648 subscribers
291 photos
109 videos
132 files
37 links
کنکور... و بیشتر از اون🌱

تحت نظر
Dr.Sara Sandooghdaran

فارغ التحصیل دندانپزشکی شهید بهشتی تهران

آیدی ارتباطی:
@Sima_modiri
Download Telegram
چه قدر قشنگ نوشته بود:
در روزای سخت،قبل از اینکه حالت رو خوب کنی، حواست باشه حالت رو از اینی که هست بدتر نکنی . :)

@success_program
Audio
سلام بچه ها وقت تون بخیر
تو این ویس باهم در مورد هدف گذاری صحبت میکنیم؛ اینکه واقعا چه قدر مهمه که بدونیم دقیقا میخوایم چیکار کنیم.
به نظرم هنوز میشه بیشتر گفت یا روشنتر درموردش صحبت کرد؛ و میتونه برای خیلی هاتون بحث برانگیز باشه؛  و این دلیلیه که کامتا بازه، تا هرکس دوست داشت، بیشتر صحبت کنیم در موردش
کلا اینکه هدف گذاری، میتونه خوب باشه، ولی "اصل" نیست.

#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
سلام بچه ها
این پیام رو کیمیای عزیز، در کامنت های پست یکی مونده به آخر گذاشته، اگر کسی هست میتونه باهاشون ارتباط بگیره.
دستشون هم درد نکنه
سوال شما🌱 ارسال شده به ادمین پیج👇:

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
سلام روز زیباتو بخیر💚🍀
میشه این سوال پایین رو بی زحمت برای خانوم دکتر بفرستید؟

_سلام روزتون بخیر خانوم صندوق داران، من یه مشکلی داشتم که میدونم نباید اذیتم کنه ولی خیلی درگیرشم، من خیلی دوست دارم به ادما کمک کنم در زمینه کنکور که نثل خودم کنکوریم هستن ولی یه حس بدجنسی نمیزاره بهشون کمک کنم:(( مثلا به دوستم معلم شیمیمو معرفی کردم و رفته نگاه کرده و گفته عالی بود و دیگه استوکیومتری رو یاد گرفته
هم خوشحال شدم
هم حس بدجنس ته دلم اینجوریه که رقیباتو آوردی جلوتر از خودت:( نمیدونم چیکارکنم
میدونم تهش اینا هیچه و زحمت ادماست که معیار موفقیته ولی دلم اروم نمیشه
ممنون میشم کمکم کنید
🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
Audio
پاسخی که براشون ارسال شد
و چون خیلی مطلب خوبی بود و خیلی قشنگ بهش اشاره کرده بودن در سوال، گفتم اینجا هم به اشتراک گذاشته بشه

شاید برای شما هم اتفاق بیفتد :) 😉 برای من که پیش اومده بود

#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
Audio
اون وقتا که برا کنکور میخوندم، خیلی این آهنگ رو گوش میدادم؛ یعنی یادمه یه روز خیلی نگران بودم بابت شرایطمو و مقایسه گری خیلی بهم فشار آورده بود و فکر میکردم به هزار دلیل نمیتونم موفق شم. نه اینکه بدونم چیه موفقیت یا میخوام اصلا به کجا برسم؛ فقط حس میکردم شرایط الان مانعم میشه از اینکه به چیزی که واقعا لایقشم برسم. ( که نمیدونستم اون چیز چیه) ... یعنی کلی سردرگمی. خیلی کلافه بودم و یادمه از ته دلم از خدا خواستم یه نشونه ای برام بفرسته...
(ادامه متن تو کپشن جا نمیشد :) پایین مینویسمش )

@success_program
...
اون موقع ها تاازه وایبر اومده بود و رو یه تبلت که برا خواهر کوچیکترم بود، مامانم تو این اپ اکانت داشت و با خانواده و دوستاش تو شهرای دیگه در ارتباط بود. ( شما شاید زندگی قبل این اپلیکیشن ها رو یادتون نباشه :) ) گاهی یه سری آهنگ رو باهم رد و بدل میکردن تو گروه هاشون و مامانم تو خونه و حین کاراش میزاشت رندوم پخش شن. این آهنگ رو همون حوالی دانلود کرده بود و وقتی شنیدمش خیلی به دلم نشست و حس کردم همون چیزایی رو داره بهم میگه که نیاز دارم بشنوم.
اون سال که خیلی گوش دادمش؛(الانم گاهی گوشش میدم خیلی جرئتم بیشتر میشه). به کمکش نمیزاشتم ترس و تنهایی برم داره و باور کنم دنیا به کوچیکی ذهن و آگاهی منه وقتی خسته ام یا ترسیدم و  شکست خوردم... نه دنیا بزرگه و بی نهایت احتمال برای خوش بخت زیستن و موفقیت درش وجود داره.


#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی
@success_program
Success
... اون موقع ها تاازه وایبر اومده بود و رو یه تبلت که برا خواهر کوچیکترم بود، مامانم تو این اپ اکانت داشت و با خانواده و دوستاش تو شهرای دیگه در ارتباط بود. ( شما شاید زندگی قبل این اپلیکیشن ها رو یادتون نباشه :) ) گاهی یه سری آهنگ رو باهم رد و بدل میکردن…
حقیقتا باید بگم از شنیدن الانش، اشک تو چشمام جمع میشه؛ و دلم میخواد به سارای نگران اون موقع بگم کاش بدونی چیا در انتظارته! اصلا نترس، همه چیز چیده شده و عالیه. نه کاملا شیرین، که تلخی هم داره ولی باور کن به زیباترین و هنرمندانه ترین حالت نوشته شده. اصلا نگران نباش فقط اعتماد کن.
1
میدونی،...
فقط همینکه وقتی برمیگردی به عقب نگاه میکنی، بگی من تلاشمو کردم؛... دیگه حالا اون چیزایی که نشدم، نشد.
[سر فرصت باید تعریف کنم براتون از اتفاقای امسال؛ طرح و کار عصر و مسائلی که پیش اومد؛ فقط فعلا اینکه اگه خودت هوای خودتو نداشته باشی - به عنوان نزدیکترین و آگاه ترین فرد به خودت- کس دیگه ای هم نداره خیلی . -نمیتونه در واقع- .]
پ.ن : لوکیشن: کلینیک لبخند، زاهدان ( یه بار در هفته بیشتر شیفت نمیرم اونجا، ولی حقیقتا بین جاهایی که این مدت زاهدان رفتم، از همه اصولی تر و حرفه ای تر بودن. و واقعا کیف کردم از کیفیت کار و تعهدشون و انگیزه ی خودمم بیشتر شد. دوست داشتم حتما معرفیش کنم به بچه هایی که اینجان)

#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
Audio
این آخرین ویس از سری گپ طوره. آخرین ویسی که به صورت پیاپی ضبط کردم و با ویس های قبلی کاملا در ارتباطه و به صورت مرحله به مرحله درش یه روند رو پیش بردیم برای اینکه یع وضعیت آشفته و آژیته ذهنی رو به حس سلامتی بیشتر و توان استفاده از امکانات بیشتر نزدیک کنیم.
خیلی سری داشتیم این سالها تو کانال؛ از سری تغییر، تا خودمونی ( نوشته است اون) و حرف حساب ( که جزو مورد علاقه ترینامه) و یا اطلس دل ( که ادامه ندادم 🙄 چون هم سخت بود سطح مطالب هم طولانی میشد و نمیدونستم چه قدر دوسش دارین ) و این سری هم که سری گپ طور که جدا کاربردی و خوب رقم خورد و امیدوارم بتونیم ادامه بدیمش

#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
بچه ها واقعا کتابای نشرمیلکان خیلی خوبن!
و اینکه من خودم با اینکه کتاب کاغذی خیلی دوست دارم، ولی به دلایل مختلف، الان بیشتر کتاب دیجیتال رو از طاقچه میخرم (قاعدتا با هزینه خیلی پایینتر، حمل راحتتر و بعد از اون هم امکان نگهداری بیشتر کتاب از نظر جا). اونم اپلیکیشن خوبیه و تازه میتونی اون بخشایی از کتابا که جالبتره رو به صورت فلش کارا تو هر اپ دیگه ای خواستی به اشتراک بزاری

@success_program
Audio
به هر حال ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است :) و چه همه بگن از الان شروع بکنی میشه چه همه بگن فایده نداره، معلوم نمیشه واقعیت چیه، مگر اینکه خودت شروع کنی و امتحانش کنی.

موفق باشین

#دکتر_سارا_صندوق‌داران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی

@success_program
Forwarded from برنامه ها
a1.pdf
512.6 KB