Витамин B12
Витамин B12 — это питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровье кровеносных и нервных клеток организма и способствует созданию ДНК — генетического материала, содержащегося во всех ваших клетках.
Витамин B12 также помогает предотвратить мегалобластическую анемию — заболевание крови, которое делает людей усталыми и слабыми.
📖 Читать полностью
🔗 Ссылки на источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин B12 — это питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровье кровеносных и нервных клеток организма и способствует созданию ДНК — генетического материала, содержащегося во всех ваших клетках.
Витамин B12 также помогает предотвратить мегалобластическую анемию — заболевание крови, которое делает людей усталыми и слабыми.
📖 Читать полностью
🔗 Ссылки на источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤11🙏2
Кофеин, как лекарство
Кофеин — это лекарственный препарат из класса метилксантинов, используемый для различных целей, включая некоторые респираторные заболевания, недоношенных новорожденных, обезболивание и борьбу с сонливостью.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Кофеин — это лекарственный препарат из класса метилксантинов, используемый для различных целей, включая некоторые респираторные заболевания, недоношенных новорожденных, обезболивание и борьбу с сонливостью.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤6👏3
Витамин B6
Витамин B6 — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует во многих продуктах питания, добавляется в другие, а также доступен в виде диетической добавки.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин B6 — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует во многих продуктах питания, добавляется в другие, а также доступен в виде диетической добавки.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🙏5👏2
Магний, как химический элемент
Несмотря на то, что магний является восьмым по распространенности элементом во Вселенной и седьмым по распространенности в земной коре, в свободном виде он никогда не встречается в природе. Впервые магний был выделен английским химиком сэром Хамфри Дэви путем электролиза смеси оксида магния и оксида ртути в 1808 году.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Несмотря на то, что магний является восьмым по распространенности элементом во Вселенной и седьмым по распространенности в земной коре, в свободном виде он никогда не встречается в природе. Впервые магний был выделен английским химиком сэром Хамфри Дэви путем электролиза смеси оксида магния и оксида ртути в 1808 году.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍7❤1🙏1💋1
Витамин C
Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, — это водорастворимое питательное вещество, содержащееся в некоторых продуктах. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, — это водорастворимое питательное вещество, содержащееся в некоторых продуктах. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍5🙏1
Витамин D
Витамин D (также называемый кальциферолом) — это жирорастворимый витамин, который в естественном виде присутствует в некоторых продуктах питания, добавляется в другие и доступен в виде диетической добавки.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин D (также называемый кальциферолом) — это жирорастворимый витамин, который в естественном виде присутствует в некоторых продуктах питания, добавляется в другие и доступен в виде диетической добавки.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤7
Витамин E
Витамин Е — это жирорастворимое питательное вещество, содержащееся во многих продуктах питания. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин Е — это жирорастворимое питательное вещество, содержащееся во многих продуктах питания. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍6
Витамин K
Витамин K — это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья. Он важен для свертываемости крови и здоровья костей, а также выполняет другие функции в организме.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Витамин K — это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья. Он важен для свертываемости крови и здоровья костей, а также выполняет другие функции в организме.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍5🙏1
Гинкго
Гинкго — один из старейших видов живых деревьев в мире, имеет долгую историю в традиционной китайской медицине. Членам королевского двора давали орехи гинкго для лечения дряхлости.
Сегодня экстракт из листьев гинкго рекламируется как пищевая добавка для лечения многих заболеваний, включая тревожность, аллергию, слабоумие, проблемы с глазами, болезнь периферических артерий (когда скопление бляшек сужает кровеносные сосуды, несущие кровь к голове, органам и конечностям), шум в ушах и другие проблемы со здоровьем.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Гинкго — один из старейших видов живых деревьев в мире, имеет долгую историю в традиционной китайской медицине. Членам королевского двора давали орехи гинкго для лечения дряхлости.
Сегодня экстракт из листьев гинкго рекламируется как пищевая добавка для лечения многих заболеваний, включая тревожность, аллергию, слабоумие, проблемы с глазами, болезнь периферических артерий (когда скопление бляшек сужает кровеносные сосуды, несущие кровь к голове, органам и конечностям), шум в ушах и другие проблемы со здоровьем.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤10
Углерод, как химический элемент
Углерод, шестой по распространенности элемент во Вселенной, известен с древних времен. Чаще всего углерод добывают из угольных месторождений, хотя обычно его приходится перерабатывать в форму, пригодную для коммерческого использования.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Углерод, шестой по распространенности элемент во Вселенной, известен с древних времен. Чаще всего углерод добывают из угольных месторождений, хотя обычно его приходится перерабатывать в форму, пригодную для коммерческого использования.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🙏4⚡1👍1
Тиамин (витамин B1)
Тиамин (также называемый витамином B1) — водорастворимый витамин, который помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
Этот витамин играет важную роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Тиамин (также называемый витамином B1) — водорастворимый витамин, который помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
Этот витамин играет важную роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤7🙏3⚡1
Рибофлавин (витамин B2)
Рибофлавин (также известный как витамин B2) — один из витаминов группы B, которые все растворимы в воде.
Рибофлавин важен для роста, развития и функционирования клеток вашего организма. Он также помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Рибофлавин (также известный как витамин B2) — один из витаминов группы B, которые все растворимы в воде.
Рибофлавин важен для роста, развития и функционирования клеток вашего организма. Он также помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍7🤔1🙏1👀1
Ниацин (витамин B3)
Ниацин (также известный как витамин B3) — один из водорастворимых витаминов группы B.
Ниацин помогает превратить пищу, которую вы едите, в необходимую энергию. Ниацин важен для развития и функционирования клеток вашего организма.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Ниацин (также известный как витамин B3) — один из водорастворимых витаминов группы B.
Ниацин помогает превратить пищу, которую вы едите, в необходимую энергию. Ниацин важен для развития и функционирования клеток вашего организма.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍8❤1
Пантотеновая кислота (витамин B5)
Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) — это незаменимое питательное вещество.
Пантотеновая кислота помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию. Она важна для многих функций организма, особенно для образования и расщепления жиров.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) — это незаменимое питательное вещество.
Пантотеновая кислота помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию. Она важна для многих функций организма, особенно для образования и расщепления жиров.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍6⚡1🙏1🌭1
Биотин (витамин B7)
Дополненное и переработанное издание прошлой публикации о биотине.
Биотин (также известен как витамин B7) — это витамин группы В, незаменимое питательное вещество, которое в естественном виде содержится в некоторых продуктах питания и доступно в виде диетической добавки.
Биотин помогает превратить углеводы, жиры и белки, содержащиеся в пище, в необходимую энергию.
Этот водорастворимый витамин очень важен для метаболизма жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Биотин также играет ключевую роль в модификации гистонов, регуляции генов (путем изменения активности факторов транскрипции) и клеточной сигнализации.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Дополненное и переработанное издание прошлой публикации о биотине.
Биотин (также известен как витамин B7) — это витамин группы В, незаменимое питательное вещество, которое в естественном виде содержится в некоторых продуктах питания и доступно в виде диетической добавки.
Биотин помогает превратить углеводы, жиры и белки, содержащиеся в пище, в необходимую энергию.
Этот водорастворимый витамин очень важен для метаболизма жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Биотин также играет ключевую роль в модификации гистонов, регуляции генов (путем изменения активности факторов транскрипции) и клеточной сигнализации.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10
Пчелиная пыльца
Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, собранная рабочими пчелами, смешанная с нектаром и пчелиной слюной, а затем упакованная в соты в улье.
Пчелиную пыльцу получают из разных растений, поэтому ее состав может значительно отличаться.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, собранная рабочими пчелами, смешанная с нектаром и пчелиной слюной, а затем упакованная в соты в улье.
Пчелиную пыльцу получают из разных растений, поэтому ее состав может значительно отличаться.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤6👍3
Холин
Холин — это питательное вещество, которое необходимо вашему мозгу и нервной системе для регулирования памяти, настроения, управления мышцами и других функций. Холин также необходим для формирования мембран, которые окружают клетки вашего тела. Небольшое количество холина может вырабатываться в печени, но большая часть холина в организм поступает из пищи, которую вы едите.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Холин — это питательное вещество, которое необходимо вашему мозгу и нервной системе для регулирования памяти, настроения, управления мышцами и других функций. Холин также необходим для формирования мембран, которые окружают клетки вашего тела. Небольшое количество холина может вырабатываться в печени, но большая часть холина в организм поступает из пищи, которую вы едите.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤5👍3
Люцерна
Люцерна (Medicago sativa) — это трава, которую некоторые люди употребляют в качестве источника кальция, калия, фосфора, железа и витаминов А, С, Е и К.
Чаще всего люцерну выращивают в качестве корма для скота. В пищу она часто употребляется в качестве гарнира и, по-видимому, предотвращает всасывание холестерина в желудке.
Люди используют люцерну при повышенном холестерине, диабете, несварении желудка и многих других заболеваниях, однако достоверных научных данных, подтверждающих это применение, нет.
Существует интерес к использованию люцерны в различных целях, но нет достаточно достоверной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Люцерна (Medicago sativa) — это трава, которую некоторые люди употребляют в качестве источника кальция, калия, фосфора, железа и витаминов А, С, Е и К.
Чаще всего люцерну выращивают в качестве корма для скота. В пищу она часто употребляется в качестве гарнира и, по-видимому, предотвращает всасывание холестерина в желудке.
Люди используют люцерну при повышенном холестерине, диабете, несварении желудка и многих других заболеваниях, однако достоверных научных данных, подтверждающих это применение, нет.
Существует интерес к использованию люцерны в различных целях, но нет достаточно достоверной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍9🙏1👌1
Алоэ Вера
Алоэ — это кактусоподобное растение, которое растет в жарком и сухом климате. Его выращивают в субтропических регионах по всему миру.
Исторически алоэ использовалось для лечения кожных заболеваний, считалось, что оно улучшает облысение и способствует заживлению ран.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Алоэ — это кактусоподобное растение, которое растет в жарком и сухом климате. Его выращивают в субтропических регионах по всему миру.
Исторически алоэ использовалось для лечения кожных заболеваний, считалось, что оно улучшает облысение и способствует заживлению ран.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍8🤔1
Американский женьшень
Американский женьшень (Panax quinquefolius) — это трава, произрастающая в основном в Северной Америке.
В некоторых штатах из-за высокого спроса он находится под угрозой исчезновения.
Американский женьшень считается адаптогеном.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Американский женьшень (Panax quinquefolius) — это трава, произрастающая в основном в Северной Америке.
В некоторых штатах из-за высокого спроса он находится под угрозой исчезновения.
Американский женьшень считается адаптогеном.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🙏1👌1
Арника
Арника — это трава, которую иногда используют для ароматизации продуктов.
При употреблении в больших количествах она может быть ядовита.
Гель арники можно наносить на кожу при остеоартрите. Активные химические вещества арники могут уменьшать отеки, снижать боль и действовать как антибиотики.
Однако арника может быть небезопасна при приеме внутрь, если только она не используется в гомеопатических разведениях. Гомеопатические препараты содержат экстремальные разведения активных химических веществ.
Чаще всего арнику используют от боли, вызванной остеоартритом. Ее также используют при кровотечениях, синяках, отеках после операций и других заболеваниях, однако научные данные, подтверждающие эти способы применения, отсутствуют.
Арника также используется в качестве вкусового ингредиента в напитках, конфетах, выпечке и других продуктах.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Арника — это трава, которую иногда используют для ароматизации продуктов.
При употреблении в больших количествах она может быть ядовита.
Гель арники можно наносить на кожу при остеоартрите. Активные химические вещества арники могут уменьшать отеки, снижать боль и действовать как антибиотики.
Однако арника может быть небезопасна при приеме внутрь, если только она не используется в гомеопатических разведениях. Гомеопатические препараты содержат экстремальные разведения активных химических веществ.
Чаще всего арнику используют от боли, вызванной остеоартритом. Ее также используют при кровотечениях, синяках, отеках после операций и других заболеваниях, однако научные данные, подтверждающие эти способы применения, отсутствуют.
Арника также используется в качестве вкусового ингредиента в напитках, конфетах, выпечке и других продуктах.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10