643 subscribers
291 photos
109 videos
132 files
37 links
کنکور... و بیشتر از اون🌱

تحت نظر
Dr.Sara Sandooghdaran

فارغ التحصیل دندانپزشکی شهید بهشتی تهران

آیدی ارتباطی:
@Sima_modiri
Download Telegram
.
ترس را در آغوش بگیر

نمی‌دانم یادتان هست یا نه. دو ماه پیش بود که ناسا گفت یک شهاب‌سنگ دهم اردیبهشت از کنار زمین رد خواهد شد. امروز یادم افتاد که ده اردیبهشت هفته‌ی پیش بود! خب من هم مثل خیلی از شماها کلا قضیه‌ی این شهاب‌سنگ را سپرده بودم به دست فراموشی. امروز که یادش افتادم گفتم سراغش را بگیرم و از توی اینترنت فیلم عبور این مهمان ناخوانده را پیدا کردم. آرام و تنها و بی آزار، شبیه کولیِ سرگردانی که بی‌هدف دور خودش می‌چرخد چند میلیون کیلومتر راه را طی کرد و به ما رسید و بعد هم راهش را در اعماق تیره و تار فضا ادامه داد و رفت دنبال کارش. یادم آمد که آن روزها چقدر حرف و حدیث درست شده بود که اگر این بنده‌خدا بخورد به زمین نسل بشر منقرض می‌شود و همه‌مان به فنا می‌رویم و چه چه. اما حالا کلا یادمان رفته که اصلا همچین چیزی در این عالم وجود داشته. من فکر می‌کنم اکثر ترسهای ما از جنس همین شهاب‌سنگ هستند. چند سال که بگذرد حتی یادمان هم نمی‌ماند که یک زمان دلشوره‌ی چه چیزهایی را داشتیم. تمام جمله‌هایی که با "اگر" شروع می‌شدند و یک زمانی روح و روان ما را خراش داده بودند: اگر فلان نمره را نگیرم، اگر فلان رتبه را نیاورم، اگر رابطه خوب پیش نرود، اگر کار پیدا نکنم، اگر قرارداد بسته نشود، اگر من را نخواهد، اگر اگر اگر...
.
شهاب‌سنگ جان! دفعه‌ی بعدی که از این حوالی رد شدی، ما دیگر نیستیم و نوه‌هایمان تو را رصد خواهند کرد. به آنها بگو که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایشان روزهای زیادی را با غصه‌ی فردایی سر کردند که هرگز هم نیامد. ازشان بخواه که شجاع‌تر از ما قدم بردارند و ترس‌هایشان را در آغوش بگیرند. بهشان بگو از زندگی سرمست باشند، هیچ فاجعه‌ای قرار نیست اتفاق بیفتد...
.
#روزنوشت
#مهدی_معارف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Success
Voice message
خیلی مهمه! گوش بدین این رو بچه ها
Success pinned «خیلی مهمه! گوش بدین این رو بچه ها»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بچه ها دیزاین برنامه ها رو تغییر دادم تا یه کم حال وهواتون عوض حالا که دوماه بیشتر وقت داریم :)
درمورد باقی کارایی که قراره باهم انجام بدیم هم یکی یکی بهتون خواهم گفت

#دکتر_سارا_صندوقداران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
سلام بچه ها، همونطور که میدونین عقب افتادن کنکور، به نوبه ی خودش میتونه خیلی انگیزه ی خوبی برای استفاده ی درست از زمان پیش رو باشه؛ اما از طرفی کافیه فکر کنیم وقتمون زیاد شده و خیال راحتمون، اوضاع رو به سمت بی نظمی و بی برنامگی پیش ببره. چیزی که قطعا من هم درک میکنم، فرسایشی شدن این داستان کنکوری بودنه که برای شما از همه بیشتر طولانی شد، بنا براین و برای اطمینان از کیفیت مطالعه و حال و هوا و انگیزه تون، میخوام که از این به بعد یه سری کارا باهم انجام بدیم.
کارایی که میگم پیشنهاد منن، تقریبا فکر میکنم به هیچ کدومتون قبل از این نگفته بودم ولی من هم دوران کنکورم فعالیت های غیر درسی زیادی داشتم و برای یادگیری بعضی چیزا از شیوه ای به غیر از "فقط مطالعه و تست" استفاده میکردم. راه هایی که خلاقیتم رو افزایش بده و ذهنم رو به کار بندازه، چیزی که الان هم بارها بابتش تمرین میکنم و از نتیجه ی حاصل جدا لذت میبرم؛ تمرین های مربوط به افزایش خلاقیت، شما رو به سمتی سوق میدن، که همه چیز رو متفاوت ببینین و از اقل امکانات بیشترین و قابل توجه ترین استفاده ها رو داشته باشین و نتایج شگفت انگیز خلق کنین؛ از همون سری نتایجی که بعدش بعضیا میان ازتون میپرسین، چه طور ممکنه بدون وجود فلان چیز یا برقراری فلان شرایط، بدون کلاس، بدون معلم، بدون .... بدون هر آپشنی که آدمای بی اعتماد به خلاقیت و کفایت امکانات، برای موفقیت ضرروری میدوننش، این طور موفق شده باشی؟

خب بگذریم، برای طرح تمارین خلاقیت، هم به نظرم باید خلاقیت به کار برد درست مثل حرفایی که باهم درمورد نحوه ی دیزاین صفحات شکرگزاری زده بودیم. در واقع خلاقیت شما، در ترکیب چیزهایی که دوست دارین و براتون جذابه با چیزایی که باید به هر دلیلی یاد بگیرید و یا مهارتتون رو درش افزایش بدین، یک تکنیک عالی برای افزایش بازدهی و افزایش انگیزه تون برای ادامه ی کاره.

من کم کم ممکنه بعضی از این موارد رو بهتون "پیشنهاد" بدم، پس اجباری نیست انجامشون اما:
دو تا کاری که خیلی برام مهمه از امشب انجام بدین همه:
🔸️۱_ از هر مبحث زیستی که در روز مطالعه میکنید و تو برنامتون قرار داره، ۱۰ تا سوال صحیح غلطی که به نظرتون فوق العاده چالش برانگیزن و گمراه کننده طرح کنین ( با جواب و علت جواب) و همراه گزارش کار برای من بفرستین.
🔸️۲_از هر درس اختصاصی که اون روز تو برنامتونه، سخت ترین تست روز یا بهترین و جامع ترینش رو برام بفرستین با هشتگ همون درس و مبحث؛ مثلا عکس واضح تست یا تایپ شده اش رو با کپشن #زیست#گوارش ، برام ارسال کنید.

یادتون نره، رسیدن به مهارت های غنی و تحقق مناظری که دور به نظر میرسن، از همین قدم های کوچیک کوچیکه که به دست میان....

ادامه دارد :)

#دکتر_سارا_صندوقداران🖊
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی
@success_program
آرامش sarasand.mp3
13.1 MB
گاهی برای خودتان وقت بگذرانید...

به قلم و آوای سارا صندوقداران

لطفا با هندزفری گوش کنید

#برای_این_شبها
#آرامش
@success_program
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام بچه ها درمورد دروس امتحان نهایی، بیشترین نگرانیتون از بابت کدوم درسه و فکر میکنین برای کدوم درس نیاز به رفع اشکال دارین؟ اینجا میتونین رای بدین( بچه های دوازدهم ) و تو پی وی هم اگر خواستین میتونین بیشتر توضیح بدین.
anonymous poll

فیزیک – 22
👍👍👍👍👍👍👍 51%

ریاضی – 8
👍👍👍 19%

زیست – 8
👍👍👍 19%

شیمی – 5
👍👍 12%

👥 43 people voted so far.
در واقع داستان از این قراره که گروه آموزشی درسی که میشناسم با استفاده از پلتفرم جدید برنامه sky room و فضای جذابی که برای آموزش ساخته، میخوان کلاس های آنلاین رفع اشکال در حیطه های مختلف و موضوعات متفاوت برگزار کنن؛ موضوعاتش اینان:

🔸️رفع اشکال دروس نهایی به همراه حل سوالات اخیر اون درس

🔸️ رفع اشکال برای دروس مختلف کنکور ( فیزیک، شیمی، ریاضی، زیست، عربی و ادبیات در موضوعات مختلف)

🔸️کلاس های "درصد 💯" برای اونایی که میخوان سوالات پیشرفته تری کار کنن و برای حل سوالات جدید کنکور آماده شن. بازم در موضوعات مختلف

مدرسینشون رو میشناسم و بعضی هاتون تا حالا باهاشون کلاس رفع اشکال آنلاین داشتین و همیشه رضایتتون باعث شده مطمئن تر به بقیه معرفیشون کنم. البته بحث هزینه درمورد کلاس خصوصی اونم با اساتیدی که تو مدارس حلی و سلام ... تدریس میکنن همیشه مطرحه.
ولی جذابیت این دوره ها اینه که هزینه هر کلاس رو تقریبا " یک ششم" کردن که خیلی مناسبه و باتوجه به وقت بیشتری که دارین میتونه گزینه ی خوبی برای رفع اشکال باشه.
در مورد دانش آموزای خودم، من با کلاس دائم به خاطر وقتی که میگیره مگر در شرایط خاص مخالفم و کلا با اینکه دانش آموز تمام موفقیت خودش رو در گرو شرکت در کلاس خصوصی ببینه و هزینه و زمانش رو وقف این موضوع کنه. اما کلاس رفع اشکال رو خودم هم گاهی شرکت میکردم خصوصا مدل سومش که برای کسب درصدهای بالاتره.
اگر کسی خودش تمایل داره یا بین دوستاش و هم کلاسی هاش کسی رو میشناسه که دنبال کلاس رفع اشکاله با هزینه ی کم و تدریس خوب، به من بگه؛ چون کلا محدوده ظرفیت هاشون تا کیفیت کلاس به خاطر تعداد بالای دانش آموز کم نشه. تعداد و جزئیات رو بعدا اگر خواستید ازشون میپرسم براتون.
قدرت من هستم.pdf
1.3 MB
این کتاب فوق العاده است بچه ها. احتمالا خیلی هاتون آقای جول اوستین رو میشناسین.
این کتاب عالی معرفی شده توسط یه دوست خوبه که خودش تاثیرات خیلی خوبی از این کتاب گرفته و قطعا با به اشتراک گذاری این کتاب، این تاثیرات چندین برابر هم میشه براشون.
خیلی هاتون همینقدر بامحبتین و قلب بزرگی دارین. جدا از داستان کنکور، زندگی همه مون بی نهایت با ارزشه و همه لایق بهترینها هستید.

@success_program
Audio
Enjoy music

@success_program
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ممنون رزیتاجان بابت به اشتراک گذاشتن این حس خوب
یادآوری خیلی از چیزها بود🌹
واقعاهمینه.... همه چیز یا "قابل حله" یا قابل " تحمل"

@success_program
بچه ها این اپلیکیشن هایی که گفته بودم و خودم استفاده میکنم.

@success_program
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرسی بچه ها بابت کتاب ها و فیلمای خوبی که میفرستین.
بعضی چیزا واسه همیشه برا آدم میمونن و باعث خیر و آرامش میشن.
ممنون از لیلای عزیز بابت این فیلم عالی🌹

@success_program
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بعضی وقتا کپشن لازم نیست. کامنت لازم نیست. آرشیو کردن پست و گذاشتنش کنار هزار تا مطلب دیگه که جمع کردیم که باشن تا مثلا ازشون انگیزه بگیریم، لازم نیست....
چیزی که لازمه، یه لحظه از زمانه که بشه نقطه ی عطف واسه تغییر جهت شیب نموار؛ یه تصمیمه که بری تا تهش و بعدش اصلا مهم نیست کی و از کجا شروع کردی. نقطه ی عطف، اسمش روشه؛ یه نقطه است! فقط یه نقطه بین هزار تا نقطه ی تشکیل دهنده ی خط، و از اون به بعد همه چیز متفاوته.
جمع کنیم بهانه هامونو، دلایل نتونستن و سردرگمی و دلخوری هامونو... دست برداریم از اشباع کردن فضای ذهنمون با "چه طورها" و دورنما ها و روال های منطقی... اصرار به اینکه دقیقا بفهمیم قراره صفر تاصدش چه طور باشه و چرا برای یه عده شرایط سختتره و برای یه عده راحتتر. خوبن این چیزا، ولی رو کاغذ؛ تو واقعیتش درگیری زیاد به اینطور مسائل، معلوم نیست چه طوری، ولی دست و پای موفقیت خیلی ها رو میبنده.

مرسی بابت فیلم هایی که میفرستین.

🖊سارا صندوقداران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program