3 рабочих лайфхака, для селфи:

1. Рука-«кобра» (для текстуры кожи).

Встаньте боком к окну (свет сбоку). Поднесите руку ко лбу, как будто прикрываетесь от солнца, но не касайтесь лица. Локоть отведите вниз. Эта тень от руки создаст естественный скульптор и скроет жирный блеск лучше любого фотошопа.

2. Дышите перед съемкой.

Сделайте резкий выдох животом прямо перед нажатием спуска. В этот момент плечи расслабляются и опускаются, а ключицы подчеркиваются — шея визуально становится длиннее, а челюсть четче.

3. Смартфон — это веер.

Держите телефон строго на уровне глаз, но верхнюю часть корпуса наклоните от себя (на 15–20°). Так объектив смотрит чуть сверху, но без эффекта «наплыва» волос, как при вертикальном наклоне.

Бонус:

Если селфи в зеркале — не смотрите в глаза отражению, смотрите в объектив камеры в ваших руках. Тогда в кадре будет прямой контакт со зрителем.

#lifehack

5 лайфхаков, для пикника:

1. Замораживание бутылок вместо льда.

Заморозьте 1–2 бутылки воды (не до краев) и положите в сумку-холодильник. Пока они тают — сохраняют холод, а когда растают — у вас будет холодная питьевая вода, а не лужа из мокрого льда.

2. Соль в спичечном коробке.

Насыпьте соль в пустой коробок из-под спичек. Отверстие для зажигательной ленты идеально дозирует соль — не прольется и не отсыреет, в отличие от солонки.

3. Спрей от мух и ос.

Смешайте в пульверизаторе воду + несколько капель мятного масла и опрыскайте края стола или пледа. Мухи и осы ненавидят мяту. (Не опрыскивайте еду!)

4. Спасаем вино и соусы.

Если вы пролили соус или вино на скатерть/плед, засыпьте пятно солью на 2 минуты. Соль впитает влагу и пигмент, и пятно отстирается гораздо легче.

5. Хлеб как губка для торта.

Чтобы пирожные или кексы не размокли от конденсата в контейнере, положите на дно сухую бумажную салфетку, а сверху — кусочек белого хлеба. Хлеб впитает лишнюю влагу.

Бонус:

Заверните вилки/ножи в бумажные полотенца и перевяжите резинкой — это компактный набор, который не заляпает сумку, и салфетки сразу под рукой.

#lifehack

3 лайфхака для загара:

1. «Морковный» сок (бета-каротин).

За 1–2 недели до пляжа выпивайте стакан свежего морковного сока со сливками (или 2–3 вареные моркови) в день. Пигмент накапливается в коже, и загар ложится быстрее и на тон темнее, чем обычно.

2. Секрет «мокрой» кожи.

Перед выходом на солнце не вытирайтесь после душа насухо. Влажная кожа притягивает УФ-лучи как линза, поэтому вы загорите быстрее. (Но SPF на влажную кожу наносить нельзя — сначала дайте ей высохнуть!).

3. Правило «пол-оборота».

Чтобы не лежать пластом, меняйте позу каждые 3–5 минут. Кожа быстрее реагирует на свет под разными углами, так вы избежите пятен и «полосатости».

Важнейший антилайфхак:

Чтобы загар не стал «грязно-желтым» и держался неделями, за 20 минут до выхода нанесите SPF 20–30. Парадокс, но на защищенной коже меланин вырабатывается равномернее и дольше не смывается.

#lifehack

5 лайфхаков для зонта:

1. Чтобы зонт не вонял "мокрой собакой".

После дождя не закрывайте его мокрым! Оставьте раскрытым сушиться в ванной хотя бы на час. Если закрыть сырым — появится затхлый запах и ржавчина на спицах.

2. Больше не "клюёт" в лицо при ветре.

Держите зонт не за ручку, а за основание древка (на 5 см выше ручки). Так рычаг короче, и порывы ветра не выворачивают купол — легче удерживать.

3. Сухой рукав в автобусе/метро.

Сложенный мокрый зонт носите вверх ручкой, а не остриём. Тогда вся вода стекает в наконечник (там заглушка), а не течёт по вашей куртке, когда вы держите его за ручку.

4. Не отжимайте — стряхивайте!

Перед тем как закрыть, сделайте резкое движение вниз (как будто рубите воздух) — центробежная сила скинет 70% капель. Потом просто сложите — он почти сухой.

5. Зонт как трость в ливень.

Если дождь косой, наклоняйте купол навстречу ветру, а не от него. И идите чуть согнувшись — так поток воздуха прижимает ткань к спицам, и её не вывернет наизнанку.

Секрет долговечности:

НИКОГДА не оставляйте мокрый зонт закрытым на липучку — ткань в складках перетирается. Пусть висит раскрытый.

#lifehack

5 лайфхаков для кровати, которые реально меняют сон:

1. «Одеяло-бутерброд» (для тех, кто мерзнет)

Ложись между двумя тонкими одеялами, а не под одним толстым. Воздушная прослойка между ними удерживает тепло гораздо эффективнее, и ты не будешь потеть под пуховиком.

2. «Ножки матраса» (для защиты от пота)

Если ты потеешь ночью — положи под простыню в районе поясницы и груди хлопковое полотенце. Утром стираешь только его, а не весь матрас. И простыня остается сухой.

3. «Секретная кнопка будильника»

Поставь будильник не на тумбочку, а в металлическую кружку или миску. Звук отражается от металла и становится в 2 раза громче + вибрация передаётся на тумбу. Проснуться точно получится.

4. «Безопасный край» (для родителей)

Чтобы ребенок не упал с кровати — сверни махровое полотенце в плотный валик и положи под простыню вдоль края. Это держит форму лучше подушки и не дает скатиться во сне.

5. «Утренняя бодрость за 5 секунд»

Прямо из кровати, не вставая, сделай растяжку стоп — потяни носки на себя и от себя по 5 раз. Это запускает лимфоток, и сонливость уходит быстрее, чем от кофе.

Бонус:

Если храпишь — спи на боку, а для этого положи за спину свернутый плед (под простыню). Физически не даст перевернуться на спину.

#lifehack