Гинкго
Гинкго — один из старейших видов живых деревьев в мире, имеет долгую историю в традиционной китайской медицине. Членам королевского двора давали орехи гинкго для лечения дряхлости.
Сегодня экстракт из листьев гинкго рекламируется как пищевая добавка для лечения многих заболеваний, включая тревожность, аллергию, слабоумие, проблемы с глазами, болезнь периферических артерий (когда скопление бляшек сужает кровеносные сосуды, несущие кровь к голове, органам и конечностям), шум в ушах и другие проблемы со здоровьем.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Гинкго — один из старейших видов живых деревьев в мире, имеет долгую историю в традиционной китайской медицине. Членам королевского двора давали орехи гинкго для лечения дряхлости.
Сегодня экстракт из листьев гинкго рекламируется как пищевая добавка для лечения многих заболеваний, включая тревожность, аллергию, слабоумие, проблемы с глазами, болезнь периферических артерий (когда скопление бляшек сужает кровеносные сосуды, несущие кровь к голове, органам и конечностям), шум в ушах и другие проблемы со здоровьем.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤10
Углерод, как химический элемент
Углерод, шестой по распространенности элемент во Вселенной, известен с древних времен. Чаще всего углерод добывают из угольных месторождений, хотя обычно его приходится перерабатывать в форму, пригодную для коммерческого использования.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Углерод, шестой по распространенности элемент во Вселенной, известен с древних времен. Чаще всего углерод добывают из угольных месторождений, хотя обычно его приходится перерабатывать в форму, пригодную для коммерческого использования.
📖 Читать полностью
🔗 Источник информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🙏4⚡1👍1
Тиамин (витамин B1)
Тиамин (также называемый витамином B1) — водорастворимый витамин, который помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
Этот витамин играет важную роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Тиамин (также называемый витамином B1) — водорастворимый витамин, который помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
Этот витамин играет важную роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤7🙏3⚡1
Рибофлавин (витамин B2)
Рибофлавин (также известный как витамин B2) — один из витаминов группы B, которые все растворимы в воде.
Рибофлавин важен для роста, развития и функционирования клеток вашего организма. Он также помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Рибофлавин (также известный как витамин B2) — один из витаминов группы B, которые все растворимы в воде.
Рибофлавин важен для роста, развития и функционирования клеток вашего организма. Он также помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍7🤔1🙏1👀1
Ниацин (витамин B3)
Ниацин (также известный как витамин B3) — один из водорастворимых витаминов группы B.
Ниацин помогает превратить пищу, которую вы едите, в необходимую энергию. Ниацин важен для развития и функционирования клеток вашего организма.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Ниацин (также известный как витамин B3) — один из водорастворимых витаминов группы B.
Ниацин помогает превратить пищу, которую вы едите, в необходимую энергию. Ниацин важен для развития и функционирования клеток вашего организма.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍8❤1
Пантотеновая кислота (витамин B5)
Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) — это незаменимое питательное вещество.
Пантотеновая кислота помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию. Она важна для многих функций организма, особенно для образования и расщепления жиров.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) — это незаменимое питательное вещество.
Пантотеновая кислота помогает превратить съеденную вами пищу в необходимую энергию. Она важна для многих функций организма, особенно для образования и расщепления жиров.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍6⚡1🙏1🌭1
Биотин (витамин B7)
Дополненное и переработанное издание прошлой публикации о биотине.
Биотин (также известен как витамин B7) — это витамин группы В, незаменимое питательное вещество, которое в естественном виде содержится в некоторых продуктах питания и доступно в виде диетической добавки.
Биотин помогает превратить углеводы, жиры и белки, содержащиеся в пище, в необходимую энергию.
Этот водорастворимый витамин очень важен для метаболизма жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Биотин также играет ключевую роль в модификации гистонов, регуляции генов (путем изменения активности факторов транскрипции) и клеточной сигнализации.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Дополненное и переработанное издание прошлой публикации о биотине.
Биотин (также известен как витамин B7) — это витамин группы В, незаменимое питательное вещество, которое в естественном виде содержится в некоторых продуктах питания и доступно в виде диетической добавки.
Биотин помогает превратить углеводы, жиры и белки, содержащиеся в пище, в необходимую энергию.
Этот водорастворимый витамин очень важен для метаболизма жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Биотин также играет ключевую роль в модификации гистонов, регуляции генов (путем изменения активности факторов транскрипции) и клеточной сигнализации.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10
Пчелиная пыльца
Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, собранная рабочими пчелами, смешанная с нектаром и пчелиной слюной, а затем упакованная в соты в улье.
Пчелиную пыльцу получают из разных растений, поэтому ее состав может значительно отличаться.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, собранная рабочими пчелами, смешанная с нектаром и пчелиной слюной, а затем упакованная в соты в улье.
Пчелиную пыльцу получают из разных растений, поэтому ее состав может значительно отличаться.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤6👍3
Холин
Холин — это питательное вещество, которое необходимо вашему мозгу и нервной системе для регулирования памяти, настроения, управления мышцами и других функций. Холин также необходим для формирования мембран, которые окружают клетки вашего тела. Небольшое количество холина может вырабатываться в печени, но большая часть холина в организм поступает из пищи, которую вы едите.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Холин — это питательное вещество, которое необходимо вашему мозгу и нервной системе для регулирования памяти, настроения, управления мышцами и других функций. Холин также необходим для формирования мембран, которые окружают клетки вашего тела. Небольшое количество холина может вырабатываться в печени, но большая часть холина в организм поступает из пищи, которую вы едите.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
❤5👍3
Люцерна
Люцерна (Medicago sativa) — это трава, которую некоторые люди употребляют в качестве источника кальция, калия, фосфора, железа и витаминов А, С, Е и К.
Чаще всего люцерну выращивают в качестве корма для скота. В пищу она часто употребляется в качестве гарнира и, по-видимому, предотвращает всасывание холестерина в желудке.
Люди используют люцерну при повышенном холестерине, диабете, несварении желудка и многих других заболеваниях, однако достоверных научных данных, подтверждающих это применение, нет.
Существует интерес к использованию люцерны в различных целях, но нет достаточно достоверной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Люцерна (Medicago sativa) — это трава, которую некоторые люди употребляют в качестве источника кальция, калия, фосфора, железа и витаминов А, С, Е и К.
Чаще всего люцерну выращивают в качестве корма для скота. В пищу она часто употребляется в качестве гарнира и, по-видимому, предотвращает всасывание холестерина в желудке.
Люди используют люцерну при повышенном холестерине, диабете, несварении желудка и многих других заболеваниях, однако достоверных научных данных, подтверждающих это применение, нет.
Существует интерес к использованию люцерны в различных целях, но нет достаточно достоверной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍9🙏1👌1
Алоэ Вера
Алоэ — это кактусоподобное растение, которое растет в жарком и сухом климате. Его выращивают в субтропических регионах по всему миру.
Исторически алоэ использовалось для лечения кожных заболеваний, считалось, что оно улучшает облысение и способствует заживлению ран.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Алоэ — это кактусоподобное растение, которое растет в жарком и сухом климате. Его выращивают в субтропических регионах по всему миру.
Исторически алоэ использовалось для лечения кожных заболеваний, считалось, что оно улучшает облысение и способствует заживлению ран.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍8🤔1
Американский женьшень
Американский женьшень (Panax quinquefolius) — это трава, произрастающая в основном в Северной Америке.
В некоторых штатах из-за высокого спроса он находится под угрозой исчезновения.
Американский женьшень считается адаптогеном.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Американский женьшень (Panax quinquefolius) — это трава, произрастающая в основном в Северной Америке.
В некоторых штатах из-за высокого спроса он находится под угрозой исчезновения.
Американский женьшень считается адаптогеном.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🙏1👌1
Арника
Арника — это трава, которую иногда используют для ароматизации продуктов.
При употреблении в больших количествах она может быть ядовита.
Гель арники можно наносить на кожу при остеоартрите. Активные химические вещества арники могут уменьшать отеки, снижать боль и действовать как антибиотики.
Однако арника может быть небезопасна при приеме внутрь, если только она не используется в гомеопатических разведениях. Гомеопатические препараты содержат экстремальные разведения активных химических веществ.
Чаще всего арнику используют от боли, вызванной остеоартритом. Ее также используют при кровотечениях, синяках, отеках после операций и других заболеваниях, однако научные данные, подтверждающие эти способы применения, отсутствуют.
Арника также используется в качестве вкусового ингредиента в напитках, конфетах, выпечке и других продуктах.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Арника — это трава, которую иногда используют для ароматизации продуктов.
При употреблении в больших количествах она может быть ядовита.
Гель арники можно наносить на кожу при остеоартрите. Активные химические вещества арники могут уменьшать отеки, снижать боль и действовать как антибиотики.
Однако арника может быть небезопасна при приеме внутрь, если только она не используется в гомеопатических разведениях. Гомеопатические препараты содержат экстремальные разведения активных химических веществ.
Чаще всего арнику используют от боли, вызванной остеоартритом. Ее также используют при кровотечениях, синяках, отеках после операций и других заболеваниях, однако научные данные, подтверждающие эти способы применения, отсутствуют.
Арника также используется в качестве вкусового ингредиента в напитках, конфетах, выпечке и других продуктах.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10
Ашвагандха (Withania somnifera)
Ашвагандха — вечнозеленый кустарник, произрастающий в некоторых районах Индии, Африки и Ближнего Востока.
Он широко используется для борьбы со стрессом.
Ашвагандха содержит химические вещества, которые могут помочь успокоить мозг, уменьшить отеки, снизить кровяное давление и изменить состояние иммунной системы.
Поскольку ашвагандха традиционно используется как адаптоген, ее применяют при многих состояниях, связанных со стрессом.
Считается, что адаптогены помогают организму противостоять физическому и психическому стрессу.
Не стоит путать ашвагандху с физалисом обыкновенным (Physalis alkekengi). Оба растения известны как зимняя вишня. Также не стоит путать ашвагандху с американским женьшенем, женьшенем обыкновенным (Panax ginseng) или элеутеро.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Ашвагандха — вечнозеленый кустарник, произрастающий в некоторых районах Индии, Африки и Ближнего Востока.
Он широко используется для борьбы со стрессом.
Ашвагандха содержит химические вещества, которые могут помочь успокоить мозг, уменьшить отеки, снизить кровяное давление и изменить состояние иммунной системы.
Поскольку ашвагандха традиционно используется как адаптоген, ее применяют при многих состояниях, связанных со стрессом.
Считается, что адаптогены помогают организму противостоять физическому и психическому стрессу.
Не стоит путать ашвагандху с физалисом обыкновенным (Physalis alkekengi). Оба растения известны как зимняя вишня. Также не стоит путать ашвагандху с американским женьшенем, женьшенем обыкновенным (Panax ginseng) или элеутеро.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10🙏1🤨1
Астрагал (Astragalus membranaceus)
Астрагал уже много веков используется в традиционной китайской медицине в сочетании с другими травами.
Его корень применяется в медицинских целях.
Обычно в сочетании с другими травами астрагал рекламируется как пищевая добавка при многих заболеваниях, включая инфекции верхних дыхательных путей, аллергический ринит (сенную лихорадку), астму, синдром хронической усталости, хронические заболевания почек и другие.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Астрагал уже много веков используется в традиционной китайской медицине в сочетании с другими травами.
Его корень применяется в медицинских целях.
Обычно в сочетании с другими травами астрагал рекламируется как пищевая добавка при многих заболеваниях, включая инфекции верхних дыхательных путей, аллергический ринит (сенную лихорадку), астму, синдром хронической усталости, хронические заболевания почек и другие.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍5🙏1👌1
Азиатский женьшень (Panax ginseng)
Азиатский женьшень родом с Дальнего Востока, включая Китай, Корею и дальневосточную Сибирь.
Он используется для оздоровительных целей в традиционной китайской медицине уже тысячи лет.
Азиатский женьшень — это один из нескольких видов женьшеня. Термины "красный женьшень" и "белый женьшень" относятся к корням азиатского женьшеня, приготовленным двумя разными способами.
Чаще всего в оздоровительных целях используется корень растения.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Азиатский женьшень родом с Дальнего Востока, включая Китай, Корею и дальневосточную Сибирь.
Он используется для оздоровительных целей в традиционной китайской медицине уже тысячи лет.
Азиатский женьшень — это один из нескольких видов женьшеня. Термины "красный женьшень" и "белый женьшень" относятся к корням азиатского женьшеня, приготовленным двумя разными способами.
Чаще всего в оздоровительных целях используется корень растения.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍5
Черника
Кустарник черники произрастает в северных районах Европы и Азии, на севере США и Канады.
Черника используется в лечебных целях со Средних веков. Используются ягоды и листья растения.
Исторически черника использовалась для лечения различных заболеваний, включая диарею, воспаление полости рта, проблемы с мочеиспусканием и диабет.
Благодаря высокому содержанию витамина С она также традиционно использовалась для профилактики цинги.
Во время Второй мировой войны британские летчики ели черничное варенье, думая, что оно улучшит их ночное зрение.
Сегодня черника рекламируется как пищевая добавка для улучшения ночного зрения, лечения катаракты, варикозного расширения вен и других заболеваний, таких как атеросклероз (при котором в артериях накапливается бляшка).
Существует мало высококачественных клинических испытаний (исследований на людях) черничных добавок.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Кустарник черники произрастает в северных районах Европы и Азии, на севере США и Канады.
Черника используется в лечебных целях со Средних веков. Используются ягоды и листья растения.
Исторически черника использовалась для лечения различных заболеваний, включая диарею, воспаление полости рта, проблемы с мочеиспусканием и диабет.
Благодаря высокому содержанию витамина С она также традиционно использовалась для профилактики цинги.
Во время Второй мировой войны британские летчики ели черничное варенье, думая, что оно улучшит их ночное зрение.
Сегодня черника рекламируется как пищевая добавка для улучшения ночного зрения, лечения катаракты, варикозного расширения вен и других заболеваний, таких как атеросклероз (при котором в артериях накапливается бляшка).
Существует мало высококачественных клинических испытаний (исследований на людях) черничных добавок.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍7
Семена чёрного тмина (черное семя)
Чёрный тмин (Nigella sativa) — это цветущее растение родом из Азии и Средиземноморья. Семена этого растения использовались для изготовления лекарств на протяжении тысячелетий.
Семена чёрного тмина (черное семя) могут оказывать на организм воздействие, которое помогает укрепить иммунную систему, бороться с раком, предотвращать беременность, уменьшать отеки и ослаблять аллергические реакции, действуя как антигистамин.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Чёрный тмин (Nigella sativa) — это цветущее растение родом из Азии и Средиземноморья. Семена этого растения использовались для изготовления лекарств на протяжении тысячелетий.
Семена чёрного тмина (черное семя) могут оказывать на организм воздействие, которое помогает укрепить иммунную систему, бороться с раком, предотвращать беременность, уменьшать отеки и ослаблять аллергические реакции, действуя как антигистамин.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
🔥6👍3❤2🙏2
Чёрный чай
Черный чай изготавливается из ферментированных листьев растения Camellia sinensis. Высушенные листья и листовые почки также используются для приготовления зеленого чая и чая улун.
Черный чай содержит от 2 до 4 % кофеина, который влияет на мышление и бдительность. Он также содержит антиоксиданты и другие вещества, которые могут помочь защитить сердце и кровеносные сосуды.
По своим свойствам он отличается от зеленого чая, который готовят из свежих листьев того же растения.
Черный чай употребляют для повышения умственной активности. Его также используют от головной боли, при пониженном и повышенном кровяном давлении, для профилактики болезни Паркинсона, депрессии, слабоумия, инсульта и многих других заболеваний.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Черный чай изготавливается из ферментированных листьев растения Camellia sinensis. Высушенные листья и листовые почки также используются для приготовления зеленого чая и чая улун.
Черный чай содержит от 2 до 4 % кофеина, который влияет на мышление и бдительность. Он также содержит антиоксиданты и другие вещества, которые могут помочь защитить сердце и кровеносные сосуды.
По своим свойствам он отличается от зеленого чая, который готовят из свежих листьев того же растения.
Черный чай употребляют для повышения умственной активности. Его также используют от головной боли, при пониженном и повышенном кровяном давлении, для профилактики болезни Паркинсона, депрессии, слабоумия, инсульта и многих других заболеваний.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍8🙏2
Цинк
Цинк, незаменимый минерал, естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания, добавляется в другие, а также доступен в виде диетической добавки. Цинк также содержится в некоторых пастилках от простуды, безрецептурных препаратах, продающихся как средства от простуды, и некоторых кремах для приклеивания зубных протезов.
Люди обычно используют цинк для лечения дефицита цинка, диареи и болезни Вильсона. Цинк также используется для лечения акне, диабета, анорексии, ожогов и многих других целей. Существуют некоторые научные данные, подтверждающие его применение при некоторых из этих заболеваний. Но для большинства из них нет веских научных доказательств в пользу его использования. Также нет веских доказательств в пользу использования цинка для лечения COVID-19.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Цинк, незаменимый минерал, естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания, добавляется в другие, а также доступен в виде диетической добавки. Цинк также содержится в некоторых пастилках от простуды, безрецептурных препаратах, продающихся как средства от простуды, и некоторых кремах для приклеивания зубных протезов.
Люди обычно используют цинк для лечения дефицита цинка, диареи и болезни Вильсона. Цинк также используется для лечения акне, диабета, анорексии, ожогов и многих других целей. Существуют некоторые научные данные, подтверждающие его применение при некоторых из этих заболеваний. Но для большинства из них нет веских научных доказательств в пользу его использования. Также нет веских доказательств в пользу использования цинка для лечения COVID-19.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍9💩1👾1
Ресвератрол
Ресвератрол — химическое вещество, содержащееся в основном в красном винограде и продуктах из него (вино, сок). Он может быть полезен при сенной лихорадке и снижении веса. Ресвератрол может оказывать множество эффектов на организм, в том числе расширять кровеносные сосуды и снижать свертываемость крови. Он также может уменьшать боль и отеки, снижать уровень сахара в крови и помогать организму бороться с болезнями.
Ресвератрол чаще всего используется при повышенном уровне холестерина, раке, болезнях сердца и многих других заболеваниях. Однако убедительных доказательств в пользу применения ресвератрола нет.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
Ресвератрол — химическое вещество, содержащееся в основном в красном винограде и продуктах из него (вино, сок). Он может быть полезен при сенной лихорадке и снижении веса. Ресвератрол может оказывать множество эффектов на организм, в том числе расширять кровеносные сосуды и снижать свертываемость крови. Он также может уменьшать боль и отеки, снижать уровень сахара в крови и помогать организму бороться с болезнями.
Ресвератрол чаще всего используется при повышенном уровне холестерина, раке, болезнях сердца и многих других заболеваниях. Однако убедительных доказательств в пользу применения ресвератрола нет.
📖 Читать полностью
🔗 Источники информации
🗂Содержание Энциклопедии веществ
👍10❤2