Несколько секунд заботы о себе🤍

Ежедневно старайся внести в свой день мелочи, которые смогут разнообразить его, послужить мотивацией или дать необходимый толчок. Также советуем избавиться от беспорядка в жизни. Например, если у вас много незавершенных проектов, и они важны, закончите их.

Продуктивная учёба:

📚 Планируйте свое время.

📚 Ставьте цели и разбивайте их на маленькие задания.

📚 Расставляйте приоритеты.

📚 Записывайте важное.

📚 Научитесь говорить “нет” многозадачности.

📚 По дороге в школу или вуз слушайте подкасты или аудиокниги.

📚 Расслабляйтесь. Хороший отдых повышает продуктивность.

🪴Как быстро выучить стих

1. Прочтите стих несколько раз, чтобы ознакомиться со словами и структурой

2. Разбейте стих на более мелкие части или фразы и постарайтесь запомнить каждую часть отдельно

3. Повторите стих вслух несколько раз, обращая внимание на ритм и течение слов

4. Свяжите ключевые слова или понятия в стихе с образами или действиями, чтобы помочь вам их запомнить

5. Напишите стих от руки несколько раз, чтобы укрепить свою память

6. Если возможно, постарайтесь понять смысл и контекст стиха, так как это также может помочь в запоминании.