قراءة اذكار الصباح ٥ دقائق فقط تأخذ من يومك وفائدتها الك عظيمة يمكن أكثر وصف أبالي عن الاذكار هو من نصحتني صديقتي بيها گالت اذا تريدين تحمين نفسج وتحافظين عليها تحتاجين(بدي گارد)(اشخاص يحموج) والاذكار هي بمثابة ذول الاشخاص لكن من الملائكة يكونون وياج وين متروحين إذا أنت قارية الاذكار بفضل الله 😍ومن يومها ماكطعتها وذا راحت مني يوم احس (بعدم الآمان)بحيث استغفر الله مرات يومي يمشي سيء اكول صوچي ماقريتهم 😆♥️
#سنسيرو@sunseroo

اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ فيّ قضاؤك، راض بقدرك ،أسألك بكل اسمٍ هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علَّمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي.
#سنسيرو@sunseroo

إنتهت الإستراحة..
-حان وقت الإنطلاق-
#سنسيرو@sunseroo

خل اسولفلكم مرات شنو يعني اني من النوع أبرر واشرح وأوضح "للناس اللي تستحق واللي أريد أحافظ عليهم" مو بغاية أخلي الناس ترتاحلي وتحبني وأصير لطيفة…أما ببيئة العمل هو الموضوع من باب الحماية والحفاظ ماخذته …وهذا الشي هو مناقض للأفكار اللي اقراها بالكتب وبعض البودكاست انه التبرير ينطي انطباع عنك انك شخص ضعيف وتريد تكسب الود!!!…ظل فد نقيض بداخلي انه شلون اتصرف وشنو الصح…وليس من باب المبررات فكرت انه احنا بشر صح؟نتعامل بالانسانية وبفطرتنا ليش نغير طبيعتنا السليمة بس علمود دراسات اعتمدت على تفكير المقابل؟ زين شسوي بالمقابل وتفكيره بين قوسين(طُز)شيفكر المهم انت ضميرك مرتاح ودتحترم الناس وتعاملهم مثل ماتحب يعاملوك اللي يقدر هذه الطبيعه فهو انسان سَوي لان تعرفون كلش كلش زين كلنا نحتاج نسمع ونفهم ونريد شرح واجابات وتبريرات لبعض التصرفات اللي ممكن تجرحنا او تظل عالقة بدماغنا…ف يا مدير برر ويا مسؤل اشرح.القرار بالنهاية هو قرار الشخص المعني لكن لا ينافي انه يشرح ليش اتخذ هذا القرار وليش حتى نطبقة اصلا لان احنا نتعامل مع بشر مو روبوتات ينفذون وخلص
#سنسيرو@sunseroo

طبعا هذا الشي بداخلي يصير كلمرة اتعامل بموقعي ك مسؤلة ع شي اريد اشرح ونفس الوقت ماريد أو ماعندي مجال بس بالنهايه اقرر اشرح وبعدين اظل بدوامة هو صح لازم اتصرف هيج؟وهسه بعد ماريد افكر بشنو اللي لازم المهم اسوي اللي أحب اتعامل بي
#سنسيرو@sunseroo

«اللهم إني ظلمت نفسي ظُلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرةً من عندك وارحمني، إني أستغفرك وأتوب إليك»

(قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ)
#سنسيرو@sunseroo

لرحيل الامهات صدى في الروح يعلو كلما مر الزمن.. قد نبدو بخير لكننا في الواقع نعيش وداخلنا صوت طفل صغير يبكي يبحث عن امه ليحتضنها و يغفو ، ليحكي لها عن وحشة الايام دونها
#سنسيرو@sunseroo

ياموسى من ماذا تخاف ان قلبه بيدي ✨
#سنسيرو@sunseroo

لاتجعل شعور مؤقت يعطيك قرار دائم
الحالة الشعورية لاتدوم لكن القرار يدوم
#سنسيرو@sunseroo

بديت أروح جم كلش كلش صار هواي مرايحة حقيقه الجم علاج لكلشي ساعة وحدة غيرت بية هواي كأنو دخلت وحده وطلعت غير وحدة سبحان الله العقل والجسم والقلب مترابطين بحيث الطاقة السلبية الجانت مسيطره على تفكيري كلها قلت وكمت اشوف الاشياء اللي مدوخه نفسي بيها تافهه وحرامات انه ذيج الفتره كلها مجربت ادخل جم واشوف تأثيره علية احسن مما اخلي الافكار وخيالات العقل الباطن تسيطر عليه …. ردت ابقي المووضوع سر بيني وبين نفسي ك شي اكتشفته هههه بس ناه القصد انه مساحة برايفت محد داري عنها اقضي وقتي بيها فاصله عن كلشي وأكيد بدون نت…جربو خطوة جديدة بحياتكم
#سنسيرو@sunseroo

*نصف المشاكل حلها بالتجاهل
*الاقدام التي تمشي في كل اتجاه لاتصل
#سنسيرو@sunseroo

قال رسول اللّٰه صل اللّٰه عليه وسلم :
مامن رجل يذنب ذنبا ، ثم يقوم فيتطهر ثم يصلي ، ثم يستغفر اللّٰه إلاغفر اللّٰه له ، ثم قرأ هذه الآية (والذين اذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا اللّٰه فاستغفروا
لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا اللّٰه ولَم يصروا على مافعلوا وهم يعلمون أولئك جزاؤهم مغفرة من ربهم وجنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها ونعم أجر
العاملين )
#سنسيرو@sunseroo