قناة سنسيرو
686 subscribers
104 photos
35 videos
24 links
🟠أنستاكرام👇🏻
https://www.instagram.com/sunseroo
⚫️تيكتوك👇🏻
http://www.tiktok.com/@_sunseroo_
🔴يوتيوب👇🏻
https://youtube.com/@sunseroo
Download Telegram
أوقات الله دائماً مثالية❤️
#سنسيرو@sunseroo
«سَلْهُ شأنك كُلّه!
لا يحدّ سعة فضل اللّٰه
شيء»
#سنسيرو@sunseroo
اكو ناس تنام حتى تحلم…واكو ناس متنام حتى تحقق أحلامها
#سنسيرو@sunseroo
👏6
ياليت النساء يلدنَّ مِثلك…في كل ساعة❤️
#سنسيرو@sunseroo
-شغلة وحدة بالدنيا شغله وحدة باليوم هي اهم شغلة كل يوم هاي الشغله اذا الواحد ميسويها "بيروح لحتة تانية خاااالص"
*الصلاة

-سيستجاب حتى في وقت الانتكاسة لما تكون بعيد او قريب استعين بي سيستجاب

-الناجحين اغلبهم عدهم ٨٠٪؜ اشارة و٢٠٪؜ فقط ضوضاء وتشتيت

-خلي صوره ذهنية للهدف بالنحديد مع عيش الشعور بالكامل

-دس الاذكار خلال نشاطات يومك وابسطها
-ممكن عمل ملف لكل مهمه
-سمي اليوم بالتاسك الرئيسية
-عدد او كمية او استمرارية او دو اور دونت
-صور احداث السنه
-قاعد ال٥ ث
-المهمه اساسيه باليوم وحدة او اكثر
-ستوب وج قيس الوقت
-اربط مهمه بذيل مهمه ثانية
-تركيز على المهمه الاساسيه بدايه اليوم
-التخطيط سنووي شهري اسبوع يوم
-الاهداف كذلك
-تذكر اقتباساتك
-ملاحضات
-مربعات التاسك اليومية ثم التسجيل
-الخطه والواقع
-العدد او كمية مفرد جمع والواقع بالاخير
-نموذج عمل
-دفتر جانبي
-مهام اساسيه مهام ثانويه
-روتين او عادة او تاسك وحد او سوة
-ريمايندر
-خوف نفسك بصوره فشل ذهنيه
-اكتب سيناريو سنتك بشكل قصه
-كل يوم اله كيس معينه تختلف
-اكو عادة واكو مهمه واكو روتين"ع+م"
-مهام رىيسية ومهام ثانوية ومهام …
-النية بالاعمال والحرص عليها طول الفتره
-مراجعه الاولويات وتقييمها وتحديدها
-مراجعه الاهداف السابقة واعاده تقييم الهدف وترتيب الاولوية
-تثبيت الاهداف الرىيسية وموعد انجازها ولماذا نريد تحقيقها ثم كتابه الخطوه الاولى لتحقيق الهداف ثم خطه كامله له
-تسجيلات جديدة(نوم..مزاج.علاقه.يوم احسن اسعب اجمل اسىوء افضل كلمة شنو تعلمت..امتنان شكر.ايام.مناسبات..تواريخ مصاريف)
-مهام اساسية لليوم تحس منجز ٢
-فكر تخيل ثم افعل ب اقصر وقت لاتعجز
#سنسيرو@sunseroo
#تحدي_الاستمرارية
قناة سنسيرو pinned «-شغلة وحدة بالدنيا شغله وحدة باليوم هي اهم شغلة كل يوم هاي الشغله اذا الواحد ميسويها "بيروح لحتة تانية خاااالص" *الصلاة -سيستجاب حتى في وقت الانتكاسة لما تكون بعيد او قريب استعين بي سيستجاب -الناجحين اغلبهم عدهم ٨٠٪؜ اشارة و٢٠٪؜ فقط ضوضاء وتشتيت -خلي…»
العمر ميسوه تضيعين طاقتج على اشياء متسوة…صحتج مهمه
تحكمج بغضبج تحافظين علصحتج

﴿ وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنسَاهُمْ أَنفُسَهُمْ ۚ أُولَٰئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ﴾
-
#سنسيرو@sunseroo
اللهم إني أعوذ بك من ساعة السوء

ويوم السوء، وليلة السوء، وصديق

السوء، وجار السوء، وأعوذ بك من

ذي الوجهين، وذي اللسانين، وأعوذ

بك من إبليس وذريته وشياطينه،

وأعوذ بك من الحديد والحريق

والطريق، وساعة الغفلة، ربنا عليك

توكلت وأنت رب العرش العظيم. اللهم

إني حصّنت نفسي وأهل بيتي

جميعا بالحي القيوم الذي لا تأخذه

سنة ولا نوم، ودفعت عني وعنهم

السوء بلا حول ولا قوة إلا بالله العلي

العظيم، اللهم إني أعوذ بك من بكاء

يكسرني، وهمّ يفجعني، اللهم اجبر

خاطري، واشرح لي صدري،

. أستغفرك ربي من كل الذنوب

والخطايا، ربي لا تكسر لي قلبا، ولا

تصعّب علي أمراً، ولا تحرمني من

تعلقت به الروح. واحفظ لي عائلتي

وأحبتي ومن أراد الخير لي.

#سنسيرو@sunseroo
6