ECSTATIC DANCE Кострома
226 subscribers
590 photos
123 videos
162 links
Сообщество свободных танцующих людей Костромы💫
Организатор и проводник Dj Солнце @dementevalife
Download Telegram
🩶 Всемирный день танца.

Мы хотим сказать вам кое-что очень важное.

Вы выбрали особенный путь. Не просто движение под музыку — а нечто гораздо более смелое. Каждый раз, когда вы входите в зал, снимаете обувь и закрываете глаза — вы делаете то, на что решаются немногие: доверяете.

Телу. Ритму. Пространству. Незнакомым людям рядом. И — самое главное — себе.

Это требует мужества. Настоящего.

Отпустить контроль. Позволить себе быть некрасивым и прекрасным одновременно. Странным. Потерянным. Диким. Нежным. Смешным. Глубоким. Не выбирать — а быть всем этим сразу, здесь и сейчас, без масок и без объяснений.

Мир снаружи учит нас сдерживаться. Соответствовать. Выглядеть правильно. Экстатик Денс учит обратному — возвращает нас к чему-то древнему и очень живому внутри. К телу, которое помнит то, что разум давно забыл. К радости, которой не нужна причина. К слезам, которые приходят сами — и это тоже хорошо. К ощущению, что ты не один — даже когда танцуешь с закрытыми глазами в собственном мире.

Вы — напоминание. Для себя и для всех вокруг. О том, что живость не надо заслуживать. Что свобода не где-то далеко — она начинается прямо здесь, в одном простом движении навстречу себе.

Спасибо, что танцуете. Спасибо, что выбираете это снова и снова. Спасибо, что создаёте пространство, где можно быть настоящим. Это редкость. И это — настоящий дар.

С любовью, команда Ecstatic dance Кострома 🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥3
На новый виток роста мы вышли в полном изобилии!

Благодарим вас, наши жизнелюбивые партнеры!

Благодарим сладких партнеров, которые угощали нас:
🧁 Юлю Белову за зефир ручной работы
🧁 Зарину Марьян «Вкус букета» за шоколад
🧁 Health-коуча Анастасию Михайлову за кантуччи и кето-козинаки

Благодарим Аню Кирову и Сашу Кириченко за фестивальное оформление площадки!

Благодарим уникальные проекты, которые вдохновили всех влюбленных в свободный танец своими подарками:
☀️Баня №8
☀️Беккер-Класс - курсы по речи и ораторскому мастерству для взрослых
☀️Магазин сладостей "Карамелька"
☀️ Костромская мыловаренная мануфактура
☀️ Бренд Ко-Ко и Вне Времени
☀️Пространство красоты ДОМ МУЗ
☀️Творческая мастерская «Воображение»
☀️Эко-Лавка Дениславка
☀️VM studio
☀️ Сырное казино Полины Ращупкиной
☀️Семейная маслодельня "Солнце внутри"
☀️Массажист Людмила Шуенкова
☀️Школа вокала Me-Place
☀️Студия афроплетения Татьяны Летучей "Дримлок"
☀️Флоатинг студия "Лотос"
☀️Проект Татьяны Транцевой TATA MAGIC
☀️Студия красивых ногтей "Люби себя"
☀️Мастерская подарков Lavlu
☀️Энергопрактик и массажист Елена Голубева
☀️Продюсер личного бренда Кристина Костерина
☀️Ретритный дом "Дикая Роза"
☀️Поющие чаши Ани Кировой
☀️Певица Женя Жара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Готовы фотографии с нашего Дня рождения!
Ссылка на диск в комментариях!

Находите себя, делитесь этой красотой на своих страницах и отмечайте нас😍

Наши фотографы:
💛 Екатерина Дементьева
♥️ Екатерина Селивёрстова.

ФОТО ТУТ💛
🔥7🦄5🥰1
Почему мужчина проводит женский ретрит.

Когда Илья провёл у нас экстатик в декабре и после предложил провести ретрит — я сразу согласилась. Если за два часа он создал один из самых мощных процессов за всю историю ED Кострома — значит, ретрит будет вообще мощь.

Но вопрос «почему мужчина?» всё равно возникает. И он хороший.

Илья — не типичный тренер с набором техник. Про него не напишешь «окончил сто курсов личностного роста» и вот это всё, что часто пишут о мастерах.
Он сам прошёл долгий путь примирения со своей чувствующей, мягкой частью. В нём много женского — чувствительность, эмпатия, способность слышать то, что не сказано вслух. Он буквально чувствует, что происходит внутри у женщины в моменте. И при этом он мужчина — а значит может дать то, чего часто так не хватает: честную, бережную мужскую обратную связь. Не «ты слишком много чувствуешь», а «я слышу тебя, и вот что я вижу со стороны».

После нашего экстатика Илья провёл ретрит в Иванове. Вот что говорили участницы:

До сих пор остаётся ощущение бережной, но в то же время глубокой работы со мной. Было очень ценно получить мужскую обратную связь на все возникающие вопросы.


Немало прошла обучений и тренингов, но такая камерность, душевность, расслабленность была впервые. Практики несколько раз будто прорвавшие плотину внутри меня — и моя боль выходила с потоками слёз.


Очень круто и мощно. Надеюсь, что-то подобное ещё будет.


Будет — и мы ждём именно вас.

Осталось 5 мест. Это не просто красивая цифра в посте — мы сознательно держим группу маленькой, чтобы каждая получила настоящее внимание, а не растворилась в толпе. Именно такой формат даёт ту самую камерность и глубину, о которой пишут женщины выше.

Если что-то внутри откликнулось — не откладывайте. Пишите мне, и я расскажу всё подробнее 🌸

📍 Танцевально-двигательнай ретрит «СчастливаЯ»
🗓️ 16–17 мая, 10:00–20:00
🧡 Осталось 5 мест:
•
Соло — 12.000₽,
• Вдвоём — 20.000₽
• Предоплата 2.000₽ — пишите @dementevalife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты столько всего держишь. А кто держит тебя?

Ко мне чаще всего приходят женщины, у которых всё есть — и работа, и семья, и дела, и список задач на три экрана. Которые всё успевают, всё держат, всё контролируют.

И которые где-то по дороге потеряли себя. Не драматично, не в один момент — просто тихо задвинули себя на потом. И это «потом» всё не наступает.

Когда женская часть в тени — это чувствуется. Телом, которое пашет, но не кайфует. Отношениями, в которых ты рядом, но как будто уже не то. Усталостью, которая не проходит даже в отпуске. И стойким ощущением, что ты много делаешь — но непонятно для кого и зачем.

Это не поломка. Это устаревший код — ты просто давно работаешь в режиме, который писала не для себя.

Я сам такой — только в другую сторону. Долго не мог признать в себе мягкую, чувствующую часть. Пока она не вышла сама. Тогда и стало интересно жить.

Именно поэтому я работаю с женщинами. Во мне много женского — чувствительность, эмпатия, способность слышать то, что не сказано вслух. И при этом я мужчина. Это редкое сочетание, да. Но именно оно позволяет создать пространство, где тебя не просто слышат — а ещё и честно, по-мужски, без осуждения отражают обратно.

16–17 мая в Костроме — два дня лабораторной работы. Танец, тело, звук, живой контакт с собой. Не лекции, не марафоны, не таблетки счастья. Просто пространство, в котором можно наконец остановиться и вспомнить, что ты вообще-то живая.

Буду рад встрече.


— Илья Боряев

📍 Танцевально-двигательный ретрит «СчастливаЯ», Кострома, 16–17 мая, 10:00–20:00
💛 Осталось 5 мест:
• Соло — 12 000₽,
• Вдвоем — 20 000₽

Пишите @dementevalife 🌸
4