Продолжаю рассказывать, что можно делать на карантине и в вынужденной изоляции. Все идеи буду собирать по хэштегу #карантин
Используйте это время (если вы не болеете) с пользой для своего тела. В Москве закрывают на время фитнес-центры и бассейны, но это не повод отменять тренировку💪
Для тех, кто не боится кардио-тренировок, велкам в Nike Training Club. Здесь можно выбирать персональные тренировки, которые будут учитывать личный прогресс и общую активность (не только на тренировках). Скачать приложение для iOs и Android можно здесь.
Те же, кто предпочитает прыжкам и выпадам, валяния на коврике с махами, планками и happy baby pose😊, рекомендую youtube-канал Boho Beautiful. Короткие (15-20 минут) тренировки по йоге и пилатесу направлены на конкретные задачи (попу подкачать, спину укрепить и т.п.). Ну и несколько кардио-тренировок там тоже есть.
Идею с занятиями спортом предложило какое-то колоссальное количество людей. Как круто, что это предложение поступало не в связи с запросом “как перестать жрать и похудеть к лету”, а как вариант с пользой провести время! Поделиться своей идеей можно тут.
Используйте это время (если вы не болеете) с пользой для своего тела. В Москве закрывают на время фитнес-центры и бассейны, но это не повод отменять тренировку💪
Для тех, кто не боится кардио-тренировок, велкам в Nike Training Club. Здесь можно выбирать персональные тренировки, которые будут учитывать личный прогресс и общую активность (не только на тренировках). Скачать приложение для iOs и Android можно здесь.
Те же, кто предпочитает прыжкам и выпадам, валяния на коврике с махами, планками и happy baby pose😊, рекомендую youtube-канал Boho Beautiful. Короткие (15-20 минут) тренировки по йоге и пилатесу направлены на конкретные задачи (попу подкачать, спину укрепить и т.п.). Ну и несколько кардио-тренировок там тоже есть.
Идею с занятиями спортом предложило какое-то колоссальное количество людей. Как круто, что это предложение поступало не в связи с запросом “как перестать жрать и похудеть к лету”, а как вариант с пользой провести время! Поделиться своей идеей можно тут.
Попробуйте носить вещи с длинным рукавом вместе с крупными браслетами. Этот тренд - развитие прошлогодней привычки надевать часы поверх рукава пиджака. Сегодня так носят не часы, а браслеты (хотя часы тоже можно), и поверх не только пиджака, но также джемпера или блузы. Теперь гипертрофированно длинные рукава в вашем гардеробе получат хоть какое-то оправдание😆
Сидеть дома (хоть и работая full time) - не очень здорово. Кожа сушится от отопления и теплых полов, тускнеет от постоянного залипания в экране с табличками и письмами в аутлуке. У меня не бьюти-блог, потому проповедей о том, как это все вредно не будет. А будут полезные увлажняющие баночки👇
🔸Флюид Hydrating B5, SkinCeuticals с витамином В5, высокой концентрацией гиалуроната натрия, который используется в заполняющих инъекциях, и комплексом NMF для придания коже сияния https://lite.bz/II1Trx
🔸Масло Argan Oil, Timeless Skin Care на основе арганового масла, богатого витамином Е, и незаменимыми жирными кислотами https://lite.al/Uggpnj
И бонус: 20% скидки на первый заказ по коду SL-YOJN2-O2PDMRV
🔸Крем Hydra Sparkling, Givenchy несмотря на легкую текстуру интенсивно увлажняет и придает коже свечение изнутри без эффекта блеска https://bit.ly/2QC6F4B
🔸Ночная маска My Clarins, которую не надо смывать (идеально, потому что я обычно засыпаю, пока действует маска😆) увлажняет и восстанавливает запас энергии кожи https://lite.al/x86Kbt
🔸Спрей Immediate, Aesop освежает так же, как термальная вода, и ухаживает за кожей, как увлажняющий тоник https://fas.st/rKgAC
🔸Сыворотка Armani Prima Smart Moisture Serum, обогащенная гиалуроновой кислотой и экстрактом морских водорослей, увлажняет и придает коже естественное сияние https://lite.al/RYpMyi
#6вещей
🔸Флюид Hydrating B5, SkinCeuticals с витамином В5, высокой концентрацией гиалуроната натрия, который используется в заполняющих инъекциях, и комплексом NMF для придания коже сияния https://lite.bz/II1Trx
🔸Масло Argan Oil, Timeless Skin Care на основе арганового масла, богатого витамином Е, и незаменимыми жирными кислотами https://lite.al/Uggpnj
И бонус: 20% скидки на первый заказ по коду SL-YOJN2-O2PDMRV
🔸Крем Hydra Sparkling, Givenchy несмотря на легкую текстуру интенсивно увлажняет и придает коже свечение изнутри без эффекта блеска https://bit.ly/2QC6F4B
🔸Ночная маска My Clarins, которую не надо смывать (идеально, потому что я обычно засыпаю, пока действует маска😆) увлажняет и восстанавливает запас энергии кожи https://lite.al/x86Kbt
🔸Спрей Immediate, Aesop освежает так же, как термальная вода, и ухаживает за кожей, как увлажняющий тоник https://fas.st/rKgAC
🔸Сыворотка Armani Prima Smart Moisture Serum, обогащенная гиалуроновой кислотой и экстрактом морских водорослей, увлажняет и придает коже естественное сияние https://lite.al/RYpMyi
#6вещей
И раз заговорили про “сидеть дома” и #карантин, давайте сидеть красивыми не только в плане beauty, но и fashion. Кто еще не дошел до стадии одичания, когда надеваешь кроп-топ и кожаные брюки, чтобы сидеть дома у ноута (hi!), ловите #6вещей, в которых home office выглядит поприятнее
🔸Пижама Oysho: брюки https://bit.ly/3bd2DYj и рубашка https://bit.ly/33IiRWY
🔸Худи H&M https://bit.ly/2QAU1CX и джоггеры к нему https://bit.ly/2vHRLTe
🔸Пижама Yolke https://fas.st/ssECN
🔸Пижама Zimmerli https://fas.st/cvxhJ
🔸Пижама Olivia von Halle https://fas.st/iok9q
🔸Свитшот Zara Home https://bit.ly/2QyqpGe и брюки к нему https://bit.ly/2UpTvJ3
#6вещей
🔸Пижама Oysho: брюки https://bit.ly/3bd2DYj и рубашка https://bit.ly/33IiRWY
🔸Худи H&M https://bit.ly/2QAU1CX и джоггеры к нему https://bit.ly/2vHRLTe
🔸Пижама Yolke https://fas.st/ssECN
🔸Пижама Zimmerli https://fas.st/cvxhJ
🔸Пижама Olivia von Halle https://fas.st/iok9q
🔸Свитшот Zara Home https://bit.ly/2QyqpGe и брюки к нему https://bit.ly/2UpTvJ3
#6вещей
Брюки с разрезами - еще один тренд, вернувшийся вместе с ностальгией по 1990-м. Если в начале десятилетия любили трубы, то к концу носили брюки с разрезами. За примерами стилизаций такой модели далеко ходить не надо: гардеробы Виктории Бекхэм, Кристин Сентенеры и Рози Хантингтон-Уайтли выстроены вокруг этой модели в том числе.
В общем, если вы давно думали, чем заменить черные классические брюки, заменяйте их на тоже черные, но с разрезами. Эта деталь делает современнее и в то же время не выводит за рамки дресс-кода. Я уже молчу о том, как красиво выглядит подъем в туфлях-лодочках и таких брюках.
#брюки
В общем, если вы давно думали, чем заменить черные классические брюки, заменяйте их на тоже черные, но с разрезами. Эта деталь делает современнее и в то же время не выводит за рамки дресс-кода. Я уже молчу о том, как красиво выглядит подъем в туфлях-лодочках и таких брюках.
#брюки
Эталонную модель брюк с разрезами сегодня производит марка Wardrobe.NYC, которой владеет fashion-директор австралийского Harper's Bazaar Кристин Сентенера. Но не только этот бренд беспощадно режет низ брючин.
🔸Mango https://lite.lc/v6D7wk
🔸Victoria Beckham https://fas.st/2w0yab
🔸Zara https://go.zara/39Dz3Lk
🔸12Storeez https://lite.lc/gpb8H
🔸Stella McCartney https://lite.lc/qnNKjn
🔸Love Republic https://lite.lc/SOojF
#6вещей
🔸Mango https://lite.lc/v6D7wk
🔸Victoria Beckham https://fas.st/2w0yab
🔸Zara https://go.zara/39Dz3Lk
🔸12Storeez https://lite.lc/gpb8H
🔸Stella McCartney https://lite.lc/qnNKjn
🔸Love Republic https://lite.lc/SOojF
#6вещей
Чем заняться в вынужденной самоизоляции? Продолжаю делиться идеями под хэштегом #карантин
Раз друзья не могут привезти вам новый французский Vogue, идите в онлайн и наслаждайтесь красивыми съемками, интересными интервью (а я вам говорила, учите язык! и даже бонус дала 😋). Из минусов - нет того самого запаха нового журнала и отсутствие тактильного наслаждения от перелистывания глянцевых страниц. Но как-нибудь переживём))
🔸 Vogue (Франция) даёт доступ к своему апрельскому номеру. Скачать можно тут.
🔸 архивы Vogue (Италия) на три месяца доступны бесплатно по ссылке. Subscribers, выбрать Full Archive, ввести код VARCHIVE4YOU
На русском языке тоже можно почитать:
🔸архив журнала "Диалог Искусств" за последний год тоже в открытом доступе по ссылке
🔸 подписка на 3 digital-версии журнала AD (апрель, май, июнь) в приложении AD Russia в App Store. “Аккаунт”, перейти в "Вход и активация промокода”, ввести свой e-mail и промокод AD. Аналогичный "праздник" дарят и другие издания русского Conde Nast: GQ, Vogue, Tatler и Glamour.
Раз друзья не могут привезти вам новый французский Vogue, идите в онлайн и наслаждайтесь красивыми съемками, интересными интервью (а я вам говорила, учите язык! и даже бонус дала 😋). Из минусов - нет того самого запаха нового журнала и отсутствие тактильного наслаждения от перелистывания глянцевых страниц. Но как-нибудь переживём))
🔸 Vogue (Франция) даёт доступ к своему апрельскому номеру. Скачать можно тут.
🔸 архивы Vogue (Италия) на три месяца доступны бесплатно по ссылке. Subscribers, выбрать Full Archive, ввести код VARCHIVE4YOU
На русском языке тоже можно почитать:
🔸архив журнала "Диалог Искусств" за последний год тоже в открытом доступе по ссылке
🔸 подписка на 3 digital-версии журнала AD (апрель, май, июнь) в приложении AD Russia в App Store. “Аккаунт”, перейти в "Вход и активация промокода”, ввести свой e-mail и промокод AD. Аналогичный "праздник" дарят и другие издания русского Conde Nast: GQ, Vogue, Tatler и Glamour.
А пока будете залипать в планшете над новой глянцевой съемкой, сделайте одну нажную вещь - нанесите что-нибудь полезное на лицо. Патчи от Тины предлагать не буду)), но несколько масок точно рекомендую:
🔸Маска для сияния и улучшения цвета лица, Mimiang https://fas.st/XgMAMD
🔸Биоцеллюлозная успокаивающая маска, SkinCeuticals https://lite.bz/8pihBU
🔸Набор масок для увлажнения и восстановления, The Oozoo https://fas.st/f8HQF
🔸Маска «Альгинатный коктейль» Мягкость и релакс, Dr.Jart+ https://lite.bz/PW1oe3
🔸Тканево-гелевая маска для сияния I'm Sorry For My Skin, Ultru https://fas.st/dN7tT8
🔸Восстанавливающая маска для лица и шеи, Clarins https://lite.al/a8kTfM
#6вещей
🔸Маска для сияния и улучшения цвета лица, Mimiang https://fas.st/XgMAMD
🔸Биоцеллюлозная успокаивающая маска, SkinCeuticals https://lite.bz/8pihBU
🔸Набор масок для увлажнения и восстановления, The Oozoo https://fas.st/f8HQF
🔸Маска «Альгинатный коктейль» Мягкость и релакс, Dr.Jart+ https://lite.bz/PW1oe3
🔸Тканево-гелевая маска для сияния I'm Sorry For My Skin, Ultru https://fas.st/dN7tT8
🔸Восстанавливающая маска для лица и шеи, Clarins https://lite.al/a8kTfM
#6вещей