ECSTATIC DANCE Кострома
226 subscribers
589 photos
123 videos
162 links
Сообщество свободных танцующих людей Костромы💫
Организатор и проводник Dj Солнце @dementevalife
Download Telegram
ВК закинули розыгрыш билета. Последний розыгрыш сезона.
Закрытые глаза — это разве не ограничение свободы?

Слышала такие вопросы не раз. Даже моя команда озвучивала:
Кажется, что танец с закрытыми глазами ограничит свободу движения. Ведь когда глаза закрыты — все обостряется, двигаешься аккуратно, боишься удариться.


Я танцую с закрытыми глазами и играю stop dance. И изнутри этого опыта с уверенностью могу сказать: Stop Dance — это более тотальная свобода, нежели Ecstatic dance.

Представьте, что в какой-то момент, вы просто доверяетесь пространству настолько, что отпускаете весь контроль, который есть в вашей голове. Всё, что вы оцифровываете, анализируете, обдумываете — всё это уходит.

И в этом тотальном доверии к окружающим вас танцорам, проводнику, пространству появляется настоящая свобода.

Вы перестаёте отвлекаться на внешние факторы и погружаетесь вглубь себя — где видите о себе всю самую, местами неприглядную, местами очень смелую правду. Ту, которую замыливали внешним, от которой отвлекались, которую не хотели видеть — потому что потом придётся с этим что-то делать.

Вы говорите этой правде — себе настоящему, тому, что прячете в тени своего подсознания:
Привет. Я вижу тебя. Я принимаю тебя.


И ваша жизнь меняется.

🎵 STOP DANCE • свободный танец с закрытыми глазами
🗓️ 30 мая • 17:00-21:00
📍Депутатская, 7, 2 этаж
🎟️ Билеты 1.500₽ сейчас и 2.000₽ в день мероприятия — бронируй у @dementevalife☀️
🥰2❤‍🔥1🔥1
«А я не врежусь в стену? В другого человека?»

🙈Это первое, о чём спрашивают, когда слышат про танец с закрытыми глазами. И это хороший вопрос.

Наш зал — 190 квадратных метров. На практику мы готовы взять всего 25 человек + команда.

Это значит, что на каждого танцующего приходится около 6 м2 свободного пространства. Можно идти, кружиться, замирать — и не встретить никого.

Тело с закрытыми глазами, на самом деле, очень умное. Оно чувствует пространство. Замедляется там, где нужно. Останавливается само.
Мы не торопимся. Мы не прыгаем. Мы останавливаемся — это вообще часть практики.
Так что стены в безопасности. И вы тоже🧡

Билеты у @dementevalife☀️

Осталось 18 мест.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
«Я не умею танцевать».

Самая распространенная фраза, которую я слышу от людей, ещё ни разу не бывавших на наших практиках.

И я каждый раз думаю: а что значит — уметь?

Уметь повторять движения за другими? Попадать в ритм? Красиво выглядеть со стороны?
Свободный танец — вообще не про это.

Здесь нет правильных движений. Нет хореографии. Нет зеркал и нет оценок.

На Stop dance глаза закрыты — и значит, некому смотреть на вас, и вам некуда смотреть. Разве что вглубь себя.

Здесь есть только одно — ваше тело и музыка. И то, что происходит между ними.
Тело умеет двигаться. Оно делало это ещё до того, как вы научились думать о том, правильно ли вы двигаетесь.

Просто где-то по дороге появился контроль. Взгляд со стороны. Оценка.
Stop Dance — это способ на время всё это снять. Закрыть глаза и вспомнить, что двигаться — это просто.
Особенно для тех, кто «не умеет».

Приходите танцевать 30 мая в 17:00 на Депутатскую, 7. И увидите — вы умеете танцевать. Просто нужно разрешить телу двигаться.

Стоимость участия — 1.500₽
Билеты у @dementevalife.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А Солнце выйдет!

Сегодня у меня день рождения. И начался он с бессонницы до 2 часов ночи.

Я размышляла о ресурсе, паузах и о том, что именно Stop Dance не собирается уже второй раз подряд.

И том, как я честно устала от того, что никогда не знаю — наберется мероприятие или нет.

Целый сезон между да и нет.
И вот последний раз мы собираемся в этом сезоне, а я до сих пор не знаю, соберемся ли.

Зачем я об этом рассказываю?

Сегодня ночью я поняла две вещи:

1️⃣ нет ничего страшного в паузах и остановках — именно они позволяют оглядеться и скорректировать путь. Если мы не собираемся — это не значит, что мое любимое дело всё. Как никак, я в этом году одна из 15 диджеев водной сцены фестиваля Wild;

2️⃣ в новом сезоне я хочу иначе — легче, без переживаний, только в ресурсе, без графиков, только с ощущением запроса от танцующего племени.
Возможно я поменяю формат — продолжительность, локацию, количество мест. Может, буду делать более камерные мероприятия. И точно подниму стоимость, которую держала целый год, не смотря ни на что.

Моё желание на день рождения — чтобы сообщество жило и росло. Чтобы люди приходили танцевать. Чтобы у меня были силы дальше создавать мероприятия в Костроме и вдохновение на музыку.

Пусть исполнится🎂

P.S. Если вы думаете прийти
танцевать 30 мая — дайте мне знать, пожалуйста.

Если вы в этот раз не с нами — до встречи когда-нибудь в августе. Или в сентябре.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1285
STOP DANCE состоится! Потому что я очень хочу еще раз сыграть для вас в этом сезоне.
🔥722
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
522
STOP DANCE завтра.
Закрытые глаза — могут быть открыты по вашему ощущению.


📍17:00. Депутатская, 7.

Мы закрываем сезон — красиво, тихо, глубоко, с закрытыми глазами.

Маски и все остальное мы берём на себя — просто приходите.

Вас встретят, укроют и проведут внутрь — в себя.

А еще будет какао ☕️

Если вы ещё думаете — не думайте. Мы вас ждем.
Билеты до полуночи — 1.500₽, завтра в день практики — 2.000₽.
Бронь у @dementevalife 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🌑 ПРОГРАММА STOP DANCE: ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 25/26

🗓️ 30 мая
17:00–21:00
📍 Кострома, Депутатская, 7


🎧 17:00–17:25 — WELCOME DANCE с DJ LenAir (Иваново)

☕️ 17:25–17:50 — КРУГ СОГЛАШЕНИЙ и какао-церемония.
Открываем практику с чашкой какао в руках. Знакомимся друг с другом, рассказываем как устроен Stop Dance.

🌑 17:50–18:05 — РАЗМИНКА с DJ Solnce
Мягко возвращаемся в тело. Включаемся в процесс.

🌑 18:05–20:05 — STOP DANCE с DJ Solnce
Танцевальное погружение с закрытыми глазами. С остановками. С замиранием. С тишиной внутри движения.

🧘‍♀️ 20:05–21:00 — ШЕРИНГ И ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Делимся тем, что случилось внутри — если хочется. Пьем чай. Закрываем сезон фирменным АХО🪶

Маски для глаз предоставляем мы, но вы можете взять свою🖤

Одежда — удобная и свободная. Танцуем босиком или в носочках.
Возьмите с собой воду.
При признаках простуды — остаёмся дома, бережём себя и друг друга.
Просьба не опаздывать — круг соглашений важен для всех.

🎟️Стоимость участия — 2.000₽ соло
• 1.500₽ с человека, если придете вдвоем.
Билеты у @dementevalife 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ведущие практики STOP DANCE 30.05

🎧 Stop dance, warm up (разминка) и какао-церемония — Dj Solnce — Ксения Дементьева:

☀️ создатель и резидент сообщества Ecstatic dance Кострома
☀️ проводник свободного танца, телесный терапевт
☀️ гастролирующий Dj ED

Для меня свободный танец — это возможность узнать себя глубже, чем мы привыкли о себе думать.

Танец открывает нам целый мир для наблюдения — кто я, как я чувствую свои эмоции, как я чувствую себя в своем теле. Дома ли я в нем.

Танец — это возможность увидеть свою красоту даже в чем-то неприглядном, что мы прячем от себя и других. Увидеть, принять и исцелить, просто дав этому внимание.


🎧 Welcome dance — Dj LenAir — Елена Вишневская, г. Иваново

Танец был для меня желанной, но запретной зоной — вплоть до 42 лет. Он позвал громко и бескомпромиссно, у меня не было шансов не пойти. Было страшно, стыдно и неловко — впервые тело не знало, что делать, как двигаться, раз за разом не знало. До момента, когда вдруг случился «щелчок» — и полилось движение, от меня не зависящее. Я себе благодарна за то, что пошла сквозь стыд и неизвестность за тем, что звало и манило. Я теперь совсем другая. Мне есть что сообщить: мир великолепен в каждый момент.


🧡 Стоимость участия сегодня 2.000₽
• Вдвоем — 1.500₽ с человека.

Билеты у @dementevalife☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тихо, спокойно, глубоко. Закрыли сезон 25/26.
Благодарю всех, кто выбрал быть с нами в этот день.

Когда откроем? В сентябре или августе.
Возможно, соберемся на просто dance между фестивалями. Но это не точно.

Буду вам пока рассказывать про свободный танец и наши фестивали🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73
Stop Dance By Solnce 30.05
Долгожданный сет с закрытия сезона. Записан со стопами.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰1