🤕Как учиться, когда ты устал:

- Встань: сделай твердое решение что ты будешь заниматься и иди прямо к рабочему столу.

- Сделай чай: ну, или кофе. Отдай предпочтение тому напитку, который ближе тебе. Тебе просто нужно думать, что он поможет, даже если совсем немного.

- Обозначь свои цели: Если вы очень устали, то установка мини-целей, как учеба в течение часа и небольшой отдых будут гораздо более мотивирующим.

- Продолжай двигаться вперед: как только вы сделаете первый шаг, то сразу почувствуете себя менее усталым. Ключ в том, что нужно обойти усталость и быть увереннее и сильнее нее.

👉🏻 P.S. но если не горят дедлайны и у тебя будет время и возможность доделать это после перерыва, то выбери, пожалуйста, отдых, это важно.

Это может тормозить ваше саморазвитие ✔️

▪️Отчаяние от неудач
—  Так случается нередко. Разберитесь спокойно, что вы делаете неправильно, посоветуйтесь с более опытными людьми, поделитесь своими сомнениями с ними.

Результатом обязательно должны стать уверенность и спокойствие, после появления которых можно продолжать учебу.

2 Способа поставить цель 🕊

• Сначала вы создаете общую картину того, чего хотите достичь в своей жизни и что для вас наиболее важно. Это цели на год, пять и десять лет.

• Далее разбиваете глобальные цели на мелкие мишени, которых можно достичь в краткосрочной перспективе.

🌾Советы по выполнению домашней работы

1. Если компьютер или планшет нужны вам для учебы, предварительно закройте все вкладки и приложения, чтобы социальные сети не засосали вас, когда вы включите девайс.

2. Делайте домашнее задание в тот же день, когда вам его задали, даже если следующий урок не скоро.

3 ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ
⠀
1. "Dreamie Planner"
Яркое и красочное приложение. С множеством красивых фонов и смайликов. Присутствуют планы на месяц, неделю, день.
⠀
2. "Мои дела- Планировщик дел"
Незаменимое сочетания календаря, ежедневника, планировщика. Приложение с простым и удобным интерфейсом. С легкостью формируйте ваши задачи на день или неделю.
⠀
3. "Планировщик дел и целей. Список задач. Ежедневник"
Простое и милимистичное приложения. С его помощью вы можете ставить цели, задачи,подзадачи,их группировка, повторяющиеся задачи, создание напоминаний, виджетов так же есть автоматический расчет прогресса.

12 способов улучшить свою жизнь в любом возрасте:

▫️Тренируйтесь
▫️Медитируйте
▫️Установите цели
▫️Читайте ежедневно
▫️Питайтесь здоровой пищей
▫️Любите себя
▫️Спите достаточное количество часов
▫️Откажитесь от вредных привычек
▫️Освойте новые навыки
▫️Признайте свои ошибки
▫️Не откладывайте на потом
▫️Выйдите из зоны комфорта

Всем привет👋🏻

Ребята, кто из 9 классов и сдавал сегодня устный русский (итоговое собеседование)

Делитесь своими впечатлениями в комментариях💗