امروز خیلی خسته بودم چون دیشب دیر خوابیدم و فردا باید جبران کنم یه بخشی از امروز ترجیح میدم بخوابم صبح زودتر استارت کنم چون اونقد خوابم میاد مطالعم بی کیفیت شده .
ناراضیم از امروزم

حتما لزومی نیست انگیزه باشه تا درس بخونیم.
درس بخون بدون انگیزه .
درس بخون با حال بد.
درس بخون با تمرکز پایین .
فقط بخون .
بخون .....
باور کن تمام آنچه که نیازه فقط ادامه دادنه .
راز موفق شدن تو ادامه س .

یادمه یه مصاحبه از ساراهمتی رتبه ۱ کنکور سال۹۴ شنیده بودم که میگفت هیچ روزی ساعت مطالعم صفر نشد . تو بدترین حالت ممکنم ۴ ساعت میخوندم .
فرمول موفق شدن خیلی ساده س .

استمرار و کم نیوردن .
استمرار و ادامه در هر حالی .

#چالش_روز_یازدهم
ساعت مطالعه: ۱۰
ساعت شروع: ۸:۳۰
تعداد تست: ۱۱۵

زندگی دیگه عزیزم . سختی داره بالا پایینی داره .
فکر میکنی فقط برای کنکوره که باید صبح ۶و۷ بیدار شی؟
کنکورم نباشه باید صبح زود بیدار شی . برای دانشگاه برای سرکار .

باید خودت را دوست داشته‌باشی، باید برای خودت حوصله کنی، عجول نباشی و خودت را تحت فشار نگذاری. بایدصبور باشی، صبور در رسیدن، در موفق شدن، در داشتن... باید خودت را دوست داشته‌باشی و باید قبل از هر چیزی، به آرامشِ خودت فکر کنی. باید جسور باشی، اما یک آرامِ جسور. باید عاشق باشی، اما یک آرامِ عاشق. باید خوشحال باشی، اما یک آرامِ خوشحال. باید خونسردی و آرامش را در هر لحظه و ثانیه‌ی جهانت تمرین کنی تا از بین نروی و به سلامت از تمام موانع و مشکلاتت عبور کنی!
باید خودت را دوست داشته‌باشی، باید قبل از هر کس و هر چیزی، خودت را دوست داشته‌باشی...
#نرگس_صرافیان_طوفان

تمام فایل های منتخب در یک پیام (ب روز رسانی میشه )

منتخب نیمه دوم مرداد ماه

منتخب نیمه اول شهریور

منتخب نیمه دوم شهریور

منتخب مهر ماه

منتخب نیمه اول آبان

منتخب وسط آبان

منتخب آخر آبان

منتخب اول آذر

منتخب آخر آذر

حمایت و ری اکشن هاتون باعث میشه تا آخر رایگان ادامه بدیم❤️

#چالش_روز_دوازدهم
ساعت شروع: ۸
ساعت مطالعه:۱۰/۵
تعداد تست: ۱۲۵

چالش فرداااا

از ساعت هشت تا ده شب

اگر هستی اینو فور کنید ازتون فور میکنم

و تمام ...

#چالش_روز_سیزدهم
ساعت مطالعه : ۱۱/۵
تعداد تست: عمومی
ساعت شروع: ۸:۴۵

دراز کشیدم و به این فکر میکنم که سختی و فشار تازه شروع شده . بازه جمع بندی و جبران عقب موندگیای دی . بعدش تا اخر اسفند فشرده تموم کردن کتابا. فروردین و اردیبهشت تا نیمه مرور و جمع بندی و آزمون پشت سر هم . نیمه دوم اردیبهشت تا آخرای خرداد نهایی و امتحانات. بعدشم کنکور تیر .

پس عزیزم از الان عادت کن به پوست کلفتی این تازه اولشه.🩵

باید ورزش و روتین انجام بدم طول هفته . چون اضطراب نهان باعث انواع اسپاسم های عضلانی میشه تو بدنم و تنها راهش ورزشه .

شب آرزوها ، خدایا همون که خودت میدونی‌.🩵

میدونم فقط با آرزو بدست نمیاد . تو مسیر و برام هموار کن . کمکم کن . بهم توان و نیرو تلاش بیشتر و بده تا برسم بهش .🫶🫧✨

صبح آدینه تون بخیررر✨🦋

امروز بیرون و کافه کنسله برنامه تا آخر شب درس درس درس .✏️📚

پارت میزارم و عکس کرنومتر . شما هم اگه دوست دارید همراهی کنید.🌸🍃

1)10_12
2)12:10_14:10
3)14:30_16:30
4)17_19:30
5)19:45_21:45
6)22_22:45

Part1✅

Part2✅

Part3✅