Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашу Аню💕
Да, праздник был вчера — но мы всё ещё в послеретритных процессах. Будем считать, что просто растягиваем удовольствие☺️
🌸 Аня — наша фея поющих чаш, поддержка и опора команды Ecstatic Dance Кострома, декоратор наших мероприятий и потрясающая женщина.
Анечка, я помню, как ты первый раз пришла на экстатик — немного потерянная, с осторожностью, приглядываясь к нам, зашла в зал. А через три часа на шеринге сказала:
Я так счастлива, что наконец нашла своих. Ощутила себя дома.
На следующий день я писала тебе сообщение заботы и увидела, что ты занимаешься поющими чашами — и сомнений в том, что мы что-то вместе создадим не осталось.
Помню, как пригласила тебя провести саундхилинг. Потом — в поддержку. А потом ты уехала в Крым надолго, и мы очень ждали и скучали.
А потом — раз. И вот наши мероприятия стали не просто глубокими и мощными, но ещё и очень красивыми. Благодаря твоему видению, твоей чуткости, твоему чувству стиля. То, что ты создала на день рождения сообщества — это вообще невозможно описать. Какая-то магия.
Мы очень благодарны тебе. И очень тебя любим♥️
Аня, мы желаем тебе больше счастья, мягких и красивых трансформаций, которые ты проходишь. Большой любви — от себя самой и от мира в лицах людей, которые тебя окружают. Путешествий, моря и солнца. Свободного, чувственного, глубокого танца.
И пусть все твои желания сбываются. И пусть всегда будет о чём мечтать и что воплощать.
С любовью, команда ED Кострома☀️
Да, праздник был вчера — но мы всё ещё в послеретритных процессах. Будем считать, что просто растягиваем удовольствие
Анечка, я помню, как ты первый раз пришла на экстатик — немного потерянная, с осторожностью, приглядываясь к нам, зашла в зал. А через три часа на шеринге сказала:
Я так счастлива, что наконец нашла своих. Ощутила себя дома.
На следующий день я писала тебе сообщение заботы и увидела, что ты занимаешься поющими чашами — и сомнений в том, что мы что-то вместе создадим не осталось.
Помню, как пригласила тебя провести саундхилинг. Потом — в поддержку. А потом ты уехала в Крым надолго, и мы очень ждали и скучали.
А потом — раз. И вот наши мероприятия стали не просто глубокими и мощными, но ещё и очень красивыми. Благодаря твоему видению, твоей чуткости, твоему чувству стиля. То, что ты создала на день рождения сообщества — это вообще невозможно описать. Какая-то магия.
Мы очень благодарны тебе. И очень тебя любим
Аня, мы желаем тебе больше счастья, мягких и красивых трансформаций, которые ты проходишь. Большой любви — от себя самой и от мира в лицах людей, которые тебя окружают. Путешествий, моря и солнца. Свободного, чувственного, глубокого танца.
И пусть все твои желания сбываются. И пусть всегда будет о чём мечтать и что воплощать.
С любовью, команда ED Кострома☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
ECSTATIC DANCE Кострома
У меня день рождения. Скоро. Друзья спрашивают, как я хочу отметить его и STOP DANCE — одно из немногих моих желаний🎁 Если в прошлом году мне хотелось эмоций и праздника — я устроила себе день приключений с мк по керамике и прогулкой на лошадях, а потом…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Закрытые глаза — это разве не ограничение свободы?
Слышала такие вопросы не раз. Даже моя команда озвучивала:
Я танцую с закрытыми глазами и играю stop dance. И изнутри этого опыта с уверенностью могу сказать: Stop Dance — это более тотальная свобода, нежели Ecstatic dance.
Представьте, что в какой-то момент, вы просто доверяетесь пространству настолько, что отпускаете весь контроль, который есть в вашей голове. Всё, что вы оцифровываете, анализируете, обдумываете — всё это уходит.
И в этом тотальном доверии к окружающим вас танцорам, проводнику, пространству появляется настоящая свобода.
Вы перестаёте отвлекаться на внешние факторы и погружаетесь вглубь себя — где видите о себе всю самую, местами неприглядную, местами очень смелую правду. Ту, которую замыливали внешним, от которой отвлекались, которую не хотели видеть — потому что потом придётся с этим что-то делать.
Вы говорите этой правде — себе настоящему, тому, что прячете в тени своего подсознания:
И ваша жизнь меняется.
🎵 STOP DANCE • свободный танец с закрытыми глазами
🗓️ 30 мая • 17:00-21:00
📍Депутатская, 7, 2 этаж
🎟️ Билеты 1.500₽ сейчас и 2.000₽ в день мероприятия — бронируй у @dementevalife☀️
Слышала такие вопросы не раз. Даже моя команда озвучивала:
Кажется, что танец с закрытыми глазами ограничит свободу движения. Ведь когда глаза закрыты — все обостряется, двигаешься аккуратно, боишься удариться.
Я танцую с закрытыми глазами и играю stop dance. И изнутри этого опыта с уверенностью могу сказать: Stop Dance — это более тотальная свобода, нежели Ecstatic dance.
Представьте, что в какой-то момент, вы просто доверяетесь пространству настолько, что отпускаете весь контроль, который есть в вашей голове. Всё, что вы оцифровываете, анализируете, обдумываете — всё это уходит.
И в этом тотальном доверии к окружающим вас танцорам, проводнику, пространству появляется настоящая свобода.
Вы перестаёте отвлекаться на внешние факторы и погружаетесь вглубь себя — где видите о себе всю самую, местами неприглядную, местами очень смелую правду. Ту, которую замыливали внешним, от которой отвлекались, которую не хотели видеть — потому что потом придётся с этим что-то делать.
Вы говорите этой правде — себе настоящему, тому, что прячете в тени своего подсознания:
Привет. Я вижу тебя. Я принимаю тебя.
И ваша жизнь меняется.
🎵 STOP DANCE • свободный танец с закрытыми глазами
🗓️ 30 мая • 17:00-21:00
📍Депутатская, 7, 2 этаж
🎟️ Билеты 1.500₽ сейчас и 2.000₽ в день мероприятия — бронируй у @dementevalife☀️
🥰2❤🔥1🔥1
«А я не врежусь в стену? В другого человека?»
🙈Это первое, о чём спрашивают, когда слышат про танец с закрытыми глазами. И это хороший вопрос.
Наш зал — 190 квадратных метров. На практику мы готовы взять всего 25 человек + команда.
Это значит, что на каждого танцующего приходится около 6 м2 свободного пространства. Можно идти, кружиться, замирать — и не встретить никого.
Тело с закрытыми глазами, на самом деле, очень умное. Оно чувствует пространство. Замедляется там, где нужно. Останавливается само.
Мы не торопимся. Мы не прыгаем. Мы останавливаемся — это вообще часть практики.
Так что стены в безопасности. И вы тоже🧡
Билеты у @dementevalife☀️
Осталось 18 мест.
🙈Это первое, о чём спрашивают, когда слышат про танец с закрытыми глазами. И это хороший вопрос.
Наш зал — 190 квадратных метров. На практику мы готовы взять всего 25 человек + команда.
Это значит, что на каждого танцующего приходится около 6 м2 свободного пространства. Можно идти, кружиться, замирать — и не встретить никого.
Тело с закрытыми глазами, на самом деле, очень умное. Оно чувствует пространство. Замедляется там, где нужно. Останавливается само.
Мы не торопимся. Мы не прыгаем. Мы останавливаемся — это вообще часть практики.
Так что стены в безопасности. И вы тоже
Билеты у @dementevalife☀️
Осталось 18 мест.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я не умею танцевать».
Самая распространенная фраза, которую я слышу от людей, ещё ни разу не бывавших на наших практиках.
И я каждый раз думаю: а что значит — уметь?
Уметь повторять движения за другими? Попадать в ритм? Красиво выглядеть со стороны?
Свободный танец — вообще не про это.
Здесь нет правильных движений. Нет хореографии. Нет зеркал и нет оценок.
На Stop dance глаза закрыты — и значит, некому смотреть на вас, и вам некуда смотреть. Разве что вглубь себя.
Здесь есть только одно — ваше тело и музыка. И то, что происходит между ними.
Тело умеет двигаться. Оно делало это ещё до того, как вы научились думать о том, правильно ли вы двигаетесь.
Просто где-то по дороге появился контроль. Взгляд со стороны. Оценка.
Stop Dance — это способ на время всё это снять. Закрыть глаза и вспомнить, что двигаться — это просто.
Особенно для тех, кто «не умеет».
Приходите танцевать 30 мая в 17:00 на Депутатскую, 7. И увидите — вы умеете танцевать. Просто нужно разрешить телу двигаться.
Стоимость участия — 1.500₽
Билеты у @dementevalife.
Самая распространенная фраза, которую я слышу от людей, ещё ни разу не бывавших на наших практиках.
И я каждый раз думаю: а что значит — уметь?
Уметь повторять движения за другими? Попадать в ритм? Красиво выглядеть со стороны?
Свободный танец — вообще не про это.
Здесь нет правильных движений. Нет хореографии. Нет зеркал и нет оценок.
На Stop dance глаза закрыты — и значит, некому смотреть на вас, и вам некуда смотреть. Разве что вглубь себя.
Здесь есть только одно — ваше тело и музыка. И то, что происходит между ними.
Тело умеет двигаться. Оно делало это ещё до того, как вы научились думать о том, правильно ли вы двигаетесь.
Просто где-то по дороге появился контроль. Взгляд со стороны. Оценка.
Stop Dance — это способ на время всё это снять. Закрыть глаза и вспомнить, что двигаться — это просто.
Особенно для тех, кто «не умеет».
Приходите танцевать 30 мая в 17:00 на Депутатскую, 7. И увидите — вы умеете танцевать. Просто нужно разрешить телу двигаться.
Стоимость участия — 1.500₽
Билеты у @dementevalife.
🔥4
А Солнце выйдет!
Сегодня у меня день рождения. И начался он с бессонницы до 2 часов ночи.
Я размышляла о ресурсе, паузах и о том, что именно Stop Dance не собирается уже второй раз подряд.
И том, как я честно устала от того, что никогда не знаю — наберется мероприятие или нет.
Целый сезон между да и нет.
И вот последний раз мы собираемся в этом сезоне, а я до сих пор не знаю, соберемся ли.
Зачем я об этом рассказываю?
Сегодня ночью я поняла две вещи:
1️⃣ нет ничего страшного в паузах и остановках — именно они позволяют оглядеться и скорректировать путь. Если мы не собираемся — это не значит, что мое любимое дело всё. Как никак, я в этом году одна из 15 диджеев водной сцены фестиваля Wild;
2️⃣ в новом сезоне я хочу иначе — легче, без переживаний, только в ресурсе, без графиков, только с ощущением запроса от танцующего племени.
Возможно я поменяю формат — продолжительность, локацию, количество мест. Может, буду делать более камерные мероприятия. И точно подниму стоимость, которую держала целый год, не смотря ни на что.
Моё желание на день рождения — чтобы сообщество жило и росло. Чтобы люди приходили танцевать. Чтобы у меня были силы дальше создавать мероприятия в Костроме и вдохновение на музыку.
Пусть исполнится🎂
P.S. Если вы думаете прийти танцевать 30 мая — дайте мне знать, пожалуйста.
Если вы в этот раз не с нами — до встречи когда-нибудь в августе. Или в сентябре.
Сегодня у меня день рождения. И начался он с бессонницы до 2 часов ночи.
Я размышляла о ресурсе, паузах и о том, что именно Stop Dance не собирается уже второй раз подряд.
И том, как я честно устала от того, что никогда не знаю — наберется мероприятие или нет.
Целый сезон между да и нет.
И вот последний раз мы собираемся в этом сезоне, а я до сих пор не знаю, соберемся ли.
Зачем я об этом рассказываю?
Сегодня ночью я поняла две вещи:
Возможно я поменяю формат — продолжительность, локацию, количество мест. Может, буду делать более камерные мероприятия. И точно подниму стоимость, которую держала целый год, не смотря ни на что.
Моё желание на день рождения — чтобы сообщество жило и росло. Чтобы люди приходили танцевать. Чтобы у меня были силы дальше создавать мероприятия в Костроме и вдохновение на музыку.
Пусть исполнится🎂
P.S. Если вы думаете прийти танцевать 30 мая — дайте мне знать, пожалуйста.
Если вы в этот раз не с нами — до встречи когда-нибудь в августе. Или в сентябре.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
STOP DANCE состоится! Потому что я очень хочу еще раз сыграть для вас в этом сезоне.
🔥7
STOP DANCE завтра.
Закрытые глаза — могут быть открыты по вашему ощущению.
📍 17:00. Депутатская, 7.
Мы закрываем сезон — красиво, тихо, глубоко, с закрытыми глазами.
Маски и все остальное мы берём на себя — просто приходите.
Вас встретят, укроют и проведут внутрь — в себя.
А еще будет какао☕️
Если вы ещё думаете — не думайте. Мы вас ждем.
Билеты до полуночи — 1.500₽, завтра в день практики — 2.000₽.
Бронь у @dementevalife💙
Закрытые глаза — могут быть открыты по вашему ощущению.
Мы закрываем сезон — красиво, тихо, глубоко, с закрытыми глазами.
Маски и все остальное мы берём на себя — просто приходите.
Вас встретят, укроют и проведут внутрь — в себя.
А еще будет какао
Если вы ещё думаете — не думайте. Мы вас ждем.
Билеты до полуночи — 1.500₽, завтра в день практики — 2.000₽.
Бронь у @dementevalife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌑 ПРОГРАММА STOP DANCE: ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 25/26
🗓️ 30 мая
⏰ 17:00–21:00
📍 Кострома, Депутатская, 7
🎧 17:00–17:25 — WELCOME DANCE с DJ LenAir (Иваново)
☕️ 17:25–17:50 — КРУГ СОГЛАШЕНИЙ и какао-церемония.
Открываем практику с чашкой какао в руках. Знакомимся друг с другом, рассказываем как устроен Stop Dance.
🌑 17:50–18:05 — РАЗМИНКА с DJ Solnce
Мягко возвращаемся в тело. Включаемся в процесс.
🌑 18:05–20:05 — STOP DANCE с DJ Solnce
Танцевальное погружение с закрытыми глазами. С остановками. С замиранием. С тишиной внутри движения.
🧘♀️ 20:05–21:00 — ШЕРИНГ И ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Делимся тем, что случилось внутри — если хочется. Пьем чай. Закрываем сезон фирменным АХО🪶
Маски для глаз предоставляем мы, но вы можете взять свою🖤
Одежда — удобная и свободная. Танцуем босиком или в носочках.
Возьмите с собой воду.
При признаках простуды — остаёмся дома, бережём себя и друг друга.
Просьба не опаздывать — круг соглашений важен для всех.
🎟️Стоимость участия — 2.000₽ соло
• 1.500₽ с человека, если придете вдвоем.
Билеты у @dementevalife 🖤
🗓️ 30 мая
⏰ 17:00–21:00
📍 Кострома, Депутатская, 7
Открываем практику с чашкой какао в руках. Знакомимся друг с другом, рассказываем как устроен Stop Dance.
🌑 17:50–18:05 — РАЗМИНКА с DJ Solnce
Мягко возвращаемся в тело. Включаемся в процесс.
🌑 18:05–20:05 — STOP DANCE с DJ Solnce
Танцевальное погружение с закрытыми глазами. С остановками. С замиранием. С тишиной внутри движения.
🧘♀️ 20:05–21:00 — ШЕРИНГ И ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Делимся тем, что случилось внутри — если хочется. Пьем чай. Закрываем сезон фирменным АХО🪶
Маски для глаз предоставляем мы, но вы можете взять свою🖤
Одежда — удобная и свободная. Танцуем босиком или в носочках.
Возьмите с собой воду.
При признаках простуды — остаёмся дома, бережём себя и друг друга.
Просьба не опаздывать — круг соглашений важен для всех.
🎟️Стоимость участия — 2.000₽ соло
• 1.500₽ с человека, если придете вдвоем.
Билеты у @dementevalife 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ведущие практики STOP DANCE 30.05
🎧 Stop dance, warm up (разминка) и какао-церемония — Dj Solnce — Ксения Дементьева:
☀️ создатель и резидент сообщества Ecstatic dance Кострома
☀️ проводник свободного танца, телесный терапевт
☀️ гастролирующий Dj ED
🎧 Welcome dance — Dj LenAir — Елена Вишневская, г. Иваново
🧡 Стоимость участия сегодня 2.000₽
• Вдвоем — 1.500₽ с человека.
Билеты у @dementevalife☀️
Для меня свободный танец — это возможность узнать себя глубже, чем мы привыкли о себе думать.
Танец открывает нам целый мир для наблюдения — кто я, как я чувствую свои эмоции, как я чувствую себя в своем теле. Дома ли я в нем.
Танец — это возможность увидеть свою красоту даже в чем-то неприглядном, что мы прячем от себя и других. Увидеть, принять и исцелить, просто дав этому внимание.
Танец был для меня желанной, но запретной зоной — вплоть до 42 лет. Он позвал громко и бескомпромиссно, у меня не было шансов не пойти. Было страшно, стыдно и неловко — впервые тело не знало, что делать, как двигаться, раз за разом не знало. До момента, когда вдруг случился «щелчок» — и полилось движение, от меня не зависящее. Я себе благодарна за то, что пошла сквозь стыд и неизвестность за тем, что звало и манило. Я теперь совсем другая. Мне есть что сообщить: мир великолепен в каждый момент.
• Вдвоем — 1.500₽ с человека.
Билеты у @dementevalife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM