🪽Ecstatic dance:СвободнаЯ🪽

📆 07.03.2026
⏰ 16:00-20:00
🏠 г. Кострома, ул. Депутатская, 7
🎧 DJ SOLNCE — Ксения Дементьева

Мы долго думали, о чём будет первый весенний танец, да еще и в преддверии 8 марта.

Наметка темы еще в декабре была — «Дикая».
Но время шло — и за эти три месяца тема изжила себя.
Мы уже стали гораздо более дикими, чем были.
Мы разрешили себе проявляться ярче.

И тогда проявился другой архетип — Богиня.
Захотелось не просто дикого танца, а принятия божественного.

Но у каждого из нас — своё божественное начало.

Но!

Божественное в нас проявляется только тогда,
когда мы свободны:
когда не зажимаем себя,
когда разрешаем себе быть.

И вместе с этим выходят наши:
♥️дикое и счастливое,
♥️чувственное и смелое,
♥️уязвимое и сильное,
♥️хрупкое и мощное.

Вся наша красота и вся наша многогранность
становятся видимыми,
когда мы принимаем свою свободу.

Поэтому 7 марта мы будем танцевать Ecstatic dance:СвободнаЯ❤️‍🔥

Это будет танец, посвящённый внутренней женщине, которая есть в каждом из нас — независимо от пола.

Изначально мы планировали женскую встречу в этот день, но решили расширить пространство и пригласить всех, кто готов соприкоснуться со своей чувствительностью, мягкостью, силой и свободой.

🪽СвободнаЯ🪽— это танец про позволение себе больше.
Про «мне можно».
Про тело.
Про жизнь, которая дышит через танец.

Стоимость участия:
•Соло — 1.700₽
•Вдвоем — 3.000₽
•Втроем — 3.900₽
•Для тех, кто впервые — 1.300₽

Билеты у @dementevalife☀️

О чём будет Ecstatic Dance СвободнаЯ?

🌺О весне, как внутреннем процессе.

О пробуждении дыхания Матери-Земли, которая спала целую зиму под толщами снега.
И сейчас, с приходом марта, она просыпается — и мы просыпаемся вместе с ней❤️

Мы будем танцевать момент, когда внутри появляется готовность создавать, творить, воплощать новое.
Будем танцевать оттаивание.

♥️И то, как зимняя волшебная сказка превращается в неприглядную, прогаленную слякоть, в бурлящие потоки воды, полноводные реки, перемену ветров.

♥️Про то, как солнечный свет постепенно согревает землю, наполняет её ресурсом и поднимает его на поверхность — чтобы что-то новое могло вырасти.

🌳Так же, как земля пробуждает травы, растения и деревья, распуская их почки в листья, мы будем пробуждать в себе плодородное, сильное, живое.

Женское.

Где-то материнское🤲
Через осознание своих граней и желаний.
Через раскрытие своих «хочу»🔥
Через выпускание безудержного, дикого, яркого и сильного или нежного, хрупкого, ранимого🫶

Поэтому 7 марта мы не будем отмечать «женский день».
Мы будем праздновать жизнь 🌳
Мы будем чествовать весну.
Мы будем раскрывать в себе то, что позволяет мечтать и воплощать.
Это наша внутренняя женщина.
Наша внутренняя богиня.
Наша внутренняя Мать-Земля — свободная от оков зимы.
🪽Свободная для полёта в свои желания🪽

Ecstatic Dance:СвободнаЯ.
Про пробуждение.
Про свободу.
Про жизнь.

Билеты у @dementevalife☀️

А мы тут билет на экстатик дарим самым внимательным💗

ИНТЕРАКТИВ!

♥️Что мне принесет работа с внутренней женщиной?

В комментариях имя и любой смайлик. На пост реакция.

Стоп 1 марта в 12:00.

Итак, друзья, с сегодняшнего дня вступает в силу закон, запрещающий нам оригинальное название практики Ecstatic dance на английском языке. И нам нужна ваша помощь в принятии нового названия!

Ниже выложу опрос с вариантами. А может кто-то придумает что-то лучше.

Прошу вас не проходить мимо и ткнуть в понравившийся вам 👇

P.S. Закон разрешает дублирование старого названия на английском, так что ed никуда не денется окончательно.

ЧТО НАС ЖДЕТ 7 МАРТА НА ECSTATIC DANCE:СвободнаЯ♥️

✨Танец, конечно. Два часа свободного танца под музыку от Dj Солнце☀️ — создателя и резидента сообщества ED Кострома.

✨Так же Солнце проведет погружающую в тело разминку перед свободным танцем.

✨В этот раз welcome dance будет звучать сам по себе (без dj) и основная часть начнется в 16:20 = время для шеринга в конце будет увеличено♥️

✨Саундхилинг — после танцевальной части мы приземлимся в нежные объятия звучания глюкофона, колокольчиков и других музыкальных инструментов.

✨Шеринг — делимся ощущениями под чай и угощения от нашего партнера — хотим радовать вас чем-нибудь вкусным каждое мероприятие 😍

И все это для того, чтобы вы познакомились со своим внутренним женским аспектом. Увидели его силу и уязвимость, чувственность и нежность, хрупкость и несгибаемость, мягкость и страсть, дикость и свободу.

Чтобы вы увидели её и выпустили на волю. Дали ей крылья🪽
Позволили вдохновлять вас и наполнять легкостью, ресурсом и любовью!

А мы будем рядом и создадим для вас пространство для проявления себя такими, какие вы есть.

С любовью, Солнце☀️

Билеты у @dementevalife
•Соло — 1.700₽
•Вдвоем — 3.000₽
•Втроем — 3.900₽
•Новички и гости города — 1.300₽

🪽ПРОГРАММА ECSTATIC DANCE:СвободнаЯ🪽

🗓️ 07.03.26
⏰ 16:00-20:00
🏠 г. Кострома, ул. Депутатская, 7

🎧 16:00-16:20— WELCOME DANCE

❤Играет музыка — вы можете танцевать, двигаться, общаться, снимать сторис, использовать фото/видеосъёмку.

🌏 16:20-16:35 — КРУГ СОГЛАШЕНИЙ — открываем мероприятие, знакомимся с проводниками и друг другом.

♥️16:35–16:50 — Танцевальная разминка с Dj Солнце

♥️16:50–18:50 — ECSTATIC DANCE: Танцевальное погружение с Dj Solnce ☀️

♥️18:50-19:10 — саундхилинг — живая музыка

🧘‍♀️19:10-20:00 — Шеринг, заземление чаем и угощениями от «Хвасти у Насти», делимся инсайтами и ощущениями.

ПЛОЩАДКА:
Депутатская, дом 7.
Крыльцо «Дом Муз», звонок «Школа танцев», 2 этаж.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1. Одежда удобная и свободная. Чтобы вам нравились телесные ощущения в ней. Танцуем без обуви, босиком либо в носочках.
2. С собой взять бутылочку воды.
3. При появлении любых признаков простуды остаться дома. Бережно относимся к своему здоровью и проявляем уважение к другим!
4. Огромная просьба — не опаздывать.

Места есть🤲
Стоимость:
•Соло — 1.700₽
•Вдвоем — 3.000₽
•Втроем — 3.900₽
•Новичкам и гостям города — 1.300₽

До встречи на экстатике🪷