✨Подготовка к выполнению домашнего задания:

1. Убери отвлекающие факторы
2. Включи учебный плейлист
3. Приберись на рабочем месте
4. Поставь телефон на беззвучный режим
5. Собери волосы
6. Поставь рядом стакан воды
7. Составь список задач и приступай к выполнению

Давно не читал хорошей книги? Тогда эта подборка для тебя!

☁️ «Миф о многозначности. К чему приводит стремление успеть всё», Дэйв Креншоу
Вместо десятка книг о тайм-менеджменте — этот небольшой труд от авторитетного бизнес-тренера, бакалавра наук в области управления бизнесом

☁️ «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее», Бенжамин Харди
Книга от доктора организационной психологии, преподавателя одного из американских университетов — о том, что нет смысла заставлять себя что-то делать. Вы всегда найдёте повод свинтить от обязанностей.

☁️ «Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе», Чарлз Дахигг
Репортёр бизнес-раздела в газете The New York Times, лауреат Пулитцеровской премии, Дахигг на собственном опыте осознал и рассказал в своей книге, почему мы продолжаем делать то, что не работает.

Советы для рабочего настроения:

✨ Делай паузы на осмысление происходящего. Это поможет отключаться от неприятных ситуаций и наслаждаться приятными

✨ Оформи рабочее место так, чтобы там хотелось находиться. Добавь то, что напомнит тебе о твоих целях и идеалах

Маленькие достижения – шаги к большой цели

Очень часто люди не замечают эти самые достижения. Поверьте, и у вас есть множество мелких побед, которые вы пропускаете мимо.❤️

Похвалите себя, порадуйтесь каждому шагу!