This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Нашу очередную задумку будет еще труднее скопипастить.
Сап дирижабль.
Мы строили его 3 года втайне от всех.
Конечно хотели сделать из дропстич, но с сырьем проблемы.
Это вам не день серф собаки, не серф пароход, не сап дом на воде под Живописным мостом и не сап сафари по Москве (кто не знает, мы первыми создавали эти тренды)
В общем, сначала инструкторский выезд, точнее вылет.
А 18 июня будет первый коммерческий полет по рекам.
Владимирская область, место старта будет сообщено дополнительно.
3дня 26тр, питание завтрак.
Проживание на борту.
ИЩЕМ РЕКЛАМНОГО ПАРТНЕРА ДЛЯ ВОЗМЕЩЕНИЯ ЧАСТИ ИЗДЕРЖЕК
18 мест + 2 инструктора.
Спасибо Южному Парниковскому аэроклубу за предоставленные ангары и помощь.
Сап дирижабль.
Мы строили его 3 года втайне от всех.
Конечно хотели сделать из дропстич, но с сырьем проблемы.
Это вам не день серф собаки, не серф пароход, не сап дом на воде под Живописным мостом и не сап сафари по Москве (кто не знает, мы первыми создавали эти тренды)
В общем, сначала инструкторский выезд, точнее вылет.
А 18 июня будет первый коммерческий полет по рекам.
Владимирская область, место старта будет сообщено дополнительно.
3дня 26тр, питание завтрак.
Проживание на борту.
ИЩЕМ РЕКЛАМНОГО ПАРТНЕРА ДЛЯ ВОЗМЕЩЕНИЯ ЧАСТИ ИЗДЕРЖЕК
18 мест + 2 инструктора.
Спасибо Южному Парниковскому аэроклубу за предоставленные ангары и помощь.
💵Как правильно экономить на покупке SUP-оборудования
SUP Серфинг – это один из тех видов спорта, который требует вложений. Мы говорим сейчас не о физических, а денежных. Однако, здесь все еще присутствуют способы сэкономить, о которых мы и поговорим прямо сейчас.
Не покупайте дешевую доску
Не смотря на то, что дешевая доска очевидно звучит как более экономный вариант, на практике это вовсе не так. Да, Гугл или Яндекс предложит вам массу недорогих вариантов при запросе в поисковике, но стоит ли вкладываться в такой сап? Известная всем поговорка «Скупой платит дважды» здесь отлично работает. Покупая дешевый сап, будьте готовы к тому, что вам придется тратиться на его ремонт и уже совсем скоро захочется купить новую доску. Так не лучше ли будет сразу купить хорошее оборудование, которое прослужит вам несколько лет?
Конечно, покупка доски от мирового производителя вам покажется каким-то ограблением средь бела дня. Но стоит выйти на воду и ваши сомнения развеются. Что не случится с дешевыми экземплярами, которыми пестрит интернет. Тяжелый, медленный, неповоротливый – вы можете быть уверены, что его собирали не на том же заводе, где делают надувные мячи для детей?
Выбирайте б/у сап очень внимательно
В целом покупка сапа уже бывшего в использовании – затея неплохая. Вы реально сможете сэкономить значительную сумму, при этом обзавестись хорошей, проверенной доской. Но не стоит тут же бросаться на первое попавшееся объявление. Современный мир жесток, и от мошенников вас никто не защитит, кроме вашей собственной бдительности. Поэтому, лучше всего искать такой сап на проверенных площадках, форумах единомышленников или в нашей группе. Зачастую инструкторы или наши завсегдатаи предлагают свои сапы по низким ценам, потому что уже приобрели себе новенькую модель. Кстати, в таком оборудовании можно быть уверенным, потому что использовали его аккуратно и со знанием дела.
Распродажа в конце сезона
Всем известно, что самые низкие цены появляются в тот момент, когда сап в принципе уже не нужен, то есть осенью. Зимой мало кто отважится выйти на воду, если конечно вообще найдет такой спот в своем регионе. Именно поэтому рекомендуем следить за распродажным стаффом, среди которого можно найти вполне приличные экземпляры по выгодным ценам. И не забываем про ежегодную Черную пятницу, которая тоже радует скидками.
Чините сап самостоятельно
Случаются и поломки, от них никто не застрахован. Чтобы сэкономить на ремонте, можно научиться ремонтировать все самостоятельно. В интернете полно видео-уроков, в которых подробно рассказывается и показывается, как исправить ту или иную поломку. Так что если руки у вас растут из нужного места, то труда этого не составит.
SUP Серфинг – это один из тех видов спорта, который требует вложений. Мы говорим сейчас не о физических, а денежных. Однако, здесь все еще присутствуют способы сэкономить, о которых мы и поговорим прямо сейчас.
Не покупайте дешевую доску
Не смотря на то, что дешевая доска очевидно звучит как более экономный вариант, на практике это вовсе не так. Да, Гугл или Яндекс предложит вам массу недорогих вариантов при запросе в поисковике, но стоит ли вкладываться в такой сап? Известная всем поговорка «Скупой платит дважды» здесь отлично работает. Покупая дешевый сап, будьте готовы к тому, что вам придется тратиться на его ремонт и уже совсем скоро захочется купить новую доску. Так не лучше ли будет сразу купить хорошее оборудование, которое прослужит вам несколько лет?
Конечно, покупка доски от мирового производителя вам покажется каким-то ограблением средь бела дня. Но стоит выйти на воду и ваши сомнения развеются. Что не случится с дешевыми экземплярами, которыми пестрит интернет. Тяжелый, медленный, неповоротливый – вы можете быть уверены, что его собирали не на том же заводе, где делают надувные мячи для детей?
Выбирайте б/у сап очень внимательно
В целом покупка сапа уже бывшего в использовании – затея неплохая. Вы реально сможете сэкономить значительную сумму, при этом обзавестись хорошей, проверенной доской. Но не стоит тут же бросаться на первое попавшееся объявление. Современный мир жесток, и от мошенников вас никто не защитит, кроме вашей собственной бдительности. Поэтому, лучше всего искать такой сап на проверенных площадках, форумах единомышленников или в нашей группе. Зачастую инструкторы или наши завсегдатаи предлагают свои сапы по низким ценам, потому что уже приобрели себе новенькую модель. Кстати, в таком оборудовании можно быть уверенным, потому что использовали его аккуратно и со знанием дела.
Распродажа в конце сезона
Всем известно, что самые низкие цены появляются в тот момент, когда сап в принципе уже не нужен, то есть осенью. Зимой мало кто отважится выйти на воду, если конечно вообще найдет такой спот в своем регионе. Именно поэтому рекомендуем следить за распродажным стаффом, среди которого можно найти вполне приличные экземпляры по выгодным ценам. И не забываем про ежегодную Черную пятницу, которая тоже радует скидками.
Чините сап самостоятельно
Случаются и поломки, от них никто не застрахован. Чтобы сэкономить на ремонте, можно научиться ремонтировать все самостоятельно. В интернете полно видео-уроков, в которых подробно рассказывается и показывается, как исправить ту или иную поломку. Так что если руки у вас растут из нужного места, то труда этого не составит.
🧢SUP Инструктор. Поиск работы/вакансии.
Оставляйте свои объявления по поиску работы/вакансиям на должность SUP Инструктора в комментариях под этим постом.
Оставляйте свои объявления по поиску работы/вакансиям на должность SUP Инструктора в комментариях под этим постом.
Что делать при возникновении судорог в мышцах
Судороги в мышцах (обычно ног) могут испортить отличную САП прогулку. Эта неприятность может возникнуть вследствие перенапряжения, переохлаждения, или недостатка некоторых веществ в организме.
Первая помощь для снятия приступа
- В первые секунды может охватить паника, особенно если раньше судорог не возникало. Ее необходимо контролировать. Спазмы не угрожают жизни и устраняются достаточно просто;
- Сокращенные мышцы важно расслабить. Для этого нужно подвигать ногами и повращать ступнями. Если спазм возник в икроножной мышце - попробуйте одной рукой оттянуть пальцы ступни вверх, а другой рукой массируйте ее;
- Для снятия сильной боли и восстановления кровотока рекомендуется растереть и помассировать ноги ладонями;
- Если приступ очень резкий, можно уколоть место поражения булавкой, пощипать ногтями. Это вызовет рефлекторное разжатие спазмированных мышц.;
Как предотвратить судороги ног
При регулярных спазмах конечностей рекомендуется обратиться к врачу и придерживаться следующих советов:
- исключить кофе, лимонады, чай и другие диуретические напитки;
- нормализуйте употребление соли (если потребляете ее много - добавляйте меньше, если мало - больше);
- принимайте препараты аскорбиновой кислоты, магния и калия;
- включать в питание больше свежих овощей, каш из цельных злаков, кисломолочных продуктов, рыбы.
Судороги в мышцах (обычно ног) могут испортить отличную САП прогулку. Эта неприятность может возникнуть вследствие перенапряжения, переохлаждения, или недостатка некоторых веществ в организме.
Первая помощь для снятия приступа
- В первые секунды может охватить паника, особенно если раньше судорог не возникало. Ее необходимо контролировать. Спазмы не угрожают жизни и устраняются достаточно просто;
- Сокращенные мышцы важно расслабить. Для этого нужно подвигать ногами и повращать ступнями. Если спазм возник в икроножной мышце - попробуйте одной рукой оттянуть пальцы ступни вверх, а другой рукой массируйте ее;
- Для снятия сильной боли и восстановления кровотока рекомендуется растереть и помассировать ноги ладонями;
- Если приступ очень резкий, можно уколоть место поражения булавкой, пощипать ногтями. Это вызовет рефлекторное разжатие спазмированных мышц.;
Как предотвратить судороги ног
При регулярных спазмах конечностей рекомендуется обратиться к врачу и придерживаться следующих советов:
- исключить кофе, лимонады, чай и другие диуретические напитки;
- нормализуйте употребление соли (если потребляете ее много - добавляйте меньше, если мало - больше);
- принимайте препараты аскорбиновой кислоты, магния и калия;
- включать в питание больше свежих овощей, каш из цельных злаков, кисломолочных продуктов, рыбы.
Улучшаем ход веслом
Умение правильно владеть веслом очень сильно влияет на вашу производительность и результаты. Многие из мировых спортсменов часто отмечают, что ход весла – это самый важный момент, на который стоит обращать внимание. Если вы прислушаетесь к следующим советам, то определенно будете гораздо лучше управляться с веслом.
Правильное весло
Найдите свое весло. Оно должно полностью соответствовать вашему росту, весу. Все остальное будет мешать вашей производительности: слишком короткое, или очень длинное, тяжелое или совсем легкое.
Правильная осанка
Соблюдение правильной осанки позволит вам избежать множество травм и перенести любую, даже самую интенсивную тренировку. Держите спину ровно, но не стоит сильно изгибаться в пояснице. Это чаще всего является причиной последующих болей в спине.
Расслабьте хватку
Не нужно хватать весло так, словно это ваш последний шанс удержаться на плаву. Расслабьтесь. Это сэкономит вам кучу энергии.
Знайте свой предел
Научитесь делать максимальный ход веслом, но в своих пределах. Для этого используйте все свое тело и опускайте лопасть глубже под воду.
Пользуйтесь принципами Джима Террелла
Джим Террелл всем известен как 4-кратный чемпион по гребле. Он распределил каждый удар веслом на 4 фазы:
1 – Catch Phase – опускаем весло в воду
2 – Power Phase – используем вес тела для создания мощности хода
3 – Exit Phase – вытаскиваем весло примерно там, где находятся ваши ноги, не нужно отводить его очень далеко
4 – Recovery Phase – не поднимайте весло слишком высоко над водой. Это позволит опустить его снова гораздо быстрее
Умение правильно владеть веслом очень сильно влияет на вашу производительность и результаты. Многие из мировых спортсменов часто отмечают, что ход весла – это самый важный момент, на который стоит обращать внимание. Если вы прислушаетесь к следующим советам, то определенно будете гораздо лучше управляться с веслом.
Правильное весло
Найдите свое весло. Оно должно полностью соответствовать вашему росту, весу. Все остальное будет мешать вашей производительности: слишком короткое, или очень длинное, тяжелое или совсем легкое.
Правильная осанка
Соблюдение правильной осанки позволит вам избежать множество травм и перенести любую, даже самую интенсивную тренировку. Держите спину ровно, но не стоит сильно изгибаться в пояснице. Это чаще всего является причиной последующих болей в спине.
Расслабьте хватку
Не нужно хватать весло так, словно это ваш последний шанс удержаться на плаву. Расслабьтесь. Это сэкономит вам кучу энергии.
Знайте свой предел
Научитесь делать максимальный ход веслом, но в своих пределах. Для этого используйте все свое тело и опускайте лопасть глубже под воду.
Пользуйтесь принципами Джима Террелла
Джим Террелл всем известен как 4-кратный чемпион по гребле. Он распределил каждый удар веслом на 4 фазы:
1 – Catch Phase – опускаем весло в воду
2 – Power Phase – используем вес тела для создания мощности хода
3 – Exit Phase – вытаскиваем весло примерно там, где находятся ваши ноги, не нужно отводить его очень далеко
4 – Recovery Phase – не поднимайте весло слишком высоко над водой. Это позволит опустить его снова гораздо быстрее
Почему вам нужно обязательно попробовать рыбалку на SUP
1. SUP намного легче любой лодки и его легко транспортировать.
Доски гораздо легче доставить до водоема, чем лодку. Это уже огромный плюс в рыбалке на сапе. Процесс становится еще проще, если вы счастливый обладатель надувной доски, так как их можно носить в рюкзаке и вам даже не потребуется транспорт.
2. Забрасывать удочку с сапа совсем не сложно
С той же лодки, или каноэ, находясь в сидячем положении не так уж и удобно забрасывать удочку. На сапе вы стоите и полностью контролируете свой заброс. То же самое с рыбалкой на берегу – стоя на сапе посреди озера у вас вряд ли получится запутать леску в кустах или деревьях.
3. Угол обзора значительно лучше
Даже в лучших рыболовных лодках рыбак сидит внутри лодки и не видит происходящего на воде достаточно близко вокруг себя. Стоя на сапе, вы можете видеть рыбу, плавающую буквально под вами. Ни один из других способов рыбалки не даст вам такой возможности.
4. Совмещение двух увлечений
Прогулки на сапе и рыбалка - это крутые увлечения. Так почему бы не соединить их в одно? Вам определенно стоит попробовать это хотя бы однажды.👍
1. SUP намного легче любой лодки и его легко транспортировать.
Доски гораздо легче доставить до водоема, чем лодку. Это уже огромный плюс в рыбалке на сапе. Процесс становится еще проще, если вы счастливый обладатель надувной доски, так как их можно носить в рюкзаке и вам даже не потребуется транспорт.
2. Забрасывать удочку с сапа совсем не сложно
С той же лодки, или каноэ, находясь в сидячем положении не так уж и удобно забрасывать удочку. На сапе вы стоите и полностью контролируете свой заброс. То же самое с рыбалкой на берегу – стоя на сапе посреди озера у вас вряд ли получится запутать леску в кустах или деревьях.
3. Угол обзора значительно лучше
Даже в лучших рыболовных лодках рыбак сидит внутри лодки и не видит происходящего на воде достаточно близко вокруг себя. Стоя на сапе, вы можете видеть рыбу, плавающую буквально под вами. Ни один из других способов рыбалки не даст вам такой возможности.
4. Совмещение двух увлечений
Прогулки на сапе и рыбалка - это крутые увлечения. Так почему бы не соединить их в одно? Вам определенно стоит попробовать это хотя бы однажды.👍
Универсальные правила безопасности
SUP серфинг – это прекрасный способ отдохнуть, провести время с пользой не только для души, но и тела. И ведь действительно: этот спорт не знает границ – греби куда хочешь, но никогда не забывай о безопасности. Давайте поговорим о них.
Выходите на воду с партнером
Вы никогда не знаете, где вас подстерегает опасность. Можно серфить по самым маленьким волнам и получить по голове своей же доской, плохо установленный плавник может выскочить в двух километрах от берега… Да мало ли что может произойти. Наличие партнера рядом с вами всегда повышает вероятность того, что вы легко выберетесь из любой сложно ситуации. К тому же вам будет гораздо приятнее вместе делиться своими приключениями с приятелями на берегу.
Надевайте лиш
До сих пор нас удивляет количество людей, в особенности новичков, на воде, которые категорически не хотят надевать лишь. А ведь это самый простой способ всегда оставаться рядом со своим сапом при падении с него. Если вы уже имеете некий опыт, то скорее всего вам известно, как погода и водные условия могут изменяться буквально за считанные минуты. Надевайте лишь, он вам не помешает насладиться процессом.
Носите спасжилет
Спасжилет не говорит о том, что вы плохой пловец. Скорее он говорит, что вы действительно заботитесь о своей безопасности. На сегодняшний день есть масса классный альтернатив спасжилету, например Restube. Выглядит круто, функцию свою выполняет. Если вы планируете часто выходить на большую воду, то обязательно обзаведитесь таким девайсом.
Будьте готовы физически и психологически
Проверяйте прогноз перед самым выходом на воду, чтобы не попасть в быстро надвигающийся шторм. Одевайтесь по погоде, а также имейте в запасе те вещи, которые понадобятся вам под сложившиеся условия. Всегда будьте готовы к возможным ситуациям на воде.
Берите с собой телефон
Современные способы связи сейчас не только позволяют оповещать родных и близких о своих перемещениях, но также имеют и навигацию, которая поможет не заблудиться и найти путь домой. Просто обзаведитесь водонепроницаемым чехлом, и ваш смартфон всегда будет сухим и готовым к вашим самым экстремальным приключениям.
SUP серфинг – это прекрасный способ отдохнуть, провести время с пользой не только для души, но и тела. И ведь действительно: этот спорт не знает границ – греби куда хочешь, но никогда не забывай о безопасности. Давайте поговорим о них.
Выходите на воду с партнером
Вы никогда не знаете, где вас подстерегает опасность. Можно серфить по самым маленьким волнам и получить по голове своей же доской, плохо установленный плавник может выскочить в двух километрах от берега… Да мало ли что может произойти. Наличие партнера рядом с вами всегда повышает вероятность того, что вы легко выберетесь из любой сложно ситуации. К тому же вам будет гораздо приятнее вместе делиться своими приключениями с приятелями на берегу.
Надевайте лиш
До сих пор нас удивляет количество людей, в особенности новичков, на воде, которые категорически не хотят надевать лишь. А ведь это самый простой способ всегда оставаться рядом со своим сапом при падении с него. Если вы уже имеете некий опыт, то скорее всего вам известно, как погода и водные условия могут изменяться буквально за считанные минуты. Надевайте лишь, он вам не помешает насладиться процессом.
Носите спасжилет
Спасжилет не говорит о том, что вы плохой пловец. Скорее он говорит, что вы действительно заботитесь о своей безопасности. На сегодняшний день есть масса классный альтернатив спасжилету, например Restube. Выглядит круто, функцию свою выполняет. Если вы планируете часто выходить на большую воду, то обязательно обзаведитесь таким девайсом.
Будьте готовы физически и психологически
Проверяйте прогноз перед самым выходом на воду, чтобы не попасть в быстро надвигающийся шторм. Одевайтесь по погоде, а также имейте в запасе те вещи, которые понадобятся вам под сложившиеся условия. Всегда будьте готовы к возможным ситуациям на воде.
Берите с собой телефон
Современные способы связи сейчас не только позволяют оповещать родных и близких о своих перемещениях, но также имеют и навигацию, которая поможет не заблудиться и найти путь домой. Просто обзаведитесь водонепроницаемым чехлом, и ваш смартфон всегда будет сухим и готовым к вашим самым экстремальным приключениям.
🏆Первая гонка: что взять на заметку?
Нервничать - это нормально для любого человека, который решил принять участие в гонке. Примите это и расслабьтесь, ведь вы уже победили, ибо преодолели себя и решились показать, на что способны. Главное будьте уверены в себе и в том, что вы делаете. В этом вам помогут следующие советы:
Обратите внимание на свою доску
Как можно быть еще более уверенным в себе и своих силах, если ты выбрал для гонки идеальный сап? Никак! Остается только победить на нем. Для рейсеров давно не секрет, что чем длиннее и уже доска, тем она лучше режет воду и вырывается вперед противников. ТЫ сейчас на такой стоишь? Тогда расслабься, шансов стать первым у тебя уже больше. Только не забывай, что под каждые погодные условия нужно выбирать новый сап: волны, озеро, река с быстрым течением – в одном месте твой сап справится на «ура», в другом с места не сдвинется. Всегда держите это в голове и будьте готовы.
Атрибутика и одежда
Вы когда-нибудь задумывались, как одежда может повлиять на исход гонки? А ведь это правда так. На суше довольно легко оставаться сухим, в тепле, переодеться, если не комфортно или выглядеть супер стильно. Все это будет невозможно, как только вы выйдете на воду. Если эта ваша первая гонка в жизни и проходит она под палящим солнцем, то скорее всего на втором круге вам уже не захочется быть в этой модной майке с короткими рукавами и шляпе с широкими полями. Заранее продумайте то, в чем вы будете бороться за первое место.
Если на улице не так уж тепло, то стоит подумать о гидрокостюме, потому что возможно вам придется падать в воду, возможно и не раз. В жару обязательно надевайте головной убор и используйте солнцезащитный крем (но не наносите его на лоб, ибо он будет стекать вам в глаза).
Ну, а самое главное - тренируйтесь и всегда настраивайтесь на лучший исход. Однако даже если вы проиграете, помните - вы уже стали лучше, чем были вчера!
Нервничать - это нормально для любого человека, который решил принять участие в гонке. Примите это и расслабьтесь, ведь вы уже победили, ибо преодолели себя и решились показать, на что способны. Главное будьте уверены в себе и в том, что вы делаете. В этом вам помогут следующие советы:
Обратите внимание на свою доску
Как можно быть еще более уверенным в себе и своих силах, если ты выбрал для гонки идеальный сап? Никак! Остается только победить на нем. Для рейсеров давно не секрет, что чем длиннее и уже доска, тем она лучше режет воду и вырывается вперед противников. ТЫ сейчас на такой стоишь? Тогда расслабься, шансов стать первым у тебя уже больше. Только не забывай, что под каждые погодные условия нужно выбирать новый сап: волны, озеро, река с быстрым течением – в одном месте твой сап справится на «ура», в другом с места не сдвинется. Всегда держите это в голове и будьте готовы.
Атрибутика и одежда
Вы когда-нибудь задумывались, как одежда может повлиять на исход гонки? А ведь это правда так. На суше довольно легко оставаться сухим, в тепле, переодеться, если не комфортно или выглядеть супер стильно. Все это будет невозможно, как только вы выйдете на воду. Если эта ваша первая гонка в жизни и проходит она под палящим солнцем, то скорее всего на втором круге вам уже не захочется быть в этой модной майке с короткими рукавами и шляпе с широкими полями. Заранее продумайте то, в чем вы будете бороться за первое место.
Если на улице не так уж тепло, то стоит подумать о гидрокостюме, потому что возможно вам придется падать в воду, возможно и не раз. В жару обязательно надевайте головной убор и используйте солнцезащитный крем (но не наносите его на лоб, ибо он будет стекать вам в глаза).
Ну, а самое главное - тренируйтесь и всегда настраивайтесь на лучший исход. Однако даже если вы проиграете, помните - вы уже стали лучше, чем были вчера!
🖐Пять причин полюбить SUP сёрфинг
Во-первых, он отлично тренирует баланс. Для начала вы научитесь стоять ровно на доске на спокойной воде, затем добавите к этому греблю, ну а потом постараетесь привыкнуть к небольшим волнам (от ветра или катера). Чтобы ещё лучше натренировать баланс, попробуйте выполнить на SUPе несколько поз из йоги: собака мордой вниз, собака мордой вверх, воин, также можете попробовать постоять в планке, а после сделать несколько приседаний и отжиманий.
Во-вторых, это отличный способ побороть плохое настроение, стресс или депрессию, особенно если вы устали от городского ритма жизни и ищете уединения с природой, или веселья.
В-третьих, вероятность перенапрячься и травмировать сухожилия и связки на SUP-сёрфе минимальна. SUP сёрфинг особенно хорош в качестве восстановительных тренировок для бегунов, имеющих трудности с коленями или недавно преодолевших большую дистанцию.
В-четвёртых, SUP тренирует все группы мышц во время гребли: ноги, руки, плечи, мышцы кора и спины. Несмотря на то что нагрузка при SUP-сёрфинге минимальная (если кататься по гладкой воде, конечно), после целого дня катания вы будете чувствовать приятную усталость в мышцах, но при этом не будете измождены или перетренированы.
В-пятых, исследовать водоёмы или рыбачить на одном SUPе можно вдвоём с другом, ребёнком или даже собакой — доска большая, устойчивая и вместительная.
Во-первых, он отлично тренирует баланс. Для начала вы научитесь стоять ровно на доске на спокойной воде, затем добавите к этому греблю, ну а потом постараетесь привыкнуть к небольшим волнам (от ветра или катера). Чтобы ещё лучше натренировать баланс, попробуйте выполнить на SUPе несколько поз из йоги: собака мордой вниз, собака мордой вверх, воин, также можете попробовать постоять в планке, а после сделать несколько приседаний и отжиманий.
Во-вторых, это отличный способ побороть плохое настроение, стресс или депрессию, особенно если вы устали от городского ритма жизни и ищете уединения с природой, или веселья.
В-третьих, вероятность перенапрячься и травмировать сухожилия и связки на SUP-сёрфе минимальна. SUP сёрфинг особенно хорош в качестве восстановительных тренировок для бегунов, имеющих трудности с коленями или недавно преодолевших большую дистанцию.
В-четвёртых, SUP тренирует все группы мышц во время гребли: ноги, руки, плечи, мышцы кора и спины. Несмотря на то что нагрузка при SUP-сёрфинге минимальная (если кататься по гладкой воде, конечно), после целого дня катания вы будете чувствовать приятную усталость в мышцах, но при этом не будете измождены или перетренированы.
В-пятых, исследовать водоёмы или рыбачить на одном SUPе можно вдвоём с другом, ребёнком или даже собакой — доска большая, устойчивая и вместительная.
👦SUP сёрфинг для детей
SUP сёрфинг - это весело и вполне подходит для семейного отдыха с детьми. К тому же если привить любовь к водному виду спорта еще в детском возрасте, то вполне можно вырастить чемпиона. Главное в этом деле – правильный подход. Что нужно сделать, чтобы ребенок быстро освоил данный вид активного отдыха?
Избавьте от страхов
Если ваш ребенок боится упасть в воду, то для начала попытайтесь избавить его от этого страха. Падайте с ним вместе, купайтесь столько, сколько сможете, чтобы он понял, что в воде нет ничего страшного. И обязательно покажите ему, как лучше всего забираться на борт из воды. Тогда у него сразу все страхи пропадут, и он начнет получать удовольствие от катания. Ну и разумеется, если ваше чадо не умеет плавать или плавает плохо - сначала необходимо научить его этому. Иначе ребенку категорически нельзя заниматься САП даже в хорошем жилете.
Научите гребле
Важно с первых дней показать ребенку, как правильно работать веслом. Покажите, как нужно держать ручку, контролируйте, чтобы лопасть была повернута в нужную сторону, а его просите в последствии проверять это самостоятельно. Если он пока тренируется на вашей доске, то скорее всего ему будет не очень удобно управляться, так что не судите слишком строго. Как только он получит свое оборудование, у него сразу все получится.
Ставьте веселые цели
Чтобы ребенку было весело тренироваться, придумывайте каждый раз новые забавные цели, которые ему нужно достичь за занятие. Например, догрести до буйка и обратно, догнать старшую сестру или брата, посоревноваться на скорость с собакой и так далее. Включите вашу фантазию, тем более, что вы лучше знаете своего ребенка и то, что ему будет интереснее всего.
Возродите в нем уверенность
Это очень важный момент, ведь без него у ребенка ничего не получится. Поощряйте его каждый раз, когда он достигает новых высот: начал правильно грести, хорошо держит весло, быстрее начал разгоняться и так далее. Детям гораздо интереснее чем-то заниматься, если они уверены в том, что у них что-то получается. Часто это работает и со взрослыми, так что может вам начать свою тренерскую карьеру?
Ну и наконец, подберите ему оборудование
Когда вы увидели, что ребенок уверенно стоит на доске и крепко держит весло, а кроме того ему это безумно нравится, то самое время приобрести ему детский комплект оборудования, на котором он сможет совершать свои первые подвиги. Большинство знаменитых SUP брендов предлагают покупателям комплекты для детей, так что выбрать его у вас не составит и труда.
SUP сёрфинг - это весело и вполне подходит для семейного отдыха с детьми. К тому же если привить любовь к водному виду спорта еще в детском возрасте, то вполне можно вырастить чемпиона. Главное в этом деле – правильный подход. Что нужно сделать, чтобы ребенок быстро освоил данный вид активного отдыха?
Избавьте от страхов
Если ваш ребенок боится упасть в воду, то для начала попытайтесь избавить его от этого страха. Падайте с ним вместе, купайтесь столько, сколько сможете, чтобы он понял, что в воде нет ничего страшного. И обязательно покажите ему, как лучше всего забираться на борт из воды. Тогда у него сразу все страхи пропадут, и он начнет получать удовольствие от катания. Ну и разумеется, если ваше чадо не умеет плавать или плавает плохо - сначала необходимо научить его этому. Иначе ребенку категорически нельзя заниматься САП даже в хорошем жилете.
Научите гребле
Важно с первых дней показать ребенку, как правильно работать веслом. Покажите, как нужно держать ручку, контролируйте, чтобы лопасть была повернута в нужную сторону, а его просите в последствии проверять это самостоятельно. Если он пока тренируется на вашей доске, то скорее всего ему будет не очень удобно управляться, так что не судите слишком строго. Как только он получит свое оборудование, у него сразу все получится.
Ставьте веселые цели
Чтобы ребенку было весело тренироваться, придумывайте каждый раз новые забавные цели, которые ему нужно достичь за занятие. Например, догрести до буйка и обратно, догнать старшую сестру или брата, посоревноваться на скорость с собакой и так далее. Включите вашу фантазию, тем более, что вы лучше знаете своего ребенка и то, что ему будет интереснее всего.
Возродите в нем уверенность
Это очень важный момент, ведь без него у ребенка ничего не получится. Поощряйте его каждый раз, когда он достигает новых высот: начал правильно грести, хорошо держит весло, быстрее начал разгоняться и так далее. Детям гораздо интереснее чем-то заниматься, если они уверены в том, что у них что-то получается. Часто это работает и со взрослыми, так что может вам начать свою тренерскую карьеру?
Ну и наконец, подберите ему оборудование
Когда вы увидели, что ребенок уверенно стоит на доске и крепко держит весло, а кроме того ему это безумно нравится, то самое время приобрести ему детский комплект оборудования, на котором он сможет совершать свои первые подвиги. Большинство знаменитых SUP брендов предлагают покупателям комплекты для детей, так что выбрать его у вас не составит и труда.
🔥Наш тестовый винг фойл центр начнет работу с 15 мая 2021 года в Строгино.
👍Вы сможете прийти к нам и научиться #винг #вингфойл на правильном оборудовании #fone #fonewing #gong, учить этому буду я сам
Я вам могу гарантировать :
1️⃣ Что вас научу за 6-10 часов.
2️⃣ Что вы захотите купить себе вингфойл.
3️⃣Что когда вы захотите купить себе вингфойл, его не будет в москве и вы потеряете все лето или купите не те размеры (50% делает эту ошибку) .
4️⃣ Что на доставку 15 мая есть предзаказ и у нас вы можете заказать комплект не просто по лучшей цене, а еще и пару часов обучения бонусом. Следующая поставка - август.
В этом сезоне цена ниже на 500 долл.
Ликбез про винг на моем канале ютуб
Московский ветер позволяет кататься через день!
С 23 апреля я 3 недели веду лагерь #сап, #виндсерфинг, #вингфойл в #эльгуна, кто пропустил - см. соседние посты в инсте.
Кто не может туда - 10 сап центров от нашей сети ждут вас этим летом в Москве, области и Крыму, в шапке бронь.
Заказ снаряги в личку
👍Вы сможете прийти к нам и научиться #винг #вингфойл на правильном оборудовании #fone #fonewing #gong, учить этому буду я сам
Я вам могу гарантировать :
1️⃣ Что вас научу за 6-10 часов.
2️⃣ Что вы захотите купить себе вингфойл.
3️⃣Что когда вы захотите купить себе вингфойл, его не будет в москве и вы потеряете все лето или купите не те размеры (50% делает эту ошибку) .
4️⃣ Что на доставку 15 мая есть предзаказ и у нас вы можете заказать комплект не просто по лучшей цене, а еще и пару часов обучения бонусом. Следующая поставка - август.
В этом сезоне цена ниже на 500 долл.
Ликбез про винг на моем канале ютуб
Московский ветер позволяет кататься через день!
С 23 апреля я 3 недели веду лагерь #сап, #виндсерфинг, #вингфойл в #эльгуна, кто пропустил - см. соседние посты в инсте.
Кто не может туда - 10 сап центров от нашей сети ждут вас этим летом в Москве, области и Крыму, в шапке бронь.
Заказ снаряги в личку
3️⃣ фактора для выбора первого сапа
При покупке первого сапа можно столкнуться с трудностями выбора. Поэтому мы собрали 3 главных фактора, которые помогут выбрать свою первую доску.
Удобство
Научиться стоять, грести и достигать первых вершин поможет наиболее стабильный сап. Таким будет тот, чей размер больше серфиборда, например. Стандартная доска для начинающих не просто так сделана в размере 10’6”. Именно на ней ученику будет проще научиться стоять и грести.
Не стоит упускать из виду и литраж доски. В зависимости от вашего веса, вам потребуется сап объемом от 220 до 260 литров. Тут рассуждайте по логике: чем меньше вес, тем меньше литров.
Долговечность – ключевой момент
Неминуемые столкновения с камнями, арматуры, бордюры – все это имеет место быть в этом водном виде спорта. Поэтому, при выборе доски обращайте внимание на материал, усиленные рейлы и другие защитные функции. Это позволит сохранить ваши денежки на ремонте доски.
Цена не всегда равно качество
Начинающим серферам совершенно не поможет в повышении производительности супер дорогая элитная доска. Для начала возьмите что-то простое, но подходящее вам. Как только вы начнете понимать, чего конкретно хотите от своей доски, тогда и изучите рынок сапов, ибо покупая дорогую доску без необходимых знаний - вы можете купить совершенно недостойный своих денег вариант. Не стоит конечно экономить и выбирать совершенно непонятные нонейм доски из Китая. Лучше всего обратиться к известным производителям и подобрать для себя наиболее выгодный комплект.
При покупке первого сапа можно столкнуться с трудностями выбора. Поэтому мы собрали 3 главных фактора, которые помогут выбрать свою первую доску.
Удобство
Научиться стоять, грести и достигать первых вершин поможет наиболее стабильный сап. Таким будет тот, чей размер больше серфиборда, например. Стандартная доска для начинающих не просто так сделана в размере 10’6”. Именно на ней ученику будет проще научиться стоять и грести.
Не стоит упускать из виду и литраж доски. В зависимости от вашего веса, вам потребуется сап объемом от 220 до 260 литров. Тут рассуждайте по логике: чем меньше вес, тем меньше литров.
Долговечность – ключевой момент
Неминуемые столкновения с камнями, арматуры, бордюры – все это имеет место быть в этом водном виде спорта. Поэтому, при выборе доски обращайте внимание на материал, усиленные рейлы и другие защитные функции. Это позволит сохранить ваши денежки на ремонте доски.
Цена не всегда равно качество
Начинающим серферам совершенно не поможет в повышении производительности супер дорогая элитная доска. Для начала возьмите что-то простое, но подходящее вам. Как только вы начнете понимать, чего конкретно хотите от своей доски, тогда и изучите рынок сапов, ибо покупая дорогую доску без необходимых знаний - вы можете купить совершенно недостойный своих денег вариант. Не стоит конечно экономить и выбирать совершенно непонятные нонейм доски из Китая. Лучше всего обратиться к известным производителям и подобрать для себя наиболее выгодный комплект.
🤿Увеличьте срок службы вашего гидрокостюма
Мало просто приобрести гидрокостюм, нужно еще и правильно за ним ухаживать, чтобы не начинать копить на новый в виду того, что старый уже износился. Давайте узнаем несколько полезных советов о том, как правильно хранить этот немаловажный атрибут.
Пресная вода
Если вы потренировались в море, то обязательно нужно ополоснуть костюм в обычной пресной воде. Если вы занимались в реке или на озере, то обязательно нужно ополоснуть костюм в обычной воде. Да, это правило касается всех и не зависит от места тренировок. Если времени или возможности сделать это сразу после сессии нет, то не забудьте провести водные процедуры для гидрокостюма по приезду дома. Хорошенько промойте его как снаружи, так и изнутри.
Храните костюм правильно
Не всегда у нас есть возможность все хранить именно так, как полагается. Костюм, к примеру, нежелательно складывать, а лучше всего повесить. И даже если вы в дороге, то, как только приедете на место – сразу вывешивайте костюм. Не давайте ему долго слеживаться. Если вы возите свой сап в чехле, то можно костюм разложить поверх доски. Важно также его правильно просушить: повесьте одной стороной, через 3-4 часа выверните наизнанку и дайте просохнуть внутреннему слою.
Используйте шампунь
Иногда стоит не просто промыть костюм пресной водой, но и добавить шампунь. Особенно это полезно будет тем, кто любит резвиться на морских волнах. Соль – крайне губительна для любого вида материала, так что от нее необходимо тщательно избавляться. Налейте в таз теплую водичку, разведите в ней шампунь и прополоскайте костюм. Вылейте мыльную воду и промойте костюм в обычной пресной воде несколько раз.
Снимайте и надевайте его не торопясь
Всем известно, каково это снимать с себя мокрый гидрокостюм. Особенно, если с водой внутрь попал песок… Вместо того, чтобы сдирать его с себя как можно скорее, постарайтесь замедлить этот процесс. Ни в коем случае не тяните за манжеты, это повлечет за собой разрывание швов. Просто учтите время на раздевание и никуда не торопитесь.
Ставьте заплатки в проверенных местах
Нет ничего удивительного в том, что со временем гидрокостюм затаскивается, появляются дырочки. Вместо того, чтобы самостоятельно зашивать и чинить его, отнеси дорогую вещь туда, где ей займется профессионал. Не жалейте на это средств, ведь такой ремонт сможет продлить ему жизнь на несколько лет вперед.
Мало просто приобрести гидрокостюм, нужно еще и правильно за ним ухаживать, чтобы не начинать копить на новый в виду того, что старый уже износился. Давайте узнаем несколько полезных советов о том, как правильно хранить этот немаловажный атрибут.
Пресная вода
Если вы потренировались в море, то обязательно нужно ополоснуть костюм в обычной пресной воде. Если вы занимались в реке или на озере, то обязательно нужно ополоснуть костюм в обычной воде. Да, это правило касается всех и не зависит от места тренировок. Если времени или возможности сделать это сразу после сессии нет, то не забудьте провести водные процедуры для гидрокостюма по приезду дома. Хорошенько промойте его как снаружи, так и изнутри.
Храните костюм правильно
Не всегда у нас есть возможность все хранить именно так, как полагается. Костюм, к примеру, нежелательно складывать, а лучше всего повесить. И даже если вы в дороге, то, как только приедете на место – сразу вывешивайте костюм. Не давайте ему долго слеживаться. Если вы возите свой сап в чехле, то можно костюм разложить поверх доски. Важно также его правильно просушить: повесьте одной стороной, через 3-4 часа выверните наизнанку и дайте просохнуть внутреннему слою.
Используйте шампунь
Иногда стоит не просто промыть костюм пресной водой, но и добавить шампунь. Особенно это полезно будет тем, кто любит резвиться на морских волнах. Соль – крайне губительна для любого вида материала, так что от нее необходимо тщательно избавляться. Налейте в таз теплую водичку, разведите в ней шампунь и прополоскайте костюм. Вылейте мыльную воду и промойте костюм в обычной пресной воде несколько раз.
Снимайте и надевайте его не торопясь
Всем известно, каково это снимать с себя мокрый гидрокостюм. Особенно, если с водой внутрь попал песок… Вместо того, чтобы сдирать его с себя как можно скорее, постарайтесь замедлить этот процесс. Ни в коем случае не тяните за манжеты, это повлечет за собой разрывание швов. Просто учтите время на раздевание и никуда не торопитесь.
Ставьте заплатки в проверенных местах
Нет ничего удивительного в том, что со временем гидрокостюм затаскивается, появляются дырочки. Вместо того, чтобы самостоятельно зашивать и чинить его, отнеси дорогую вещь туда, где ей займется профессионал. Не жалейте на это средств, ведь такой ремонт сможет продлить ему жизнь на несколько лет вперед.
🙌Сложно держать равновесие на САПе? Баланс-борд вам в помощь.
Если вы легко теряете равновесие и падаете в воду, то для вас существует специальный тренажёр, который так и называется – баланс-борд.
Цилиндрический валик и небольшая доска поместятся даже в небольшой квартире, просто положите их на ковёр или коврик для йоги в центре комнаты (на всякий случай подальше от мебели и бьющихся предметов), и каждый раз проходя мимо, стойте на нём хотя бы минуточку.
Когда научитесь легко стоять, разучивайте приседания. Лайфхак: чтобы лучше держать баланс, смотрите не под ноги, а вперёд, ориентируясь на внутреннее чувство.
Если вы легко теряете равновесие и падаете в воду, то для вас существует специальный тренажёр, который так и называется – баланс-борд.
Цилиндрический валик и небольшая доска поместятся даже в небольшой квартире, просто положите их на ковёр или коврик для йоги в центре комнаты (на всякий случай подальше от мебели и бьющихся предметов), и каждый раз проходя мимо, стойте на нём хотя бы минуточку.
Когда научитесь легко стоять, разучивайте приседания. Лайфхак: чтобы лучше держать баланс, смотрите не под ноги, а вперёд, ориентируясь на внутреннее чувство.
Разминка перед SUP серфингом
Основная цель разминки – подготовить тело к активным действиям, причем не только физически, но и морально, проще говоря – настроиться на нужную волну.
Разогреваться надо постепенно, выполнять движения, плавно наращивая интенсивность. Начать стоит с того, чтобы просто прочувствовать свое тело, расправить плечи и позвоночник, пошевелить руками и ногами. Двигаясь сверху вниз, проработайте все суставы – повращайте головой, чтобы размять шею, вращение рук вперед и назад включит в работу плечевые суставы, затем вращения корпуса и наклоны, легкие махи для ног.
☀️Кстати, знаменитое “Приветствие солнцу” является отличным, сбалансированным началом разминки.
После этого пора переходить к более активным действиям – прыжкам или бегу на месте. Чувствуете, что дыхание участилось? Пора разогревать самые крупные мышцы тела, коими являются мышцы ног. В вашем арсенале приседания, прямые и боковые выпады, махи ногами, прыжки с подъемом колена.
Для проработки торса можно снова выполнить скручивания и наклоны, но уже в более интенсивном режиме и с большей амплитудой.
Для разогрева рук и плеч отлично подойдут отжимания. В идеале вы должны немного вспотеть, это является показателем того, что тело перешло в режим активной работы.
Основная цель разминки – подготовить тело к активным действиям, причем не только физически, но и морально, проще говоря – настроиться на нужную волну.
Разогреваться надо постепенно, выполнять движения, плавно наращивая интенсивность. Начать стоит с того, чтобы просто прочувствовать свое тело, расправить плечи и позвоночник, пошевелить руками и ногами. Двигаясь сверху вниз, проработайте все суставы – повращайте головой, чтобы размять шею, вращение рук вперед и назад включит в работу плечевые суставы, затем вращения корпуса и наклоны, легкие махи для ног.
☀️Кстати, знаменитое “Приветствие солнцу” является отличным, сбалансированным началом разминки.
После этого пора переходить к более активным действиям – прыжкам или бегу на месте. Чувствуете, что дыхание участилось? Пора разогревать самые крупные мышцы тела, коими являются мышцы ног. В вашем арсенале приседания, прямые и боковые выпады, махи ногами, прыжки с подъемом колена.
Для проработки торса можно снова выполнить скручивания и наклоны, но уже в более интенсивном режиме и с большей амплитудой.
Для разогрева рук и плеч отлично подойдут отжимания. В идеале вы должны немного вспотеть, это является показателем того, что тело перешло в режим активной работы.
🙌Немного о безопасности на реке
Любые занятия на воде могут оказаться опасными для безрассудного человека. Это касается и SUP серфинга. Предлагаем вам вспомнить некоторые правила безопасности на реке.
Учитывайте свои возможности. Не забывайте об уровне своей подготовки. Обратитесь к местным за рекомендациями поведения на воде. Найдите спокойный участок, чтобы привыкнуть к реке и посмотреть, как сап будет вести себя в этой местности.
Спасжилет. На реке спасательный жилет очень важен, особенно для новичков.
Лиш. Использование лиша не удобно для некоторых людей. Однако если вы выберите хороший и современный вариант, то он не доставит вам дискомфорта.
Запасной комплект одежды. Чаще на реке вода значительно холоднее, чем на море. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда был комплект сухой одежды или гидрокостюм, подходящий под климатические условия местности, в которой вы собираетесь сплавляться.
Защитная одежда. На реке бывает много подводных камней. Поэтому защитные наколенники и шлем не будут лишними, если вы вдруг упадете на мель на острые камни.
Партнер. Это на самом деле касается практически любой сап дисциплины. Никогда не ходите на бурную реку один.
Любые занятия на воде могут оказаться опасными для безрассудного человека. Это касается и SUP серфинга. Предлагаем вам вспомнить некоторые правила безопасности на реке.
Учитывайте свои возможности. Не забывайте об уровне своей подготовки. Обратитесь к местным за рекомендациями поведения на воде. Найдите спокойный участок, чтобы привыкнуть к реке и посмотреть, как сап будет вести себя в этой местности.
Спасжилет. На реке спасательный жилет очень важен, особенно для новичков.
Лиш. Использование лиша не удобно для некоторых людей. Однако если вы выберите хороший и современный вариант, то он не доставит вам дискомфорта.
Запасной комплект одежды. Чаще на реке вода значительно холоднее, чем на море. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда был комплект сухой одежды или гидрокостюм, подходящий под климатические условия местности, в которой вы собираетесь сплавляться.
Защитная одежда. На реке бывает много подводных камней. Поэтому защитные наколенники и шлем не будут лишними, если вы вдруг упадете на мель на острые камни.
Партнер. Это на самом деле касается практически любой сап дисциплины. Никогда не ходите на бурную реку один.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❌Как не надо учиться сапу
Налицо полное отсутствие инструктажа.
Занятия проводятся на отмели, на композитных досках, рядом есть бетон. И очень много людей в плохой физической форме.
Вам нужны ушибы и переломы? Если нет - обучайтесь у нас.👍
Налицо полное отсутствие инструктажа.
Занятия проводятся на отмели, на композитных досках, рядом есть бетон. И очень много людей в плохой физической форме.
Вам нужны ушибы и переломы? Если нет - обучайтесь у нас.👍
🐶Основные ошибки при катании на сапе с собакой
Взять своего питомца на прогулку на сапе – это отличный способ провести время с пользой на свежем воздухе, и при этом не оставлять собаку дома. Но хотим предупредить об ошибках, которые часто совершают новички, из-за чего отдых получается не таким веселым.
Забываете про безопасность животного. Если вы не уверены в силах своего питомца, то обязательно надевайте на него спасательный жилет. Сегодня можно купить специальные жилеты для животных, поэтому подобрать подходящий не составит труда. Хотя собаки умеют плавать, некоторые из них просто на просто могут испугаться, когда случайно упадут в воду. А что касается крупных пород, то после того, как пес поплавает, забраться на сап ему может быть крайне проблематично. В этом случае удобно использовать ручку на спасжилете, за которую хозяин сможет потянуть и помочь питомцу забраться на борт.
Ставите питомца первым на доску, заставляя его беспокоиться. Необходимо запомнить главное: заставлять животное ни в коем случае нельзя, это только отпугнет его. Чтобы все прошло гладко, собака должна сначала увидеть вас на борту и только потом оказаться на нем. Вместе с вами. Спустя несколько таких прогулок пес наверняка уже сам начнет запрыгивать на сап и звать вас прокатиться по воде.
Привязывают поводок к себе во время гребли. Независимо от размера питомца, не стоит его привязывать к себе. В тот момент, когда собака захочет искупаться, или случайно упадет в воду, вас скорее всего потащит вместе с ней. Так что привяжите поводок к чему-то другому, либо вовсе не привязывайте.
Держитесь слишком близко от берега. Да, многие рекомендуют на начальном этапе не уплывать сразу на середину моря. Однако близко к берегу на дне может быть все, что угодно, в том числе и мусор, который может ранить вашего питомца или вас в случае падения. Поэтому постарайтесь отплыть подальше, на безопасное расстояние, на котором комфортно будем и вам и вашей собаке.
Взять своего питомца на прогулку на сапе – это отличный способ провести время с пользой на свежем воздухе, и при этом не оставлять собаку дома. Но хотим предупредить об ошибках, которые часто совершают новички, из-за чего отдых получается не таким веселым.
Забываете про безопасность животного. Если вы не уверены в силах своего питомца, то обязательно надевайте на него спасательный жилет. Сегодня можно купить специальные жилеты для животных, поэтому подобрать подходящий не составит труда. Хотя собаки умеют плавать, некоторые из них просто на просто могут испугаться, когда случайно упадут в воду. А что касается крупных пород, то после того, как пес поплавает, забраться на сап ему может быть крайне проблематично. В этом случае удобно использовать ручку на спасжилете, за которую хозяин сможет потянуть и помочь питомцу забраться на борт.
Ставите питомца первым на доску, заставляя его беспокоиться. Необходимо запомнить главное: заставлять животное ни в коем случае нельзя, это только отпугнет его. Чтобы все прошло гладко, собака должна сначала увидеть вас на борту и только потом оказаться на нем. Вместе с вами. Спустя несколько таких прогулок пес наверняка уже сам начнет запрыгивать на сап и звать вас прокатиться по воде.
Привязывают поводок к себе во время гребли. Независимо от размера питомца, не стоит его привязывать к себе. В тот момент, когда собака захочет искупаться, или случайно упадет в воду, вас скорее всего потащит вместе с ней. Так что привяжите поводок к чему-то другому, либо вовсе не привязывайте.
Держитесь слишком близко от берега. Да, многие рекомендуют на начальном этапе не уплывать сразу на середину моря. Однако близко к берегу на дне может быть все, что угодно, в том числе и мусор, который может ранить вашего питомца или вас в случае падения. Поэтому постарайтесь отплыть подальше, на безопасное расстояние, на котором комфортно будем и вам и вашей собаке.
