@Hesari1234
سپاس از جناب اقای حصاری بابت ثبت تصاویر زیبا🙏🍂

🍁🧡با عشق به آفتاب لبخند بزنید

🔹️جمعه ۹ آبان ماه

🔹️🌱صعود به قله اوشک (تیم ۱)
چشمه اوشک(تیم ۲) 📍🌱


⏰️🔹️ساعت حرکت ۵ صبح
⏰️🔹️برگشت ۱۶

💰🔹️هزینه ۲۰۰/۰۰۰

🔷️سرویس دهی تا انتهای میدان تیر میباشد

🔹️ثبت نام فقط با ارسال نام و کد ملی و فیش واریزی
🔹️شماره کارت جهت واریز وجه برنامه
۵۸۵۹۸۳۱۱۶۱۱۸۱۴۱۶
لیلا خماریان

🔹️رعایت شئونات اخلاقی و همکاری با تیم و سرپرست و لیدر و رعایت قوانین تیم الزامی میباشد

سرو مشروبات الکلی اکیدا ممنوع میباشد
و لطفا با پوشش مناسب در برنامه شرکت کنید

🔷️🔷️🔷️🔷️دوستانی که با وسیله شخصی همراه ما هستند
باید نصف هزینه برنامه رو پرداخت کنند🍁🍁

🔹️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان
@Anjella_051

🔹️https://t.me/suncliimbing

🔹️https://eitaa.com/suncliimbing
کانال ما در پیام رسان ایتا

@sun_mountaineer
با ما در اینستا گرام همراه شوید

🔷️آموزشی

جایزه پلنگ برفی: نماد تعالی در کوهنوردی آسیای مرکزی

«جایزه پلنگ برفی» عنوانی معتبر است که به کوهنوردانی اعطا می‌شود که موفق به صعود پنج قله برجسته بالای ۷۰۰۰ متر در رشته‌کوه‌های پامیر و تیان‌شان شده باشند. این قله‌ها: شامل قله اسماعیل سامانی، قله پوبدا، قله ابن سینا، قله کورژنفسکایا و قله خان‌تنگری در کشورهای تاجیکستان، قرقیزستان و قزاقستان واقع شده‌اند.

صدای قلبت را میشنوی!
استرس را!
هیجان را!
صدای دم و بازدم ها را!
ولی باید برای همه مظهر اعتماد بنفس باشی…
مربی بودن یعنی تعهد بی قید و شرط،
همیشه در تب و تاب و تشویش.
تو با پوست و گوشت و استخوان
مربی شدی
خلق کردی
محکم شدی
که بهت تکیه کنند.

مربی عزیزم فرشته ی مهربونم
روزت مبارک❤️😘😍
@Anjella_051