Действуйте 🕊

Саморазвитие – это непрекращающаяся упорная работа над собой. Здесь нет места жалости и лени. Не останавливайтесь, даже если что-то не получается. Ошибки – это тоже опыт.

💓Примеры саморазвития

💫 практиковать медитации
💫 заниматься спортом, в том числе занятия в домашних в условиях
💫 попробовать заняться йогой
💫 вести дневник благодарности
💫 избавиться от вредных привычек