حبي هاي برايمر وهمين اتاكدي من ابو كوزمتك اللي اشتريتي منه

فالبرايمر يخلو قبل مكياج كمرطب..واذا عندج دوام او طالبة..فلاتستعملي بشكل يومي لأنو ثكيل

يعني استعماله بس مرتين بالاسبوع او بالمناسبات☺️🌸

#ملوكه

وفف🥺💔..اللي تعرف خل تساعدها

دولة فاشلة ورواتب ماكو..فبعد كله ناس تبوك من ناس🤦‍♀
فحبيبتي..اذا شخص اللي بايك اخوج ..متخابر وياه ..
فخل يودي الرقم لأبو الموبايلات كون شخص خبير ومهكر..حته يوصل لعنوانه وتحاكمو

#ملوكه

يي حبي حلو ترطيبه للوجه اني داستعمله منه🥰✨

وهم يصير لترطيب المناطق الحساسة هو وزيت الجونسون

#ملوكه

اللي رادت اجاوبها بالبوت..عيني لمن ماسحة المحادثة🤦‍♀💔 ..فأي مسج من ادز ميوصلج

فيابنيات..اللي تسأل او تدز سؤالها..لاكبل تمسحن المحادثة ..من اجاوبج بالبوت او بالقناة ..ذاك الوكت عود مسحي🙃


#ملوكه

🤦‍♀💔يجوز موالمج هالمرطب فلاتستخدمي بعد للوجه..بس للايدين والرجلين
وحاليا بشرتج اتركي 3 ايام وتروح هالحبوب

واستعملي للوجه هالمرطب يناسب البشرة الحساسة👇🏻..او مرطب ببيانثين ..اذا بشرتج مو دهنية همين تكدرين تستعملي ببيانثين كلش زين ترطيبه

#ملوكه

ووفف..ذكرتيني بأيامي الجامعية..هههه
عيني جماعة الاولى والثانية..خلوكم عل طبيعتكم وصيرو😎ريلاكس

واساسا هالسنة مو يوميا مدوامين..فمن تدوامون ..اتونسو
واذا اتحسنت الاوضاع وصار دوام يومي..فكلش عادي ضلو نفس ماانتو واللي يعجبه يضرب محاضرات 😂🌚هم عادي ابد لاتخافون..

لاتكونون حريصين كلش وتضلون بقلق ..ولاكلش تهملون نفسكم
لان اغلب المواد فهمية..مافتهمتي من الملزمة تابعي شرح الدكتور وتفتهمي او اسالي السجاجين🤓ويفهموج كلشي

وبما انو مابقى شي للدوام.فان شاء الله بليل هم انزل عليهن نصائح

#ملوكه

يي عيوني 🙃🌸 هم صح

#ملوكه

عمري عادي بعد الحف سوي تنظيف ماكو مشكله
بس القصد باللي ميصير..انو مايصير مباشرة او بنفس اليوم..لان مسامات مفتوحة تكون

فاللي تحف وجهها وتريد تسوي تنظيف فالافضل🥰✨بعد يومين من الحف

وعيدي دزي الصورة ..لان موصلني🤦‍♀
سوي بس ارسال بدون توجيه

#ملوكه

ومنا جدول العناية بجسم العروس..فشوفي لان يفيدج👆🏻😻

لاتتعجبون انو دانشر بهالوكت
تره لسه مانمت🤧😂

#ملوكه

#معلومات طبية وصحية✨☘


🍋- تناول كوب من عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ صباحا يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم .


🐟-تناول الاسماك عدة مرات في الاسبوع ( 3 مرات ) يمدنا بفيتامين d والذي ينتجه الجسم في حالة تعرضه للشمس ولذلك فالسمك مفيد في حالات المسنين والحوامل الصعب تعرضهم للشمس .


🍥- السناكس هوة الاختيار الامثل لذوي النحافة ، فكل من يعاني من النحافة عليه زيادة السعرات الحرارية بين الوجبات بوجبة سنكاس، مثل الفواكه المجففة المكسرات وزبدة الفول السوداني ، الاجبان .


🍇- العنب الاحمر يحسن من عملية الهظم ويقلل من الامساك كما يقلل من تكوين المياه البيضاء على العين .


☕ - الشاي الاخضر مفيد جدا للبشرة حيث ان كمادات الشاي الاخضر للتخلص من الهالات السوداء تحت العين احيانا .


🍊- عصير البرتقال غني بفيتامين c الذي يعتبر من اقوى مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزئيات الضارة المؤذية للخلايا .


🍓- الفراولة لتنظم عمل الغدة الدرقية ، غنية بعنصر الايودين الذي يلعب دورا هاما في وضيفة الغدد الدرقية وعمليات التمثيل الغذائي في جسم الانسان


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_للمقبلين_على_الجامعة🤗

▪الجزء الأول
🌸 طريقه الدراسه الناجحه 🌸


1⃣ نصيحتي الكم ،، كل شي يكوله الدكتور هو مهم حاولو دائما المحاضره الي عندكـم تسجلون كلشي يكوله( ولاتسجلونه بسجل او اوراق خارجيه لان حتضيع وماترجعون عليه)
او بعض الدكاتره ماعدهم مانع من تسجلون صوتهم حتى من ترجعون تدرسون الماده عدكم ملاحظاتكم + تسجيل صوتي ، حتى بوقت فراغكم بنفس اليوم تسمعوها وتأشرون على ملزمتكم وهكذا .. او في نهاية الأسبوع

2⃣ كل محاضره تاخذونها حاولو بنفس اليوم ترجعون عليها وتقرأوها وترجعون على الملاحظات الي كتبتوها وتترجمون الكلمات اذا كانت الماده باللغة الانكليزية وحاولو لاتخلون محاضراتكم تتراكم لان صدكوني بس تتراكم ماتكدرون تسيطرون عليهم وحتزيد التركمات الى يوم الامتحان ..❌

3⃣ حاولو وانتو تقرون تستخدمون الاقلام الملونه وتاشرون على الاشياء المهمه هذا الشيء جدا يساعد على التركيز ويساعد على تبسيط الماده وراح يختصرلكم المحاضره الي 10 اوراق بـ 5 وخصصوا مثلا فد لون للمهم جدا ولون ثاني للي موضروري حيل ..☺️

4⃣ نصيحه نصيحه كلششش مهمه اذا شي ماافتهمتوه او وگفتو عليه عادي كلش ولا تضوجون حاولو ثاني يوم تروحون على دكتور الماده يعيده الكم او اذا خجلتوا شوفوا فد طالب شاطر ومتابع مع الدكـتور وخلي يشرحه الكم لان صدكوني بيوم الامتحان حتروح عليكـم ووقت ماكـو تركزون انما حتصير مجرد مراجعة ..✨

5⃣ لاتخافون اذا استلمتو محاضره بيها فد 40 ورقه او اكثر اكيد مو كلشي مهم حاولوا تاخذون الاشياء المهمه منها او مثل مايكولون (زبده الموضوع) من خلال ملاحظات كتبتوها اثناء المحاضره او من خلال فهمكم للموضوع وتقروها على هالاساس ..

6⃣ نصيحه اخرى كلش مهمه مو ضروري تقرأون 24 ساعه وانتو مفاهمين شي من الموضوع وتقرونه درخ بدون فهم خلي دائما قراءتكم بذكاء وتركيز هذا الشيء حيختصر عليكم وقت كلش هواية ..🎒

7⃣ لاتخلون الطلاب البقيه ياثرون عليكم (وخاصه فئه الي كل ما تشوفوهم يكولون احنه مانقرأ الا بيوم الامتحـان او من يطلعون من الامتحان يكولون مامجاوبين وحاولو لاتستمعون الهم لأن اغلبيته كـذب بس يكولون هيج حتى ميخلوكم تقرأون وهم ياخذون درجات عاليه وانتو تبقون مصفنين جاملوهم وأبتسمو بوجهم بس لان هذه الفئة وضيفتها تشتت انتباهكم وتركيزكم ..😊

8⃣حاولو ابدا لاتضيعون وقت نصيحه نصيحه صح فتره دراسه ٩ اشهر بس صدكوني تمر ايامه مثل ساعات القليلة دائما استغلوا الوقت بالدراسة لأن دراسة الكليه صعبه ومو مثل المدرسه ابدا وبالنسبة للنت فـ متوفر 24 ساعه خصصو اله وقت معين من اليوم وحاولو تبتعدون عنه بالامتحانات وتذكروا دائما نجاحكم مو بس حيفرحكم وحتى تعب الأهل ..💋

9⃣بمراحل الكليه حتلتقون بأساتذه منهم الي يكون صعب التعامل معاه ومنهم الي يجي للمحاضره يحجيله بس كلمتين وينطيك ملزمه بيها فد 100 ورقه وغيره وغيره بس ابدا لاتخلون هذا الشيء يأثر عليكم ❌حبوها للمادة واعشقوه الاختصاصكم الي حتدرسوه والباقي كلشي يسهل .. الاعتماد بلاول والاخر عليكم انتو ودراستكم ..

🔟 اخيرا دائما توكلوا على الله بكلشي تعملوه بحياتكم وكولوا (سلمت امري الى الله وتوكلت عليه وهـو نعم الوكيل) وحاولو بأوقات فراغكم تقرأون فد صفحه او صفحتين من القران الكريم هل شي جدا يساعد الذاكره ويخلي النفس ترتاح من كلشي ..


#لايحق_لاحد_حذف_الحقوق


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils