🗓️ 3 октября, 17:00–20:30
Мир несётся на огромной скорости. И мы несёмся вместе с ним — в бесконечной череде забот, целей, планов, ответственности.
Мы хотим быть хорошими родителями. Хорошими профессионалами. Хорошими партнёрами. И в этом всём — иногда забываем спросить: а кто я помимо всего этого?
Я хорошая мама — а кто я ещё?
Я сильный специалист — а кто я без работы?
Я хорошая жена — а что остаётся, если убрать эту роль?
3 октября мы приглашаем вас на 3,5 часа оставить за порогом все свои роли, мысли, поражения, результаты и достижения. И просто побыть собой.
Это может стать встречей со старым другом — вы скажете себе «привет, я тебя вижу» и почувствуете, как соскучились.
А может оказаться, что вы и так всё время были собой — просто очень хотели стать кем-то другим. И в этой встрече случится какая-то новая любовь к себе. И другое станет не нужно.
Приходите танцевать себя
🎟️ БИЛЕТЫ:
• Соло — 1.900₽
• Вдвоём — 1.600₽ с человека.
• Новички и гости города — 1.400₽
💴 Оплата по номеру +79151913663 (Альфа-Банк)
Вопросы и чеки об оплате — @dementevalife ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
♥️ Как выгодно купить билет на практику Ecstatic dance.
В этом году мы подняли стоимость полного билета на 100₽.
Сейчас цена соло-посещения практики Ecstatic dance — 1.900₽.
Но мы оставляем вам возможность купить билет на 300-500₽ дешевле и вот как это сделать 👇🏼
1️⃣ Приобретайте билет заранее.
На каждое мероприятие будет действовать ранняя цена — до выхода официального анонса (за 3-4 недели до мероприятия) вы сможете купить билет за 1.400₽
2️⃣ Участвуйте в розыгрышах.
Так вы можете выиграть билет или получить гарантированный промокод на 20% (действует на все категории билетов конкретного события, с другими акциями не суммируется).
3️⃣ Расскажите о нас.
Поделитесь нашим анонсом в сторис или на своей странице, пришли нам скрин в ЛС и мы дадим вам промокод на 15% (действует на все категории билетов конкретного события, с другими акциями не суммируется).
4️⃣ Приглашайте друзей.
Если с вами приходит новичок, то билет для вас будет стоить 1.400₽, как и для вашего друга.
Обязательно предупредите нас в ЛС, кто именно приходит от вас.
5️⃣ Объединяйтесь в двойки.
Ходите часто и уже знакомы с танцующими? Приходите вместе. Так билет выйдет на 300₽ для каждого.
В общем, вариантов масса. Выбирайте свой и приходите танцевать ♥️
В этом году мы подняли стоимость полного билета на 100₽.
Сейчас цена соло-посещения практики Ecstatic dance — 1.900₽.
Но мы оставляем вам возможность купить билет на 300-500₽ дешевле и вот как это сделать 👇🏼
1️⃣ Приобретайте билет заранее.
На каждое мероприятие будет действовать ранняя цена — до выхода официального анонса (за 3-4 недели до мероприятия) вы сможете купить билет за 1.400₽
2️⃣ Участвуйте в розыгрышах.
Так вы можете выиграть билет или получить гарантированный промокод на 20% (действует на все категории билетов конкретного события, с другими акциями не суммируется).
3️⃣ Расскажите о нас.
Поделитесь нашим анонсом в сторис или на своей странице, пришли нам скрин в ЛС и мы дадим вам промокод на 15% (действует на все категории билетов конкретного события, с другими акциями не суммируется).
4️⃣ Приглашайте друзей.
Если с вами приходит новичок, то билет для вас будет стоить 1.400₽, как и для вашего друга.
Обязательно предупредите нас в ЛС, кто именно приходит от вас.
5️⃣ Объединяйтесь в двойки.
Ходите часто и уже знакомы с танцующими? Приходите вместе. Так билет выйдет на 300₽ для каждого.
В общем, вариантов масса. Выбирайте свой и приходите танцевать ♥️
Привет, танцующие! На связи Солнце ☀️
Сегодня день рождения у моего сына!
И я решила в честь этого праздника сделать подарок для вас! До 23:59 возвращаю РАННЮЮ ЦЕНУ на билет на 3 октября!
Праздничная стоимость билета на ECSTATIC DANCE: свобода быть собой — 1.400₽♥️
Если вы ждали знак — это он☀️
Оплатить билет можно по номеру +79151913663 Альфа-Банк. Чек @dementevalife✨
Сегодня день рождения у моего сына!
И я решила в честь этого праздника сделать подарок для вас! До 23:59 возвращаю РАННЮЮ ЦЕНУ на билет на 3 октября!
Праздничная стоимость билета на ECSTATIC DANCE: свобода быть собой — 1.400₽♥️
Если вы ждали знак — это он☀️
Оплатить билет можно по номеру +79151913663 Альфа-Банк. Чек @dementevalife✨
По традиции в ВКонтакте мы разыгрываем билет на Ecstatic dance:свобода быть собой!
Участвовать можно до 29 сентября вот тут✨
Участвовать можно до 29 сентября вот тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что даёт свободный танец — телу и психике?
Если коротко — укрепляет здоровье = улучшает качество жизни и продлевает ее.
Но свободный танец — это не просто движение.
Это медитация в движении. Когда вы танцуете под музыку без слов, без зеркал, без оценки — тело начинает говорить. Уходит напряжение, которое копилось неделями. Высвобождаются эмоции, до которых в обычной жизни не добраться — слишком шумно снаружи.
По опыту участников моих практик — за одну сессию человек может разобрать от одного до трёх запросов к психологу. Сам с собой. Через тело. Без слов.
И это только один уровень.
За два года практики многие танцоры делились со мной тем, что в танце проживали глубокие родовые процессы: «Мой отец, которого давно нет, пришел ко мне в практике и попросил прощения». Кто-то — воспоминания, которые не принадлежат их собственной жизни. А многие ощущали связь с чем-то большим, чем мы все — вселенной, творцом, как хотите назовите.
Тело знает больше, чем мы думаем. И иногда в движении открывается то, до чего не добраться ни в одном разговоре. А снаружи кажется — мы просто танцуем.
А какое переживание из практики свободного движения вы запомнили ярче всего?
Исследование австралийских учёных показало: танец влияет на психическое здоровье эффективнее других видов физической активности. Японские учёные наблюдали за тысячей женщин восемь лет — и те, кто танцевал, показали наиболее высокие результаты по здоровью среди всех групп.
Если коротко — укрепляет здоровье = улучшает качество жизни и продлевает ее.
Но свободный танец — это не просто движение.
Это медитация в движении. Когда вы танцуете под музыку без слов, без зеркал, без оценки — тело начинает говорить. Уходит напряжение, которое копилось неделями. Высвобождаются эмоции, до которых в обычной жизни не добраться — слишком шумно снаружи.
По опыту участников моих практик — за одну сессию человек может разобрать от одного до трёх запросов к психологу. Сам с собой. Через тело. Без слов.
И это только один уровень.
За два года практики многие танцоры делились со мной тем, что в танце проживали глубокие родовые процессы: «Мой отец, которого давно нет, пришел ко мне в практике и попросил прощения». Кто-то — воспоминания, которые не принадлежат их собственной жизни. А многие ощущали связь с чем-то большим, чем мы все — вселенной, творцом, как хотите назовите.
Тело знает больше, чем мы думаем. И иногда в движении открывается то, до чего не добраться ни в одном разговоре. А снаружи кажется — мы просто танцуем.
А какое переживание из практики свободного движения вы запомнили ярче всего?
Что такое свобода быть собой?
Для каждого из вас — что-то своё. Но для меня это состояние. Это возможность и умение выбирать для себя лучший путь.
Не самый правильный. Не тот, которого ждут от вас родители, семья, начальник. Не тот, который одобрит общество. Не из протеста. Не из страха. А именно тот, который вы для себя ощущаете самым лучшим.
Он может быть простым или нет. Может казаться в моменте абсурдным. Но ваше тело и ваше подсознание будут чувствовать — именно так сейчас лучше.
Свобода быть собой — это отказаться от высокооплачиваемой работы, при мысли о которой подступает тошнота. Это пойти гулять под звёздами вместо похода в театр на (о боже) самую крутую премьеру. Разрешить себе целый день лежать перед телевизором. Сказать нет там, где не хочется — и не переживать о том, что кому-то это будет неприятно. Потому что для вас так лучше.
А еще свобода быть собой — это оставаться в своей правде и опираться на неё.
Приведу пример.
Свобода быть собой — это когда ваша правда о себе настолько крепкая опора, что не ломается от чужих взглядов, чужих историй и чужих ожиданий.
Именно это мы будем танцевать 3 октября 🧡
Для каждого из вас — что-то своё. Но для меня это состояние. Это возможность и умение выбирать для себя лучший путь.
Не самый правильный. Не тот, которого ждут от вас родители, семья, начальник. Не тот, который одобрит общество. Не из протеста. Не из страха. А именно тот, который вы для себя ощущаете самым лучшим.
Он может быть простым или нет. Может казаться в моменте абсурдным. Но ваше тело и ваше подсознание будут чувствовать — именно так сейчас лучше.
Свобода быть собой — это отказаться от высокооплачиваемой работы, при мысли о которой подступает тошнота. Это пойти гулять под звёздами вместо похода в театр на (о боже) самую крутую премьеру. Разрешить себе целый день лежать перед телевизором. Сказать нет там, где не хочется — и не переживать о том, что кому-то это будет неприятно. Потому что для вас так лучше.
А еще свобода быть собой — это оставаться в своей правде и опираться на неё.
Приведу пример.
Я тут упала в обморок, ударилась лицом. Теперь у меня синяки. И я их не замазываю.
Я вижу, как люди смотрят. Кто-то с подозрением. Кто-то с недоумением или жалостью, кто-то отводит взгляд. У каждого своя история о том, что со мной произошло.
Но у меня есть своя правда. И я опираюсь на неё.
Свобода быть собой — это когда ваша правда о себе настолько крепкая опора, что не ломается от чужих взглядов, чужих историй и чужих ожиданий.
Именно это мы будем танцевать 3 октября 🧡
🔥3👏1