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🚆 Railway JE भर्ती 2025 — आज है अंतिम तिथि! 🖥️

जो साथी अभी तक फॉर्म नहीं भर पाए हैं, तुरंत आवेदन कर दें!

🔹 पद — Junior Engineer (JE)
🔹 कुल वैकेंसी — 2,585
🔹 योग्यता — Diploma / B.Tech
🔹 आवेदन करने की अंतिम तिथि — 10.12.2025

👉 इंजीनियरिंग बैकग्राउंड वाले युवाओं के लिए सुनहरा मौका!
👉 देर न करें, फॉर्म भरकर अपने करियर की पटरी सही दिशा में मोड़ दें।

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✨ बेरोजगार युवाओं के लिए एक छोटा सा संदेश....

आज के समय में तैयारी करना सिर्फ़ किताबें पढ़ना नहीं है—
ये संघर्षों की एक लंबी रेल है, जिसमें हर स्टेशन पर नई चुनौती खड़ी है।

कोचिंग के नाम पर लूट,
महंगे फॉर्म, बढ़ता रूम किराया,
महँगाई की मार, और ऊपर से
हर दिन एक नया नोटिफिकेशन का धक्का…

फिर भी तुम चलते हो,
क्योंकि तुम्हारे पीछे खड़े हैं —
माँ–बाप के सपने,
जिन्होंने अपनी खुशियाँ तक गिरवी रख दीं
ताकि तुम अपनी मंज़िल तक पहुँच सको।

माँ की अधूरी नींद,
बाप की टूटी चप्पल,
घर की किफ़ायत,
सब मिलकर तुम्हारी सफलता का रास्ता बना रहे हैं।

आज भीड़ बहुत है,
लेकिन सपनों की कीमत कम नहीं होती।
मेहनत करनी पड़ेगी—थोड़ी नहीं,
दिल, दिमाग और समय—सब एक साथ लगाकर।

याद रखो—
कोचिंग लूटी है, पर तुम्हारी मेहनत कोई नहीं लूट सकता।
रूम किराया बढ़ा है, पर तुम्हारी लगन का किराया नहीं लगता।
रास्ता कठिन है, पर तुम्हारे कदम मजबूत हैं।

एक दिन ऐसा आएगा
जब तुम काल लेटर हाथ में लेकर घर लौटोगे—
तब माँ की आँखों में चमक होगी,
बाप के चेहरे पर गर्व होगा
और सब कहेंगे—

> “यह सफलता इसकी नहीं, पूरे परिवार की है।”

हिम्मत मत हारो,
तुम अकेले नहीं हो—पूरे देश के लाखों सपनों की लड़ाई तुमसे जुड़ी है।
बस चलते रहो…
क्योंकि
सफलता देर से सही, लेकिन मेहनत वालों के घर जरूर पहुँचती है।
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आजकल के बेरोजगार युवाओं के लिए एक कड़वी सच्चाई…....

जैसे ही कोई भी सरकारी नौकरी का नोटिफिकेशन आता है—चाहे रेलवे, SSC, पुलिस, बैंक या यहाँ तक कि होमगार्ड ही क्यों न हो—तुरंत बाज़ार में सैकड़ों कोचिंग सेंटर, ट्यूशन, ऑनलाइन क्लास और नए–नए “स्पेशल कोर्स” सक्रिय हो जाते हैं।

यूँ लगता है मानो नौकरी कम और कोचिंग की मार्केटिंग ज़्यादा शुरू हो जाती है।

कहीं लिखा मिलता है—“बस ये किताब ले लो, 100% सेलेक्शन गारंटी।”
कहीं सुनने को मिलता है—“हमारा प्रीमियम कोर्स कर लो, नौकरी पक्की समझो।”

लेकिन सच्चाई क्या है?
इनमें से ज़्यादातर लोग चाहते हैं आपकी नौकरी नहीं,
बल्कि अपनी किताबें और कोर्स बिकें।

भर्ती आते ही
— यूट्यूब वीडियो बनते हैं,
— सोशल मीडिया भर जाता है,
— विज्ञापन चलने लगते हैं,
और छात्रों की बेचैनी को “कमाई का मौका” बना लिया जाता है।

कई छात्र बिना सोचे–समझे किताबें बदलते रहते हैं—
कभी यह कोचिंग, कभी वह कोचिंग,
लेकिन अंत में एहसास होता है कि
सेलेक्शन किसी शॉर्टकट से नहीं मिलता।

सरकारी नौकरी की तैयारी में काम आता है—
✔ नियमित मेहनत
✔ सही दिशा
✔ पिछले वर्षों के प्रश्नपत्र
✔ निरंतर अभ्यास
✔ और खुद पर भरोसा

कोचिंग संस्थानों को फर्क सिर्फ एक चीज़ से पड़ता है—
उनकी बिक्री।
इसीलिए हर नई भर्ती इनके लिए “त्योहार” की तरह होती है, जहाँ दुकानें सबसे पहले वही खोलते हैं।

सच्चाई यही है—
सरकारी नौकरी एक कोचिंग, एक किताब या एक वीडियो से नहीं मिलती।
यह मिलती है आपकी मेहनत, अनुशासन और ईमानदार तैयारी से।

इसलिए छात्रों को चाहिए—
— दिखावे वाले वादों से दूर रहें,
— महंगे कोर्स की चमक में न पड़ें,
— और अपनी पढ़ाई पर विश्वास रखें।

किताबें बहुत लोग बेचेंगे,
लेकिन करियर आपकी खुद की मेहनत ही बनाएगी।

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📜 कैबिनेट मिशन
★ ∞ ★ ∞ ★ ∞ ★

India's Final Struggle : Cabinet Mission, Direct Action Day & Mountbatten Plan

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कैबिनेट मिशन 1946 ब्रिटिश कैबिनेट के तीन सदस्यों— पेथिक लॉरेंस (भारत सचिव), सर स्टैफोर्ड क्रिप्स (व्यापार बोर्ड अध्यक्ष) और ए.वी. अलेक्जेंडर (नौवाहन विभाग प्रमुख)—का उच्चस्तरीय प्रतिनिधिमंडल था, जो द्वितीय विश्व युद्ध के बाद भारत में शांतिपूर्ण सत्ता हस्तांतरण, संविधान निर्माण और अंतरिम सरकार गठन के लिए 24 मार्च 1946 को दिल्ली पहुंचा. 22 जनवरी 1946 को निर्णय लिया गया और 19 फरवरी को ब्रिटिश प्रधानमंत्री क्लेमेंट एटली ने हाउस ऑफ कॉमन्स में घोषणा की, ताकि कांग्रेस और मुस्लिम लीग के सांप्रदायिक गतिरोध को हल कर भारत की एकता बरकरार रखी जा सके. यह द्वितीय विश्व युद्ध के बाद भारत छोड़ने की योजना का हिस्सा था.

🔰 उद्देश्य

मिशन का मुख्य लक्ष्य संविधान सभा गठित कर निर्विवाद संविधान बनाना, प्रमुख दलों के समर्थन वाली कार्यकारी परिषद स्थापित करना तथा ब्रिटिश भारत और रियासतों के प्रतिनिधियों से सहमति बनाना था. कांग्रेस मजबूत केंद्र चाहती थी, जबकि मुस्लिम लीग मुसलमानों को विधानमंडलों में समानता की गारंटी और पाकिस्तान मांग रही थी, जिसे मिशन ने अस्वीकार किया क्योंकि विभाजन से भी सांप्रदायिक समस्या बनी रहती.

🔰 प्रमुख प्रस्ताव

16 मई 1946 की योजना में भारत को ढीले संघ के रूप में देखा गया, जहां केंद्र केवल रक्षा, विदेश नीति, संचार और वित्त पर नियंत्रण रखेगा ; शेष शक्तियां प्रांतों को. प्रांतों को तीन समूहों में बांटा: समूह 'क' (हिंदू बहुल : संयुक्त प्रांत, बिहार, मध्य प्रांत, उड़ीसा); समूह 'ख' (मुस्लिम बहुल : पंजाब, सिंध, NWFP); समूह 'ग' (बंगाल, असम). प्रांतों को अधिक स्वायत्तता दी गई, साथ ही एक संविधान सभा का गठन प्रस्तावित किया गया. संविधान सभा में 389 सदस्य : 292 ब्रिटिश प्रांतों से (जनसंख्या अनुपात पर, प्रति 10 लाख पर 1), 4 मुख्य आयुक्त प्रांतों से, 93 रियासतों से ; 10 वर्ष बाद प्रांत पुनर्विचार प्रस्ताव पारित कर सकेंगे. इस योजना ने स्पष्ट रूप से पाकिस्तान की मांग को अस्वीकार कर दिया.

🔰 शिमला सम्मेलन और प्रतिक्रियाएं

5-11 मई 1946 को शिमला में त्रिदलीय सम्मेलन (कांग्रेस — नेहरू , पटेल और आजाद ; लीग — जिन्ना और लियाकत ; ब्रिटिश) विफल रहा, लीग पाकिस्तान पर अड़ी रही.

🔰 परिणाम और असफलता

कांग्रेस ने योजना को स्वीकार किया, लेकिन नेहरू के बयान से मुस्लिम लीग ने इसे अस्वीकार कर दिया, जिससे जुलाई 1946 के दंगे भड़क उठे. जुलाई 1946 में संविधान सभा चुनाव में कांग्रेस को 208/296 सीटें मिलीं, लीग ने बहिष्कार किया. 12 अगस्त को नेहरू को अंतरिम सरकार (14 सदस्य: 6 कांग्रेस, 5 लीग, 3 अन्य) सौंपी, लेकिन लीग ने 16 अगस्त को 'प्रत्यक्ष कार्यवाही दिवस' मनाया, जिससे दंगे भड़के. योजना भारत विभाजन की ओर ले गई, सांप्रदायिक संतुलन न बना सका.

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🔺 महात्मा गाँधी से जुड़े महत्वपूर्ण GK🔺

❑ गांधीजी का जन्म कब हुआ?
➠ 2 अक्टूबर, 1869 में

❑ गांधीजी वकालत करने के लिए दक्षिण अफ्रीका के कब गए थे?
➠ 1893 में

❑ गांधी जी ने पहली सत्याग्रह प्रयोग कब किया किया?
➠ सितम्बर 1906 में दक्षिण अफ्रीका, ट्रांसवाल में भारतीयों के खिलाफ जारी एशियाई अध्यादेश के विरोध में

❑ गांधी जी को पहली कारावास कब हुआ था?
➠ दक्षिण अफ्रीका में जोहानिसबर्ग में 1908

❑ किस रेलवे स्टेशन में गांधी अपमानित किया और अपदस्थ किया गया था?
➠ दक्षिण अफ्रीका में पीटरमैरिट्सबर्ग रेलवे स्टेशन पर

❑ गांधीजी ने टालस्टाय फार्म (दक्षिण अफ्रीका) कब शुरू किया था?
➠ 1910 में

❑ गांधीजी फीनिक्स सेटलमेंट कहाँ शुरू कर दिया था?
➠ दक्षिण अफ्रीका के डरबन में

❑ दक्षिण अफ्रीका में गांधी जी द्वारा शुरू किये गए साप्ताहिक का क्या नाम है?
➠ इंडियन ओपिनियन (1904)

❑ गांधी जी दक्षिण अफ्रीका से भारत कब लौटे?
➠ 9 जनवरी 1915.

🔺9 जनवरी को इसी कारण प्रवासी भारतीय दिवस मनाया जाता है ।

❑ भारत में गांधी जी का प्रथम सत्याग्रह कहाँ हुआ था?
➠ यह 1917 में चंपारण में इंडिगो श्रमिकों के अधिकार के लिए किया गया था l

❑ गांधी की पहली अनशन (भारत में गांधी के दूसरे सत्याग्रह) कहाँ हुआ था?
➠ अहमदाबाद में

❑ किस कारण गाँधी जी ने कैसर-ए-हिन्द पदवी छोड़ दी थी?
➠ असहयोग आन्दोलन (1920)

❑ यंग इंडिया और नवजीवन साप्ताहिक का प्रारंभ किस ने किया था?
➠ महात्मा गांधी

❑ किस एकमात्र कांग्रेस के अधिवेशन की अध्यक्षता गांधी जी की थी?
➠ 1924 में बेलगाम में कांग्रेस अधिवेशन की

❑ 1932 में अखिल भारतीय हरिजन समाज किसने शुरू किया था ?
➠ महात्मा गांधी

❑ वर्धा आश्रम कहाँ स्थित है?
➠ महाराष्ट्र में

❑ गांधीजी ने साप्ताहिक हरिजन कब शुरू किया था?
➠ 1933

❑ गांधीजी ने सुभाष चंद्र बोस को ____ कहा?
➠ देश-भक्त

❑ गाँधी जी को अर्द्ध नग्न फ़क़ीर किस ने कहा?
➠ विंस्टन चर्चिल

❑ टैगोर को गुरुदेव का नाम किस ने दिया
➠ महात्मा गाँधी ने

❑ गाँधी जी को महात्मा किसने कहा?
➠ टैगोर

❑ गाँधी जी का राजनितिक गुरु कौन था?
➠ गोपाल कृष्ण गोखले

❑ गाँधी का अध्यात्मिक गुरु कौन है?
➠ लियो टॉल्स्टॉय

❑ गाँधी जी की हत्या कब हुई?
➠ 30 जनवरी 1948 को नाथुराम विनायक गोडसे

❑ गाँधी जी ने ‘पोस्ट डेटेड चेक’ किसे कहा
➠ क्रिप्स मिशन (1942) को

❑ गाँधी जी ने ‘हिन्द स्वराज’ का प्रकाशन कब किया
➠ 1908 में

❑ बाबा आम्टे को ‘अभय सदक’ 'abhay sadak का ख़िताब किस ने दिया
➠ महात्मा गाँधी

❑ भारतीय स्वतंत्रता संग्राम में किस अवधि को 'गांधी युग' के रूप में माना जाता है?
➠ 1915 - 1948

❑ भारत में गांधी जी का तीसरा सत्याग्रह कहाँ था?
➠ खेड़ा सत्याग्रह

❑ गांधी की आत्मकथा का असली नाम क्या है?
➠ सत्य न प्रयोगों

❑ किस काल को गांधी की आत्मकथा का काल माना जाता है ?
➠ 1869 - 1921

❑ गांधीजी की आत्मकथा प्रथम बार कब प्रकाशित हुई?
➠ 1927 (नवजीवन में )

❑ गाँधी जी ने अपनी आत्मकथा किस भाषा में लिखी
➠ गुजराती

❑ गाँधी जी की आत्मकथा का इंग्लिश में अनुवाद किस ने किया था?
➠ महादेव देसाई

❑ सत्याग्रह सभा की स्थापना किसने की थी?
➠ महात्मा गाँधी ने

❑ महादेव देसाई के हस्तान्तरण के बाद गाँधी जी का सचिव किसे बनाया गया था?
➠ प्यारेलाल

❑ गाँधी जी की अनुयायी मीरा बहन का वास्तविक नाम क्या था?
➠ मेडेलीन स्लेड

❑ किस ने गांधी के दांडी मार्च की तुलना श्री राम की लंका पौराणिक यात्रा से की थी?
➠ मोतीलाल नेहरू

🔺गाँधी की उपनाम से जाने जाने वाले व्यक्ति

❑ किसे सीमांत गांधी नाम से जाना जाता है?
➠ खान अब्दुल गफ्फार खान

❑ किसे बिहार के गाँधी के रूप में जाना जाता है?
➠ डॉ राजेन्द्र प्रसाद

❑ आधुनिक गांधी के रूप में किसे जाना जाता है?
➠ बाबा आम्टे

❑ श्रीलंका के गांधी के रूप में जाना जाता है?
➠ ए.टी. अरियाराटने

❑ अमेरिकन गांधी के रूप में कौन जाना जाता है?
➠ मार्टिन लूथर किंग

❑ बर्मी गांधी के रूप में कौन जाना जाता है?
➠ जनरल आंग सान

❑ अफ्रीकी गांधी के रूप में किसे जाना जाता है?
केनेथ कौंडा

❑ दक्षिण अफ्रीका के गांधी के रूप में जाना जाता है?
➠ नेल्सन मंडेला

🔺महात्मा गाँधी द्वारा संचालित आंदोलन

➠ चम्पारण सत्याग्रह 1917
➠ खेड़ा सत्याग्रह 1917
➠ खिलाफत आन्दोलन 1920
➠ असहयोग आंदोलन 1920
➠ भारत छोड़ो आंदोलन 1942
➠ अहमदाबाद मिल मजदूर आंदोलन 1918
➠ नमक आंदोलन (सविनय अवज्ञा आंदोलन ) 1930

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✅मुगल काल से संबंधित महत्वपूर्ण परीक्षापयोगी तथ्य !!
Important GK Question about Mughal Empire in Hindi.

◾️मुगल वंश का संस्‍थापक कौन था
– बाबर

◾️1526 ई. में बाबर ने किस वंश के शासक को परास्‍त कर मुगल साम्राज्‍य की नीवं डाली
– लोदी वंश

◾️पानीपत का प्रथम युद्ध कब हुआ
– 21 अप्रैल, 1526

◾️भारत में ग्रांड ट्रंक रोड बनवाई थी
– शेरशाह सूरी ने

◾️गुजरात विजय की यादगार में अकबर ने किसका निर्माण कराया था
– बुंलद दरवाजा

◾️‘आइन-ए-अकबरी’ एक महान ऐतिहासिक कृति किसके द्वारा लिखी गई थी
– अबुल फजल

◾️6 अप्रैल, 1556 को पानीपत की दूसरी लड़ाई किसके बीच हुई थी
– अकबर और हेमू

◾️‘दीन-ए-इलाही’ नामक नया धर्म किसके द्वारा शुरू किया गया था
– अकबर

◾️प्रसिद्ध मुस्लिम शासिका चाँद बीबी, जिसने बरार को अकबर को सौंपा, किस राज्‍य से सम्‍बन्धित थी
– अहमदनगर

◾️मुगल प्रशासन व्‍यवस्‍था में मनसबदारी प्रणाली को किसने प्रारम्‍भ किया
– अकबर

◾️अपने काल के महान् संगीतज्ञ तानसेन किसके दरबार में थे
– अकबर

◾️मुगल काल की राजभाषा कौन थी
– फारसी

◾️सती प्रथा की भर्त्‍सना करने वाला मुगल सम्राट था – अकबर

◾️किस युद्ध से भारत में मुगल राज्‍य की नींव पड़ी
– पानीपत का प्रथम युद्ध

◾️मुगल चित्रकारी ने किसके शासन काल में पराकाष्‍ठा/चरमोत्‍कर्ष प्राप्‍त किया
– जहाँगीर

◾️किसने अकबर की जीवन-गाथा लिखी थी
– अबुल फजल

◾️किस मुगल शासक ने भारत की वनस्‍पतियों और प्राणी जगत, ऋतुओं और फलों का विशद् विवरण अपनी दैनन्दिनी (डायरी) में दिया है
– बाबर

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यूनेस्को (UNESCO) ने दिवाली को अमूर्त विश्व धरोहर (Intangible Cultural Heritage)घोषित किया। यूनेस्को ने 10 दिसंबर को संयुक्त राष्ट्र शैक्षिक, वैज्ञानिक तथा सांस्कृतिक संगठन की इंटेन्जिबल कल्चरल हेरिटेज( अमूर्त विश्व धरोहर की सूची ) जारी की।

- अब भारत में 16 अमूर्त विश्व धरोहर हो गये है

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जनगणना की तिथि तय✅

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✅ नदियों की रोचक जानकारी~भूगोल✅

🔘भागीरथी नाम से गंगा को कहां बुलाया जाता है ?
➺गंगोत्री के पास ( यह हिमानी गंगा का उद्गम स्थल है )

🔘गंगोत्री कहां स्थित है और इसकी ऊंचाई कितनी है ?
➺उत्तराखंड के उत्तरकाशी जिले में 3900 किमी की ऊंचाई पर गोमुख के निकट गंगोत्री हिमानी गंगा का उद्गम स्त्रोत है ।

🔘अलकनंदा का उद्गम स्त्रोत क्या है ?
➺बद्रीनाथ के ऊपर सतोपंथ हिमानी (अलकापुरी हिमनद)

🔘गंगा नदी को गंगा कहकर कहां से बुलाया जाता है ?
➺देवप्रयाग के बाद । जहां अलकनंदा और भागीरथी आपस में मिलती है । और
हरिद्वार के निकट मैदानी भाग में पहुंचती है ।

🔘गंगा को पद्मा नाम से कहां पुकारा जाता है ?
➺बांग्लादेश

🔘सिंधु भारत में किस राज्य से होकर बहती है ?
➺जम्मू-कश्मीर

🔘भारत और पाकिस्तान के बीच संधि जलसंधि कब हुआ था ?
➺1960 ई. (भारत इस नदी का 20 प्रतिशत पानी ही इस्तेमाल कर सकता है)

🔘नदियां ➺और उनके उदगम स्थल ➺संगम/मुहाना?
➺सिंधु ➺ सानोख्याबाब हिमनद (तिब्बत के मानसरोवर झील के पास)➺अरब सागर
गंगा ➺ गंगोत्री ➺ बंगाल की खाड़ी

🔘यमुना ➺ यमुनोत्री हिमानी (बंदरपूंछ के पश्चिमी ढाल पर स्थित) ➺ प्रयाग (इलाहाबाद)

🔘चंबल ➺ जाना पाव पहाड़ी (मध्यप्रदेश के मऊ के नजदीक) ➺ इटावा (उ.प्र)

🔘सतलज ➺ राकस ताल (मानसरोवर झील के नजदीक) ➺ चिनाब नदी

🔘रावी ➺ कांगड़ा जिले में रोहतांग दर्रे के नजदीक ➺ चिनाब नदी

🔘झेलम ➺ शेषनाग झील {बेरीनाग(कश्मीर) के नजदीक} ➺ चिनाब नदी

🔘व्यास ➺ व्यास कुंड (रोहतांग दर्रा) ➺ कपूरथला (सतलज नदी)

🔘कोसी ➺ गोसाईथान चोटी के उत्तर में ➺ गंगा नदी (कारागोला के दक्षिण-पश्चिम में)

🔘गंडक ➺ नेपाल ➺ गंगा (पटना के नजदीक)

🔘रामगंगा ➺ नैनीताल के नजदीक हिमालय श्रेणी का दक्षिणी भाग ➺ कन्नौज के निकट गंगा नदी

🔘शारदा (काली गंगा) ➺ कुमायूं हिमालय ➺ घाघरा नदी (बहराम घाट के निकट)

🔘घाघरा या करनाली या कौरियाला ➺ नेपाल में तकलाकोट से ➺ गंगा नदी (सारण तथा बलिया जिले की सीमा पर)

🔘बेतवा या वेत्रवती ➺ विंध्याचल पर्वत (मध्यप्रदेश के रायसेन जिले के कुमारगांव के निकट) ➺ हमीरपुर (यमुना नदी में)

🔘सोन ➺ अमरकंटक की पहाड़ियां ➺ पटना के नजदीक गंगा नदी में

🔘ब्रह्मपुत्र ➺ तिब्बत के मानसरोवर झील से ➺ बंगाल खाड़ी

🔘नर्मदा ➺ अमरकंटक (विध्याचल श्रेणी) ➺ खंभात की खाड़ी

🔘ताप्ती ➺ मध्यप्रदेश के बैतुल जिले के मुल्ताई के निकट ➺ खंभात की खाड़ी (सूरत के पास)

🔘महानदी ➺ सिहावा (छत्तीसगढ़ के रायपुर जिले के निकट) ➺ बंगाल की खाड़ी (कटक के निकट)

🔘क्षिप्रा ➺ काकरी बरडी नामक पहाड़ी (इंदौर) ➺ चंबल नदी

🔘माही ➺ मध्यप्रदेश के धार जिला के अमझोरा में मेहद झील ➺ खंभात की खाड़ी

🔘लूनी ➺ अजमेर जिले में स्थित नाग पहाड़ (अरावली पर्वत) ➺ कच्छ की रन

🔘हुगली ➺ यह गंगा की शाखा है, जो धुलिया(पं बंगाल) के दक्षिण गंगा से अलग होती है.. ➺ बंगाल की खाड़ी

🔘कृष्णा ➺ महाबलेश्वर के निकट पश्चिम पहाड़ ➺ बंगाल की खाड़ी

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🔰 विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम 🔰

❂ विटामिन- A
➢ रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
❍ कमी से रोग: रतौंधी
❖ स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

❂ विटामिन – B1
➢ रासायनिक नाम: थायमिन
❍ कमी से रोग: बेरी-बेरी
❖ स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

❂ विटामिन – B2
➢ रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
❍ कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
❖ स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

❂ विटामिन – B3
➢ रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
❍ कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
❖ स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

❂ विटामिन- B5
➢ रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
❍ कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
❖ स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

❂ विटामिन- B6
➢ रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
❖ स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

❂ विटामिन – H / B7
➢ रासायनिक नाम: बायोटिन
❍ कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
❖ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

❂ विटामिन – B12
➢ रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
❖ स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

❂ विटामिन- C
➢ रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
❍ कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
❖ स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

❂ विटामिन – D
➢ रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
❍ कमी से रोग: रिकेट्स
❖ स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

❂ विटामिन – E
➢ रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
❍ कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
❖ स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

❂ विटामिन- K
➢ रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
❍ कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
❖ स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध

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IMF recognizes India's UPI as the world's largest real-time payment system✅

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Maharashtra sets Guinness World Record for installation of solar pumps in agriculture✅

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India marked another historic milestone in the global chess arena in December 2025 when 3-year-old Sarvagya Singh Kushwaha from Madhya Pradesh became the world's youngest officially rated chess player.✅

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India's Heritage Footfall Ranking 2024-25: Taj Mahal tops visitor charts again✅

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The 53rd International Emmy Awards ceremony, presented by the International Academy of Television Arts & Sciences (IATAS), will honor the best in international television programming from 2024.
The winners were announced at an awards ceremony on November 24, 2025, in New York City✅

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India records 21% drop in TB cases, 25% reduction in mortality rate.✅

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❇️56वां अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव (IFFI) का आयोजन गोवा के पणजी में 20 से 28 नवंबर 2025 तक हो रहा है।
❇️ यह 81 देशों की 240 से अधिक फिल्मों का एक भव्य सिनेमाई उत्सव है।
❇️जापान को "फोकस देश" के रूप में चित्रित किया गया है।
❇️उद्घाटन समारोह एक कार्निवल परेड के रूप में आयोजित किया गया।

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