Ты столько всего держишь. А кто держит тебя?
— Илья Боряев
📍 Танцевально-двигательный ретрит «СчастливаЯ», Кострома, 16–17 мая, 10:00–20:00
💛 Осталось 5 мест:
• Соло — 12 000₽,
• Вдвоем — 20 000₽
Пишите @dementevalife 🌸
Ко мне чаще всего приходят женщины, у которых всё есть — и работа, и семья, и дела, и список задач на три экрана. Которые всё успевают, всё держат, всё контролируют.
И которые где-то по дороге потеряли себя. Не драматично, не в один момент — просто тихо задвинули себя на потом. И это «потом» всё не наступает.
Когда женская часть в тени — это чувствуется. Телом, которое пашет, но не кайфует. Отношениями, в которых ты рядом, но как будто уже не то. Усталостью, которая не проходит даже в отпуске. И стойким ощущением, что ты много делаешь — но непонятно для кого и зачем.
Это не поломка. Это устаревший код — ты просто давно работаешь в режиме, который писала не для себя.
Я сам такой — только в другую сторону. Долго не мог признать в себе мягкую, чувствующую часть. Пока она не вышла сама. Тогда и стало интересно жить.
Именно поэтому я работаю с женщинами. Во мне много женского — чувствительность, эмпатия, способность слышать то, что не сказано вслух. И при этом я мужчина. Это редкое сочетание, да. Но именно оно позволяет создать пространство, где тебя не просто слышат — а ещё и честно, по-мужски, без осуждения отражают обратно.
16–17 мая в Костроме — два дня лабораторной работы. Танец, тело, звук, живой контакт с собой. Не лекции, не марафоны, не таблетки счастья. Просто пространство, в котором можно наконец остановиться и вспомнить, что ты вообще-то живая.
Буду рад встрече.
— Илья Боряев
📍 Танцевально-двигательный ретрит «СчастливаЯ», Кострома, 16–17 мая, 10:00–20:00
💛 Осталось 5 мест:
• Соло — 12 000₽,
• Вдвоем — 20 000₽
Пишите @dementevalife 🌸
В феврале в Москве я играла экстатик в честь Всемирного дня женского счастья.
Там предполагался мягкий, красивый и нежный процесс.
Но по факту он был самым жестким из всех, что я проводила — много басовой музыки, высокие долгие пики, эмоциональные моменты тишины.
На том экстатике было много мужчин. Они недоумевали (мягко говоря): «Неужели женщинам для счастья нужно столько жести?»
Потом я играла экстатик «Внутренняя женщина» в Костроме. Он тоже вышел очень мужским по музыке и энергии.
От части оба процесса были компенсирующими внутренние конфликты — чтобы расслабиться женщине нужен сильный мужчина. Внешний или внутренний — не так важно.
А от части — мы, женщины, настолько привыкли смотреть на клеше о «женственности» и «женской сути», что вытеснили в себе женскую тьму, силу, уверенность, заменив её на те же, но мужские проявления.
И те два экстатика, по сути, доводили этот контраст до апогея. Женщины вдруг начали замечать, что «уж больно мужское музло, вместо женщины во мне проявился мужчина».
Многие заметили стратегию: «Я буду самой сильной, чтобы закрыть все свои потребности и ни на кого не расчитывать. И тогда я буду счастлива».
Но так ли это?
На ретрите «СчастливаЯ» мы будем учиться не быть сильными из натуги, не выпячивать внутреннего мужчину в любой непонятной ситуации.
Мы будем разрешать себе быть женщинами. Не быть выше, быстрее, дальше. Не спасать, не тащить, не терпеть.
Расслабляться, вдыхать и выдыхать. Получать удовольствие от того, что мы имеем и позволять себе больше.
Не быть эффективными и продуктивными. А просто быть. Собой — слабой и уязвимой, яркой и взбалмашной, капризной, не стуктурной, нежной, страстной. Настоящей🌊
Есть еще 3 места💛
Пишите @dementevalife, чтобы получить персональное предложение по участию.
Там предполагался мягкий, красивый и нежный процесс.
Но по факту он был самым жестким из всех, что я проводила — много басовой музыки, высокие долгие пики, эмоциональные моменты тишины.
На том экстатике было много мужчин. Они недоумевали (мягко говоря): «Неужели женщинам для счастья нужно столько жести?»
Потом я играла экстатик «Внутренняя женщина» в Костроме. Он тоже вышел очень мужским по музыке и энергии.
От части оба процесса были компенсирующими внутренние конфликты — чтобы расслабиться женщине нужен сильный мужчина. Внешний или внутренний — не так важно.
А от части — мы, женщины, настолько привыкли смотреть на клеше о «женственности» и «женской сути», что вытеснили в себе женскую тьму, силу, уверенность, заменив её на те же, но мужские проявления.
И те два экстатика, по сути, доводили этот контраст до апогея. Женщины вдруг начали замечать, что «уж больно мужское музло, вместо женщины во мне проявился мужчина».
Многие заметили стратегию: «Я буду самой сильной, чтобы закрыть все свои потребности и ни на кого не расчитывать. И тогда я буду счастлива».
Но так ли это?
На ретрите «СчастливаЯ» мы будем учиться не быть сильными из натуги, не выпячивать внутреннего мужчину в любой непонятной ситуации.
Мы будем разрешать себе быть женщинами. Не быть выше, быстрее, дальше. Не спасать, не тащить, не терпеть.
Расслабляться, вдыхать и выдыхать. Получать удовольствие от того, что мы имеем и позволять себе больше.
Не быть эффективными и продуктивными. А просто быть. Собой — слабой и уязвимой, яркой и взбалмашной, капризной, не стуктурной, нежной, страстной. Настоящей🌊
Есть еще 3 места💛
Пишите @dementevalife, чтобы получить персональное предложение по участию.
🥰2🔥1
Forwarded from Надежда Саватина DJ SAVA
Всем! Всем! Всем!
Собираем экстатичное племя!
➡️ 17 мая
➡️ Канал Волга-Уводь
➡️ С обеда и до позднего вечера
Целый день практик, музыки и свободного танца.
Среди сосен и свежего воздуха.
Босиком на траве и сене.
Под живые инструменты и голоса, а также качественные электронные сеты.
Танцуем, общаемся, знакомимся, практикуем, пьём чай у костра, встречаем тепло и репетируем наш летний фестиваль Остров🌿
В программе этого дня:
💚 Динамические, голосовые, игровые и прочие практики от лучших мастеров нашего города
💚 Хороводы
💚 Музыкальные джемы
💚 Песни под гитару у костра
💚 Ecstatic dance весь день!
Вас ждут тематические сеты от лучших диджеев нашего сообщества. Экстатики в фольклорном, индийском, трайб, рок стиле, а также впервые!
Народный Ecstatic dance⭐
Каждый сможет прислать свой любимый трек и услышать его во время сета.
Экстатик по заявкам - такого у нас ещё не было!
И это ещё не всё сюрпризы!
Подробности о программе будем выкладывать в течении недели в чате Ecstatic dance Иваново и чате фестиваля Остров.
Орг информация:
➡️ 17 мая с 12 часов
➡️ Канал Волга-Уводь(будет геометка)
➡️ Орг взнос: донейшен
(все средства будут направлены на организацию фестиваля Остров)
➡️ Мероприятие без алкоголя и других допингов☕
Мастерам и музыкантам, желающим поучаствовать в фесте, писать @nadezhda_djsava.
Если ты уже часть экстатичного племени, приходи!
Если ты давно хочешь, но не решаешься, приходи!
Если ты чувствуешь зов, приходи!
Увидимся на нашем ПриРодном экстатичном празднике уже 17 мая💚 ❤
Собираем экстатичное племя!
Целый день практик, музыки и свободного танца.
Среди сосен и свежего воздуха.
Босиком на траве и сене.
Под живые инструменты и голоса, а также качественные электронные сеты.
Танцуем, общаемся, знакомимся, практикуем, пьём чай у костра, встречаем тепло и репетируем наш летний фестиваль Остров
В программе этого дня:
Вас ждут тематические сеты от лучших диджеев нашего сообщества. Экстатики в фольклорном, индийском, трайб, рок стиле, а также впервые!
Народный Ecstatic dance
Каждый сможет прислать свой любимый трек и услышать его во время сета.
Экстатик по заявкам - такого у нас ещё не было!
И это ещё не всё сюрпризы!
Подробности о программе будем выкладывать в течении недели в чате Ecstatic dance Иваново и чате фестиваля Остров.
Орг информация:
(все средства будут направлены на организацию фестиваля Остров)
Мастерам и музыкантам, желающим поучаствовать в фесте, писать @nadezhda_djsava.
Если ты уже часть экстатичного племени, приходи!
Если ты давно хочешь, но не решаешься, приходи!
Если ты чувствуешь зов, приходи!
Увидимся на нашем ПриРодном экстатичном празднике уже 17 мая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌑 STOP DANCE: свободный танец с закрытыми глазами
ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 25/26
🎧 DJ Solnce
🗓️ 30 апреля, 17:00–21:00
📍 Депутатская, 7 (школа танцев, 2 этаж)
Мы закрываем сезон 25/26 свободным танцем с закрытыми глазами.
Когда глаза закрыты — исчезает контроль. Не нужно как-то выглядеть. Не нужно следить за собой или за другими. Есть только тело, движения и ощущения.
И тогда тело начинает слышать то, что обычно заглушено взглядом: каждое касание воздуха, каждый импульс, каждую эмоцию. Чувства обостряются.
Именно так мы хотим закрыть этот сезон — не оглядываясь, не сравнивая.
С сентября по май, мы собирались каждый месяц. Танцевали на разные темы. Нас стало больше. У нас случился первый ретрит.
И вот — самое время остановиться.
Закрыть глаза.
Почувствовать, какой путь прошло ваше тело за эти месяцы. И станцевать ещё раз — но уже с полным погружением в то, что внутри.
Мы приглашаем вас на первый Stop Dance в Костроме.
Свободный танец с закрытыми глазами — с остановками, с замиранием, с тишиной внутри движения. Без зеркал. Без взглядов. Только вы и то, что живёт в вашем теле прямо сейчас.
Вместе отпустим этот сезон. И откроем пространство для следующего.
Летом мы едем на фестивали Остров и Wild. Возможно, придумаем что-то ещё. А может, встретимся только в августе. Кто мы такие, чтобы запрещать себе собраться, когда захочется. Но сейчас чувствуем так.
🎟️ Билеты:
• До мероприятия — 1.500 ₽
• В день практики — 2.000 ₽
Бронируйте у @dementevalife☀️
ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 25/26
🎧 DJ Solnce
🗓️ 30 апреля, 17:00–21:00
📍 Депутатская, 7 (школа танцев, 2 этаж)
Мы закрываем сезон 25/26 свободным танцем с закрытыми глазами.
Когда глаза закрыты — исчезает контроль. Не нужно как-то выглядеть. Не нужно следить за собой или за другими. Есть только тело, движения и ощущения.
И тогда тело начинает слышать то, что обычно заглушено взглядом: каждое касание воздуха, каждый импульс, каждую эмоцию. Чувства обостряются.
Именно так мы хотим закрыть этот сезон — не оглядываясь, не сравнивая.
С сентября по май, мы собирались каждый месяц. Танцевали на разные темы. Нас стало больше. У нас случился первый ретрит.
И вот — самое время остановиться.
Закрыть глаза.
Почувствовать, какой путь прошло ваше тело за эти месяцы. И станцевать ещё раз — но уже с полным погружением в то, что внутри.
Мы приглашаем вас на первый Stop Dance в Костроме.
Свободный танец с закрытыми глазами — с остановками, с замиранием, с тишиной внутри движения. Без зеркал. Без взглядов. Только вы и то, что живёт в вашем теле прямо сейчас.
Вместе отпустим этот сезон. И откроем пространство для следующего.
Летом мы едем на фестивали Остров и Wild. Возможно, придумаем что-то ещё. А может, встретимся только в августе. Кто мы такие, чтобы запрещать себе собраться, когда захочется. Но сейчас чувствуем так.
🎟️ Билеты:
• До мероприятия — 1.500 ₽
• В день практики — 2.000 ₽
Бронируйте у @dementevalife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
Красивые, яркие, счастливые!
Завершился наш ретрит «СчастливаЯ» с @boriaev_ilya ☀️
Было очень. Глубоко, мощно, трогательно, искренне, смело.
Благодарим сердечно Илью и каждую участницу за открытость и доверие пространству🧡
Завершился наш ретрит «СчастливаЯ» с @boriaev_ilya ☀️
Было очень. Глубоко, мощно, трогательно, искренне, смело.
Благодарим сердечно Илью и каждую участницу за открытость и доверие пространству
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня день рождения. Скоро.
Друзья спрашивают, как я хочу отметить его и STOP DANCE — одно из немногих моих
желаний🎁
Если в прошлом году мне хотелось эмоций и праздника — я устроила себе день приключений с мк по керамике и прогулкой на лошадях, а потом мы с вами танцевали с DJ Sava — то в этом году у меня есть всё.
Любовь. Радость. Близкие рядом. Ответы на вопросы, которые я задавала себе долгие годы.
И мне очень хочется простоты, тишины и расслабления.
Хочется пойти в глубину — отметить свой день рождения именно через практику Stop Dance.
Потому что конец весны — мы останавливаемся перед началом лета, чтобы посмотреть:
🧡 что мы посеяли за период оттаивания?
🧡 Что будем взращивать до зимы?
🧡 А что уже не подходит?
Именно такие процессы мне хочется создать 30 мая для вас — уйти в глубину, дать возможность глубже познакомиться с собой, отстроиться, оставить лишнее.
🎟️ Стоимость участия для всех 1.500₽.
Билеты у @dementevalife☀️
Друзья спрашивают, как я хочу отметить его и STOP DANCE — одно из немногих моих
желаний🎁
Если в прошлом году мне хотелось эмоций и праздника — я устроила себе день приключений с мк по керамике и прогулкой на лошадях, а потом мы с вами танцевали с DJ Sava — то в этом году у меня есть всё.
Любовь. Радость. Близкие рядом. Ответы на вопросы, которые я задавала себе долгие годы.
И мне очень хочется простоты, тишины и расслабления.
Хочется пойти в глубину — отметить свой день рождения именно через практику Stop Dance.
Потому что конец весны — мы останавливаемся перед началом лета, чтобы посмотреть:
Именно такие процессы мне хочется создать 30 мая для вас — уйти в глубину, дать возможность глубже познакомиться с собой, отстроиться, оставить лишнее.
🎟️ Стоимость участия для всех 1.500₽.
Билеты у @dementevalife☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6
Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашу Аню💕
Да, праздник был вчера — но мы всё ещё в послеретритных процессах. Будем считать, что просто растягиваем удовольствие☺️
🌸 Аня — наша фея поющих чаш, поддержка и опора команды Ecstatic Dance Кострома, декоратор наших мероприятий и потрясающая женщина.
Анечка, я помню, как ты первый раз пришла на экстатик — немного потерянная, с осторожностью, приглядываясь к нам, зашла в зал. А через три часа на шеринге сказала:
Я так счастлива, что наконец нашла своих. Ощутила себя дома.
На следующий день я писала тебе сообщение заботы и увидела, что ты занимаешься поющими чашами — и сомнений в том, что мы что-то вместе создадим не осталось.
Помню, как пригласила тебя провести саундхилинг. Потом — в поддержку. А потом ты уехала в Крым надолго, и мы очень ждали и скучали.
А потом — раз. И вот наши мероприятия стали не просто глубокими и мощными, но ещё и очень красивыми. Благодаря твоему видению, твоей чуткости, твоему чувству стиля. То, что ты создала на день рождения сообщества — это вообще невозможно описать. Какая-то магия.
Мы очень благодарны тебе. И очень тебя любим♥️
Аня, мы желаем тебе больше счастья, мягких и красивых трансформаций, которые ты проходишь. Большой любви — от себя самой и от мира в лицах людей, которые тебя окружают. Путешествий, моря и солнца. Свободного, чувственного, глубокого танца.
И пусть все твои желания сбываются. И пусть всегда будет о чём мечтать и что воплощать.
С любовью, команда ED Кострома☀️
Да, праздник был вчера — но мы всё ещё в послеретритных процессах. Будем считать, что просто растягиваем удовольствие
Анечка, я помню, как ты первый раз пришла на экстатик — немного потерянная, с осторожностью, приглядываясь к нам, зашла в зал. А через три часа на шеринге сказала:
Я так счастлива, что наконец нашла своих. Ощутила себя дома.
На следующий день я писала тебе сообщение заботы и увидела, что ты занимаешься поющими чашами — и сомнений в том, что мы что-то вместе создадим не осталось.
Помню, как пригласила тебя провести саундхилинг. Потом — в поддержку. А потом ты уехала в Крым надолго, и мы очень ждали и скучали.
А потом — раз. И вот наши мероприятия стали не просто глубокими и мощными, но ещё и очень красивыми. Благодаря твоему видению, твоей чуткости, твоему чувству стиля. То, что ты создала на день рождения сообщества — это вообще невозможно описать. Какая-то магия.
Мы очень благодарны тебе. И очень тебя любим
Аня, мы желаем тебе больше счастья, мягких и красивых трансформаций, которые ты проходишь. Большой любви — от себя самой и от мира в лицах людей, которые тебя окружают. Путешествий, моря и солнца. Свободного, чувственного, глубокого танца.
И пусть все твои желания сбываются. И пусть всегда будет о чём мечтать и что воплощать.
С любовью, команда ED Кострома☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
ECSTATIC DANCE Кострома
У меня день рождения. Скоро. Друзья спрашивают, как я хочу отметить его и STOP DANCE — одно из немногих моих желаний🎁 Если в прошлом году мне хотелось эмоций и праздника — я устроила себе день приключений с мк по керамике и прогулкой на лошадях, а потом…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Закрытые глаза — это разве не ограничение свободы?
Слышала такие вопросы не раз. Даже моя команда озвучивала:
Я танцую с закрытыми глазами и играю stop dance. И изнутри этого опыта с уверенностью могу сказать: Stop Dance — это более тотальная свобода, нежели Ecstatic dance.
Представьте, что в какой-то момент, вы просто доверяетесь пространству настолько, что отпускаете весь контроль, который есть в вашей голове. Всё, что вы оцифровываете, анализируете, обдумываете — всё это уходит.
И в этом тотальном доверии к окружающим вас танцорам, проводнику, пространству появляется настоящая свобода.
Вы перестаёте отвлекаться на внешние факторы и погружаетесь вглубь себя — где видите о себе всю самую, местами неприглядную, местами очень смелую правду. Ту, которую замыливали внешним, от которой отвлекались, которую не хотели видеть — потому что потом придётся с этим что-то делать.
Вы говорите этой правде — себе настоящему, тому, что прячете в тени своего подсознания:
И ваша жизнь меняется.
🎵 STOP DANCE • свободный танец с закрытыми глазами
🗓️ 30 мая • 17:00-21:00
📍Депутатская, 7, 2 этаж
🎟️ Билеты 1.500₽ сейчас и 2.000₽ в день мероприятия — бронируй у @dementevalife☀️
Слышала такие вопросы не раз. Даже моя команда озвучивала:
Кажется, что танец с закрытыми глазами ограничит свободу движения. Ведь когда глаза закрыты — все обостряется, двигаешься аккуратно, боишься удариться.
Я танцую с закрытыми глазами и играю stop dance. И изнутри этого опыта с уверенностью могу сказать: Stop Dance — это более тотальная свобода, нежели Ecstatic dance.
Представьте, что в какой-то момент, вы просто доверяетесь пространству настолько, что отпускаете весь контроль, который есть в вашей голове. Всё, что вы оцифровываете, анализируете, обдумываете — всё это уходит.
И в этом тотальном доверии к окружающим вас танцорам, проводнику, пространству появляется настоящая свобода.
Вы перестаёте отвлекаться на внешние факторы и погружаетесь вглубь себя — где видите о себе всю самую, местами неприглядную, местами очень смелую правду. Ту, которую замыливали внешним, от которой отвлекались, которую не хотели видеть — потому что потом придётся с этим что-то делать.
Вы говорите этой правде — себе настоящему, тому, что прячете в тени своего подсознания:
Привет. Я вижу тебя. Я принимаю тебя.
И ваша жизнь меняется.
🎵 STOP DANCE • свободный танец с закрытыми глазами
🗓️ 30 мая • 17:00-21:00
📍Депутатская, 7, 2 этаж
🎟️ Билеты 1.500₽ сейчас и 2.000₽ в день мероприятия — бронируй у @dementevalife☀️
🥰2❤🔥1🔥1