💙با عشق به آفتاب لبخند بزنید

درسته کوهها بلند هستند
ولی این آفتاب هست که همیشه میدرخشه☀️

🔹️سه شنبه 5 اسفند ماه

🔹️🔸️بوژان / چشمه کلاغ🔹️🔸️


⏰️🔹️ساعت حرکت 14:30
⏰️🔹️برگشت 19

💰🔹️هزینه 120



🔹️ثبت نام فقط با ارسال نام و کد ملی و فیش واریزی
🔹️شماره کارت جهت واریز وجه برنامه
۵۸۵۹۸۳۱۱۶۱۱۸۱۴۱۶
لیلا خماریان

ایستگاهها::

🔻میدان حافظ درب خروجی سینما

🔻انتهای ۱۷ شهریور [۱۷شهریور۳۳]

🔻تقاطع فضل و جانباز/کلانتری ۱۳

🔻نور ۳۰

🔻میدان معلم

میدان آزادی[گلهای ۱]

🔹️رعایت شئونات اخلاقی و همکاری با تیم و سرپرست و لیدر و رعایت قوانین تیم الزامی میباشد

سرو مشروبات الکلی اکیدا ممنوع میباشد
و لطفا با پوشش مناسب در برنامه شرکت کنید

🔷️🔷️🔷️🔷️دوستانی که با وسیله شخصی همراه ما هستند
باید نصف هزینه برنامه رو پرداخت کنند❄️❄️
و ماشین شخصی در صورتی که ظرفیت سرویس تکمیل باشد

🍂کنسلی تا ساعت ۹ صبح سه شنبه❄️


🔹️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان
@Anjella_051

🔹️https://t.me/suncliimbing

🔹️https://eitaa.com/suncliimbing
کانال ما در پیام رسان ایتا

کانال ما در پیام رسان روبیکا
@ssuncliimbing

@sun_mountaineer
با ما در اینستا گرام همراه شوید

🔶️ دوستان عزیز برنامه جمعه ۸ اسفند ماه
سبک تفریحی و طبیعتگردی هست

🔸️در صورتی که شرایط آب و هوایی مناسب باشه🔸️

🔹️خرو(لنتروس)
🔹️حرکت ۸ صبح
🔹️برگشت ۱۶:۳۰
🔹️هزینه ۱۳۰

☀️آفتاب نیشابور☀️

☀️آفتاب باش
حتی اگه هوا ابری و دلگیره

🔸️جمعه ای در دل طبیعت…
نه صدای بوق،
نه عجله.
فقط صدای باد بین سنگ‌ها،
آسمون آبی و صدای پرنده هاو ....
اینجا قدمها بوی تلاش میدن،
چای بوی رفاقت میده،
و هر جرعه‌اش یادآور اینه که
آدم برای زنده بودن
گاهی فقط باید از شهر فاصله بگیره…
جمعه ای که با آفتاب سپری میشه
یه چیز دیگه‌ست ☀️

🔶️🔶️ دوستان عزیز برنامه جمعه ۸ اسفند ماه
سبک تفریحی و طبیعتگردی هست


🔹️خرو(لنتروس)
🔹️حرکت ۸ صبح
🔹️برگشت ۱۶:۳۰
🔹️هزینه ۱۳۰

☀️آفتاب نیشابور☀️
۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ لگزیان

https://t.me/suncliimbing

❔در کوهستان حق تقدم با کیست؟

در مسیرهای باریک کوهستانی، همیشه حق تقدم با کسی است که داره میره بالا.
چون اون ریتم تنفس و ضربان قلب بالاتری داره و اگه وایسه ریتمش بهم میخوره.
🤝 یه قدم برو کنار، یه لبخند بزن.

https://t.me/suncliimbing

خیلی از ما مدتی ست زندگیمون رو روی حالت «تعلیق» گذاشتیم
برنامه ها، آرزوها و حتی کارهای روزمره رو ب یک «بعداً» موکول کردیم؛ بعد از عید، بعد از اینکه ببینیم چه میشه بعد از اینکه اوضاع روشن تر شه
اما برای ،روان، بلاتکلیفی از خودِ اتفاق سخت تره .
وقتی زندگی را در وضعیت استندبای نگه میداری سیستم عصبی در حالت آماده باش باقی می مونه بدون اینکه خروجی داشته باشه فقط خسته میشه
این خستگی شبیه فلج شدنه
ما شاید نتونیم همه ی شرایط بیرونی رو کنترل کنیم اما میتونیم از فریز شدن کامل خودمون جلوگیری کنیم.
انجام دادن کارهای کوچک هرچند پیش پا افتاده بی توجهی و بیخیالی نسبت به شرایط نیست؛ بلکه پس گرفتن حس اختیار به زندگیه.
نزاریم ترس از فردا تمام امروزمون رو بگیره.
توی روزهای متزلزل ادامه دادنِ مسیر شخصی هرچند آهسته نوعی مراقبت از خود و ایستادگیه .

همراهان خوب و پرانرژی 🌄
امروز کنار شما، طبیعت فقط یه مقصد نبود؛ یه حالِ خوبِ مشترک بود.
ممنون از قدم‌های همدل، لبخندهای خسته اما پرامیدتون،
و رفاقتی که مسیر رو کوتاه‌تر و خاطره‌انگیزتر کرد.
با شما هر صعود و هر طبیعتگردی،
یه تکه آفتاب توی دل آدم روشن می‌کنه ☀️
به امید مسیرهای قشنگ‌تر کنار هم 🤍🌿