اللي سألو👆🏻 عل هالفستان
تسلمين حبيبي💋☺️

#ملوكه

حبي لشامبوات الشعر الدهني نوعيات اكو مثل لوريال ؛ نتروجينا ؛فيشي ؛ كيراستاس ؛بانتين

والبلسمات للشعر الدهني لوريال ؛ افيدا؛ اسينس ؛ ذا بودي شوب

فاسألي عنهن وشوفي ياهو اللي يوالمج..لان هذيني كلهن👆🏻🙃 للشعر الدهني

#ملوكه

#عناية_لصحتكِ

🔴تأثير المشي السريع على صحتك :

🔴1- بعد 3 دقائق من المشي يبدأ ضغط الدم بالإنخفاض.

🔴2- بعد 5 دقائق من المشي يستقيم المزاج و تشعر بالرضا.

🔴3-بعد 5 إلى 10 دقائق يبدأ الدماغ بالتفكير السليم و الإبداع.

🔴4-بعد 15 دقيقة من المشي بعد الأكل ينخفض مستوى السكر بالدم.

🔴5. بعد 30 دقيقة من المشي السريع بعد الأكل يبدا الجسم بالتخلص من الوزن الزائد.

🔴6-بعد 40 دقيقة من المشي يساعد الشخص على مقاومة أمراض القلب و يخفض من نسبة الإصابة بالذبحات الصدرية عند الكبار في السن.

🔴7-بعد 90 دقيقة من المشي يخفف من حالات الاكتئاب و الاضطرابات النفسية .


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils