поводу бурлений и побочек. Мы для этого и затеваем тюбажи. Вскрыть биопленки, стащить каловые камни, застрявших гниющих паразитов, грибницы и тд.
Когда всё это вскрывается, могут быть побочки: голые слизистые под оторванным гниющим паразитом, выход живых патогенов из биопленок и запуск воспаления, движение застойных токсинов в теле, сброс токсичной желчи в кишечник. И тд., и тд.
Потом выходим из этого через заживление слизистых, заселение нормофлоры, лёгкие травы (подорожник, тысячелистник, чабрец и др.), сорбенты, соль, серу, йод, кремний.
В начале больше всего побочек. Из-за вековых залежей 💩.
👍4❤2
Давайте обсудим, где будем дальше общаться. Реальность такова, что все иностранные площадки всё равно рано или поздно полностью закроют в России. Ни через впн, никак нельзя будет зайти. Может скоро, а может не скоро.
То есть нужна площадка именно внутри страны. Яндекс дзен, ВКонтакте, Макс? Какие-то ещё есть российские мессенджеры/ соц. сети? Напишите, где лично вы теперь чаще общаетесь? Где можно было бы писать посты и общаться в комментариях или чатах.
То есть нужна площадка именно внутри страны. Яндекс дзен, ВКонтакте, Макс? Какие-то ещё есть российские мессенджеры/ соц. сети? Напишите, где лично вы теперь чаще общаетесь? Где можно было бы писать посты и общаться в комментариях или чатах.
❤3🔥2
Хотела поделиться для поллинозников и для тех, у кого есть проблемы с горлом, с миндалинами, тонзиллитом тд.
Йод без спирта. Синий йод - это йод с крахмалом, не сжигает слизистые. В русских корнях продаётся. Не реклама.
Удобно пшикать в горло. 1-2 пшика. Преграждается путь личинкам из лёгких в носоглотку. Нет личинок в носоглотке = нет воспаления слизистых в носу, глазах, ушах = нет поллиноза.
🙏Могут быть побочки для щитовидки, есть противопоказания. Может быть отёк горла. Если будете пробовать, то сначала надо пшикнуть 1 раз на щеку с внутренней стороны, чтобы отследить реакцию, не вызывает ли отёк. В случае отёка пить антигистаминные. Не реклама. Для информации, для изучения🙏.
Так же синий йод активен от ангины, тонзиллита, герпеса в горле и полости рта, стоматита и тд. От любых заболеваний во рту, в том числе от кариеса (его стрептококк мутанс вызывает).
Йод без спирта. Синий йод - это йод с крахмалом, не сжигает слизистые. В русских корнях продаётся. Не реклама.
Удобно пшикать в горло. 1-2 пшика. Преграждается путь личинкам из лёгких в носоглотку. Нет личинок в носоглотке = нет воспаления слизистых в носу, глазах, ушах = нет поллиноза.
🙏Могут быть побочки для щитовидки, есть противопоказания. Может быть отёк горла. Если будете пробовать, то сначала надо пшикнуть 1 раз на щеку с внутренней стороны, чтобы отследить реакцию, не вызывает ли отёк. В случае отёка пить антигистаминные. Не реклама. Для информации, для изучения🙏.
Так же синий йод активен от ангины, тонзиллита, герпеса в горле и полости рта, стоматита и тд. От любых заболеваний во рту, в том числе от кариеса (его стрептококк мутанс вызывает).
❤14👏3
Forwarded from Наталья
Наталья, здравствуйте! Готовимся к полнолунию уже с завтрашнего дня? Или сегодня🤷♀
Forwarded from Superbodyflex
Весна. Через 3 дня полнолуние. Что можно делать сейчас. Сегодня.
🔴Если вы за последние 4-6 месяцев заживили слизистые, делаете тюбажи и другие действия для детокса, восполнили все дефициты, едите на постоянку квашеные продукты = заселяете нормофлору, чувствуете себя прекрасно, тогда можно делать антипаразитарку от кишечных форм.👇
Мне нравится такой вариант:
✔️С ужином съесть свежеперемолотые тыквенные семечки 2 столовые ложки. Это парализует паразитов.
✔️На ночь взять 3-4 зубчика чеснока порубить их кубиками 2х2 мм. Псиллиум 2 столовые ложки залить кипятком до середины стакана (для обеззараживания), размешать, долить холодной воды, добавить рубленый чеснок, перемешать. Выпить, пока он не загустел, чеснок жевать не надо. Залпом всё выпить.
Псиллиум склеивает паразитов, которые выползли поесть и отложить яйца в кишечнике, чеснок на псиллиум приклеивается к паразитам, нарушает их целостность, они дохнут.
✔️Утром сделать тюбаж. Чтобы стянуть сразу дохлятину на выход. И снова псиллиум. Только псиллиум склеивает дохлых и может их вытянуть из тонкого кишечника. Никакие другие сорбенты таким свойством не обладают и не подойдут.
❗️Если псиллиум не крепит, то можно целую неделю попить его на ночь. До 4-5 марта включительно.
🔴Если ничего не готово, слизистые плохие, упадок сил, высыпания и тд. То лучше не рисковать с травлей 🙏. И ограничиться лайтовой схемой: псиллиум на ночь. А утром тюбаж. На одном псиллиуме тоже выходят паразиты. И тюбажом смыть яйца, чтобы через дырявые слизистые они не попали в кровоток.
7 вариантов тюбажей были в серии постов тут https://t.me/superbodyflex1/4722
❗️Делать надо именно сегодня. Ну максимум завтра. Активность уже началась. Сейчас лучшее время сбить их столку, не давать им откладывать яйца. В неблагоприятных условиях они не плодятся. Поэтому делаем за 2-3 дня до полнолуния.
🙏Кто совсем продвинутый, использует фарм препараты, травы, свечи и тд., вам ничего не пишу, вы сами всё знаете)
🔴Если вы за последние 4-6 месяцев заживили слизистые, делаете тюбажи и другие действия для детокса, восполнили все дефициты, едите на постоянку квашеные продукты = заселяете нормофлору, чувствуете себя прекрасно, тогда можно делать антипаразитарку от кишечных форм.👇
Мне нравится такой вариант:
✔️С ужином съесть свежеперемолотые тыквенные семечки 2 столовые ложки. Это парализует паразитов.
✔️На ночь взять 3-4 зубчика чеснока порубить их кубиками 2х2 мм. Псиллиум 2 столовые ложки залить кипятком до середины стакана (для обеззараживания), размешать, долить холодной воды, добавить рубленый чеснок, перемешать. Выпить, пока он не загустел, чеснок жевать не надо. Залпом всё выпить.
Псиллиум склеивает паразитов, которые выползли поесть и отложить яйца в кишечнике, чеснок на псиллиум приклеивается к паразитам, нарушает их целостность, они дохнут.
✔️Утром сделать тюбаж. Чтобы стянуть сразу дохлятину на выход. И снова псиллиум. Только псиллиум склеивает дохлых и может их вытянуть из тонкого кишечника. Никакие другие сорбенты таким свойством не обладают и не подойдут.
❗️Если псиллиум не крепит, то можно целую неделю попить его на ночь. До 4-5 марта включительно.
🔴Если ничего не готово, слизистые плохие, упадок сил, высыпания и тд. То лучше не рисковать с травлей 🙏. И ограничиться лайтовой схемой: псиллиум на ночь. А утром тюбаж. На одном псиллиуме тоже выходят паразиты. И тюбажом смыть яйца, чтобы через дырявые слизистые они не попали в кровоток.
7 вариантов тюбажей были в серии постов тут https://t.me/superbodyflex1/4722
❗️Делать надо именно сегодня. Ну максимум завтра. Активность уже началась. Сейчас лучшее время сбить их столку, не давать им откладывать яйца. В неблагоприятных условиях они не плодятся. Поэтому делаем за 2-3 дня до полнолуния.
🙏Кто совсем продвинутый, использует фарм препараты, травы, свечи и тд., вам ничего не пишу, вы сами всё знаете)
Telegram
Superbodyflex
Чистка кишечника на 3-х солях. Тюбажи.
🙏Начинают с чего-то одного. Надо знать свои реакции.
🔹Сульфат магния 5 г плюс 2-4 стакана тёплой воды утром натощак в выходной день. Если без реакций и стул не вызывает, тогда в след раз 10 г попробовать. И так находят…
🙏Начинают с чего-то одного. Надо знать свои реакции.
🔹Сульфат магния 5 г плюс 2-4 стакана тёплой воды утром натощак в выходной день. Если без реакций и стул не вызывает, тогда в след раз 10 г попробовать. И так находят…
❤9🔥5
Forwarded from Юлька👸🏼 @mom_trener
У меня вчера вышла аскарида , а я только пью бады , видимо давно сдохла
Forwarded from Superbodyflex Chat
Аскариды живут 1 год. Весной у них линька. Старые умирают. Новые из личинок из лёгких плывут через носоглотку в кишечник, чтобы вырасти во взрослых особей.
Если в кале можно опознать аскариду, то пищеварение не очень. В норме она должна перевариваться, пока до выхода дойдёт.
Естественной смертью от старости аскариды умирают кстати тоже часто именно на полнолуние.
Если в кале можно опознать аскариду, то пищеварение не очень. В норме она должна перевариваться, пока до выхода дойдёт.
Естественной смертью от старости аскариды умирают кстати тоже часто именно на полнолуние.
❤2🔥2👍1
👆Поэтому регулярные тюбажи с псиллиумом весной не пропускаем. Надо стаскивать всех, кто дохнет от старости. Даже без антипаразитарных средств. Иначе на дохлятине растут грибы, стафилококки, клостридии, герпесы и тд. Обостряется вся хронь.
🔥4❤3