Продуктивная учёба:

▫️Планируйте свое время

▫️Ставьте цели и разбивайте их на маленькие задания

▫️Расставляйте приоритеты. Подумайте, какие занятия наиболее важны, уделите им больше внимания

▫️Записывайте. Нельзя все запомнить, что-нибудь важное обязательно забудется

▫️По дороге в школу или вуз слушайте подкасты или аудиокниги

▫️Расслабляйтесь. Хороший отдых повышает продуктивность

📚Идеи для страниц в дневнике:

💖Благодарности.
Каждый день записывайте то, за что вы благодарны сегодня

💖Трекер настроения.
Всегда есть радостные и грустные дни. Отслеживайте своё настроение с помощью ежемесячного трекера

💖Списки книг/фильмов/ сериалов.
Хотели посмотреть или почитать что-то, откладывали, а потом и вовсе забыли? Списки напомнят вам обо всём

👩🏻‍💻 Мы постоянно откладываем желание написать книгу, завести свой блог, выучить иностранный язык, открыть бизнес, заняться рисованием или программированием.

Но сейчас — самое время, чтобы это сделать.

👩🏻‍💻Как правильно планировать свой день

✨Начните с перечисления своих задач и приоритетов

✨Выделяйте определенные временные интервалы для каждого вида деятельности

✨Обеспечивайте баланс между работой, отдыхом и уходом за собой

✨Разбивайте большие задачи на более мелкие