رياضة المشي من الأنشطة المهمة التى تمنح جسمك العديد من الفوائد التى لاتعد ولا تحصى، خاصة أنه من الرياضيات البسيطة التى لا تحتاج إلى معدات رياضية معينة أو

https://youtu.be/6SNT-58zYaU

https://youtu.be/6SNT-58zYaU

أصدر وكيل وزارة الزراعة والغابات المهندس عبد الرحمن هتر، قراراً ادارياً رقم 33 لسنة 2021م بفتح استيراد البرتقال مشروطاً بتصدير منتج زراعي سوداني (البصل

بقلم / إسحاق أحمد فضل الله

تحدّثت الطبيبة الروسية، يلينا سميرنوفا، عن قائمة الأطعمة الصحية التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي وبالأخص على تحسين وظائف البكتيريا المعوية.

أعلن السودان، الثلاثاء الماضي، أنه قد يعيد النظر في سيادة إثيوبيا على إقليم بني شنقول قمر الذي يقام على أرضه سد النهضة، إذا ما استمر التعنت الإثيوبي والتنصل

قررت لجنة المنتخبات الوطنية باتحاد كرة القدم السوداني، إلغاء التجمع الأولي للمنتخب السوداني الأول لكرة القدم، والذي كان مقرراً له السادس عشر من مايو الجاري،

يعاني الكثيرون من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يدفعهم لاستخدام الحبوب المنومة أو أنواع مختلفة من المهدئات.

أعلن مدير ميناء الخير المتّخصص في مناولة المشتقات البترولية عن انسياب حركة تفريغ ناقلات الوقود بصورةٍ جيّدة.

طالبت الغرفة القومية لمصدري الذهب رئيس الوزراء ووزراء التجارة والمالية بالتدخل لحل مشكلة توقف (الشبكة) بوزارة التجارة ما أدى الى تعطيل الصادر منذ عدة أيام.

قرر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف"، تعديل موعد مباراتي شباب بلوزداد وضيفه الترجي التونسي، والوداد المغربي مع مضيفه مولودية الجزائر، ضمن ذهاب دور الثمانية

أجرى رئيس مجلس الوزراء السوداني، عبد الله حمدوك، محادثات مع مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة للقرن الإفريقي، بارفيه أونانقا آنيانقا، ناقش فيها مجموعة من

في إطار الاحتفال باليوم العالمي لكلمة المرور أو السر، اليوم الخميس، تظهر أهمية استخدام كلمة قوية وغير قابلة للاختراق، ضمن أهم عناصر الأمان الرقمي، خصوصا في

وجه رئيس نادي المريخ آدم سوداكال ببقاء وإستمرار نجوم المريخ المختارين لقائمة المنتخب في معسكر الفريق الإعدادي المقام بالقاهرة، وذلك بعد إلغاء تجمع المنتخب

بحث رئيس حركة جيش تحرير السودان، عبد الواحد محمد نور، مع رئيس بعثة الأمم المتحدة المتكاملة لدعم المرحلة الإنتقالية في السودان ( يونيتامس) فولكر بيرتس رؤية

وكشف قرشي، عن تفريغ 36 الف طن من الجازولين عبر ميناء الخير، في الأسبوع الحالي، وتفريغ (31) ألف طن اخرى من الجازولين عبر مربط (16) بميناء بورتسودان الجنوبي،

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية هطول أمطار متوسطة الى غزيرة مصحوبة بنشاط الرياح السطحية بالنيل الأزرق، والأجزاء الجنوبية والشرقية من جنوب كردفان.

تحدثت خبيرة التغذية الروسية، أولغا كورابليفا، عن الخصائص الغذائية الموجودة في صدر الدجاج وفوائده المتعددة التي يكتسبها الجسم إذا أضفناه إلى نظامنا الغذائي

رفضت وزارة الخارجية السودانية اتهامات اثيوبية جديدة بإيواء معارضين وعدتها غير مسؤولة ومؤسفة.