Это может тормозить ваше саморазвитие ✔️

▪️Отчаяние от неудач
—  Так случается нередко. Разберитесь спокойно, что вы делаете неправильно, посоветуйтесь с более опытными людьми, поделитесь своими сомнениями с ними.

Результатом обязательно должны стать уверенность и спокойствие, после появления которых можно продолжать учебу.

2 Способа поставить цель 🕊

• Сначала вы создаете общую картину того, чего хотите достичь в своей жизни и что для вас наиболее важно. Это цели на год, пять и десять лет.

• Далее разбиваете глобальные цели на мелкие мишени, которых можно достичь в краткосрочной перспективе.

🌾Советы по выполнению домашней работы

1. Если компьютер или планшет нужны вам для учебы, предварительно закройте все вкладки и приложения, чтобы социальные сети не засосали вас, когда вы включите девайс.

2. Делайте домашнее задание в тот же день, когда вам его задали, даже если следующий урок не скоро.

3 ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ
⠀
1. "Dreamie Planner"
Яркое и красочное приложение. С множеством красивых фонов и смайликов. Присутствуют планы на месяц, неделю, день.
⠀
2. "Мои дела- Планировщик дел"
Незаменимое сочетания календаря, ежедневника, планировщика. Приложение с простым и удобным интерфейсом. С легкостью формируйте ваши задачи на день или неделю.
⠀
3. "Планировщик дел и целей. Список задач. Ежедневник"
Простое и милимистичное приложения. С его помощью вы можете ставить цели, задачи,подзадачи,их группировка, повторяющиеся задачи, создание напоминаний, виджетов так же есть автоматический расчет прогресса.

12 способов улучшить свою жизнь в любом возрасте:

▫️Тренируйтесь
▫️Медитируйте
▫️Установите цели
▫️Читайте ежедневно
▫️Питайтесь здоровой пищей
▫️Любите себя
▫️Спите достаточное количество часов
▫️Откажитесь от вредных привычек
▫️Освойте новые навыки
▫️Признайте свои ошибки
▫️Не откладывайте на потом
▫️Выйдите из зоны комфорта

Всем привет👋🏻

Ребята, кто из 9 классов и сдавал сегодня устный русский (итоговое собеседование)

Делитесь своими впечатлениями в комментариях💗

Несколько советов, если вам предстоит заниматься ночью 🌙

🔸 Проветрите комнату. В душном помещении вы быстро станете сонливым и рассеянным.

🔸 Пейте крепкий черный чай, а не кофе - в нем больше кофеина и таурина.

🔸 Не включайте аудиокниги, радио или спокойную музыку. Действует похлеще снотворного.

🔸 Составьте список заданий и грамотно расставьте приоритеты.