🌱 Психическое здоровье — это не просто отсутствие проблем, а основа настоящей гармонии.

Когда мы заботимся о своём внутреннем мире, учимся слышать эмоции и находить опору в сложные моменты, жизнь наполняется новыми красками. Но важно помнить: поддержка нужна каждому. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах, просить помощи и окружать себя людьми, которые вас понимают.

💚 Присоединяйтесь к нашему дружественному проекту — каналу SIMPL PSYCHIATRY. Здесь вы найдёте:
→ Простые советы по заботе о ментальном здоровье;
→ Поддержку в формате «без сложных терминов»;
→ Атмосферу, где важен каждый голос.

Не игнорируйте свои эмоции — иногда первый шаг к счастью начинается с честного разговора с собой. 🌿

#ПсихологияПросто #СтыкНаук_друзья

P.S. Ваше благополучие стоит того, чтобы уделить ему время. Подпишитесь → t.me/simpl_psychiatry

Венера: зачем мы летаем туда? Роман Белоусов ответит в нашем новом, космическом выпуске!
https://youtube.com/shorts/FBmzLDW-ADM

Вышло полное видео! Рассказываем, для чего сейчас нам нужно изучать Венеру https://youtu.be/GVuUywHXDkg?si=25Q89bT6jBMxyvum
Телеграмм-канал нашего гостя: https://t.me/grimdarknessoffarspace

Аллергия превращает прекрасные времена года в кошмар? Знакомо. 😩 Пора разобраться в ее хитростях раз и навсегда!
Наш эксперт - врач аллерголог-иммунолог Дарья Есаулова, автор ТГ-канала t.me/immuno_kotik поможет разобраться:
• Понять гистамин: Сдерживать или нет? В чем подвох?
• Найти настоящего виновника: Причины аллергии бывают очень неожиданными!
• Развеять главные мифы: Можно ли "натренировать" иммунитет против аллергии? 💉
• Заглянуть в будущее: Аллергия навсегда? Что говорит генетика? 🧬
Это видео – ваш шанс взять аллергию под контроль! Не откладывайте просмотр! ▶️
Лайк 👍 – если хотите больше таких разборов!
Подписка 🔔 – ваш ключ к полезному контенту о здоровье!
Репост ➡️ – спасите друзей от сезонного дискомфорта!
#аллерголог #иммунология #лечениеаллергии #мифыоздоровье #полезноевидео #immuno_kotik

Полное видео 🔥🔥🔥 https://youtu.be/rngx8yvWiP0?si=BdnMtACiJUD0a1gF

Снова пишем про 🚀 космос 🪐 Рождается новая Звезда 💫

Натан Андреевич Эйсмонт снова у нас в гостях🔥🔥🔥

Друзья, для тех, кто к сожалению не может посмотреть наш выпуск на YouTube📺
Мы дублируем наш контент, что бы вам было легче нас найти⬇️

Выпуск про Аллергию

VK Видео - https://vkvideo.ru/video-227239943_456239113

Спасибо, что смотрите! Мы работаем дальше!🔥

О том, какой может быть иная Вселенная - наш новый выпуск с Владимиром Гораджановым! Не пропустите! https://youtube.com/shorts/5y-3nfQwln4

🎉 День рождения канала "СтыкНаук"! 🎉

Сегодня нашему каналу исполняется год, и это ваш праздник тоже! 🚀 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые крутые эксперименты и лайфхаки . Ставьте лайки — это поможет каналу расти быстрее! 💡 Пишите в комментариях, какие темы хотите увидеть — мы учтем ваши пожелания . Расскажите друзьям о "СтыкНаук" — пусть они тоже присоединятся к нашему научному комьюнити! 🔥 Вместе мы сделаем науку популярной! #СтыкНаук #ГодВНауке .

P.S. Не забывайте включить уведомления — будет много сюрпризов! 🔔

Ольга Сильченко снова у нас в гостях! Она присоединилась к нашей Космической Конвенции🔥🔥🔥
Уже скоро грядут перемены на канале СтыкНаук.
Не пропустите, включайте уведомления 🔔

С Днём России! 🇷🇺

Сегодня чествуем страну с невероятной историей, природой, культурой и... научным потенциалом! ✨

От таблицы Менделеева до первого спутника – наши учёные показывали миру, на что способен российский ум. Помним прошлое. Ценим настоящее. Строим будущее!
Пусть дух открытий, тяга к знаниям и вера в прогресс ведут нас вперёд. С праздником!
#ДеньРоссии #НаукаРоссии #Россия

Друзья, сегодня наша страна отмечает День Медика! От всей души поздравляем и благодарим сегодня всех, кто круглосуточно стоит на страже нашего здоровья!
В честь этого праздника мы напоминаем, что на нашем канале есть плеяда видеовыпусков на медицинские темы. Если вам интересна тема человеческого здоровья, предлагаем вам посмотреть их, узнать что-то новое или освежить их в памяти.
С Днём Медика!🏥🚑🧑🏻‍⚕️

Андрей Лукин, уролог
https://youtu.be/9wFL2PHicOk?si=HgSDQ1MZT7y4xjVb
https://youtu.be/klRkeL7ALtE?si=XXqBQaqg1Kk7aC8y
Анна Хоружая, лучевая диагностика
https://youtu.be/dfDHvtnzBCI?si=yJffrJWEs6hrwbkS
Юрий Некрылов, психиатр-диетолог
https://youtu.be/HfNeH3gdpqY?si=1uLEhCiB19CDRNA6
Юрий Горбунов, пластический хирург
https://youtu.be/HdHJPTnsoPU?si=38rpRVKQRlOJm7qm
Елизавета Шелеско, отоларинголог
https://youtu.be/zhXCWJp7ta8?si=jzHYUeHCH7ZzjEho
Алексей Серопегин, психиатр
https://youtu.be/Uv4I0Ej-C0s?si=EdKjx6uWkwUqJjmc
Дарья Есаулова, аллерголог-иммунолог
https://youtu.be/rngx8yvWiP0?si=YO-H2DZCdmfckRzV

«Джеймс Уэбб» раскрыл роль карликовых галактик в реионизации Вселенной

Астрономы с помощью телескопа «Джеймс Уэбб» идентифицировали 83 компактные галактики, сыгравшие ключевую роль в реионизации космоса — превращении нейтрального водорода в прозрачную плазму спустя 800 млн лет после Большого взрыва. Исследование проведено в рамках программы UNCOVER.

Объекты выявлены благодаря гравитационному линзированию скоплением Abell 2744 (4 млрд световых лет от Земли). Их спектры показали излучение ионизированного кислорода — признак активного звездообразования. Несмотря на малые размеры (в 200.000 раз меньше Млечного Пути), они генерировали мощный ультрафиолет, пробивавший газовые облака.

«Эти карликовые системы оказали непропорционально большое влияние на молодую Вселенную», — подчеркивает Исак Вольд (NASA). Открытие доказывает, что именно малые галактики (а не сверхмассивные чёрные дыры) сделали космос прозрачным.

Изучение галактик поможет реконструировать переломный этап космической эволюции.

Поиски чудодейственных средств, способных продлить жизнь человека, не прекращаются и в наш век, далекий от алхимии, но полный технологий. Чего нам удалось достичь уже сейчас, и чего ожидать в будущем? Ответит управляющий директор биологических и медицинских технологий Фонда Сколково Камила Зарубина в нашем новом выпуске https://youtu.be/9NjU-VC9Rp8

Сегодня у нас в гостях Леонид Еленин - астроном и писатель, который открыл 6 (шесть) новых комет☄️ на сегодняшний день))

420 дней ради одного кадра в NASA

Минутка мотивации для всех, кто устал от быстрых результатов: снимок девушки из Ленинградской области попал на сайт NASA — и не просто так.

Автор фотографии больше года фиксировала путь солнца по небу, чтобы получить ту самую аналемму — солнечный «восьмёрочник». Вместо фотошопа и дорогущей техники — самодельная камера-обскура из канализационной трубы с 0,28-миллиметровым отверстием, фотобумагой и программируемым сервоприводом.

420 дней подряд, с апреля 2024 по июнь 2025, механизм открывался ровно на минуту и собирал кадр за кадром. В итоге снимок оказался на сайте NASA, и вот что что бывает, когда энтузиазм встречается с железной дисциплиной.

Иногда для настоящего успеха нужны 420 дней — и привычка не сдаваться.

Автор снимка - Anna Milovanova (https://vk.com/o.pentragon)