Итоги года нашего канала❤️

Ведите дневник перед сном

Делайте это по 2 причинам:

🔶 Письмо позволяет вам активно работать над проблемами и находить решения

🔶 Ваш мозг понимает, что ваши мысли хранятся где-то в надежном месте, поэтому ему не нужно держать их в голове.

В результате ваш разум становится спокойным.

Поздравляю всех с Новым годом❤️

У каждого из нас разные часовые пояса, у кого-то он уже наступил, а у кого-то только наступит.

Хотелось бы каждому из вас пожелать в новом Году достигнуть ваших целей, жить здесь и СЕЙЧАС, а не прошлым или будущем

Не бойтесь загадывать или мечтать, помните, что всё в ваших руках. И даже, если ваши окружающие говорят, что не получится ничего, это не повод сдаваться, нужно идти дальше и только ВПЕРЁД 📈

С НОВЫМ 2023 ГОДОМ🍾🥂

УРА, УРА, УРА🎉

📌ВАЖНЫЕ НАПОМИНАНИЯ:

1. получить 2 ≠ тупая
2. опоздать на урок ≠ безответственная
3. не сделать домашнее задание ≠ лентяйка
4. сказать нет ≠ грубая
5. ставить своё ментальное здоровье на первое место ≠ эгоистка
6. совершить ошибку ≠ неудачница
7. отсутствие настроения ≠ депрессия
8. не знать чего-то ≠ необразованная
9. любить читать ≠ зануда