Forwarded from مهارت های زندگی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢تابحال درباره طولانیترین مطالعه صورت گرفته پیرامون شادی چیزی شنیدین؟ به نظرتون چه عاملی یه زندگی شاد رو براتون رقم میزنه؟
ثروت؟ شهرت؟ موفقیتهای شغلی؟
□رابرت والدینگر، روان پزشک و استاد دانشگاه هاروارد، تو این تدتاک با تکیه بر نتایج مطالعهای که طی سالها انجام شده به سوالات بالا پاسخ میده.
@life_skills2022
ثروت؟ شهرت؟ موفقیتهای شغلی؟
□رابرت والدینگر، روان پزشک و استاد دانشگاه هاروارد، تو این تدتاک با تکیه بر نتایج مطالعهای که طی سالها انجام شده به سوالات بالا پاسخ میده.
@life_skills2022
🤩 همراهان گرامی🤩
🔹در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز موفقیت شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
🔹در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز موفقیت شما در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
💢غرور مانع يادگيری
تعصب مانع نوآورى
کم رويی مانع پيشرفت
ترس مانع ايستادگی
بدبينی مانع شادی
خودشيفتگی مانع معاشرت
خودبزرگ بينی مانع محبوبيت
و عادت کردن مانع تغيير است .
@success_pd
تعصب مانع نوآورى
کم رويی مانع پيشرفت
ترس مانع ايستادگی
بدبينی مانع شادی
خودشيفتگی مانع معاشرت
خودبزرگ بينی مانع محبوبيت
و عادت کردن مانع تغيير است .
@success_pd
💢 ۳ مسیر منتهی به موفقیت جمعی کدامند؟
🔸تبدیل شدن به یک مدیر عالی فقط به معنای کمک به افراد برای دستیابی به پتانسیل کامل آنها نیست، بلکه به معنای رهبری تیم به عنوان یک واحد هم هست. نشریه هاروارد بیزنس ریویو (HBR) سه رویکرد مربیگری (کوچینگ) را معرفی کرده است که میتواند به تیم شما کمک کند تا با هم پیشرفت کنند و به اهداف جمعی دست یابند:
1⃣ مربیگریِ مبتنی بر مشکل
با مشکلات و چالشها به عنوان فرصتهایی برای توسعه تیم برخورد کنید. به جای اینکه در هنگام بروز مشکل وارد عمل شوید و مسئولیت را بر عهده بگیرید، تیم خود را تشویق کنید تا با در دسترس بودنتان و حمایت شما، برای حل آن با یکدیگر همکاری کنند. این رویکرد منجر به یادگیری سریع، افزایش اعتماد به نفس و سرمایهگذاری جمعی در کار خواهد شد.
2⃣ مربیگریِ مبتنی بر بحث
رویکرد سقراطی را برای بحثهای تیمی در نظر بگیرید، پرسشهای عالی بپرسید و به تیم خود فضایی بدهید تا به روش خود آنها را حل کنند و با هم همفکری کنند. با این رویکرد، بینشی در مورد اینکه اعضای تیم چقدر کار را خوب میفهمند و کجا ممکن است به پشتیبانی اضافی نیاز باشد، به دست خواهید آورد.
3⃣ مربیگریِ بدون سرزنش
مواجهه با هر دو مفهوم موفقیت و شکست به عنوان فرصتهایی برای یادگیری، به تیم شما این امکان را میدهد که تمایل بیشتری برای به چالش کشیدن مفروضات، اعتراف کردن زمانی که چیزی درست کار نمیکند و دور شدن از اشتباهات داشته باشد – که به نوبه خود باعث شکست زودگذرتر و ارزانتر و پیشرفتهای بزرگتر خواهد شد.
✍ آکادمی مدیریت
@success_pd
🔸تبدیل شدن به یک مدیر عالی فقط به معنای کمک به افراد برای دستیابی به پتانسیل کامل آنها نیست، بلکه به معنای رهبری تیم به عنوان یک واحد هم هست. نشریه هاروارد بیزنس ریویو (HBR) سه رویکرد مربیگری (کوچینگ) را معرفی کرده است که میتواند به تیم شما کمک کند تا با هم پیشرفت کنند و به اهداف جمعی دست یابند:
1⃣ مربیگریِ مبتنی بر مشکل
با مشکلات و چالشها به عنوان فرصتهایی برای توسعه تیم برخورد کنید. به جای اینکه در هنگام بروز مشکل وارد عمل شوید و مسئولیت را بر عهده بگیرید، تیم خود را تشویق کنید تا با در دسترس بودنتان و حمایت شما، برای حل آن با یکدیگر همکاری کنند. این رویکرد منجر به یادگیری سریع، افزایش اعتماد به نفس و سرمایهگذاری جمعی در کار خواهد شد.
2⃣ مربیگریِ مبتنی بر بحث
رویکرد سقراطی را برای بحثهای تیمی در نظر بگیرید، پرسشهای عالی بپرسید و به تیم خود فضایی بدهید تا به روش خود آنها را حل کنند و با هم همفکری کنند. با این رویکرد، بینشی در مورد اینکه اعضای تیم چقدر کار را خوب میفهمند و کجا ممکن است به پشتیبانی اضافی نیاز باشد، به دست خواهید آورد.
3⃣ مربیگریِ بدون سرزنش
مواجهه با هر دو مفهوم موفقیت و شکست به عنوان فرصتهایی برای یادگیری، به تیم شما این امکان را میدهد که تمایل بیشتری برای به چالش کشیدن مفروضات، اعتراف کردن زمانی که چیزی درست کار نمیکند و دور شدن از اشتباهات داشته باشد – که به نوبه خود باعث شکست زودگذرتر و ارزانتر و پیشرفتهای بزرگتر خواهد شد.
✍ آکادمی مدیریت
@success_pd
💢رسیدن به خوشنامی ۲۰ سال زمان میبرد، اما برای نابود کردن آن فقط پنج دقیقه کافی است. اگر خوب به آن فکر کنید، آنگاه کارها را به گونهای دیگر انجام خواهید داد.
👤وارن بافت
@success_pd
👤وارن بافت
@success_pd
🌲 همراهان گرامی 🌲
🔹ضمن تبریک عید نوروز، در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
🔹ضمن تبریک عید نوروز، در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
💢مدل پرورش فردی همه جانبه
.
معمولا وقتی درباره توسعه یا پرورش فردی صحبت می شود، عمدتا ذهن ها به سمت پرورش مهارت های رهبری و توسعه شغلی و حرفه ای معطوف می شود و حال آن که، زندگی حرفه ای افراد از دیگر ابعاد زندگی آنها جدا نیست.
💊اگر کسی در تمام ابعاد زندگی به فکر پرورش و توسعه خود نباشد، در نهایت، در زندگی حرفه ای هم موفق نخواهد بود ...
@success_pd
.
معمولا وقتی درباره توسعه یا پرورش فردی صحبت می شود، عمدتا ذهن ها به سمت پرورش مهارت های رهبری و توسعه شغلی و حرفه ای معطوف می شود و حال آن که، زندگی حرفه ای افراد از دیگر ابعاد زندگی آنها جدا نیست.
💊اگر کسی در تمام ابعاد زندگی به فکر پرورش و توسعه خود نباشد، در نهایت، در زندگی حرفه ای هم موفق نخواهد بود ...
@success_pd
💢 علاقه مندان به حوزه استارتاپ و کارآفرینی، مطالب این کانال ارزشمند اکیدا توصیه می شود
👇👇👇
@startups_academy
@startups_academy
@startups_academy
👇👇👇
@startups_academy
@startups_academy
@startups_academy
💢میکل آنژ، نقاش و پیکرتراش و معمار ایتالیایی میگفت: «اگر مردم میدانستند چه رنجهایی را تحمل کردهام تا چنین تبحری به دست بیاورم، هرگز از دیدن شگفتیهای هنریام شگفتزده نمیشدند.»
@success_pd
@success_pd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢راز ارائه یک سخنرانی عالی چیست؟
فرمول خاصی برای یک سخنرانی عالی وجود ندارد٬ اما همه بهترینها در یک نکته پنهان مشترک هستند. متصدی TED کریس اندرسون این راز را به همراه چهار روش که بتوانید از آن استفاده کنید بر ملا میکند.
@success_pd
فرمول خاصی برای یک سخنرانی عالی وجود ندارد٬ اما همه بهترینها در یک نکته پنهان مشترک هستند. متصدی TED کریس اندرسون این راز را به همراه چهار روش که بتوانید از آن استفاده کنید بر ملا میکند.
@success_pd
🌲 همراهان گرامی 🌲
🔹ضمن تبریک عید نوروز، در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
🔹ضمن تبریک عید نوروز، در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
💢پارادیگما؛ پدیده ای که باعث کوری و تحلیل و تصمیم اشتباه می شود!
گروهی از محققان پنج میمون را در قفسی گذاشتند و در وسط قفس یک نردبان که بالای آن مقداری موز گذاشته شده بود قرار دادند. هر بار که میمونی از نردبان بالا رفت، دانشمندان میمونهای دیگر را با دوش آب سرد خیس کردند. پس از مدتی، هر میمون که از نردبان بالا رفت میمون های دیگر میمونی را که از نردبان بالا رفته بود را کتک زدند. پس از مدتی، هیچ میمونی دیگر جرات اینکه از نردبان بالا رود را نداشت، گرچه وسوسه او بسیار عمیق بود.
محققان تصمیم گرفتند یکی از میمون ها را با میمون جدیدی عوض کنند. میمون تازه اولین کاری که میکند به سمت موز از نردبان بالا میرود. ولی ناگهان بقیه میمون ها روی او میریزند و او را محکم کتک میزنند. پس از چند بار کتک خوردن، میمون تازه وارد فرا می گیرد که نبایستی از نردبان بالا برود، اما هرگز نمیداند چرا؟
میمون دوم جایگزین میشود و همان وضع ادامه می یابد. میمون اول هم در کتک زدن میمون دوم همکاری میکند. میمون سوم جایگزین میشود و همان وضع کتک زدن ادامه مییابد. میمون چهارم جایگزین می شود و همچنان کتک زدن هر میمونی که از نردبان بالا می رود ادامه دارد.
حالا آنچه مانده میمون های جدیدی هستند که حتی هیچکدامشان دوش آب سرد را هرگز تجربه نکرده اند، ولی همچنان هر میمونی که از نردبان بالا می رود را کتک میزنند. اگر ممکن بود از میمون ها پرسش شود چرا آنانی را که از نردبان بالا میروند را کتک میزنند، جواب میتوانست این باشد: من نمیدانم، همه همین کار را میکنند. جمله ای که متاسفانه برای همه ما آشناست!
مفهوم پارادیگما (واژه ای یونانی که در انگلیسی پارادایم خوانده می شود) میتواند داستان بالا را توضیح دهد: هر فرد یا جامعهای «واقعیات» پیرامون خود را در چارچوب مفروضات، پیش دانستهها و پیش فرضهای خود درک و تحلیل میکند.
پارادایم یک مجموعه از باورها و پیشفرضها و ارزشها است که ممکن است زمانی به یک دلیل منطقی بوجود آمده باشند اما به دلایل غیرمنطقی ته نشین شده باشند و سپس از طریق آموزشهای رسمی و غیررسمی آنقدر تکرار میشوند که برای ما به صورت چارچوبهایی «بدیهی» در میآیند.
به احتمال خیلی زیاد پارادایم ها در زمان شکلگیری به خاطر این که موفق بوده اند و یک مساله را به خوبی حل کرده اند (جلوگیری از آب سرد) در ذهن ما پایدار می شوند، اما زمانی که یک پارادایم شکل گرفت همچنان در ذهن ما باقی میماند ولو اینکه دیگر کارآمد نباشد. چرا؟ چون تبدیل به پیشفرضهای بدیهی شده است.
پارادایم ها باعث میشوند که ما کور شویم! بگذارید مثالی بزنم: زمانی که شرکت معروف آمازون (که آن موقع یک کسب و کار نوپا و ناشناخته بود.) ادعا کرد که می خواهد بزرگترین کتاب فروشی آنلاین دنیا شود رقبای سنتی او خندیدند و برخی نیز رسما در روزنامه ها گفتند که آرزو بر جوانان عیب نیست. اما بعدها به شدت تنبیه شدند! چرا؟ چون پارادایم قبلی کاملا چشم های آنان را بسته بود....
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
@success_pd
گروهی از محققان پنج میمون را در قفسی گذاشتند و در وسط قفس یک نردبان که بالای آن مقداری موز گذاشته شده بود قرار دادند. هر بار که میمونی از نردبان بالا رفت، دانشمندان میمونهای دیگر را با دوش آب سرد خیس کردند. پس از مدتی، هر میمون که از نردبان بالا رفت میمون های دیگر میمونی را که از نردبان بالا رفته بود را کتک زدند. پس از مدتی، هیچ میمونی دیگر جرات اینکه از نردبان بالا رود را نداشت، گرچه وسوسه او بسیار عمیق بود.
محققان تصمیم گرفتند یکی از میمون ها را با میمون جدیدی عوض کنند. میمون تازه اولین کاری که میکند به سمت موز از نردبان بالا میرود. ولی ناگهان بقیه میمون ها روی او میریزند و او را محکم کتک میزنند. پس از چند بار کتک خوردن، میمون تازه وارد فرا می گیرد که نبایستی از نردبان بالا برود، اما هرگز نمیداند چرا؟
میمون دوم جایگزین میشود و همان وضع ادامه می یابد. میمون اول هم در کتک زدن میمون دوم همکاری میکند. میمون سوم جایگزین میشود و همان وضع کتک زدن ادامه مییابد. میمون چهارم جایگزین می شود و همچنان کتک زدن هر میمونی که از نردبان بالا می رود ادامه دارد.
حالا آنچه مانده میمون های جدیدی هستند که حتی هیچکدامشان دوش آب سرد را هرگز تجربه نکرده اند، ولی همچنان هر میمونی که از نردبان بالا می رود را کتک میزنند. اگر ممکن بود از میمون ها پرسش شود چرا آنانی را که از نردبان بالا میروند را کتک میزنند، جواب میتوانست این باشد: من نمیدانم، همه همین کار را میکنند. جمله ای که متاسفانه برای همه ما آشناست!
مفهوم پارادیگما (واژه ای یونانی که در انگلیسی پارادایم خوانده می شود) میتواند داستان بالا را توضیح دهد: هر فرد یا جامعهای «واقعیات» پیرامون خود را در چارچوب مفروضات، پیش دانستهها و پیش فرضهای خود درک و تحلیل میکند.
پارادایم یک مجموعه از باورها و پیشفرضها و ارزشها است که ممکن است زمانی به یک دلیل منطقی بوجود آمده باشند اما به دلایل غیرمنطقی ته نشین شده باشند و سپس از طریق آموزشهای رسمی و غیررسمی آنقدر تکرار میشوند که برای ما به صورت چارچوبهایی «بدیهی» در میآیند.
به احتمال خیلی زیاد پارادایم ها در زمان شکلگیری به خاطر این که موفق بوده اند و یک مساله را به خوبی حل کرده اند (جلوگیری از آب سرد) در ذهن ما پایدار می شوند، اما زمانی که یک پارادایم شکل گرفت همچنان در ذهن ما باقی میماند ولو اینکه دیگر کارآمد نباشد. چرا؟ چون تبدیل به پیشفرضهای بدیهی شده است.
پارادایم ها باعث میشوند که ما کور شویم! بگذارید مثالی بزنم: زمانی که شرکت معروف آمازون (که آن موقع یک کسب و کار نوپا و ناشناخته بود.) ادعا کرد که می خواهد بزرگترین کتاب فروشی آنلاین دنیا شود رقبای سنتی او خندیدند و برخی نیز رسما در روزنامه ها گفتند که آرزو بر جوانان عیب نیست. اما بعدها به شدت تنبیه شدند! چرا؟ چون پارادایم قبلی کاملا چشم های آنان را بسته بود....
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
@success_pd
💢دو نقاشی، از یک فرد، با 13 سال فاصله...
استعدادهای ما از همان ابتدا کامل نیستند؛ بلکه برای شکوفا شدن نیاز به تلاش و زمان دارند!
@success_pd
استعدادهای ما از همان ابتدا کامل نیستند؛ بلکه برای شکوفا شدن نیاز به تلاش و زمان دارند!
@success_pd
💢۱۲ عادت روزانه افراد موفق چیست؟
اینکه افراد قدرتمند و تاثیرگذار چه عادات و اخلاقی دارند که آنها را به موفقیت رسانده برای همه انسانها که رویای موفقیت در ذهن دارند میتواند جالب باشد. محققان در جریان مصاحبه با ۲۰۰ فرد موفق توانستهاند به اطلاعات جالبی در این باره دست پیدا کنند.
در جریان این تحقیقات از ۷ میلیاردر، ۱۳ مدالآور المپیک و تعداد زیادی از کارآفرینان موفق پرسیده شده: «عادات اصلی موفقیت شما چیست؟» در ادامه به ۱۲ مورد از عادات روزانه این افراد موفق اشاره می شود:
❇️زود از خواب بیدار میشوند
افراد موفق معمولا سحرخیز هستند. تیم کوک مدیرعامل اپل روز خود را ساعت 4:30 صبح شروع میکند. «جفری ایملت»، مدیر عامل سابق جنرال الکتریک میگوید ساعت 5:30 صبح برای انجام تمرینات روزانه از خواب بیدار میشود. «سرجیو مارکیونه»، مدیرعامل درگذشته فیات و کرایسلر معمولا از ساعت 3:30 صبح بیدار میشد.
❇️از تکتک دقایق خود استفاده میکنند
تفاوت افراد موفق با آدمهای معمولی این است که آنها برای هر دقیقه از روزشان برنامهریزی مخصوص دارند. از نظر آنها زمان تنها سرمایه است که هدر رفتن آن هیچ جبرانی ندارد.
❇️مهمترین فعالیتها و وظایف خود را میشناسند
افراد موفق دقیقا میدانند مهمترین فعالیتشان چیست و سعی میکنند روی آن متمرکز شوند و بدون وقفه روی وظایف الویتدار خود تمرکز دارند. افراد موفق به جای آنکه به دنبال ایجاد مشغله باشند، روی فعالیتهای اصلی تمرکز کرده و سعی میکنند فردی مولد باشند.
❇️آینده نگری میکنند
برخی مواقع با شرایطی روبرو میشویم که نشات گرفته از تصمیمها و فعالیتهای زمان حال و گذشته است. افراد موفق با پیشبینی موقعیتهای آینده، امروز انتخاب درست را پیش گرفته و راهکار مناسب را در زمان حال برمیگزینند تا در آینده به مشکلی بر نخورند.
❇️تعادل بین زندگی، کار و تفریح را برقرار میکنند
افراد موفق اولویت بندی خود را حفظ کرده و زمانی برای استراحت، خانواده و ورزش در نظر میگیرند. آنها میدانند که چطور ۱۴۴۰ دقیقه از روز را میان وجوه مختلف زندگی تقسیم کنند.
❇️مراقب صرف زمان برای شبکههای اجتماعی هستند
اشخاص موفق بیش از حد لازم وقت خود را صرف چک کردن ایمیلها و شبکههای اجتماعی نمیکنند، نوتیفیکیشن شبکههای اجتماعی را هنگامی که مشغول کار فکری هستند خاموش کرده تا با هر اعلانی به سراغ موبایل خود نروند. بدین ترتیب از تمام وقت خود استفاده مطلوب میکنند.
❇️کارها را نیمه کاره رها نمیکنند
افراد موفق از قانون «یکبار لمس کردن» بهره می برند. بدین شکل که با آغاز هر کار ، آن را تمام کرده سپس سراغ فعالیت دوم میروند.
❇️فعالیت روتین روزانه خود را تغییر نمیدهند
نکتهی جالب این است که تمام این ۲۰۰ نفر روتین روزانه مخصوص به خود را داشتند. آنها صبح خود را با نوشیدن آب، ورزش و خوردن صبحانهای سالم آغاز میکنند. بیشتر آنها نیز از مدیتشین و مطالعه برای پر کردن زمان رسیدن به محل کار بهره میبرند.
❇️به تغذیه مناسب و استراحت کافی اهمیت میدهند
نمیتوان دقیقهای به دقیقههای روز اضافه نمود اما میتوان انرژی و توجه را در همین زمان محدود بالا برد. اشخاص موفق با دانستن این مطلب سعی میکنند با خوردن به موقع وعدههای غذایی و خوراکی انرژی خود را تامین کنند. ضمن اینکه با استراحت کردن حساب شده، بازدهی خود را در طول روز حفظ میکنند.
❇️روی پیشرفتهای کوچک ولی مستمر تمرکز میکنند
واقعا کسی نمیتواند یک فیل بزرگ را یک دفعه بخورد ولی حتی همان فیل بزرگ را میتوان کمکم خورد تا تمام شود. هنری فورد میگوید: کارهای بزرگ را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. در این صورت هیچ کاری سخت نیست.
❇️میزان پیشرفت در اهداف خود را ارزیابی میکنند
افراد موفق معمولا اهداف مشخصی دارند و میزان پیشرفت خود در نزدیک شدن به اهداف را ارزیابی میکنند. از اشتباهات خود درس میگیرند و متمرکز به سمت اهداف خود پیش میروند.
❇️دوستان موفقی دارند
به گفته جیم ران، وضعیت شما در واقع میانگین وضعیت پنج دوست صمیمیتان است. افراد موفق این موضوع را می دانند و به همین دلیل با افراد موفق همراه میشوند. اگر کسی بتواند دوستان و همراهان خود را به سمت مثبتتر شدن تغییر دهد، زندگیاش تغییر میکند.
✍ کانال مدیریت منابع انسانی
@success_pd
اینکه افراد قدرتمند و تاثیرگذار چه عادات و اخلاقی دارند که آنها را به موفقیت رسانده برای همه انسانها که رویای موفقیت در ذهن دارند میتواند جالب باشد. محققان در جریان مصاحبه با ۲۰۰ فرد موفق توانستهاند به اطلاعات جالبی در این باره دست پیدا کنند.
در جریان این تحقیقات از ۷ میلیاردر، ۱۳ مدالآور المپیک و تعداد زیادی از کارآفرینان موفق پرسیده شده: «عادات اصلی موفقیت شما چیست؟» در ادامه به ۱۲ مورد از عادات روزانه این افراد موفق اشاره می شود:
❇️زود از خواب بیدار میشوند
افراد موفق معمولا سحرخیز هستند. تیم کوک مدیرعامل اپل روز خود را ساعت 4:30 صبح شروع میکند. «جفری ایملت»، مدیر عامل سابق جنرال الکتریک میگوید ساعت 5:30 صبح برای انجام تمرینات روزانه از خواب بیدار میشود. «سرجیو مارکیونه»، مدیرعامل درگذشته فیات و کرایسلر معمولا از ساعت 3:30 صبح بیدار میشد.
❇️از تکتک دقایق خود استفاده میکنند
تفاوت افراد موفق با آدمهای معمولی این است که آنها برای هر دقیقه از روزشان برنامهریزی مخصوص دارند. از نظر آنها زمان تنها سرمایه است که هدر رفتن آن هیچ جبرانی ندارد.
❇️مهمترین فعالیتها و وظایف خود را میشناسند
افراد موفق دقیقا میدانند مهمترین فعالیتشان چیست و سعی میکنند روی آن متمرکز شوند و بدون وقفه روی وظایف الویتدار خود تمرکز دارند. افراد موفق به جای آنکه به دنبال ایجاد مشغله باشند، روی فعالیتهای اصلی تمرکز کرده و سعی میکنند فردی مولد باشند.
❇️آینده نگری میکنند
برخی مواقع با شرایطی روبرو میشویم که نشات گرفته از تصمیمها و فعالیتهای زمان حال و گذشته است. افراد موفق با پیشبینی موقعیتهای آینده، امروز انتخاب درست را پیش گرفته و راهکار مناسب را در زمان حال برمیگزینند تا در آینده به مشکلی بر نخورند.
❇️تعادل بین زندگی، کار و تفریح را برقرار میکنند
افراد موفق اولویت بندی خود را حفظ کرده و زمانی برای استراحت، خانواده و ورزش در نظر میگیرند. آنها میدانند که چطور ۱۴۴۰ دقیقه از روز را میان وجوه مختلف زندگی تقسیم کنند.
❇️مراقب صرف زمان برای شبکههای اجتماعی هستند
اشخاص موفق بیش از حد لازم وقت خود را صرف چک کردن ایمیلها و شبکههای اجتماعی نمیکنند، نوتیفیکیشن شبکههای اجتماعی را هنگامی که مشغول کار فکری هستند خاموش کرده تا با هر اعلانی به سراغ موبایل خود نروند. بدین ترتیب از تمام وقت خود استفاده مطلوب میکنند.
❇️کارها را نیمه کاره رها نمیکنند
افراد موفق از قانون «یکبار لمس کردن» بهره می برند. بدین شکل که با آغاز هر کار ، آن را تمام کرده سپس سراغ فعالیت دوم میروند.
❇️فعالیت روتین روزانه خود را تغییر نمیدهند
نکتهی جالب این است که تمام این ۲۰۰ نفر روتین روزانه مخصوص به خود را داشتند. آنها صبح خود را با نوشیدن آب، ورزش و خوردن صبحانهای سالم آغاز میکنند. بیشتر آنها نیز از مدیتشین و مطالعه برای پر کردن زمان رسیدن به محل کار بهره میبرند.
❇️به تغذیه مناسب و استراحت کافی اهمیت میدهند
نمیتوان دقیقهای به دقیقههای روز اضافه نمود اما میتوان انرژی و توجه را در همین زمان محدود بالا برد. اشخاص موفق با دانستن این مطلب سعی میکنند با خوردن به موقع وعدههای غذایی و خوراکی انرژی خود را تامین کنند. ضمن اینکه با استراحت کردن حساب شده، بازدهی خود را در طول روز حفظ میکنند.
❇️روی پیشرفتهای کوچک ولی مستمر تمرکز میکنند
واقعا کسی نمیتواند یک فیل بزرگ را یک دفعه بخورد ولی حتی همان فیل بزرگ را میتوان کمکم خورد تا تمام شود. هنری فورد میگوید: کارهای بزرگ را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. در این صورت هیچ کاری سخت نیست.
❇️میزان پیشرفت در اهداف خود را ارزیابی میکنند
افراد موفق معمولا اهداف مشخصی دارند و میزان پیشرفت خود در نزدیک شدن به اهداف را ارزیابی میکنند. از اشتباهات خود درس میگیرند و متمرکز به سمت اهداف خود پیش میروند.
❇️دوستان موفقی دارند
به گفته جیم ران، وضعیت شما در واقع میانگین وضعیت پنج دوست صمیمیتان است. افراد موفق این موضوع را می دانند و به همین دلیل با افراد موفق همراه میشوند. اگر کسی بتواند دوستان و همراهان خود را به سمت مثبتتر شدن تغییر دهد، زندگیاش تغییر میکند.
✍ کانال مدیریت منابع انسانی
@success_pd
🌲 همراهان گرامی 🌲
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
در ادامه آدرس چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.
🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما در سال ۱۴۰۳ در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.
👇👇👇👇👇👇👇👇
💢مدیریت رفتار سازمانی
@organizationalbehavior
✅مهارت های مدیریت
@management_skill
🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان
@planing_tm
⭕️تکنیک های مدیریت
@management_technique
❌مدیریت به زبان ساده
@management_simple
🈷 مهارت های زندگی
@life_skills2022
🆗 موفقیت و توسعه فردی
@success_pd
💲 هوش مالی
@fqskill
✝ تفکر استراتژیک
@strategym_academy
🉑 تعالی منابع انسانی
@hrm_academy
📠 مدرسه کسب وکار
@business_school2022
💄ترفند بازاریابی
@tarfandbazaryabi
🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
@startups_academy
🎯 تغییر و تحول سازمانی
@transformation_m
🆗 مدیریت کسب وکار MBA &DBA
@mba_event
💢خویشتن داری: درسی در باب موفقیت
🖊️از کتاب فضیلت کناره گرفتن اثر سوند برینکمن
■یک تست روانشناسی در دهه ۱۹۶۰ نشان داد افراد صبور، قابل اعتماد و خویشتندار، در همه زمینهها از آدمهایی که واجد این صفات نیستند، موفقترند.
□این آزمایش توسط یک روانشناس به نام «والتر میشل» روی تعدادی کودک سه تا پنج ساله انجام شد که درون یک اتاق نشانده شدند در حالی که یک کلوچه وسوسه کننده مقابلشان بود. به بچهها تأکید کرده بودند که به کلوچه دست نزنند تا بعد از ۱۵ دقیقه دو کلوچه جایزه بگیرند. شماری از بچهها نتوانستند مقاومت کنند و کلوچه را خوردند و بعضی هم مقاومت کردند و نخوردند.
●ارزیابی «والتر میشل» و همکارانش در دانشگاه استانفورد این بود: بچههایی که مقاومت کنند و کلوچه را نخورند، اراده قوی دارند و در آینده مزد این اراده و خویشتنداری را دریافت میکنند اما بچههایی که نتوانند مقاومت کنند در آینده هم انسانهای قابل اعتمادی نخواهند بود.
○دکتر میشل رد بچهها را در بزرگسالی هم گرفت و درست حدس زده بود؛ بچههایی که به کلوچه دست نزدند، چون اراده قوی داشتند، هم در کار و هم در زندگی موفقتر بودند. آنها در زندگی و شغل موفقیتهای زیادی به دست آوردند؛دوستان بیشتری داشتند، شادتر بودند، روابط اجتماعی موفقی داشته و در امتحانات دانشگاهی نمرات بهتری کسب کردند و به مواد مخدر آلوده نشدند.
■این تجربه که با عنوان «آزمایش مارشمالو» شناخته میشود، شاهدی برای اثبات این گزاره به حساب میآید که «خویشتنداری» یکی از عوامل مهم کسب موفقیت است.
□این آزمایش مسیر بسیاری از مطالعات روانشناسی را تغییر داد تا اینکه گروهی از محققان به رهبری دکتر سلست کید از دانشگاه روچستر، مسیر جدیدی در این مطالعات ایجاد کردند. آنها آزمایش جدیدی را شروع کردند به این شکل که گروهی از بچههای سه تا پنج ساله را در همان موقعیت آزمایش مارشمالو قرار دادند اما وقتی ۱۵ دقیقه تمام شد به بچههایی که خویشتنداری کرده بودند و کلوچه را نخورده بودند، پاداش ندادند. یعنی به آنها گفتند: «متأسفیم، کلوچهها تمام شده و پاداش هم نمیدهیم.»
●دکتر کید مدتی بعد همان بچهها را فراخواند و آزمایش مارشمالو را تکرار کرد؛ یعنی روی میز کلوچه گذاشت و از بچهها خواست ۱۵ دقیقه صبر کنند تا پس از آن دو کلوچه جایزه بگیرند میدانید چه شد؟ بچههایی که اعتمادشان را از دست داده بودند در دم، کلوچهها را خوردند و منتظر پاداش نماندند. به عبارتی؛ کلوچه روی میز را به وعده - احتمالا غیر واقعی- دو کلوچه ترجیح دادند.
○نتیجهگیری: یک اقتصاددان با نام «گرت جونز» نشان داد؛ افرادی که ضریب هوشی بالایی دارند، ترجیح میدهند برای پاداش بزرگتر، بیشتر صبر کنند. و نشان داد؛ شخصی که دوستان و نزدیکان صبور و دارای عقل معاش داشته باشد، خود نیز صبورانه و عاقلانه رفتار خواهد کرد.
■همه اینها نشان میدهد عقل، صبر و خویشتنداری و آیندهنگری نه تنها برای افراد که برای جامعه نیز صفات بسیار خوبی هستند، به شرطی که این وسط دکتر کید با دروغش اعتماد را از مردم سلب نکند.
●خود کنترلی بیش از آنکه خصیصه ای شخصیتی باشد که هر فرد بتواند به تنهایی دارای آن باشد چیزی است که به شدت به زمینه ربط دارد(اینکه آیا این دنیا قابل اعتماد است؟). همه کسانی که در دنیایی پیش بینی ناپذیر و مملو از آشوب و قول های شکسته شده بزرگ میشوند می آموزند که به هیچ چیز تکیه نکنند و هیچ دلیلی پیش رویشان قرار ندارد که وقتی لقمه ای در اختیارشان میگذارند، در بلعیدنش تردید کنند...
@success_pd
🖊️از کتاب فضیلت کناره گرفتن اثر سوند برینکمن
■یک تست روانشناسی در دهه ۱۹۶۰ نشان داد افراد صبور، قابل اعتماد و خویشتندار، در همه زمینهها از آدمهایی که واجد این صفات نیستند، موفقترند.
□این آزمایش توسط یک روانشناس به نام «والتر میشل» روی تعدادی کودک سه تا پنج ساله انجام شد که درون یک اتاق نشانده شدند در حالی که یک کلوچه وسوسه کننده مقابلشان بود. به بچهها تأکید کرده بودند که به کلوچه دست نزنند تا بعد از ۱۵ دقیقه دو کلوچه جایزه بگیرند. شماری از بچهها نتوانستند مقاومت کنند و کلوچه را خوردند و بعضی هم مقاومت کردند و نخوردند.
●ارزیابی «والتر میشل» و همکارانش در دانشگاه استانفورد این بود: بچههایی که مقاومت کنند و کلوچه را نخورند، اراده قوی دارند و در آینده مزد این اراده و خویشتنداری را دریافت میکنند اما بچههایی که نتوانند مقاومت کنند در آینده هم انسانهای قابل اعتمادی نخواهند بود.
○دکتر میشل رد بچهها را در بزرگسالی هم گرفت و درست حدس زده بود؛ بچههایی که به کلوچه دست نزدند، چون اراده قوی داشتند، هم در کار و هم در زندگی موفقتر بودند. آنها در زندگی و شغل موفقیتهای زیادی به دست آوردند؛دوستان بیشتری داشتند، شادتر بودند، روابط اجتماعی موفقی داشته و در امتحانات دانشگاهی نمرات بهتری کسب کردند و به مواد مخدر آلوده نشدند.
■این تجربه که با عنوان «آزمایش مارشمالو» شناخته میشود، شاهدی برای اثبات این گزاره به حساب میآید که «خویشتنداری» یکی از عوامل مهم کسب موفقیت است.
□این آزمایش مسیر بسیاری از مطالعات روانشناسی را تغییر داد تا اینکه گروهی از محققان به رهبری دکتر سلست کید از دانشگاه روچستر، مسیر جدیدی در این مطالعات ایجاد کردند. آنها آزمایش جدیدی را شروع کردند به این شکل که گروهی از بچههای سه تا پنج ساله را در همان موقعیت آزمایش مارشمالو قرار دادند اما وقتی ۱۵ دقیقه تمام شد به بچههایی که خویشتنداری کرده بودند و کلوچه را نخورده بودند، پاداش ندادند. یعنی به آنها گفتند: «متأسفیم، کلوچهها تمام شده و پاداش هم نمیدهیم.»
●دکتر کید مدتی بعد همان بچهها را فراخواند و آزمایش مارشمالو را تکرار کرد؛ یعنی روی میز کلوچه گذاشت و از بچهها خواست ۱۵ دقیقه صبر کنند تا پس از آن دو کلوچه جایزه بگیرند میدانید چه شد؟ بچههایی که اعتمادشان را از دست داده بودند در دم، کلوچهها را خوردند و منتظر پاداش نماندند. به عبارتی؛ کلوچه روی میز را به وعده - احتمالا غیر واقعی- دو کلوچه ترجیح دادند.
○نتیجهگیری: یک اقتصاددان با نام «گرت جونز» نشان داد؛ افرادی که ضریب هوشی بالایی دارند، ترجیح میدهند برای پاداش بزرگتر، بیشتر صبر کنند. و نشان داد؛ شخصی که دوستان و نزدیکان صبور و دارای عقل معاش داشته باشد، خود نیز صبورانه و عاقلانه رفتار خواهد کرد.
■همه اینها نشان میدهد عقل، صبر و خویشتنداری و آیندهنگری نه تنها برای افراد که برای جامعه نیز صفات بسیار خوبی هستند، به شرطی که این وسط دکتر کید با دروغش اعتماد را از مردم سلب نکند.
●خود کنترلی بیش از آنکه خصیصه ای شخصیتی باشد که هر فرد بتواند به تنهایی دارای آن باشد چیزی است که به شدت به زمینه ربط دارد(اینکه آیا این دنیا قابل اعتماد است؟). همه کسانی که در دنیایی پیش بینی ناپذیر و مملو از آشوب و قول های شکسته شده بزرگ میشوند می آموزند که به هیچ چیز تکیه نکنند و هیچ دلیلی پیش رویشان قرار ندارد که وقتی لقمه ای در اختیارشان میگذارند، در بلعیدنش تردید کنند...
@success_pd
Forwarded from IOP Practitioner
‼️پکیج دستورالعملهای مدیر منابع انسانی‼️
شامل:
📌دستورالعمل تحلیل شغل
📌دستورالعمل گزینش و استخدام
📌دستورالعمل برنامهریزی نیروی کار
📌دستورالعمل آموزش و توسعه
📌دستورالعمل کانون ارزیابی
📌دستورالعمل مدیریت عملکرد
📌دستورالعمل تحول سازمانی
📌دستورالعمل جانشینپروری
📌دستورالعمل پیادهسازی استراتژی
📌دستورالعمل جبران خدمت به روش 4p
📌دستورالعمل طبقهبندی شاغلین
📌دستورالعمل پرداخت عملکردمحور
📌دستورالعمل ارزیابی عملکرد
📌دستورالعمل کارآموزی منابع انسانی
📌دستورالعمل مدیریت ریسک
📌دستورالعمل مدیریت ایمنی و بهداشت
📌دستورالعمل نگهداشت و خروج
📍حدود ۶۰۰ صفحه دستورالعمل شامل روش اجرا و پیادهسازی بههمراه فرمهای ضروری اجرا
📍۵۰٪ تخفیف تا پایان هفته
‼️برای سفارش به آیدی زیر پیام بدید:
@sina_alamdari
شامل:
📌دستورالعمل تحلیل شغل
📌دستورالعمل گزینش و استخدام
📌دستورالعمل برنامهریزی نیروی کار
📌دستورالعمل آموزش و توسعه
📌دستورالعمل کانون ارزیابی
📌دستورالعمل مدیریت عملکرد
📌دستورالعمل تحول سازمانی
📌دستورالعمل جانشینپروری
📌دستورالعمل پیادهسازی استراتژی
📌دستورالعمل جبران خدمت به روش 4p
📌دستورالعمل طبقهبندی شاغلین
📌دستورالعمل پرداخت عملکردمحور
📌دستورالعمل ارزیابی عملکرد
📌دستورالعمل کارآموزی منابع انسانی
📌دستورالعمل مدیریت ریسک
📌دستورالعمل مدیریت ایمنی و بهداشت
📌دستورالعمل نگهداشت و خروج
📍حدود ۶۰۰ صفحه دستورالعمل شامل روش اجرا و پیادهسازی بههمراه فرمهای ضروری اجرا
📍۵۰٪ تخفیف تا پایان هفته
‼️برای سفارش به آیدی زیر پیام بدید:
@sina_alamdari
💢علاقه مندان به آموزش چکیده مباحث MBA و DBA در تلگرام می توانند از مطالب کانال ذیل استفاده کنند:
@mba_event
@mba_event
@mba_event
@mba_event
@mba_event
@mba_event
💢 علاقه مندان به حوزه استارتاپ و کارآفرینی، مطالب این کانال ارزشمند اکیدا توصیه می شود
👇👇👇
@startups_academy
@startups_academy
@startups_academy
👇👇👇
@startups_academy
@startups_academy
@startups_academy