Солнце в Небе | Оздоровительный центр
774 subscribers
344 photos
194 videos
4 files
145 links
https://suninsky.ru — оздоровительные программы, услуги аренды. Центр в Подмосковье, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и единения с природой. Вопросы — @suninsky_admin
Download Telegram
У нас много видео отзывов, все их выкладывать здесь не будем, их всегда можно посмотреть на нашем канале YouTube ⤵️ https://youtube.com/@suninsky_retreat
Здесь выкладываем лишь несколько отзывов с последних ретритов🌀

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
👍1
Планируйте своё внутреннее путешествие, а об остальном мы уже позаботились 🧘‍♀️

Рады сообщить, что теперь у нас есть ещё больше возможностей сделать ваше пребывание комфортным и особенным.

Теперь вы можете приехать к нам просто пожить несколько дней в уединении и комфорте.
Для вас есть разные условия размещения и программы, так же вы можете выбрать питание исходя из своих предпочтений 💫

Кроме того, вы можете выбрать дополнительные опции чтобы максимально погрузиться в процесс очищения и восстановления.


Не откладывайте своё путешествие к себе 

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атмосферные каминные вечера 🔥 после практик - это истинное удовольствие, когда тепло от огня одновременно согревает душу и создает ощущение уюта.

Легкое потрескивание дров , мерцание пламени и мягкий свет ламп создают идеальную обстановку для размышлений и разговоров после насыщенного дня

За окном сыро и холодно, но внутри тепло и уютно.
Здесь, у камина, завязываются новые связи, либо укрепляются старые. Каждый момент наполнен глубоким смыслом и теплом.
Именно в такие мгновения понимаешь, что жизнь полна простых, но таких ценных радостей. Каждое слово, каждое смехотворное замечание поднимает настроение, создавая атмосферу полного единения.

Камин становится центром притяжения, вокруг которого разворачивается жизнь. В такие вечера хочется остановить время и наслаждаться каждым мгновением 🕯️

Ждем ваc на каминные вечера
С ароматомным травяным чаем с наших полей и лесов 🏞️
Подробнее @suninsky_admin
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для гостей у нас есть ароматные сборы трав, собранные на просторах наших полей и лесов 🌳

Насыщенный Иван-чай, тонкий земляничный, ароматный сбор, терпкий курильский....

Приглашаем вас на чашечку нашего душевного ароматного
С вареньем из одуванчиков с наших полей 🌾

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас вы погрузитесь в атмосферу тишины и природы 🌱

Вокруг лес, озеро, поля и просторы. Здесь каждый глоток воздуха наполняет легкие свежестью, а аромат хвои и зимнего воздуха создает ощущение гармонии с окружающим миром 🌏

Этот уголок природы — истинный оазис для ума и души. Здесь можно остановиться, улыбнуться и осознать, как важно в суете дня находить мгновения тишины. Отдохните от городского шума и погрузитесь в безмятежность, которая обнимает и дарит вдохновение. Память об этом месте останется с вами надолго, как тихая мелодия, звучащая в ритме леса и воды 🌊

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зимняя сказка ❄️

Вдали от шумных городов в тишине спит природа под слоем искрящегося снега 🌨️

Очутившись в этой зимней тишине, вы сможете отдохнуть, погрузиться в безмолвие снежных нив и позволить замерзшим мыслям свободно струиться, как пушистый снег, медленно опускающийся на землю. Каждый вдох приносит с собой свежесть, проникая в самую глубь души и унося с собой повседневные заботы. Вокруг вас густой белый покров, который, словно мягкий плед, укутывает землю, создавая атмосферу покоя и умиротворения 🤍

Каждая снежинка сияет в солнечных лучах, как драгоценный камень, и, кажется, даже время замедляет свой бег. Здесь, среди этой красоты, душа находит утешение, а сердце — гармонию 🧘‍♀️
Забудьте о городской суете и погрузитесь в этот зимний мир, где каждый момент полон магии и волшебства 🪄 В этом пространстве тишины приходит понимания себя

По вопросам индивидуального пребывания ⤵️
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
7
🌟 Наполняем себя с любовью! ❤️

Каждый день мы делаем выбор — чем наполнять свою жизнь. То, что мы видим, слышим и едим, формирует нашу энергетику и общее состояние.

🍏🥗 Выбирайте свежие, натуральные продукты! В нашем ретритном центре мы готовим только из натуральных качественных продуктов🥗 Предлагаем на выбор: веганское, вегатарианское, классическое питание.

🎶🎨 Окружайте себя красивыми пейзажами, позитивными людьми, интересными событиями

Каждый день — это возможность наполнить себя чем-то по настоящему ценным. Охраняйте свое тело, как храм, от негативной информации и осознанно подходите к тому, что вас окружает


@suninsky_admin ☀️
5
Замедляемся 🧘‍♀️

Медленная жизнь — это философия, которая учит нас замедлить темп и быть в настоящем моменте. В нашем быстром мире, где все стремится к эффективности, этот подход помогает нам заземляться и отпускать переживания и тревоги.

Чтобы научиться замедляться, важно начать с простых шагов. Во-первых, найдите время для тишины. Отложите телефон, закройте глаза и просто послушайте своё дыхание. Это поможет вам перезагрузить мысли и снизить уровень тревожности.


Во-вторых, научитесь ценить настоящее. Практикуйте осознанность в каждом моменте: когда вы едите, гуляете или просто общаетесь с близкими. Оцените детали — запахи, цвета, чувства.


Обязательно выделяйте дни или хотя бы часы для себя, без дел и забот. Запись в дневник, чтение книги или прогулка на свежем воздухе — всё это поможет вам установить связь с собой.

Замедление — это осознанный выбор, который позволит вам глубже понять себя, свои желания и ценности. И чем больше мы будем замедляться, тем ярче ощутим каждый момент жизни
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настрой на каждый день:

💗 Я забочусь о своем мире, а мой мир заботится обо мне. Мой мир всегда обо всем позаботится и все устроит. Мне не о чем беспокоиться.

💗 У меня все идет как надо. Постепенно моя планетка превращается в уютный уголок. Мне все удается.

💗 Я отлично выгляжу, и с каждым днем все лучше и лучше. Я очень обаятельная личность, от меня исходит внутренний свет, люди это чувствуют и испытывают ко мне симпатию.

💗 У меня отличное здоровье, мощная энергетика и супер интеллект. Я легко справляюсь с любыми задачами. И Сила со мной, Сила ведет меня, поэтому я все делаю гениально и блестяще.

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ванная с ангелами -
это уголок релакса
🛁

Выполненная в винтажном стиле, в ней есть все для, комфортного времяпровождения 💫

Погрузившись в ванну, вы отбросите прочь все тревоги и усталость ушедшего дня. Треск и тепло камина, аромат и тепло воды в ванной, красота и уют создают по истине умиротворяющую атмосферу

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1 день из жизни на ретрите:

подъём, зарядка, медитация, настрой на день
завтрак
работа в группе, практики
обед, прогулка
практики
ужин
сауна, камин, медитация 🧘‍♀️


Видео и расписание с ретрита "Душа в отношениях"

По всем вопросам
@suninsky_admin
Ждем вас в гости☀️
6
Знаменитости, которые медитируют: путь к успеху через осознанность 🧘

Медитация и практики осознанности давно стали частью жизни многих известных людей.

Кто-то из них регулярно медитирует, чтобы управлять стрессом, кто-то ищет вдохновение, а для кого-то это способ лучше понять себя.

Стив Джобс
Создатель Apple был не только визионером, но и увлечённым практиком медитации. Джобс изучал дзен-буддизм, что помогало ему сохранять фокус и находить нестандартные решения.

Опра Уинфри
Одна из самых влиятельных женщин мира, утверждает, что ежедневная медитация изменила её жизнь.

Джек Дорси
Основатель Twitter неоднократно проходил випассану. Дорси рассказывал, что эти ретриты помогли ему пережить непростые периоды и улучшить способность концентрироваться.

Эмма Уотсон
Говорит, что медитация помогает ей справляться с нагрузкой и поддерживать внутренний покой.

Леонардо ДиКаприо
Регулярно медитирует, чтобы справляться с напряжённым графиком и находить новые источники вдохновения для своих ролей.
👍1🙏1