ما هو السبلبمنال (السبلي) 🌂❄ ؟
السبليمينال هوا رسائل مخفيه ترسل للعقل الباطن (اللاواعي) ليستجيب لها ويطرأ تغيير عليك 😉
يعني لو بدك تغير لون عيونك للاخضر لازم تسمع سبليمينال للون الاخضر
طريقة الاستعمال 😍 :
بتسمع الفيديو 30 دقيقة اقل شي باليوم 🙂 يفضل ساعه ❤
فيك تسمعن ورا بعض وفيك تقسمهن عاليوم 💖
وشرب الماء من 2 ل3 لتر يوميا ( عطول النهار مو ورا بعض )
ولتسريع النتايج لازم تتخيل الشي يلي بدك تغيره بنفس المواصفات لي بدك
مده ظهور النتايج تختلف من شخص لآخر😊
بس اغلبها يتراوح ما بين شهر الى سنة 😃
اهم شي لازم يكون عندك صبر وايمان والتيقن من انك ستحصل على نتيجه
السبليمينال هوا رسائل مخفيه ترسل للعقل الباطن (اللاواعي) ليستجيب لها ويطرأ تغيير عليك 😉
يعني لو بدك تغير لون عيونك للاخضر لازم تسمع سبليمينال للون الاخضر
طريقة الاستعمال 😍 :
بتسمع الفيديو 30 دقيقة اقل شي باليوم 🙂 يفضل ساعه ❤
فيك تسمعن ورا بعض وفيك تقسمهن عاليوم 💖
وشرب الماء من 2 ل3 لتر يوميا ( عطول النهار مو ورا بعض )
ولتسريع النتايج لازم تتخيل الشي يلي بدك تغيره بنفس المواصفات لي بدك
مده ظهور النتايج تختلف من شخص لآخر😊
بس اغلبها يتراوح ما بين شهر الى سنة 😃
اهم شي لازم يكون عندك صبر وايمان والتيقن من انك ستحصل على نتيجه
اكتب توكيد مناسب يجعلك اكثر قوة و قيمه و ثقه في نفسك ❤
اقرأ ما كتبت و كرر قراءته 📝
كل يوم ردد توكيدك امام المرآه .. انظر لنفسك .. و كرر التوكيد و انت تشاهد نفسك 💭
أسهل الامور على البعض تستطيع ان تستخدم مرآة السياره اذا كنت واقف او عندما تلبس للخروج قلها بصوت مسموع و اسمع نفسك 👏 لأن صوتك سيزيد من طاقتك و يعطيك الدافع للمواصله 👌 لا تحاول ان تمر على اي مرآه من دون ان تشاهد نفسك و تكرر توكيدك ✅
جرب ان تكرر التوكيدات في اوقات الراحه و الاسترخاء : بعد الصلاه ردد التوكيد بحب و ثقه
اول ما تصحى من النوم … لها تأثير قوي جدا !!
و قبل لا تنام على السرير
ركز على توكيد واحد و لاحظ الفرق في يومك 🙂
كل شخص يتفنن في اختيار توكيده الخاص 🎈
اقرأ ما كتبت و كرر قراءته 📝
كل يوم ردد توكيدك امام المرآه .. انظر لنفسك .. و كرر التوكيد و انت تشاهد نفسك 💭
أسهل الامور على البعض تستطيع ان تستخدم مرآة السياره اذا كنت واقف او عندما تلبس للخروج قلها بصوت مسموع و اسمع نفسك 👏 لأن صوتك سيزيد من طاقتك و يعطيك الدافع للمواصله 👌 لا تحاول ان تمر على اي مرآه من دون ان تشاهد نفسك و تكرر توكيدك ✅
جرب ان تكرر التوكيدات في اوقات الراحه و الاسترخاء : بعد الصلاه ردد التوكيد بحب و ثقه
اول ما تصحى من النوم … لها تأثير قوي جدا !!
و قبل لا تنام على السرير
ركز على توكيد واحد و لاحظ الفرق في يومك 🙂
كل شخص يتفنن في اختيار توكيده الخاص 🎈
Forwarded from أكادمية (لانك تستحق )للطاقة والثراء الروحي 💟 369✨💚والوفرة 🌹
Forwarded from وَنَسٌ ..♡
طريقة السماح بالرحيل :
يمكنك أن تسمح للمشاعر السلبية بالرحيل ..
اهمس لنفسك : أنا أسمح لذلك الشعور بالرحيل .. وأتجاوز المرحلة ..
..
هذا الأمر لايحتاج جهداً ، بل الجهد يكمن في إبقائها من خلال تكرار التفكير فيها .
#منقول
يمكنك أن تسمح للمشاعر السلبية بالرحيل ..
اهمس لنفسك : أنا أسمح لذلك الشعور بالرحيل .. وأتجاوز المرحلة ..
..
هذا الأمر لايحتاج جهداً ، بل الجهد يكمن في إبقائها من خلال تكرار التفكير فيها .
#منقول
طرق للحصول على نتائج اسرع :
1- الحرص على النوم المبكر 😴
2 - صفي بالك من الاشياء الي تعكر مزاجك (سلبيات)😸
3 - استخدم تقنيات للتحرر من السلبيات ❤️
4 - طول اليوم خليك قدر الامكان ريلكس 👍
5 - الاكثار من شرب الماء 💦
6 - التغذية الصحية من اكل الخضروات والفواكه او اللحوم البيضاء 🍴
7 - التقليل عن الدهونيات والاكلات الدسمة 🥣
8 - التقليل من النظر الى التلفاز والاستماع للاغاني 🎶
9 - دائما تفائل بالالوان الخضراء والحيوية 🍀🌸
1- الحرص على النوم المبكر 😴
2 - صفي بالك من الاشياء الي تعكر مزاجك (سلبيات)😸
3 - استخدم تقنيات للتحرر من السلبيات ❤️
4 - طول اليوم خليك قدر الامكان ريلكس 👍
5 - الاكثار من شرب الماء 💦
6 - التغذية الصحية من اكل الخضروات والفواكه او اللحوم البيضاء 🍴
7 - التقليل عن الدهونيات والاكلات الدسمة 🥣
8 - التقليل من النظر الى التلفاز والاستماع للاغاني 🎶
9 - دائما تفائل بالالوان الخضراء والحيوية 🍀🌸
Forwarded from وَنَسٌ ..♡
ملخص تقنيات التحرر المشهورة ✨🎯 #تلخيصي 👏💚
الحرية النفسية✨
لها فيديو ابحثوا على اليوتيوب وشوفوا الطريقة
سيدونا ملخصها✨
سيدونا باختصار شديد هو انك عندك مشكلة وبتعترفي انك غلطانة وحاسة بمشاعر سلبية تجاها سيدونا هنا قرار منك بترك المشاعر
وعبارة عن أسئلة تشغل العقل الباطن التحرر
من المشكلة وإن القرار يأتي الآن الآن
هل انت تريدين التحرر من مشكلة او مشاعر كذا؟
الرد منك يكون نعم
تعيديني نفس السؤال كتير حتى تصلي في النهاية الإجابة فعلا نعم
وتسالين متى التحرر
الآن
هبونوبونو✨
تجلسي مع نفسك او اما مرايا وتبصي لنفسك على اساس انك انت السبب اللي سمحتي للأشخاص او الأحداث انه يحصلك كدة بسبب تردداتك السلبية الداخلية نتيجة مشاعر سلبية بالماضي جذبت لك هؤلاء الأشخاص او الأحداث
او الألم اللي بيكون في جسمك
انا اسفة يا نفسي ارجوكي سامحيني بحبك شكرا شكرا شكرا
حرق المعتقدات ✨
هو تكتبي كل شيء مزعلك وتحرقيه
الحرية النفسية✨
لها فيديو ابحثوا على اليوتيوب وشوفوا الطريقة
سيدونا ملخصها✨
سيدونا باختصار شديد هو انك عندك مشكلة وبتعترفي انك غلطانة وحاسة بمشاعر سلبية تجاها سيدونا هنا قرار منك بترك المشاعر
وعبارة عن أسئلة تشغل العقل الباطن التحرر
من المشكلة وإن القرار يأتي الآن الآن
هل انت تريدين التحرر من مشكلة او مشاعر كذا؟
الرد منك يكون نعم
تعيديني نفس السؤال كتير حتى تصلي في النهاية الإجابة فعلا نعم
وتسالين متى التحرر
الآن
هبونوبونو✨
تجلسي مع نفسك او اما مرايا وتبصي لنفسك على اساس انك انت السبب اللي سمحتي للأشخاص او الأحداث انه يحصلك كدة بسبب تردداتك السلبية الداخلية نتيجة مشاعر سلبية بالماضي جذبت لك هؤلاء الأشخاص او الأحداث
او الألم اللي بيكون في جسمك
انا اسفة يا نفسي ارجوكي سامحيني بحبك شكرا شكرا شكرا
حرق المعتقدات ✨
هو تكتبي كل شيء مزعلك وتحرقيه