638 subscribers
291 photos
109 videos
132 files
37 links
کنکور... و بیشتر از اون🌱

تحت نظر
Dr.Sara Sandooghdaran

فارغ التحصیل دندانپزشکی شهید بهشتی تهران

آیدی ارتباطی:
@Sima_modiri
Download Telegram
Success
Voice message
من فردا ویس ایشون رو باهاتون به اشتراک میزارم؛ امیدوارم مثل من لذت ببرین و کمک کننده باشه
برای ارتباط با خودشون هم، با آیدی نوشته شده در بیو کانال، هماهنگ کنین.🙏
Success pinned a photo
Forwarded from Naʝme
▫️چیکار کنم که به اهدافم برسم؟ 🤷‍♀

▫️استمرار پس از شکست👊

▫️نحوه ی برخورد با آدم های سمی زندگی😏

▫️میتونم بدستش بیارم؟ 🫢

▫️پایبند باش به هدفت🤓

▫️تصمیمات مهم زندگیت🫣

با آرزوی بهترینا براتون☺️💕


نجمه خواجوی👩‍🏫
Success
Voice message
ویسی که دیروز در موردش گفتم از خانوم خواجوی👆
Audio
به جرئت میتونم بگم، اطلس دل جزو بهترین کتاباییه که تا حالا خوندم؛ هم سبکش فرق داره هم حرفاش خیلی تازه، جامع و با جزئیاتن و به کمکش خیلی از نامعادله ها و تناقض هایی که تجربه میکنیم، به تعادل می رسن.
این ویس در ادامه ی ویس قبلی این سری هست؛
فصل دوم ، قسمت دوم؛
شرحی بر:
تحسین و احترام 🌱
حسادت و غبطه👀
رنجش 😒( که برای خود من از همه جالبتر و چاره ساز تر بود)
شادن فرویده یا شماتت😏
و فرویدن فرویده 🫂

تو ویس هم میگیم، گاهی به اشتراک گذاشتن این تجربیات به دلایلی سخت تره؛ ولی اگر دوست داشتین و فکر میکنین میتونه به تحلیل بهترش کمک کنه حتما تو کامنت، به اشتراک بزارین

#اطلس_دل
#دکتر_سارا_صندوق‌داران
@success_program
بخش قشنگ این قسمت از کتاب
خوش به حالتون اگر دوستیای خوب دارین مراقبشون باشین. :)

#اطلس_دل

@success_program
نشر ششم.pdf
377.3 KB
#در_من_شهریست
قسمت ششم
از متن:
اين دقیقا همون سوالی بود که از خودم اين روزا هزار بار می‌پرسم! هربار که حالم خوبه... اون روز تو کافه... پای فیلم... تو باشگاه صدا... موقع گوشدادن به آهنگ .... موقع درس خوندن... حتی وسط ديالوگای روزمره‌ام.... انگار یکی منو بابت تمام خوشحالی هام محکوم می‌کنه... و خب وقتی هم که اشکم درمیاد، وقتی چند ساعت پشت سرهم گريه میکنم.... وقتی حالم میشه بدترين حالی که تو اين ۲۱ سال داشتم، بازم هیچ چیز رضايت بخش و قابل توجیهی اونجا نیست.

🖊 #دکتر_سارا_صندوق‌داران

@success_program
خودت کلاتو قاضی کن و بادقت بخون ببین بیشتر به کدوم پاراگراف هر اسلاید معتقدی؛
بعضی چیزا تو یه بازه زمانی طولانی بهمون دیکته شدن و حالا برای حذفشون از ذهنمون به زمان و تکرار و تمرین نیاز داریم.
امتحان کن؛ آیا واقعا بعد از خوندن پاراگراف اول هر اسلاید، هیجان و احساس مثبتی رو تجربه میکنی؟ یا بیشتر شبیه حس فشار و سنگینی یک جنگ دائمی و سخته؟...
پاراگراف دوم انگیزه ات رو از بین میبره؟ یا بیشتر شبیه یه ساپورت طولانی مدت و بادوام برای جرئت ادامه دادن داشتن و نترسیدن از شکست و زیادی بزرگ نکردنشه؟

@success_program
Forwarded from Success
خلاصه نویسی.m4a
4.7 MB
بالاخره این ویس رو گرفتم😂
سوالی بود در خدمتم❤️

#دکتر_سارا_صندوقداران
#دندانپزشکی_شهیدبهشتی
@success_program
@dentacademy
Success
خلاصه نویسی.m4a
بچه ها من کمتر مطلب تکراری تو کانال گذاشتم این سالا؛ و الان بعضی مطالب اینقدر رفتن بالا که دیگه دسترسی بهشون سخت تره
بعضی مطالب مفیدتر رو گاها دوباره فوروارد میکنم همینجا
نشر هفتم.pdf
871.7 KB
#در_من_شهریست
قسمت هفتم
از متن:
هنوز يادمه. تو خونه ی قبلیمون، وقتی خیلی بچه بودم، منو پدرم باهم زير يکی از بوته های حیاط مجمتع آپارتمانی، يه گنج گچی قايم کرده بوديم! گنج گچی میدونین يعنی چی؟؟ يعنی يه سرمايه‌ی ابدی و عظیم از گچ که با کلی زحمت از اينور و اونور جمع شده بودن برای کشیدن خونه‌های لی‌لی تا آخر عمرتون! خوب يادمه قبل از اين که قرار باشه اون گنجو جمع کنیم و تکمیل شه چه قدر بعد از استفاده از هر سنگ کوچیک گچی نگران بودم نکنه يه روز گچ نباشه و نتونم لی‌لی بکشم. ولی بعد اون ديگه می‌تونستم تا آخر عمرم با خیال راحت زندگی کنم!😌...


🖊#دکتر_سارا_صندوق‌داران
@success_program
اون روز یه نفر که معاشرتش خیلی برام ارزشمنده میگفت، میدونی وقتی میگن "وارث" یکی از القاب خداست یعنی چی؟ یعنی هیچ چیز تهش قرار نیست بمونه و دوباره برمیگرده به خودش؛ هر چیزی که داریم،از اول داشتیم یا تو این زندگی به راحتی یا به سختی به دست آوردیم؛ ذره ذره یا گاهی یهویی دوباره ازمون گرفته میشه و بهش میرسه؛ و میراث لزوما مرتبط با زمان بعد از مرگ نیست.
فکر کردم دیدم این خیلی بیشتر از فقط چیزای مادیه...؛ هر لحظه ای که میگذره به اندازه ی خودش در اختیارمونه و بعد میره؛ هر دوره ای، موقتا با همه ی آدما و شرایطش در اختیارمون قرار میگیره و بعد به خودت میای میبینی همه چیز تغییر کرده و الان هیچ چیز مثل قبل نیست... . بعضی از احساساتی که داشتیم، افکار، مشغولیت ها، شرایط روحی یا جسمی، کودکی، امکانات، انگار هیچ ردی ازشون در زندگی مون باقی نمونده و همونطور که روزی در اختیارمون بودن، در زمان مشخص (و همزمان نامشخص) ازمون گرفته شدن.
و جهان اطرافمون تمام اونچیزی که میراث هر لحظه از عمر ساکنینش بوده رو در حافظه‌ی خودش نگه داشته... .

شرح عکس:
ندا، مروا، محمد طاها
میراث لحظه‌ای در ۲۳بهمن۰۱
درمانگاه فاطمه
زاهدان
@success_program