С чего начать подготовку к экзаменам
1. Соберите все необходимые материалы и ресурсы для изучения.
2. Составьте расписание занятий и выделите время для каждого предмета.
3. Разбейте учебный план на управляемые части и сосредоточьтесь на одной части за раз.
4. Регулярно повторяйте и закрепляйте свои знания, выполняя прошлые работы, тесты и тесты.
5. Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье, чтобы обеспечить максимальную производительность во время экзамена.

Фразы, которые нужно повторять себе чаще🪐

• Не нужно быть идеальным, чтобы быть счастливым.
• Не суди себя за прошлое.
• Каждый маленький шаг имеет важность.
• Я вижу твои старания и горжусь тобой.
• Вес и внешность не определяет тебя как человека.

Остановись на секунду и осознай, какая большая работа тобой проделана💫

Мини-советы для повышения продуктивности:

🪴 Пишите планы.
🪴 Приучайте себя к порядку вокруг: на рабочем месте, в комнате и т. д.
🪴 Поставьте планки утра и вечера. Создайте режим дня.
🪴 Продолжайте строить планы, даже если где-то что-то не получается. Получится в будущем!
🪴 Научитесь говорить «нет», соизмерять свои дела и цели.
🪴 Придумывайте себе стимулы.
🪴 Точно определяйте свою цель и идите к ней, расставляя приоритеты.

💌Напоминание:

Ты обязательно справишься со всеми трудностями, через которые сейчас проходишь, даже если тебе кажется иначе.