Иногда самые важные подарки — это вовсе не вещи.

Один из самых необычных и ценных подарков в моей жизни мне сделала моя взрослая дочь Кристина @kosterina_style

Накануне 8 марта она пригласила меня на практику Экстатик Денс.

Я шла туда без особых ожиданий. Думала, что мы просто потанцуем, разомнем тело, наполнимся энергией. Ведь именно энергия сегодня становится главной валютой времени.

Но произошло нечто гораздо большее.

Через некоторое время разминки тело вдруг стало мягким, живым, пластичным. И в этот момент я почувствовала — танцевать мне совсем не хочется.

Я опустилась на пол и позволила вибрациям музыки проходить через меня.

Я задала вопрос, который даже не готовила. Он просто родился внутри в эту секунду.

И вдруг начали приходить образы.

Я увидела себя всадницей, скачущей по горной долине.
Я видела людей в разных поселениях — они ждали меня и слушали мой голос.
Я встретилась на берегу моря с той частью себя, которая долгое время была где-то далеко.

И внутри прозвучали слова:
«Влияй своим присутствием».

Я сидела, обняв руками голову, и мне совсем не хотелось, чтобы это состояние заканчивалось. Минута за минутой я проживала саму себя.

А потом передо мной появилась Лестница. Та самая Лестница из практики, о которой я писала выше☝️.

Раньше я отказывалась подниматься по ней.

Я подошла к ней близко… но всё равно не собиралась делать шаг.

И вдруг какая-то сила подхватила меня — словно воздушную гимнастку в цирке — и на белых полотнах подняла так высоко, что я увидела Землю словно из космоса.

Я летела над городами и странами.

И там, где были разрушения и военные действия, всё вдруг начинало сиять золотым светом и расцветали яркие цветы.

И тогда я поняла:
иногда по лестнице не обязательно подниматься. Можно просто взлететь так высоко, как ты этого хочешь.

Когда музыка закончилась, мне не хотелось говорить. Хотелось просто быть.

Здесь.
Сейчас.
Собой.

И снова прозвучал внутренний голос:
«Влияй присутствием».

После практики внутри было очень тихо и гармонично.
Светлая энергия, которую совсем не хотелось расплескивать.

Было только одно желание — сохранить это состояние и то новое знание о себе, которое стало частью меня.

Я многое поняла. И это уже невозможно «развидеть».

Пойду ли я ещё?
Да. Конечно.

Потому что иногда один неожиданный опыт способен вернуть тебе целостность, силу и очень важную встречу — встречу с собой.

Милые друзья! 💥

Уже неделя прошла с нашего Ecstatic Stop Dance с закрытыми глазами и хочется вспомнить, как это было 💃🕺

Всё было необычно и по-весеннему свежо. Гости собирались в большом светлом зале йога-студии "Дом", чтобы участвовать в новой для нашего сообщества практики.
Прекрасная Оля Бабенко (@olgababenko71) провела очень необычную разминку, во время которой мы ощутили свой рост и движение энергии. А потом мы закрыли глаза и началось Волшебство.
Ксения Дементьева DJ Солнце (@dementevalife) из Костромы буквально осветила и зажгла танцпол своей энергией и своим светом. Мы плыли по волнам ее сета, заглядывали внутрь себя, раскрывались в чувственных контактах и освобождали эмоции на пиках. Это был полный улёт 👩‍🚀
А в конце вечера случился сюрприз. К нам в гости приехали наши друзья из Иваново Надежда Саватина (@nadezhda_djsava) и Антон Пономарёв (@viktorovich_boroda) и привезли с собой гонг. И наша и без того волшебная практика завершилась космическими звуками и отправила нас ещё глубже в путешествии внутрь себя.

Мы уже придумываем новые насыщенные, эмоциональные и яркие события на Весну, начавшуюся так ярко! Очень скоро мы выложим расписание, следите за нашими анонсами и приходите! 😃

Обнимаем Вас! 🤗

p.s. Поставьте ❤️, пожалуйста. Нам очень важно ваше внимание!