💛АКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ💛

Привет!
На связи Солнце — создатель сообщества Ecstatic Dance Кострома ✨
И мой язык любви — подарки, поэтому я возвращаю акцию для тех, кто ещё ни разу не танцевал в нашем сообществе 💃🕺

🎁 Welcome-билет —
1200₽ (вместо 1700₽)

Если вы:
♥️давно с нами, но так и не дошли, или недавно подписались и задумывались прийти, но что-то останавливало: стеснение, сомнения, нехватка времени или выбор в пользу других мероприятий 👇

✨ это знак для вас ✨

Сейчас — самое время прийти и попробовать Ecstatic Dance по самой вкусной цене:
♥️почувствовать тело, свободу, музыку;
♥️познакомиться с племенем и свободным танцем,
♥️увидеть, насколько это глубокая и прекрасная практика;
♥️и просто кайфово провести время для себя…
…и, возможно, остаться с нами надолго 🩶

📩 Пишите в ЛС сообщества, чтобы забронировать welcome-билет.
Мы ждём вас🌿

P.S. С другими акциями не суммируется.

Доброе утро с самой романтичной песней♥️

Готовимся к 14 февраля✨

В любой непонятной ситуации — делай музыку. И танцуй♥️

Села готовить сет на 14-е, записала новый мэшап✨

Прямо сейчас рождается глубокий, чувственный сет для вас на 14 февраля ❤️

Если вы еще думаете идти или нет — приходите. Будет кайфово.

В ближайшие дни расскажем подробнее о программе и мастерах☀️

Экстатичные в чате активно собираются в двойки-тройки♥️

И вы можете найти себе компанию для покупки билета✨

Про любовь к танцу на разных языках.

❓❓
Бывало ли у вас такое, что вы слушаете песню на иностранном языке и вас вдруг начинает мурашить?

Вы не понимаете текст, музыка не особо трогательная, но что-то внутри вас откликается восторгом и радостью.

Для меня такой песней стала “Sha! Shtil!”.
Я все пытаюсь вставить её в сет, но она упорно не поддается сведению с другими треками, не встает по настроению и динамике.
Но❗️Мурашит меня от нее каждый раз.

Я решила почитать перевод и историю песни и все встало на свои места👇

Песня “Sha, shtil” (Ша, штиль) — это известная хасидская народная песня на идише, призывающая к тишине перед танцем Ребе. Основной смысл: «Тише, тише, не шумите, Ребе выходит танцевать» — отражает духовную радость и трепет. 

❤️‍🔥Смысловой контекст:
Хасиды собираются вместе, поют духовные гимны («змирес»), хлопают в ладоши и ожидают появления своего Ребе, чтобы вместе танцевать и радоваться, что, по их верованиям, помогает исправить мир.

Примерный перевод (дословный):

Тихо, тише! Не создавайте шума.
Ребе уже идет танцевать снова.
Тихо, тише! Не кричите (не делайте

гевалт

),
Ребе сейчас будет танцевать.

Танец — это настолько естественная форма проявления, что большинство культур и религий почитают его как ритуал единения и способ сделать мир лучше☀️

Возможно, это мои еврейские корни мурашит. Но я верю, что любовь к танцу ощущается на любом языке.

Что вас ждет на ECSTATIC DANCE:ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ В ТАНЕЦ😍

14 февраля — это не только день всех влюбленных. Это день, когда до весны остается ровно 2 недели. Её приближение ощущается с каждым днем все сильнее. Чувства и эмоции обостряются. Мы — оттаиваем вместе с природой.

Мы приглашаем вас на ECSTATIC DANCE:ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ В ТАНЕЦ, чтобы начать оттаивать вместе и начать этот красивый процесс с наших сердец❤️

В ПРОГРАММЕ:

☀️Танцевальное путешествие с Dj Solnce — Ксенией Дементьевой — создателем и резидентом сообщества ED Кострома.

Последний раз сольно я играла для вас в октябре на Ecstatic tribe и для меня огромное счастье снова сопровождать вас в танец от и до.
14 февраля мы с вами отправимся исследовать ЛЮБОВЬ:
♥️к себе и окружающим
♥️к миру
♥️к танцу
♥️ко всему прекрасному, что есть в нашей жизни.

☀️ Welcome dance и телесная разминка с Лерой Лео

Освободим наше внимание от абстракций ума и направим его в тело, полное ощущений.
Откроем двери восприятия, чувствования и проявления всеми сенсорами и частями тела.
Чтобы услышать историю, которую расскажет наше тело на экстатике.

☀️ Заземляющая медитация с поющими чашами от Анны Кировой

После танцевальной части я проведу для вас звуковую медитацию “Love is” — разговор с внутренним ребенком.
Звук поющих чаш гармонизирует состояние, поможет интегрировать прожитый в танце опыт, даст возможность заглянуть внутрь себя и подарить любовь своему внутреннему ребенку.

🎁 И, конечно, куда же без сюрпризов:

📸 На мероприятии будет фотогрф — а это значит, что нас ждут атмосферные фото, так что готовьте самые красивые (и удобные) наряды👗

🧁А еще вас ждут не просто угощения, а настоящие произведения сладкого искусства от Кураповского зефира.

🩷 Ждем вас танцевать, вдохновляться, наслаждаться жизнь и ни в чем себе не отказывать!

Билеты у @dementevalife ☀️
Стоимость участия:
•Соло — 1.700₽
•Вдвоем — 3.000₽
•Втроем — 3.900₽
•Новичкам — 1.200₽

С любовью, команда ED Кострома💃🏻

Сегодня начала готовиться к поездке в Уфу❤️‍🔥

Записала мэшап на кайфовый фолк. В сетах редко ставлю русское. Но иногда душа просит активировать культурный код🔥

Наслаждайтесь✨

🌅Ньяса — йога прикосновений

Во время welcome dance на Ecstatic Dance: День влюблённых в танец вы сможете попробовать практику Ньяса йоги вместе с Андреем Гусевым.

Ньяса йога — это древняя практика, основанная на глубоком контакте сознания с телом через прикосновение рук и пальцев.
В практике используется символическое «нанесение» энергии на разные части тела, что помогает почувствовать внутреннюю целостность и присутствие более тонких состояний.

Практика включает:
♥️осознанные прикосновения к телу
♥️работу с вниманием, визуализациями и мантрами
♥️взаимодействие с ключевыми зонами тела: руками, ногами, грудью, головой и спиной.

Ньяса йога направлена на:
• очищение и гармонизацию энергетических каналов
• активацию чакр
• восстановление баланса между телом, умом и внутренним состоянием.

Регулярная практика способствует:
• снижению стресса и напряжения
• повышению уровня жизненной энергии
• улучшению общего самочувствия и внутреннего равновесия.

✨ Это мягкое знакомство с древней практикой, которое поможет глубже почувствовать своё тело и настроиться на танец.

♥️Что надеть на Ecstatic Dance: День влюблённых в танец?

Мы сохраняем для вас свободу проявлений, не создавая строгих дресс-кодов. В этот раз приглашаем вас поисследовать тему любви к себе и своему телу — через выбор одежды.

♥️Для кого-то любовь к телу — это надеть самую мягкую, уютную фланелевую пижаму и танцевать, наслаждаясь комфортом и приятными прикосновениями ткани к коже.

♥️Для кого-то — наконец-то выгулять любимое платье, которое зимой совсем нет поводов надеть.

♥️А для кого-то этот Ecstatic Dance станет возможностью подурачиться и поиграть: надеть ангельские крылья, нарядиться Купидоном или выбрать карнавальные образы с сердечками, крылышками и другой символикой влюблённости — ведь этот день про любовь и это прекрасное чувство, которое хочется праздновать.

✨ Поэтому, дорогие, ни в чём себе не отказывайте. Выбирайте то, что откликается сердцу и телу.

И несколько важных моментов:
✨пожалуйста, не используйте яркие ароматы
✨мы просим вас переодеваться на входе в зал — это поможет настроиться на практику
✨отдавайте предпочтение одежде, в которой комфортно двигаться, которая не сковывает тело и поддерживает свободу танца.

💫 Небольшой секрет: вы можете взять с собой несколько образов и переодеваться прямо в процессе танца — следуя смене настроения и ощущениям тела.

Танцуйте так, как любит ваше тело 💃🕊️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

♥️ПРОГРАММА ECSTATIC DANCE:ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ В ТАНЕЦ♥️

🗓️ 14.02.2026
⏰ 16:00-20:00
🏠 г. Кострома, ул. Депутатская, 7

🎧 16:00-16:30 — WELCOME DANCE с Dj Lera Leo

❤Играет музыка — вы можете танцевать, двигаться, общаться, снимать сторис, использовать фото/видеосъёмку.

📸На площадке работает фотограф Екатерина Селиверстова.
🧘‍♀️Так же вы можете попробовать Ньяса-йогу с Андреем Гусевым.

🌏 16:30-16:45 — КРУГ СОГЛАШЕНИЙ — открываем мероприятие, знакомимся с проводниками и друг другом.

♥️16:40–17:00 — Танцевальная разминка с Лерой Лео

♥️17:00-19:00 — ECSTATIC DANCE: Танцевальное погружение в любовь с Dj Solnce☀️

♥️19:00-19:20 — саундхилинг с поющими чашами от Анны Кировой

🧘‍♀️19:20-20:00 — Шеринг, заземление чаем, угощаемся Кураповским зефиром, делимся инсайтами и ощущениями.

ПЛОЩАДКА:
Депутатская, дом 7.
Крыльцо «Дом Муз», звонок «Школа танцев», 2 этаж.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1. Одежда удобная и свободная. Чтобы вам нравились телесные ощущения в ней. Танцуем без обуви, босиком либо в носочках.
2. С собой взять бутылочку воды.
3. При появлении любых признаков простуды остаться дома. Бережно относимся к своему здоровью и проявляем уважение к другим!
4. Огромная просьба — не опаздывать.

Места есть🤲
Стоимость:
•Соло — 1.700₽
•Вдвоем — 3.000₽
•Втроем — 3.900₽
•Новичкам — 1.200₽

До встречи на экстатике💋
❤️‍🔥❤️‍🔥

Дорогие, вы — ЛЮБОВЬ❤️

Благодарим каждого за участие. За танец, за честность, за проживание самого разного опыта, за доверие.

♥️Бесконечная благодарность команде — @Lera_Leo_Love Мария @maximtikhomirov @annawijes @OneginaMarinaSergeevna — вы крутые ☀️

♥️И снова скажу «Благодарю» себе — Солнцу — что выбрала этот путь и продолжаю нести свет через танец✨

До новых встреч💋